एक स्थिर भावनात्मक बैंक खाता बनाए रखना

विषय

• 1. संचार
• 2. समझ
• 3. प्रतिबद्धताओं को बनाए रखना
• 4. अखंडता दिखाएं
• 5. उनकी छोटी-छोटी जरूरतों को पूरा करना
• 6. किसी भी निकासी के लिए स्वामित्व और क्षमा मांगना

शीर्षक पढ़कर, कई लोग सोच सकते हैं कि एक भावनात्मक बैंक खाता भी क्या है?

हम में से बहुत से लोग बैंक खाते की अवधारणा से परिचित हैं जहां हम पैसे के साथ जमा करते हैं, इसे सहेजना जारी रखते हैं और जरूरत के समय में राशि निकालते हैं। एक भावनात्मक बैंक खाता ठीक उसी तरह काम करता है जैसे इस खाते में मुद्रा पैसे के बजाय विश्वास है।

यह खाता आपके दोस्तों या अपने साथी जैसे किसी अन्य व्यक्ति के साथ आपके द्वारा महसूस किए जाने वाले आराम और सुरक्षा के स्तर को निर्धारित करता है।

एक मजबूत भावनात्मक बैंक खाता बनाए रखने के कुछ तरीके नीचे दिए गए हैं जो आपके रिश्ते को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं।

1. संचार

आपके भावनात्मक बैंक खाते में निवेश करने के लिए खुली, सार्थक बातचीत बहुत अच्छी होती है।

अपने साथी के विचारों और भावनाओं को सुनने के साथ-साथ अपने विचारों और विचारों को व्यक्त करना और साझा करना आप दोनों को अपने रिश्ते को मजबूत करने के साथ-साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताने की अनुमति देता है।

आप इस समय का उपयोग अपनी अपेक्षाओं के बारे में दूसरे को बताने के लिए भी कर सकते हैं क्योंकि कोई भी माइंड रीडर नहीं है। जब हमारी अपेक्षाएं पूरी होती हैं, तो हम दूसरे व्यक्ति पर अधिक भरोसा करने लगते हैं।

2. समझ

किसी भी रिश्ते के फलने-फूलने के लिए आपसी समझ एक महत्वपूर्ण पहलू है।

दूसरे व्यक्ति जो कह रहा है, उसे ध्यान से सुनने में सक्षम होना चाहिए। सुनिश्चित करें कि वे जानते हैं कि आप में रुचि रखते हैं कि उन्हें क्या कहना है और सिर हिलाकर और आँख से संपर्क बनाए रखते हुए प्रतिक्रिया दें।

किसी व्यक्ति के साथ सहानुभूति रखने में सक्षम होना भी बहुत महत्वपूर्ण है। उनकी देखभाल करें और उनके प्रति दयालु रहें। सहानुभूति सुनें और आलोचना न करें।

3. प्रतिबद्धताओं को बनाए रखना

विश्वास बनाने और अपने भावनात्मक बैंक खाते में और निवेश करने के लिए आपके द्वारा की गई प्रतिबद्धताओं को पूरा करना महत्वपूर्ण है। यह हमेशा बहुत अच्छा लगता है जब कोई अपने वादे रखता है और ठीक वैसा ही करता है जैसा उन्होंने कहा था।

सुनिश्चित करें कि आप घर पर थे जब आपने कहा था कि आप अपनी योजनाओं के बीच काम करने देने के बजाय रात के खाने के लिए बाहर जाएंगे या बाहर जाएंगे। जब हम अपनी प्रतिबद्धताओं को पूरा करते हैं तो हम किसी के भावनात्मक रिजर्व को जोड़ने में सक्षम होते हैं।

4. अखंडता दिखाएं

वफ़ादारी किसी भी भरोसेमंद रिश्ते की नींव के रूप में रखी गई ईंटों में से एक है।

कोई भी रिश्ता जिसमें किसी भी साथी से व्यक्तिगत अखंडता की कमी होती है, उसका आधार अस्थिर बना रहेगा और अंततः टूट जाएगा और टूट जाएगा। सुनिश्चित करें कि आप अपने साथी से प्यार करते हैं और उसकी देखभाल करते हैं और उनके प्रति 100% वफादार हैं।

यह सुनिश्चित करने के लिए एक अच्छा नैतिक चरित्र रखें कि दूसरा व्यक्ति आप पर आँख बंद करके भरोसा कर सके।

इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप कभी भी ऐसा कुछ नहीं करते हैं जो आप पर उनके विश्वास को तोड़ सकता है क्योंकि विश्वासघात के दर्द से निपटना बेहद कठिन है और एक व्यक्ति को दुःख, संकट, चिंता, क्षतिग्रस्त आत्मसम्मान और यहां तक ​​​​कि गंभीर अवसाद भी हो सकता है।

5. उनकी छोटी-छोटी जरूरतों को पूरा करना

जैसा कि कहा जाता है, यह छोटी चीजें हैं जो बड़ी चीजें बनाती हैं।

जबकि किसी व्यक्ति की प्रमुख आवश्यकताओं और आवश्यकताओं को संबोधित करना आवश्यक है, नाबालिगों के प्रति सचेत रहना भी बहुत अच्छा है। दयालुता के छोटे-छोटे कार्य जैसे मुस्कान, आलिंगन या किसी व्यक्ति का सम्मान करना एक लंबा रास्ता तय कर सकता है और उन्हें आप पर अधिक विश्वास विकसित करने में योगदान दे सकता है। यह व्यक्ति को दिखाता है कि आप उनकी परवाह करते हैं और हमेशा उनकी पीठ ठोकेंगे।

6. किसी भी निकासी के लिए स्वामित्व और क्षमा मांगना

हम सभी में खामियां होती हैं और गलतियां करने की प्रवृत्ति होती है।

किसी भी प्रकार की निकासी जो आप अपने भावनात्मक बैंक खाते से करते हैं, उसका स्वामित्व और हिसाब होना चाहिए।

निकासी किसी के भरोसे का उल्लंघन करने के रूप में हो सकती है, और इसकी भरपाई करने का एकमात्र तरीका वास्तविक पश्चाताप व्यक्त करना है। यह सुनिश्चित करें कि हमने भावनात्मक बैंक खाते को हुए नुकसान का प्रतिकार करने के लिए जमा के रूप में एक वास्तविक माफी जारी की है।

एक भावनात्मक बैंक खाते को बनाए रखने की जरूरत है क्योंकि कोई अपना बैंक खाता बनाए रखेगा। अपने साथी की ओर मुड़ना, उनकी देखभाल करना और उन्हें प्यार, देखभाल और समर्थन प्रदान करना यह है कि आप कैसे खाते में जमा कर सकते हैं जबकि उनसे दूर हो जाना निकासी है।

किसी भी बैंक खाते की तरह, एक शून्य खाता शेष खतरनाक है, जबकि नकारात्मक शेष राशि पर तुरंत ध्यान देने की आवश्यकता है या यह विनाशकारी परिणाम देगा।