विषय
- मादक द्रव्यों के सेवन की महामारी
- अपने किशोर को इलाज कराने में कैसे मदद करें
- 1. अति आत्मविश्वास को आड़े न आने दें
- 2. उनकी भावनाओं को आप पर हावी न होने दें
- 3. प्रोत्साहन महत्वपूर्ण है
- 4. जानें एक विश्राम के लक्षण
- 5. उनके साथ दृढ़ रहें
- छोटे सुधार
राष्ट्रीय स्तर पर, मादक द्रव्यों का सेवन बढ़ रहा है और अधिक से अधिक किशोर ड्रग्स और शराब के साथ जुड़ रहे हैं। अपने बच्चों से बात करना महत्वपूर्ण है कि ये पदार्थ कितने खतरनाक हैं और इसके क्या परिणाम हो सकते हैं। यह एक ऐसा मुद्दा है जिसे हॉलीवुड भी अब नई फिल्म "ब्यूटीफुल बॉय" की रिलीज के साथ संबोधित कर रहा है, जिसमें स्टीव कैरेल एक पिता की भूमिका निभाते हैं जो अपने नशे की लत वाले बेटे की मदद करने के लिए संघर्ष कर रहा है।
यदि आपका किशोर नशीली दवाओं या शराब के दुरुपयोग से जूझ रहा है, तो उपचार और परामर्श महत्वपूर्ण विकल्प हैं। इस तरह की स्थिति से माता-पिता विनाशकारी हो सकते हैं।
अपने सिर को ऊपर रखना और इस समस्या का आत्मविश्वास से सामना करना आवश्यक है।
मादक द्रव्यों के सेवन से जूझ रहे बच्चे का पालन-पोषण कैसे करें और उसका इलाज कैसे कराएं, इस बारे में यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
मादक द्रव्यों के सेवन की महामारी
किशोरों में नशीली दवाओं और शराब का संकट चिंताजनक है। ब्रैडली विश्वविद्यालय के शोध के अनुसार, "18 वर्ष से कम आयु के 78,156 अमेरिकी युवाओं ने मादक द्रव्यों के सेवन के लिए उपचार प्राप्त किया," और सर्वेक्षण में शामिल १२वीं कक्षा के ६६ प्रतिशत ने शराब का सेवन किया।
इस दिन और उम्र में, किशोरों के लिए ड्रग्स और अल्कोहल पर हाथ रखना आसान होता जा रहा है, जिससे सभी स्कूलों का सामना करना पड़ता है। कम उम्र में सीखने के लिए मादक द्रव्यों के सेवन के खतरों पर शिक्षा आवश्यक है।
2002 में, ड्रग्स एंड क्राइम पर संयुक्त राष्ट्र कार्यालय ने नशीली दवाओं के दुरुपयोग की रोकथाम के आसपास केंद्रित स्कूलों में शिक्षा पर एक गाइड बनाया। इस अध्ययन में कई सिद्धांतों को सूचीबद्ध किया गया है जो स्कूलों को नशीली दवाओं के दुरुपयोग के खतरों के बारे में छात्रों को पढ़ाने में पालन करना चाहिए, जिसमें पाठ इंटरैक्टिव, मूल्यांकन नियमित और समावेशी शामिल हैं। स्कूलों में मादक द्रव्यों के सेवन की समस्याओं से निपटने के लिए आज भी इस गाइड का उपयोग किया जा रहा है।
लेकिन कुछ को आश्चर्य होता है कि क्या स्कूल छात्रों को ड्रग्स और शराब से दूर रखने के लिए पर्याप्त प्रयास कर रहे हैं। अमेरिकी स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग के अनुसार, "हर साल, 21 साल से कम उम्र के लगभग 5,000 युवा कम उम्र में शराब पीने के कारण मर जाते हैं।" व्यसन और मादक द्रव्यों के सेवन पर राष्ट्रीय केंद्र ने और भी चौंकाने वाले आंकड़े खोजे।
उनके 2012 के अध्ययन के अनुसार, "86% अमेरिकी हाई स्कूल के छात्रों ने कहा कि कुछ सहपाठी स्कूल के दिनों में शराब पीते हैं, ड्रग्स का इस्तेमाल करते हैं और धूम्रपान करते हैं। इसके अतिरिक्त, हाई स्कूल के 44% छात्र एक ऐसे छात्र को जानते थे जो उनके स्कूल में ड्रग्स बेचता था।"
अपने किशोर को इलाज कराने में कैसे मदद करें
आपके बेटे या बेटी के शांत होने के लिए, आपके बच्चे के लिए मादक द्रव्यों के सेवन का उपचार आवश्यक है। अपने किशोरों को ड्रग्स या अल्कोहल का उपयोग करने से रोकने के लिए माता-पिता की निगरानी अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है।
जब घर में माता-पिता की निगरानी कम होती है, तो किशोरों को पदार्थों के साथ प्रयोग करने और आदी होने का अधिक खतरा होता है।
