किसी रिश्ते को स्वीकार करने और आगे बढ़ने के 8 तरीके

विषय

• 1. स्वीकृति और पावती
• 2. आप से कनेक्शन काट
• 3. शून्य के साथ शांति बनाएं
• 4. करीबी दोस्तों और परिवार के साथ बात करें
• 5. नहीं 'क्या होगा अगर'
• 6. स्वीकार करें कि आप अभी भी प्यार में हैं
• 7. खुद से प्यार करना शुरू करें
• 8. एक सहायता समूह में शामिल हों

लोग अक्सर इस बारे में बात करते हैं कि रिश्ते में होना कितना खूबसूरत है, लेकिन बहुत से लोग इस बारे में नहीं बोलते कि रिश्ते से कैसे आगे बढ़ना है।

हम सभी का लक्ष्य लंबे समय तक चलने वाला रिश्ता होता है, हालांकि, चीजें हमेशा वैसी नहीं होती हैं जैसा हम सपने देखते हैं, है ना? एक समय ऐसा आता है जब व्यक्ति विषाक्त या बुरे रिश्ते में होता है।

यह महत्वपूर्ण है कि एक जहरीले रिश्ते से एक कदम आगे बढ़े और नए सिरे से जीवन जीना शुरू करें।

एक बार जब आप दूसरे व्यक्ति के लिए एक बंधन विकसित कर लेते हैं तो खराब रिश्ते से आगे बढ़ना आसान नहीं होता है। रिश्ते से तेजी से आगे बढ़ने के कुछ महत्वपूर्ण तरीके नीचे सूचीबद्ध हैं।

रिश्ते को कैसे स्वीकार करें और आगे बढ़ें?

1. स्वीकृति और पावती

जब स्थिति पिछले रिश्ते से आगे बढ़ने की आती है, तो ज्यादातर लोग असफल हो जाते हैं क्योंकि वे अपने बीच के प्यार के अंत को स्वीकार करने और स्वीकार करने से इनकार करते हैं।

आप जितनी जल्दी किसी रिश्ते के अंत को स्वीकार करेंगे, आपके लिए आगे बढ़ना उतना ही आसान होगा। आप कुछ नया शुरू नहीं कर सकते जब तक कि आप पिछले रिश्ते को ठीक से खत्म नहीं कर देते।

इसलिए, रिश्ते के अंत को स्वीकार करें। सामान गिराएं और अपनी अगली कार्रवाई की योजना बनाएं। याद रखें, ब्रेक-अप के साथ जिंदगी कभी खत्म नहीं होती, बस एक ब्रेक की जरूरत होती है। आगे और भी बहुत कुछ है।

2. आप से कनेक्शन काट

अगर आपको लगता है कि आप अपने एक्स के साथ दोस्ती कर सकते हैं, तो आप गलत हैं।

यह उतना आसान नहीं है जितना लगता है। साथ ही ये हालात बड़े पर्दे पर अच्छे लगते हैं। वास्तविक जीवन में, एक पूर्व के साथ दोस्ती करना एक बहुत बड़ी गलती है।

जीवन में आगे बढ़ने और अपने अतीत को दफनाने का सबसे अच्छा तरीका है कि इस अध्याय को पूरी तरह से समाप्त कर दिया जाए। इसलिए, अपने पूर्व के साथ अपना संपर्क काट लें और उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं। जैसे ही आप महत्वपूर्ण चीजों पर ध्यान देना शुरू करते हैं, आप देखेंगे कि पिछली यादें गायब हो गई हैं।

3. शून्य के साथ शांति बनाएं

लॉन्ग टर्म रिलेशनशिप से आगे बढ़ना दर्दनाक होता है। किसी रिश्ते से आगे बढ़ने के तरीके की तलाश में, किसी को कुछ रचनात्मक और आवश्यक के साथ शून्य को भरना सीखना चाहिए।

जब आप किसी व्यक्ति के साथ लंबे समय तक रहते हैं, तो उनकी अनुपस्थिति आपके जीवन पर गहरा प्रभाव छोड़ेगी। आप शून्य को महसूस करने के लिए बाध्य हैं और यदि आप इसे किसी गतिविधि या नई विकसित आदत के साथ नहीं बदलते हैं तो यह आपको परेशान करेगा।

तो, आगे बढ़ने के लिए, खालीपन के साथ शांति बनाएं, इसे स्वीकार करें, और इसे दिलचस्प और जीवन बदलने वाली आदतों से भरें।

