विषय
- आपका पतिडी परवाह नहीं लग रहा है
- आपका पति आपको नीचे रखता है
- आपका पति सच या झूठ फैलाता है
- आपके पति जिम्मेदारी नहीं लेते
- आपका पति ईर्ष्यालु और प्रतिस्पर्धी है
- आपका पति आपसे खुद से सवाल करता है
- आपका पति अपमानजनक (शारीरिक, मौखिक, आदि) है।
सामान्य तौर पर, पुरुष अपनी भावनाओं के बारे में बात करने के लिए उत्सुक नहीं होते हैं। लेकिन अगर आपका पति उससे इतना परे है, कि वह पूरी तरह से इनकार कर रहा है या उसकी भावनाओं के संपर्क में नहीं है, तो आपकी शादी एक कथावाचक से हो सकती है। यह कई संभावित संकेतों में से एक है।
एक नार्सिसिस्ट क्या है? मूल रूप से, वे बहुत व्यर्थ हैं और केवल अपने सबसे करीबी रिश्तों की कीमत पर भी वास्तव में खुद पर ध्यान केंद्रित करते हैं; मनोवैज्ञानिक इसे नार्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर कहते हैं और यह भी कहते हैं कि यह एक स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर है जो गंभीरता में भिन्न हो सकता है।
कैसे पता चलेगा कि आपका पति एक मादक व्यक्ति है? कुछ लक्षण और लक्षण हैं जो एक मादक पति या पत्नी प्रदर्शित करते हैं। जब आप पाते हैं कि आपका साथी एक मादक पति के लक्षण प्रदर्शित कर रहा है, जब आप जानते हैं कि उसे एक मादक व्यक्तित्व विकार है।
यहाँ एक मादक पति के कुछ संकेत दिए गए हैं और इसके बारे में क्या करना है:
आपका पतिडी परवाह नहीं लग रहा है
वह आपकी भावनाओं की परवाह नहीं करता है या आपको समझने का प्रयास नहीं करता है। यह सबसे बड़े संकेतों में से एक है कि आपका पति एक मादक द्रव्य है।
Narcissists आमतौर पर अपने आप में इतनी रुचि रखते हैं, वे अपने आसपास के लोगों को भी नहीं देख सकते हैं। दुर्भाग्य से, इसमें आप शामिल हैं। लेकिन कारण वे अपने आप में हैं वास्तव में एक मुखौटा है।
क्लासिक narcissists आत्मविश्वासी लग सकते हैं, लेकिन यह सब एक कार्य है। अंदर से वे पूरी तरह से आत्म-जागरूक हैं। इसलिए वे खुद को फुसफुसाते हैं और अपनी उपलब्धियों पर इतना ध्यान देते हैं।
इसलिए इसे व्यक्तिगत रूप से न लें। अपने आस-पास अच्छे परिवार और मित्र रखें जो आपकी भावनाओं की परवाह करते हैं और यदि आपका पति एक मादक व्यक्ति है तो आपको वह भावनात्मक समर्थन प्रदान करता है जिसकी आपको आवश्यकता है।
आपका पति आपको नीचे रखता है
जब आपका पति एक नशा करने वाला होता है तो वह लगातार आपकी आलोचना करेगा या आपकी आलोचना करेगा। हम सभी की शादी में थोड़ी हिचकिचाहट होती है, लेकिन यह अलग है।
अभी भी "क्या मेरे पति एक narcissist" पर विचार कर रहे हैं?
यदि आपका पति खुद को बेहतर दिखाने के लिए प्रयास करता रहता है, और आपको और आपके आस-पास के अन्य लोगों को नीचा दिखाता है, तो हाँ, वह है।
हर बार जब वे आपकी ओर आलोचना करते हैं तो इस दृश्य का प्रयास करें: उनके शब्द बुलबुले हैं, और वे बस आपको उछालते हैं और दूर तैरते हैं।
जब वे शब्दों से आप पर चुटकी लेने की कोशिश कर रहे हों, तो याद रखें कि वे बस यही हैं- शब्द। यह आपकी पसंद है कि आप उन्हें अपने दिमाग और दिल में जाने देते हैं या नहीं। और एक narcissist के शब्द विशेष रूप से क्रूर और असत्य हो सकते हैं। उन पर विश्वास मत करो।
आपका पति सच या झूठ फैलाता है
आमतौर पर एक narcissist खुद को बेहतर दिखाने के लिए ऐसा करता है। इसलिए यदि आपका पति नशा करने वाला है और वह आपको काम के दौरान हुई किसी घटना के बारे में बताता है, उदाहरण के लिए, इसे नमक के दाने के साथ लें।
यह सबसे अधिक संभावना है कि उनके बारे में नकारात्मक चीजों को छोड़ दें और उनके बारे में वास्तव में घटित होने की तुलना में अधिक सकारात्मक शामिल करें।
हम सभी सच्चाई को थोड़ा फैलाते हैं, लेकिन झूठ बोलना अस्वीकार्य है। आपको कुछ सीमाएं निर्धारित करने और यह स्पष्ट करने की आवश्यकता है कि आप झूठ बोलने की अनुमति नहीं देंगे। आपका पति विरोध करेगा और तर्क देगा कि वह झूठ नहीं बोल रहा था, भले ही आप दोनों जानते हों कि उसने किया था।
आपके पति जिम्मेदारी नहीं लेते
वह तब तक है जब तक कोई बड़ी उपलब्धि न हो! लेकिन अगर आपका पति कभी स्वीकार नहीं करेगा कि वह गलत है, तो वह एक संकीर्णतावादी हो सकता है।
कैसे पता चलेगा कि आपकी शादी एक नार्सिसिस्ट से हुई है?
