विषय
- अपने पक्ष में सही टीम रखें
- अपनी प्राथमिकताओं को फिर से परिभाषित करें
- जानिए कब मदद मांगनी है
- आय के अतिरिक्त स्रोतों पर विचार करें
- खास पलों का स्वाद लेना सीखें
- सहायता समूहों के महत्व को कम न करें
- आपको यह मिला!
एक बार केवल तीस-कुछ और चालीस-कुछ के लिए एक समस्या माना जाता है, "चांदी तलाक" या "ग्रे तलाक" अधिक आम हो गया है। हाल के वर्षों में 60 वर्ष से अधिक आयु के जोड़ों के लिए तलाक की दर में वृद्धि हुई है:
बॉलिंग ग्रीन स्टेट यूनिवर्सिटी में नेशनल सेंटर फॉर फैमिली एंड मैरिज रिसर्च के सह-निदेशक सुसान ब्राउन ने अपने नए अध्ययन में कहा, "तीन में से एक बूमर अविवाहित उम्र का सामना करेगा।" ग्रे तलाक क्रांति।
अपने जीवन के इस उम्र और पड़ाव पर तलाकशुदा होना कुछ अनोखी चुनौतियाँ प्रस्तुत करता है। फिर भी, कुछ सरल चरणों का पालन करके कई लोग परिस्थितियों के बावजूद कामयाब हो सकते हैं।
अपने पक्ष में सही टीम रखें
एक वकील खोजें जो तलाक में माहिर हो, साथ ही एक वित्तीय सलाहकार भी। ज्यादातर महिलाएं, विशेष रूप से, उन लाभों को नहीं जानती हैं जो उन्हें पहले से ही उपलब्ध हैं, जैसे कि 20 साल से अधिक समय तक शादी के बाद गुजारा भत्ता और पेंशन।
जब आप तलाक के लिए फाइल करने या परीक्षण अलगाव शुरू करने का निर्णय लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप महत्वपूर्ण घटनाओं का दस्तावेजीकरण करते हैं। अपने वकील के साथ अपनी बातचीत को निर्देशित करने में सहायता के लिए इन घटनाओं का उपयोग करें। महत्वपूर्ण तिथियों का दस्तावेजीकरण करें जैसे कि जब आप या आपके पति या पत्नी बाहर चले गए या सुलह करने का प्रयास किया। तारीखें जहां आपके पति ने आपके संयुक्त खाते से पैसे लिए या परेशान करने वाला व्यवहार दिखाया, यह सब भी महत्वपूर्ण है।
अंत में, बैंकिंग जानकारी, सेवानिवृत्ति दस्तावेज, विलेख और शीर्षक, बीमा कागजी कार्रवाई, विवाह प्रमाण पत्र, अपने बच्चों के जन्म प्रमाण पत्र और सामाजिक सुरक्षा कार्ड जैसे महत्वपूर्ण दस्तावेजों की प्रतियां बनाएं। ये दस्तावेज़ आपको तलाक के बाद मिलने वाले लाभों को सुरक्षित करने में मदद करेंगे।
अपनी प्राथमिकताओं को फिर से परिभाषित करें
शादीशुदा से सिंगल में जाने के लिए आपको अपना ध्यान उन चीजों पर लगाना होगा जो आपके लिए मायने रखती हैं। यह आपके लिए सोचने का समय है कि आप कौन हैं और आप क्या चाहते हैं, इसके अलावा इतने सालों से हर किसी ने आपसे क्या उम्मीद की है।
लेमोनेड डिवोर्स के एलिसन पैटन कहते हैं, "स्मार्ट महिलाएं तलाक के बाद अपनी ऊर्जा को अपने जीवन, अपने लक्ष्यों, अपनी गलतियों और अतीत से कैसे सीख सकती हैं, इसकी जांच करने में लगाती हैं ... वे अपनी प्राथमिकताओं को फिर से परिभाषित करती हैं और खोजती हैं कि उनके लिए क्या सार्थक है।"
जानिए कब मदद मांगनी है
यह गर्व हो सकता है, या हो सकता है कि खुद को और दूसरों को यह साबित करने की अत्यधिक आवश्यकता हो कि आप इसे अपने दम पर कर सकते हैं, लेकिन कई तलाकशुदा महिलाओं को लगता है कि मदद मांगना सबसे कठिन काम है: “तलाक से बचना कठिन है , लेकिन, आपको इसे अकेले नहीं करना है। सामाजिक संबंध बनाए रखना और नए दोस्त बनाना उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो 60 के बाद तलाक लेती हैं," मार्गरेट मैनिंग कहती हैं साठandme.com.