4. करीबी दोस्तों और परिवार के साथ बात करें

किसी रिश्ते से आगे बढ़ने में सबसे आम गलती यह होती है कि वे अपनी भावनाओं को अपने भीतर बांधे रखते हैं।

ऐसा करना सही नहीं है। जब आप उदास हों या भावनात्मक रूप से अभिभूत महसूस कर रहे हों, तो बोलें। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी भावनाओं और विचारों को अपने करीबी दोस्तों या यहां तक ​​कि अपने परिवार के साथ साझा करें।

जब आप अपने भावनात्मक टूटने के बारे में बात करते हैं, तो आप अपने भीतर प्रकाश महसूस करेंगे। यह किसी भी नकारात्मक विचार को खत्म कर देगा जो आमतौर पर ब्रेक-अप के बाद आता है।

5. नहीं 'क्या होगा अगर'

ब्रेकअप के बाद, पूरी स्थिति का पुनर्मूल्यांकन करना सामान्य है।

फिर, एक समय आता है जब कोई 'क्या होगा' मोड में प्रवेश करता है। इस मोड में, पूरे एपिसोड को फिर से देखना और उन सभी संभावित समाधानों के बारे में सोचना संभव है जो ब्रेकअप को रोक सकते थे या रिश्ते के पाठ्यक्रम को बदल सकते थे।

यह परेशान करने वाला है और यह लंबे समय तक चलने वाला नकारात्मक प्रभाव छोड़ता है, किसी को किसी रिश्ते से आगे बढ़ने के विकल्पों की तलाश करने की अनुमति नहीं देता है। इसलिए, स्थिति का पुनर्मूल्यांकन करना बंद करें और 'क्या होगा' पर विचार करना बंद करें।

6. स्वीकार करें कि आप अभी भी प्यार में हैं

आपने एक व्यक्ति से बहुत प्यार किया है इसलिए सब कुछ पूर्ववत करना मुश्किल होगा; उन खूबसूरत यादों को तोड़ना तकनीकी रूप से असंभव है। जब आप अभी भी अपने साथी के साथ प्यार में हैं तो रिश्ते से आगे बढ़ना सबसे कठिन स्थिति है।

पुनर्प्राप्ति के मार्ग का सबसे महत्वपूर्ण समाधान यह स्वीकार करना है कि आप अभी भी उनके प्यार में हैं। बाद में, इस तथ्य को स्वीकार करें कि वे अब आपसे प्यार नहीं करते।

इस स्थिति के साथ शांति बनाएं कि उनके साथ आपका साहचर्य फल-फूल न सके और यह अच्छा है कि आप इसे समाप्त कर दें।

7. खुद से प्यार करना शुरू करें

यह सुनने में आसान लगता है लेकिन काफी कठिन है। इन सभी वर्षों में आप किसी ऐसे व्यक्ति को महत्व दे रहे थे जिसे आप प्यार करते हैं।

जब अचानक वे आपके जीवन से चले गए, तो आप दर्द महसूस करेंगे और पूरी बात के लिए खुद को दोष देना शुरू कर देंगे। आप खुद को नजरअंदाज करना शुरू कर सकते हैं और खुद सबसे खराब संस्करण बन सकते हैं।

इसके बजाय, अपने आप पर ध्यान देना शुरू करें और एक अलग व्यक्ति के रूप में उभरें।

अपने व्यक्तिगत स्व और उपस्थिति का अंतिम ध्यान रखें। इससे आपका आत्मविश्वास बना रहेगा और आप खुद को पहले से बेहतर स्थिति में पाएंगे।

8. एक सहायता समूह में शामिल हों

यदि आप किसी रिश्ते से आगे बढ़ने का समाधान ढूंढ रहे हैं, तो एक सहायता समूह में शामिल होने से मदद मिलती है।

ऐसे लोग हैं जो अपने जीवन में कभी न कभी ऐसी ही स्थिति से गुजरे हैं और सफलतापूर्वक खुद को इससे बाहर निकाला है। अगर आपको लगता है कि आप इसमें गहराई से शामिल हो रहे हैं, तो एक सहायता समूह आपकी बहुत मदद करेगा।

समान मानसिकता और भावना वाले लोग हैं और निश्चित रूप से इस झटके को दूर करने में आपकी सहायता करेंगे।