एक ही सदन में एक परीक्षण पृथक्करण कैसे करें

विषय

• 1. मामले
• 2. खालीपन
• 3. व्यसन
• 1. संघर्ष विराम स्थापित करें और खुद को समझाएं
• 2. नियम निर्धारित करें
• 3. संरचना बनाएं
• 4. बच्चों पर विचार करें
• 5. एक टाइमलाइन सेट करें
• 6. होने दो

क्या आप अलग हो सकते हैं और एक ही घर में रह सकते हैं, यह एक असंभव काम लगता है जब तक आप यह नहीं जानते कि इसके बारे में कैसे जाना है। विवाह में परीक्षण अलगाव होता है, और आम धारणा के विपरीत वे हमेशा आपके रिश्ते के अंत का संकेत नहीं देते हैं।

तो, परीक्षण पृथक्करण वास्तव में क्या है?

एक परीक्षण अलगाव का मतलब है कि दो पक्षों ने अपने रिश्ते में एक ब्रेक लेने और अपने समय का उपयोग करने के लिए यह तय करने का फैसला किया है कि क्या वे रिश्ते में काम करना जारी रखना चाहते हैं।

यह एकांत आपको समस्याओं का निष्पक्ष मूल्यांकन करने में मदद कर सकता है, अनुभव कर सकता है कि अकेले जीवन कैसा होगा, और स्वतंत्रता का स्वाद प्राप्त करें। शादी के लिए 'ऑन होल्ड' बटन की तरह।

जैसा कि नाम का तात्पर्य है, एक परीक्षण अलगाव में आमतौर पर अलग रहने वाले क्वार्टर में रहना शामिल है। तो, एक ही घर में रहते हुए ट्रायल सेपरेशन कैसे करें? चाहे वित्तीय शर्तों या पारिवारिक दायित्वों के कारण, कभी-कभी आपके पास अपना साझा घर छोड़ने का विकल्प नहीं होता है।

एक साथ रहते हुए शादी से ब्रेक लेने और इसे सफल बनाने के लिए यहां कुछ उपयोगी दिशानिर्देश दिए गए हैं।

एक ही घर में परीक्षण अलगाव के सामान्य कारण

विवाह से विराम लेने के लिए परीक्षण अलगाव आपके विचार से अधिक सामान्य है। साथ रहने के दौरान ब्रेक लेने से शादी में अपने फायदे हो सकते हैं।

यहाँ तीन सबसे सामान्य कारण हैं जो लोग अपने रिश्तों से विराम लेने का निर्णय लेते हैं।

1. मामले

विवाहेतर संबंध एक ही घर में परीक्षण अलगाव का एक सामान्य कारण है और कभी-कभी वे जो तबाही लाते हैं, उसके कारण पूर्ण अलगाव भी हो जाता है।

किसी रिश्ते के पुनर्निर्माण के लिए विश्वास सबसे कठिन पहलू है।

यहां तक ​​​​कि अगर आप एक ही घर में अपने परीक्षण अलगाव के अंत में एक साथ वापस आते हैं, तो आपके साथी के लिए एक बार आपके द्वारा किए गए विश्वास को वापस पाना लगभग असंभव हो सकता है।

बेवफाई भी एक बार वफादार साथी को खुद को धोखा देकर प्रतिशोध का कारण बन सकती है।

व्यभिचार रिश्तों में लगभग तत्काल हत्यारा है क्योंकि यह गहरे दिल के दर्द और दुःख का कारण बनता है। यह न केवल दोनों पक्षों की खुशी के लिए हानिकारक है, बल्कि यह आपके व्यक्तित्व को भी मौलिक रूप से बदल सकता है।

चिंता, तुच्छता और अवसाद की भावनाएँ भड़क सकती हैं। धोखाधड़ी से जुड़ा दुख पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर के लक्षणों को भी ट्रिगर कर सकता है।

तो जब आप एक साथ रहते हैं लेकिन अपने साथी के साथ मतभेद हैं तो रिश्ते में ब्रेक कैसे लें।

खैर, संचार के कुछ बुनियादी नियम निर्धारित करना एक अच्छी शुरुआत हो सकती है।

2. खालीपन

घर पर बच्चे पैदा करने और फिर अचानक कॉलेज जाने या शादी करने की हलचल माता-पिता को अनावश्यक महसूस कर सकती है और अपनी दिनचर्या से अलग कर सकती है।

यही कारण है कि कई जोड़े अपने बच्चों के घर छोड़ने के बाद अलग हो जाते हैं। एक साथ रहते हुए इस तरह का ट्रायल अलगाव तब भी होता है जब माता-पिता अपने बच्चों की परवरिश पर इतना ध्यान केंद्रित कर देते हैं कि वे एक-दूसरे को डेट करना ही भूल जाते हैं।