यदि आपको मित्रों और परिवार का समर्थन नहीं मिलता है, तो एक नया शौक खोजें जिससे आप नए लोगों से मिल सकें। यदि आप एक सक्रिय व्यक्ति हैं, तो रॉक क्लाइम्बिंग या किसी अन्य साहसिक गतिविधि का प्रयास करें। जब आप कुछ अपरिचित करने की कोशिश करते हैं, तो आप एक नया कौशल सीखेंगे, आत्मविश्वास बढ़ाएंगे। यह तलाक की प्रक्रिया को प्रबंधित करने में थोड़ा आसान भी बना सकता है।
यह भी देखें: तलाक के लिए 7 सबसे आम कारण
आय के अतिरिक्त स्रोतों पर विचार करें
यह कोई रहस्य नहीं है कि तलाक आपके वित्त पर दबाव डालेगा। एक सख्त बजट पर रहने के अलावा, राजस्व के अतिरिक्त प्रवाह उत्पन्न करने के लिए कुछ करने से इंकार न करें। इसमें अपना खुद का व्यवसाय शुरू करना, कुछ पुराने संग्रहणीय वस्तुओं को बेचना, या अपने खाली समय में एक साइड जॉब चुनना शामिल हो सकता है।
खास पलों का स्वाद लेना सीखें
आप अपने जीवन की सबसे भावनात्मक और कभी-कभी दर्दनाक घटनाओं में से एक से गुजर रहे हैं। ऐसी चीजें खोजें जो आपको खुश करें और उन्हें अपने जीवन में शामिल करें। पेग स्ट्रीप कहते हैं, "मैंने 'स्वादिष्ट' चीजों के लिए अधिक उपयुक्त होने पर ध्यान केंद्रित किया, जो मुझे खुश कर देगा- किसी मित्र के साथ यात्रा की उम्मीद करना या आर्ट गैलरी में जाना, या कुछ ऑनलाइन खरीदना और फिर इसे खोलने के लिए समय की प्रतीक्षा करना।" मनोविज्ञान आज के साथ।
सहायता समूहों के महत्व को कम न करें
तलाक से गुजरते समय आपके पास सबसे मूल्यवान संसाधनों में से एक एक समूह है जहां आप अपनी चिंताओं, भय और आशाओं को साझा कर सकते हैं। अपने 60 के दशक में तलाकशुदा एकल की चिंताएं अपने छोटे समकक्षों की चिंताओं से काफी अलग हैं। सेवानिवृत्ति के लिए बचत करने के लिए कम समय है और नौकरी के बाजार में प्रवेश करना बहुत कठिन हो सकता है, खासकर यदि आपने पिछले 40 वर्षों में घर, परिवार के वित्त को बनाए रखा है और अचानक खुद को नौकरी की तलाश में पाते हैं। अधिक से अधिक लाभ प्राप्त करने के लिए अपने लिए विशिष्ट सहायता समूह की तलाश करें और आप किसके साथ संघर्ष कर रहे हैं।
आपको यह मिला!
अपने जीवन में इस बिंदु पर शुरू करने का विचार कठिन लग सकता है। याद रखें, आप इसे पार कर लेंगे, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह आसान हो जाएगा क्योंकि आप इसे पूरी तरह समझ लेंगे। यह जान लें, उसके साथ शांति बनाएं, और तलाक होने पर सामना करने के लिए इन युक्तियों का उपयोग करें।
नंदा डेविस
नंदा डेविस डेविस लॉ प्रैक्टिस की मालिक हैं और उनके ग्राहक पूरी प्रक्रिया के दौरान उनकी सहानुभूति और प्रतिबद्धता की सराहना करते हैं। वह उन्हें उनके और उनके परिवार के लिए सर्वोत्तम निर्णय लेने में मदद करती है और अपने ग्राहकों के लिए सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए परीक्षणों में जाने के लिए हमेशा तैयार रहती है। मूल रूप से उत्तरी वर्जीनिया से, नंदा ने 2012 में जॉर्ज मेसन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ लॉ से मैग्ना कम लाउड स्नातक की उपाधि प्राप्त की और 2008 में वर्जीनिया विश्वविद्यालय से स्नातक की उपाधि प्राप्त की। नंदा सलेम रोनोक काउंटी बार एसोसिएशन के उपाध्यक्ष और रानोके अध्याय के अध्यक्ष हैं। वर्जीनिया महिला अटॉर्नी एसोसिएशन के।