विषय
- कैसे पता चलेगा कि आपकी शादी कब खत्म हो गई है - पूछने के लिए प्रश्न
- चेतना, अखंडता और सम्मान के साथ छोड़ने का निर्णय लें
- अपने इरादों के साथ स्पष्ट रहें
- भविष्य के संचार के साथ सीमाएं निर्धारित करें
- इस निर्णय के लिए क्षमा करें
- सहानुभूति दिखाएं
- अपने जीवनसाथी के साथ बिताए समय के लिए आभार व्यक्त करें
- अपनी स्थापना करेंप्राथमिकताओं
- धैर्य रखें
- सुनिश्चित करें कि आपके पास जाने के लिए एक सुरक्षित जगह है
अपनी शादी को छोड़ना आपके जीवन के सबसे कठिन फैसलों में से एक है। आपने इस रिश्ते में बहुत निवेश किया है, और इसे बचाने के लिए कड़ी मेहनत की है, लेकिन आप महसूस करते हैं कि आपके संघर्ष अपरिवर्तनीय हैं और आपको छोड़ने की जरूरत है।
जाने का कोई सही रास्ता नहीं है, लेकिन इस कठिन परिस्थिति में शामिल दर्द और क्रोध को कम करने के तरीके हैं। आश्चर्य है कि एक बुरी शादी से सफलतापूर्वक कैसे निकला जाए? इस समय में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं।
तो आपको कैसे पता चलेगा कि आपकी शादी कब खत्म हो गई है? आप कैसे जानते हैं कि शादी कब छोड़नी है?
सबसे पहले, आपको रिश्ते पर काम करने और इसे अंतिम प्रयास के रूप में अपना सब कुछ देने की आवश्यकता है। हालाँकि, यदि हर प्रयास विफल रहता है, तो जान लें कि ये संकेत हैं कि आपकी शादी खत्म हो गई है।
आप अलग होने की कोशिश कर सकते हैं या तलाक के लिए जा सकते हैं जब विवाह विषाक्त हो गया हो। साथ ही, ध्यान रखें कि प्रतिकूल घटनाएं और बार-बार होने वाले संघर्ष एक असफल विवाह के एकमात्र लक्षण नहीं हैं। यह पहचानने के कई तरीके हैं कि आप एक जोड़े के रूप में या एक व्यक्ति के रूप में कहां खड़े हैं। कभी-कभी, खराब विवाह को समाप्त करना भी कुछ समस्याओं का समाधान नहीं होता है।
कैसे पता चलेगा कि आपकी शादी कब खत्म हो गई है - पूछने के लिए प्रश्न
तलाक की कार्यवाही शुरू करने से पहले, अपने आप से ये प्रश्न पूछें:
- क्या मैं एक अकेले व्यक्ति के रूप में एक सार्थक जीवन बनाने के लिए तैयार हूं, भले ही मैं फिर कभी शादी न करूं?
- यदि आपका अफेयर चल रहा है, तो क्या आपका निर्णय आपकी खराब शादी को खत्म करने का है, या आप अपनी शादी को खत्म कर देंगे, भले ही आप किसी और से न मिले हों?
- क्या आपके दैनिक विचार असफल विवाह से बाहर निकलने में व्यस्त हैं, और क्या आप यह सोचने में बहुत समय व्यतीत करते हैं कि आपके जीवनसाथी के बिना आपका जीवन कितना बेहतर होगा?
- क्या आप अन्य जोड़ों के रिश्तों से ईर्ष्या करते हैं, और उन्हें अपने आप से तुलना करते समय बुरा महसूस करते हैं?
- क्या आप बहस करने पर शादी छोड़ने की धमकी देते हैं?
- क्या आपने अपने अस्वस्थ विवाह के लिए सहायता प्राप्त किए बिना तीन बार से अधिक जोड़ों के परामर्श के लिए जाने की कोशिश की है?
- क्या आप जाने के लिए तैयार हैं और क्या आपके पास भविष्य की कोई योजना पहले से तैयार है?