वे भूल जाते हैं कि वे व्यक्ति हैं, केवल माता-पिता नहीं।

3. व्यसन

नशीली दवाओं और शराब की लत भी एक रिश्ते में अविश्वास पैदा कर सकती है और एक ही घर में अलग-अलग जीवन जीने वाले जोड़ों को जन्म दे सकती है। मादक द्रव्यों का सेवन निम्नलिखित चीजों को प्रोत्साहित करता है जो आपके रिश्ते को किनारे कर सकते हैं:

• खराब खर्च
• भावनात्मक और आर्थिक रूप से अस्थिरता
• तेजी से मिजाज
• चरित्र से बाहर का व्यवहार

पहले तो ऐसे जोड़े अलग हो सकते हैं लेकिन एक ही घर में रह रहे हैं और अगर समस्या का समाधान नहीं हुआ तो वे अलग होने और अलग रहने का फैसला भी कर सकते हैं।

एक ही घर में ट्रायल सेपरेशन कैसे करें या साथ रहते हुए जीवनसाथी से कैसे अलग हों?

जबकि कई जोड़े इस अवधि के दौरान भावनात्मक रूप से अलग हो जाते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें शारीरिक रूप से अलग होना है। परीक्षण अलगाव आमतौर पर एक ही घर में होते हैं, खासकर जब छोटे बच्चे मौजूद होते हैं।

उसी घर में अपने परीक्षण अलगाव को सफल बनाने के लिए पालन करने के लिए यहां कुछ दिशानिर्देश दिए गए हैं।

1. संघर्ष विराम स्थापित करें और खुद को समझाएं

यदि आप पूरी प्रक्रिया को बहस में खर्च करते हैं तो अलग हो जाना लेकिन परीक्षण द्वारा एक साथ रहना आपके लिए अच्छा नहीं होगा। एक ही छत के नीचे एक सौहार्दपूर्ण अलगाव के लिए कुछ बुनियादी नियमों की आवश्यकता होती है।

अलगाव की अवधि के लिए सहमत हों, एक ट्रस को कॉल करें, घर में अलगाव के नियम स्थापित करें और अपनी मनमुटाव को किनारे कर दें। आपको अलग होने के अपने कारण को भी स्पष्ट करना होगा। अपने मुद्दों को खुलकर सामने रखें कि आप अलग रहते हुए साथ रह रहे हैं या नहीं।

2. नियम निर्धारित करें

ऐसे कई प्रश्न हैं जिन पर आपकी परीक्षण पृथक्करण चेकलिस्ट के भाग के रूप में विचार किया जाना चाहिए।

• क्या कुछ परीक्षण पृथक्करण सीमाएँ होंगी?
• क्या आप अपने अलगाव के दौरान अन्य लोगों को देखने जा रहे हैं?
• क्या इस दौरान भी आप एक दूसरे को कॉल या मैसेज कर सकते हैं?
• आप वित्त या एक साझा वाहन को कैसे विभाजित करेंगे?
• क्या आप अलगाव के अंत में एक साथ वापस आने की योजना बना रहे हैं, या आप बस एक पार्टी के लिए पर्याप्त धन बचाने के लिए इंतजार कर रहे हैं?
• क्या आप अपने अलगाव के दौरान यौन अंतरंग रहेंगे?

ये सभी बुनियादी नियम हैं जिन्हें आपको एक ही घर में परीक्षण अलगाव होने पर स्थापित करने की आवश्यकता है।

ट्रायल सेपरेशन नियमों के हिस्से के रूप में आप एक उचित इन हाउस सेपरेशन एग्रीमेंट भी कर सकते हैं। इसके लिए, बिना किसी तर्क या असहमति के इन नियमों पर सौहार्दपूर्ण ढंग से चर्चा करने में आपकी मदद करने के लिए एक चिकित्सक के साथ बैठना एक अच्छा विचार है।

3. संरचना बनाएं

एक परीक्षण अलगाव का अर्थ है चीजों को समझने के लिए एक दूसरे से अलग समय लेना और यह तय करना कि आप रिश्ते के साथ कैसे आगे बढ़ना चाहते हैं। तो, अलग होने पर एक ही घर में कैसे रहें?