यदि आप उसे हमेशा कहते हुए पाते हैं कि "मैंने ऐसा नहीं किया," या कुछ बुरा होने पर किसी और को पूरी तरह से दोष देना, तो आपका पति एक संकीर्णतावादी है। वह उस पर से नकारात्मक ध्यान हटाने के लिए कुछ भी करेगा और उसे वास्तव में महान व्यक्ति के रूप में प्रफुल्लित करेगा।
इस बात पर जोर देने की कोशिश करें कि वे कम व्यक्ति नहीं हैं और हम सभी गलतियाँ करते हैं। लेकिन अगर आपका पति एक सच्चा नशा करने वाला है, तो यह जानने से भी उसका व्यवहार नहीं बदलेगा। आपको यह स्वीकार करना पड़ सकता है कि आप उन्हें बदल नहीं सकते।
आपका पति ईर्ष्यालु और प्रतिस्पर्धी है
इसमें आपके साथ ईर्ष्या और प्रतिस्पर्धात्मक होना शामिल है और हर किसी के बारे में-यहां तक कि आपके बच्चे भी। यदि आप अभी भी सोच रहे हैं कि कैसे बताया जाए कि वह एक संकीर्णतावादी है तो यह विशेषता सबसे महत्वपूर्ण संकेतक है।
यदि आपका पति एक संकीर्णतावादी है, तो यह समझाने की कोशिश करें कि यह कोई प्रतियोगिता नहीं है; सभी की उपलब्धियों के लिए जगह है। यदि आपके पति को आपकी उपलब्धियों से जलन होती है या आप अन्य लोगों के साथ समय बिताते हैं, तो उन्हें उनके लिए लाभ देखने में मदद करने का प्रयास करें।
"मुझे बाहर जाने देने के लिए आप सबसे अच्छे हैं। मेरे जाने के बाद तुम्हारे पास वह करने का समय होगा जो तुम चाहते हो।" यह इंगित करना कि उनके लिए इसमें क्या है, एक narcissist के लिए हमेशा आकर्षक होता है। यह उम्मीद है कि स्थिति पर अपने नियंत्रण को लागू करने की उनकी आवश्यकता को हटा देगा।
इसके अलावा, इस वीडियो को देखें कि ईर्ष्यालु साथी से कैसे निपटें:
आपका पति आपसे खुद से सवाल करता है
एक narcissist के व्यवहार के साथ रहने के समय के साथ, सभी झूठ, आलोचना, ईर्ष्या, और बेपरवाह को हटाना मुश्किल हो सकता है। यदि आपका पति एक संकीर्णतावादी है, तो बस याद रखें कि वह अपनी वास्तविकता में जी रहा है और आपको इसमें खींचने की कोशिश कर रहा है। इसके लिए मत गिरो।
इस बीच, आपको अपनी भलाई का ख्याल रखने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए। चीजों को सुलझाने का एक अच्छा तरीका परामर्श पर जाना है। यह संभावना नहीं है कि आपका पति जाएगा, लेकिन कम से कम पूछो। किसी भी तरह से, आपको निश्चित रूप से जाना चाहिए। एक प्रशिक्षित काउंसलर आपको उन सभी गंदगी से बाहर निकलने में मदद करेगा जो आपको लगता है कि आप में हैं और दिन-प्रतिदिन के जीवन से निपटने के तरीके खोजते हैं जब आपके पति एक नशा करते हैं।
आपका पति अपमानजनक (शारीरिक, मौखिक, आदि) है।
दुर्भाग्य से, यदि आपका पति एक संकीर्णतावादी है, तो संकीर्णता इस बिंदु तक बढ़ सकती है। अगर ऐसा है, तो आप इसे आसानी से बर्दाश्त नहीं कर सकते। बाहर की मदद लें और जितनी जल्दी हो सके स्थिति से बाहर निकलें।