विषय
- जब आपको पता चले कि आपका साथी धोखा दे रहा है तो क्या करें?
- ये आपकी पसंद हैं
- ठगे जाने से कैसे बचें और आगे बढ़ें
- बेवफाई के बाद रिश्ता
- बेवफाई के बाद का जीवन
मनुष्य सामाजिक प्राणी हैं।
किसी कारण से, हम अन्य लोगों की ओर आकर्षित होते हैं, चाहे वे कितने भी सनकी क्यों न हों। अन्य लोगों के साथ व्यक्तिगत संबंध विकसित करना हमारे स्वभाव में है। हम उस विशेष को खोजने की आशा करते हैं जिसे हम अपना पूरा अस्तित्व समर्पित करना चाहते हैं और अपना शेष जीवन व्यतीत करना चाहते हैं।
दुर्भाग्य से, जीवन हमेशा योजना के अनुसार नहीं चलता है।
बेवफाई कभी-कभी अपने बदसूरत चेहरे को पीछे कर देती है। जब आप धोखा खा जाते हैं तो चीजें बदल जाती हैं। यह हमारी आशाओं और सपनों को कुचल देता है और हमें एक अंधेरी जगह पर भेज देता है।
जब आपको पता चले कि आपका साथी धोखा दे रहा है तो क्या करें?
आप अपने साथी के अपराधों की पुष्टि करने के बाद होने वाली तबाही से कैसे निपटते हैं?
यह किसी फ्लर्टी टेक्स्ट से अपराधबोध के संदेह या किसी मित्र से सुनी गई अफवाह के बारे में नहीं है। यह तब होता है जब आपके पास पूर्ण प्रमाण या स्वीकारोक्ति होती है कि आपके साथी ने आपको धोखा दिया है।
सबसे पहले आपको खुद को शांत करने की जरूरत है।
मुझे पता है कि यह कहना आसान है, करना। भले ही अपने जीवनसाथी की कार को कूड़ेदान में डालना या तीसरे पक्ष को रसोई के चाकू से सौ टुकड़ों में काटना एक अच्छा विचार लगता है। यह वास्तव में लंबे समय तक चलने वाले परिणामों के साथ एक भयानक विचार है।
आप अपना समय अकेले या कुछ दोस्तों के साथ खुद को शांत करने के लिए बिता सकते हैं, और चीजों को पूरी तरह से टूटने से बचा सकते हैं।
ब्रेकअप की बात इसलिए होगी क्योंकि आपने धोखा दिया है, या आपके पार्टनर ने आपके साथ धोखा किया है। यह सब अफवाह है, इसलिए शांत हो जाइए, जब तक कि आप अपने साथी के साथ स्पष्ट दिमाग से हर बात पर चर्चा न करें।
पत्थर में सेट कुछ नहीं है। सब कुछ बस आपके दिमाग में है और किसी को चोट लगने पर कुछ भी अच्छा नहीं निकलता है।
आपके और आपके साथी के ठंडा होने के बाद। विकल्पों पर चर्चा करने का समय आ गया है।
ये आपकी पसंद हैं
- इस मुद्दे पर चर्चा करें, क्षमा करना (अंततः), और आगे बढ़ें।
- सौहार्दपूर्ण ढंग से अलग शर्तों के साथ
- स्थायी संबंध विच्छेद/तलाक
- एक दूसरे को अनदेखा करें
- टूटना और अवसाद झेलना
- कुछ अवैध करो
स्वस्थ रिश्ते के साथ ही पहली पसंद आगे बढ़ती है।
अगले तीन का मतलब होगा कि रिश्ता किसी न किसी तरह से खत्म हो गया है और आखिरी दो से बचने की पूरी कोशिश करें।
ठगे जाने से कैसे बचें और आगे बढ़ें
किसी थेरेपिस्ट से मिलें, अगर ये विचार आपके दिमाग पर हावी हो रहे हैं। ये इस बात के उदाहरण हैं कि कैसे धोखा दिया जाना आपको बदल देता है, लेकिन हमें उम्मीद है कि यह आपको बेहतर के लिए बदल देगा।
आगे बढ़ने के लिए आपको सबसे पहले जो करना है वह है क्षमा करना।
हम यह नहीं कह रहे हैं कि जो कुछ हुआ उसे भूल जाओ और साथ रहो जैसे कि कुछ हुआ ही नहीं। केवल तभी क्षमा करें जब आपका साथी वास्तव में क्षमा चाहता हो और चीजों को हल करने के लिए तैयार हो।
क्षमा का एक और महत्वपूर्ण हिस्सा यह है कि आप इसे वास्तविक रूप से करते हैं। आप भविष्य में अपने जीवनसाथी को ब्लैकमेल करने और बुरी यादें लाने के लिए इसका इस्तेमाल कभी नहीं करते हैं।
अपनी नफरत और गुस्से पर काबू रखें, यह समय के साथ दूर हो जाएगा, लेकिन ऐसा होने से पहले ही आप किसी व्यक्ति को माफ कर सकते हैं।
एक बार जब आप मौखिक रूप से उस व्यक्ति को माफ कर देते हैं, भले ही आपने उसे अपने दिल में वास्तव में माफ नहीं किया हो, तो अपने रिश्ते के पुनर्निर्माण पर काम करें। इसे बेहतर बनाएं, सब कुछ ठीक करें, खासकर छोटी चीजें।
बहुत सारी बेवफाई ऊब और ठहराव से पैदा होती है।
सुनिश्चित करें कि आपका साथी प्रयास कर रहा है, यदि वे हैं, तो दयालु प्रतिक्रिया दें। रिश्ते दोतरफा रास्ते हैं. स्थिति को पहले से अधिक कठिन न बनाएं।
समय के साथ, चीजें बेहतर होनी चाहिए। यह हमेशा करता है। अगर आप दोनों इसमें प्यार और मेहनत लगाते हैं।
बेवफाई के बाद रिश्ता
आप ठगे जाने से कैसे उबरते हैं?