ऐसा होने से बचने के लिए, अपने बच्चे के साथ एक मजबूत बंधन विकसित करने का प्रयास करें। माता-पिता-बच्चे के बीच एक प्यार भरा बंधन बनाने के लिए कई सुझाव दिए गए हैं। यदि आपका बच्चा मादक द्रव्यों के सेवन की समस्या विकसित करता है, तो शांत रहना और उसे उपचार लेने के लिए प्रेरित करना महत्वपूर्ण है। अपने बच्चे को उनके जीवन के इस कठिन समय में मदद करते समय याद रखने योग्य कुछ महत्वपूर्ण बातें यहां दी गई हैं।
1. अति आत्मविश्वास को आड़े न आने दें
आपका बेटा या बेटी शांत होने की उनकी क्षमता के बारे में अति आत्मविश्वासी लग सकता है। इस मूर्ख को आप यह सोचने न दें कि उनकी उपचार प्रक्रिया आसान होने वाली है। आपके बच्चे को शांत होने में बहुत मेहनत करनी पड़ेगी, और पूरी प्रक्रिया के दौरान उनके साथ रहना महत्वपूर्ण है।
2. उनकी भावनाओं को आप पर हावी न होने दें
उपचार प्रक्रिया के दौरान आपका बच्चा बेहद कठिन समय से गुजर रहा होगा, इसलिए शांत और केंद्रित रहना महत्वपूर्ण है। ड्रग्स या अल्कोहल का उपयोग करने के उनके आग्रह से परेशान न हों; यह केवल चीजों को और खराब करेगा।
3. प्रोत्साहन महत्वपूर्ण है
माता-पिता-बच्चे के रिश्ते में समर्थन सबकुछ है, और अब यह और भी जरूरी है कि वे शांत होने की प्रक्रिया से गुजर रहे हैं। एक बच्चे के ठीक होने के लिए उपचार की तलाश करना एक बहुत बड़ा कदम है, और उन्हें सशक्तिकरण और शांत बनने की चुनौती का सामना करने के लिए आत्मविश्वास प्रदान करना आवश्यक है।
4. जानें एक विश्राम के लक्षण
इस कठिन प्रक्रिया के माध्यम से अपने बच्चे की मदद करने के लिए अवसाद या चिंता जैसे एक विश्राम के लक्षणों को पहचानना महत्वपूर्ण है। जान लें कि उपचार प्रक्रिया में उन लोगों के लिए पुनरावर्तन के लक्षण होना पूरी तरह से सामान्य है, और इस समय के दौरान अपने बच्चे को शक्ति और माता-पिता का प्यार देना महत्वपूर्ण है।
5. उनके साथ दृढ़ रहें
सिर्फ इसलिए कि आपका बच्चा इलाज से गुजर रहा है इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कोई अनुशासन लागू नहीं करना चाहिए। अपने बच्चे को पैसे न देने की कोशिश करें, बल्कि स्वस्थ जीवन शैली विकल्पों को प्रोत्साहित करें जैसे कि उनके लिए पौष्टिक भोजन पकाना और उन्हें व्यायाम करने के लिए प्रेरित करना।
छोटे सुधार
जैसे-जैसे अधिक उपचार विकल्प सामने आते हैं, अधिक से अधिक किशोर शांत हो रहे हैं और अपने जीवन को बदल रहे हैं। बच्चों को मादक द्रव्यों के सेवन के बारे में सिखाने में भी स्कूलों में शिक्षा में सुधार हुआ है।
अच्छी खबर यह है कि, डुक्सेन विश्वविद्यालय के शोध के अनुसार, "किशोरों में नुस्खे और अवैध दवाओं का उपयोग कम हो गया है," अवैध नशीली दवाओं का उपयोग 2013 में 17.8 प्रतिशत से गिरकर 2016 में 14.3 प्रतिशत हो गया और ओपिओइड दर्द निवारक का उपयोग 9.5 प्रतिशत से गिर गया। 2004 में 12 वीं कक्षा के बीच 2016 में 4.8 प्रतिशत।
मेडिसिन नेट के अनुसार, "किशोरों द्वारा शराब का उपयोग लगभग पिछले दो दशकों में नाटकीय रूप से कम हो गया है, विशेष रूप से सबसे कम उम्र के किशोरों में, और 2014 में गिरावट जारी है।" हालांकि, अमेरिका में अभी भी हजारों किशोर हैं जो मादक द्रव्यों के सेवन से जूझ रहे हैं, और माता-पिता के रूप में यह हम सभी पर निर्भर है कि हम अपने बच्चों को ड्रग्स और अल्कोहल के उपयोग के परिणामों के बारे में सिखाएं।
मादक द्रव्यों का सेवन परिवारों और जीवन को नष्ट कर सकता है - लेकिन उपचार प्रक्रिया के माध्यम से सही मात्रा में समर्थन और देखभाल के साथ नहीं। यह माता-पिता का काम है कि वे मादक द्रव्यों के सेवन से जूझ रहे अपने बच्चों को इलाज के लिए प्रोत्साहित करें और सही रास्ते पर चलें। उन्हें प्यार और प्रेरणा देकर, वे समय और कड़ी मेहनत के साथ अपने जीवन को पटरी पर लाने में सक्षम होंगे।