- क्या यह बात नहीं है कि इसे समाप्त करने की आवश्यकता क्यों है, बल्कि इसके बारे में है कि इसे कब समाप्त करना है? यदि हां, तो आपको यह आकलन करने की आवश्यकता है कि आप संबंध समाप्त करने के बारे में इतना उतावला क्यों महसूस करते हैं।
इन सवालों के जवाब देने से आपको आगे बढ़ने के लिए बहुत सारे निर्णय लेने में मदद मिलेगी।
चेतना, अखंडता और सम्मान के साथ छोड़ने का निर्णय लें
इसका मतलब है कि आपके जाने से पहले आपके जीवनसाथी के साथ ईमानदार चर्चा होनी चाहिए। यह जीवन-प्रभावकारी निर्णय एकतरफा न करें, भले ही आपका जीवनसाथी इस बात से सहमत न हो कि आप विवाह की समस्याओं को कैसे देखते हैं।
रिश्ते में आप में से दो हैं और आप दूसरे व्यक्ति को बातचीत में लाने के लिए रिश्ते के लिए जिम्मेदार हैं। मेज पर एक नोट छोड़कर, केवल बाहर न निकलें।
अपनी ईमानदारी को बनाए रखें और अपने जीवनसाथी का सम्मान एक वयस्क बातचीत (कई, वास्तव में) करके करें कि यह अब अनुसरण करने का एकमात्र व्यवहार्य मार्ग क्यों प्रतीत होता है।
अपने खराब विवाह को स्वस्थ तरीके से समाप्त करना आपके भविष्य के किसी भी रिश्ते के लिए बेहतर होगा, और इसमें शामिल किसी भी बच्चे के लिए बेहतर होगा।
अपने इरादों के साथ स्पष्ट रहें
सुनिश्चित करें कि आपका साथी समझता है कि आपका निर्णय हो गया है और काम करने का कोई मौका नहीं है। यदि आप अपनी चर्चा के दौरान झगड़ते हैं, तो आपका साथी एक उद्घाटन को महसूस कर सकता है और आपको रहने के लिए प्रयास और हेरफेर कर सकता है।
यदि आवश्यक हो, तो अपने प्रस्थान भाषण का अभ्यास करें, ताकि आप यह संदेश भेज सकें कि यह वही है जो आपको लगता है कि आपको करने की आवश्यकता है।
खराब रिश्ते को कैसे छोड़ा जाए, इस बारे में कोई निर्धारित नियम नहीं हैं लेकिन रिश्ते के हर स्तर पर स्पष्ट होना (भले ही वह खत्म हो रहा हो) आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा होगा।
भविष्य के संचार के साथ सीमाएं निर्धारित करें
भले ही आप अपनी खराब शादी को छोड़ रहे हों, लेकिन जब आप रिश्ते को सुलझाएंगे तो आपके और आपके जीवनसाथी के बीच कई बातचीत होगी। आपका संचार कैसा दिखेगा, इसकी सीमाएं निर्धारित करना सबसे अच्छा है।
क्या तुम दोनों अब भी सभ्य तरीके से बात कर सकते हो? यदि नहीं, तो शायद एक पाठ या ईमेल वह तरीका होगा जिससे आप कम से कम शुरुआती दिनों में संवाद करेंगे।
एक "हल्का और विनम्र" संबंध रखने की कोशिश करें, व्यक्तिगत चर्चा करने से बचें, जहां भावनाओं को साझा करने से बहस हो सकती है।
इस निर्णय के लिए क्षमा करें
जब आप एक खराब शादी के संकेतों को पहचानते हैं और अलग होने का फैसला करते हैं, तो अपने जीवनसाथी को बताएं कि आपको उन्हें चोट पहुँचाने, उन्हें आगे बढ़ाने, या पहली बार में उन्हें इस झंझट में डालने के लिए खेद है।
पुष्टि करें कि आपके पास कुछ अच्छा समय था, लेकिन अब आप अलग-अलग रास्तों पर हैं।
सहानुभूति दिखाएं
किसी न किसी स्तर पर पार्टनर के लिए शादी को छोड़ना आसान नहीं होता है। वे कैसा महसूस कर रहे हैं, उससे संबंधित होने का प्रयास करें, और विवाह समाप्त होने में अपने हिस्से की ज़िम्मेदारी लें। "मैं समझता हूं कि आप कैसा महसूस कर रहे होंगे, और मुझे खेद है कि मैं इस चोट के लिए जिम्मेदार हूं।"