यह आसान है, समय सभी घावों को भर देता है, और इसमें आप भी शामिल हैं। प्रतिबद्धताओं को तोड़ने से दर्द होता है। विश्वासघात दुनिया के अंत की तरह लगता है, लेकिन सौभाग्य से, यह केवल ऐसा ही महसूस करता है। दुनिया बदल रही है और चीजें हमेशा बेहतर हो सकती हैं।
आपको ऐसा लग सकता है कि आप फिर कभी किसी पर भरोसा नहीं कर सकते। यह उन प्रभावों में से एक है कि कैसे धोखा दिया जा रहा है जो आपको बदलता है। यह एक मान्य बिंदु है और उसके बाद फिर से भरोसा करना मुश्किल है। लेकिन आप फिर से भरोसा किए बिना खुश नहीं रह सकते।
एक समय में एक दिन आगे बढ़ें जबकि दोनों पक्ष अपने रिश्ते को सुधारने और उस विश्वास को फिर से बनाने की पूरी कोशिश करें। यह जाने का एकमात्र तरीका है। यह रातोंरात नहीं होगा, लेकिन यह अंततः होगा। इसके बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यदि आप और आपका साथी इस तरह से कार्य करना जारी रखते हैं, तो आपका रिश्ता पहले से कहीं अधिक मजबूत होगा।
यह एक आसान रास्ता नहीं है, फिर कोई गंभीर रिश्ता ऐसा नहीं होता है।
यह गेंडा और इंद्रधनुष के बारे में कभी नहीं है, यह एक साथ जीवन का निर्माण कर रहा है।
कुछ भी बनाना कभी आसान नहीं होता, और जीवन केक का टुकड़ा नहीं है। लेकिन आप और आपका साथी उम्मीद कर रहे हैं कि इसे एक साथ करने से यात्रा और भी दिलचस्प हो जाएगी।
यदि आप किसी भी कारण से उस व्यक्ति पर फिर से भरोसा नहीं कर सकते हैं, या तो आप नहीं कर सकते हैं, या वे भरोसेमंद साबित नहीं हो रहे हैं, तो आप विवाह परामर्शदाता या चिकित्सक से बात करने पर विचार कर सकते हैं।
बेवफाई के बाद का जीवन
डिप्रेशन एक और तरीका है कि कैसे धोखा दिया जाना आपको बदल देता है।
कुछ लोग इसे कभी खत्म नहीं करते हैं और यह उनके दिल और आत्मा में एक बड़ा छेद छोड़ देता है। यह सब चुनाव के बारे में है। आप अलग हो सकते हैं और किसी को नया ढूंढ सकते हैं, या आप जो पहले से है उसे ठीक कर सकते हैं।
याद रखें, यदि आप ब्रेक अप करते हैं, तो आप बहुत सी चीजें खो देते हैं, खासकर यदि आपके बच्चे हैं।
यह कभी-कभी सही विकल्प होता है यदि आप एक जहरीले रिश्ते में रहना जारी रखते हैं, लेकिन यदि आप नहीं हैं, तो कोशिश करते रहना हमेशा इसके लायक होता है। अन्य निर्दोष लोगों की जान भी दांव पर लगी है। तुम्हारा भी शामिल है।
बेवफाई के दर्द से पूरी तरह से उबरने में सप्ताह, महीने या साल भी लग सकते हैं।
ठगे जाने से लोग निश्चित रूप से बदल जाते हैं, लेकिन वे या तो मजबूत हो जाते हैं या कमजोर हो जाते हैं। वह चुनाव आपको करना है।