यह वह जगह है जहाँ एक ही घर में अलग रहने के लिए एक संरचना बनाना चलन में आता है।

आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि क्या आप घर में एक-दूसरे से बात करेंगे या यदि आप वास्तव में एक साथ समय व्यतीत किए बिना एक-दूसरे के प्रति सौहार्दपूर्ण व्यवहार करना चाहते हैं।

हां, आप अलग हो जाएंगे लेकिन उन सीमाओं के साथ रह रहे हैं जो आप दोनों को तय करने की जरूरत है।

4. बच्चों पर विचार करें

यदि आप दोनों के एक साथ बच्चे हैं तो संरचना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। चर्चा करने के लिए समय निकालें कि क्या आप अलग माता-पिता के रूप में या बच्चों के साथ परीक्षण अलगाव के लिए एक संयुक्त मोर्चे के रूप में निर्णय ले रहे हैं।

यदि आप एकजुट रहते हैं, तो आप बच्चे/बच्चों को सुरक्षित और सुरक्षित महसूस कराने के लिए एक दिनचर्या बनाए रखना चाहेंगे। इसमें आपके शेड्यूल को बनाए रखना शामिल है कि कौन रात का खाना बनाता है, कौन आपके बच्चों को स्कूल से उठाता है, और आप अपनी रविवार की रात कैसे बिताते हैं।

अगर आपने परिवार के तौर पर एक साथ नाश्ता या रात का खाना खाने का रूटीन बना लिया है तो ऐसा करते रहें।

सौहार्दपूर्ण ढंग से एक दिनचर्या बनाए रखें और अपने रिश्ते की स्थिति का आपके बच्चों पर पड़ने वाले प्रभाव के प्रति संवेदनशील रहें।

उदाहरण के लिए, आपको घर लाने की तारीख आपके बच्चे को कैसे प्रभावित करेगी, क्या आपको यह तय करना चाहिए कि आपको अपने परीक्षण अलगाव के दौरान अन्य लोगों को देखने की अनुमति है? हमेशा ध्यान रखें।

5. एक टाइमलाइन सेट करें

एक ही घर में अलग क्यों और कैसे रहना है, यह स्थापित करने के बाद, आपको यह भी पता लगाना होगा कि कब तक? अपने परीक्षण पृथक्करण के लिए अवांछित आश्चर्य से बचने के लिए समयरेखा निर्धारित करना एक शानदार तरीका है।

एक साथ तय करें कि आप परीक्षण को अलग करने के लिए कितना समय देने को तैयार हैं और अपने रिश्ते के भाग्य पर चर्चा करने के लिए इस अवधि के अंत में एक साथ वापस आने के बारे में अडिग रहें।

इससे दोनों पक्षों को समयरेखा का सटीक अंदाजा हो जाता है।

6. होने दो

आपको लग सकता है कि एक समय आप अपने रिश्ते को खत्म करने पर अड़े थे। लेकिन, जैसे-जैसे परीक्षण अलगाव आगे बढ़ता है और आप एकल के रूप में अपने जीवन के बारे में बेहतर विचार प्राप्त करते हैं, आप पा सकते हैं कि आप अपने साथी के पास अधिक से अधिक आ रहे हैं।

यदि आप पाते हैं कि आप एक ही बिस्तर पर एक बार फिर सोना शुरू कर देते हैं या अपनी रातें एक साथ बिताते हैं - तो बस इसका आनंद लें। आपकी बातचीत के हर एक पहलू पर सवाल उठाने की जरूरत नहीं है। अगर साथ रहने वाले हैं तो जाहिर सी बात है।

एक ही घर में एक परीक्षण अलगाव काम कर सकता है

यदि आप अलगाव के लिए बुला रहे हैं, तो अपने साथी के प्रति विनम्र और सावधान रहें, यह जानते हुए कि आपको अभी भी एक साथ एक स्थान साझा करना चाहिए।

यदि आप विपरीत छोर पर हैं और अलग नहीं होना चाहते हैं, तब भी आपको अपने साथी को अपना निर्णय लेने के लिए आवश्यक स्थान देकर सम्मान दिखाना चाहिए।

इसके अलावा, यदि आप सोच रहे हैं कि अलगाव कितने समय तक चलना चाहिए, तो इसे आगे बढ़ने के लिए व्यक्तियों और एक जोड़े के रूप में अपने कम्फर्ट जोन को ध्यान में रखें।

एक ही घर में एक परीक्षण अलगाव संभव है, जब तक आप अपना निर्णय लेने के लिए फिर से संगठित होने से पहले जमीनी नियम निर्धारित करते हैं और एक दूसरे के प्रति सामान्य शिष्टाचार दिखाते हैं।

अंत में, यदि परीक्षण अलगाव के दौरान आप में से कोई यह निर्णय लेता है कि ये नियम काम नहीं कर रहे हैं या आप अपने पाठ्यक्रम को बदलना चाहते हैं, तो अपने साथी को स्वस्थ तरीके से इस बारे में बताएं।