अपने जीवनसाथी के साथ बिताए समय के लिए आभार व्यक्त करें
अगर आपको लगता है कि यह सच है, तो उन्होंने आपके साथ जो कुछ भी साझा किया है, उसके लिए उन्हें धन्यवाद दें। रिश्ते से आपको जो मिला है उसकी सराहना करें। तलाक को आपके द्वारा एक साथ साझा किए गए सभी अच्छे समय पर हावी न होने दें।
रास्ते में कई अच्छे हिस्से थे।
अपनी स्थापना करेंप्राथमिकताओं
यदि आपके बच्चे हैं, तो इस तलाक में वे आपकी प्राथमिकता होनी चाहिए। इसके साथ आपका पार्टनर भी उसी पेज पर होना चाहिए। आपके लिए यह तय करना कठिन हो सकता है कि खराब रिश्ते से कैसे निकला जाए लेकिन बच्चों के लिए यह और भी कठिन है। इसके अलावा, अपने वित्त को क्रम में रखें।
धैर्य रखें
आप लंबे समय से जाने के बारे में सोच रहे हैं, लेकिन आपका साथी अभी इस बारे में सीख रहा है और इसे संसाधित करने के लिए कुछ समय चाहिए।
उनकी भावनाओं को होने दो; हो सकता है कि आपके पास पहले से ही यही भावनाएँ हों और आप उनसे पार पा चुके हों और यहाँ तक कि बहुत पहले ही ठीक भी हो गए हों।
यह मत कहो कि "आपको इससे उबरने की ज़रूरत है," जब आपका साथी एक साल बाद भी मुद्दों पर फिर से विचार करता है। उनकी टाइमलाइन आपके जैसी नहीं है इसलिए उसका सम्मान करें।
सुनिश्चित करें कि आपके पास जाने के लिए एक सुरक्षित जगह है
एक खराब शादी को छोड़ने में भविष्य की बहुत सारी योजनाएँ शामिल होती हैं, और सबसे पहले आपकी सूची में जाने के लिए एक जगह स्थापित करनी चाहिए। वास्तव में, आपको इसके बारे में सोचना शुरू कर देना चाहिए जैसे ही आप यह तय करते हैं कि विवाह कैसे समाप्त किया जाए। यह एक सुरक्षित स्थान होना चाहिए, आदर्श रूप से ऐसी जगह जहां संक्रमण के दौरान आपके पास समर्थन तक पहुंच हो।
यदि आपके माता-पिता ऐसे लोग हैं जिनके साथ आपको लगता है कि आप सुरक्षित रूप से रह सकते हैं, तो शायद उनका घर आपके लिए एक अस्थायी आश्रय स्थल हो सकता है। हो सकता है कि आपके पास एक अतिरिक्त शयनकक्ष वाला मित्र हो जिसे आप कुछ समय के लिए किराए पर ले सकते हैं, आप अपना गेम प्लान तैयार करते हैं। या शायद आपकी आर्थिक स्थिति ऐसी है कि आप अपनी खुद की जगह किराए पर ले सकते हैं।
किसी भी मामले में, इसके लिए योजना बनाएं। "यह खत्म हो गया!" चिल्लाते हुए, घर से बाहर न निकलें। आप अपने आप को फुटपाथ पर कुछ सूटकेस के साथ पाएंगे और कहीं नहीं जाना होगा। एक और मुद्दा यह उठता है कि जब एक पति या पत्नी को आश्चर्य होता है कि बिना पैसे के खराब शादी से कैसे निकला जाए।
खैर, इस समस्या से निपटने के लिए आपको पहले से योजना बनानी शुरू कर देनी चाहिए। एक ऐसी गुप्त वस्तु रखें जिस पर आप वापस आ सकें या आपके पास ऐसे मित्रों का बैकअप हो जो विवाह को समाप्त करने का निर्णय लेने पर आपकी मदद करने के लिए निश्चित हैं।
एक खराब शादी से बाहर निकलना आसान नहीं है लेकिन यह असंभव भी नहीं है। लेकिन उचित योजना बनाकर और प्रक्रिया के प्रति सचेत रहकर, आप अपने और अपने साथी को बहुत सारे दिल के दर्द से बचा सकते हैं।