विषय
- एक ठोस शादी सभी दुखों को संभालना आसान बनाती है
- मज़ाक करने की आदत
- नग्न सत्य को स्वीकार करें
- यह खाली घोंसले में पार्टी का समय है
- व्यक्तिगत गतिविधियों का सम्मान करें और प्रोत्साहित करें
- एक साथ खेलने की तारीखें शेड्यूल करें
- संगीत बजाते रहो
"यह अच्छी बात है कि अब हम अपने बिसवां दशा में डेटिंग नहीं कर रहे हैं," मेरे पति ने अस्पताल के कमरे में जब मैं फर्श पर बेतहाशा छिड़काव किया, तो मैं घायल हो गया। "यह एक युवा, अकेले आदमी को जंगल में दूर एक साधु की गुफा में भागने का कारण बन सकता है।"
वह मुझे हंसाने की कोशिश कर रहा था, और इस टिप्पणी ने मेरे दुख को कम कर दिया। मैं लगभग 50 वर्ष का था और अपने ढह चुके मूत्राशय को ठीक करने के लिए एक चिकित्सा प्रक्रिया से स्वस्थ हो रहा था। (तनाव असंयम मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं के लिए एक और चुनौतीपूर्ण शारीरिक दुविधा है।) कैथेटर मेरे शरीर से जुड़ा रहा, लेकिन संग्रह बैग से अंत फिसल गया था और गलत ट्यूब कमरे के चारों ओर फुहार रही थी। मुझे कई दशक पहले अपने बच्चे के बेटे की वही हरकत करने की धुंधली यादें थीं; हालाँकि, वह हँसे, और मैं नहीं।
"मैं ही क्यों?" मैं पूरी तरह से अपमानित होकर चिल्लाया क्योंकि मैंने आक्रामक नली को पकड़ लिया और उसे बैग में डाल दिया। "मैं स्नान करने जा रहा हूँ और शायद स्वयं डूब जाऊँगा।" "मुझे यकीन है कि आप किसी दिन मेरे लिए भी ऐसा ही करेंगे," उन्होंने कुछ तौलिये के लिए पहुँचते हुए कहा और गंदगी को साफ करने के लिए आगे बढ़े। "क्या आपको एक मज़ेदार नर्स की पोशाक मिल सकती है?" मैं हँसा और उसे कुछ चॉकलेट और शराब खोजने के लिए कहा। "आपको शायद कोई शराब नहीं पीनी चाहिए," उन्होंने चेतावनी दी। "आप कुछ मजबूत दवाओं पर हैं जो शराब के साथ अच्छी तरह से नहीं मिलती हैं।"
"पार्टी खत्म हो गई है," मैंने जवाब दिया। “मैं इस ऑपरेशन के लिए केवल इसलिए सहमत हुआ क्योंकि जब भी मैं हँसता था तो मैं अपनी पैंट गीला करके थक जाता था। अब मैं एक गिलास वाइन नहीं पी सकता और कुछ अच्छे चुटकुलों का आनंद नहीं ले सकता। "क्या मुझे कुछ वयस्क डायपर भी लेने चाहिए?" हम दोनों हंस पड़े। उस पारस्परिक प्रतिक्रिया को हम मध्य जीवन विवाह का अधिकतम लाभ उठाना कहते हैं।
एक ठोस शादी सभी दुखों को संभालना आसान बनाती है
मध्य आयु में विवाह पूर्ण आनंद की गारंटी नहीं देता है, लेकिन हमने पाया है कि हंसी कुछ तोड़ने, नशीली दवाओं की कोशिश करने या भारत में एक जप समूह में शामिल होने के लिए भागने से बेहतर है। हर सुबह मैं विश्वासघात, धोखेबाज़ी और भयानक बुराई की ऑनलाइन रिपोर्ट पढ़ता हूँ, और वह केवल स्थानीय उद्यान क्लब से है। एक ठोस विवाह हमारे चारों ओर घूमने वाले सभी दुःख, क्रोध और शुद्ध कुरूपता को संभालना आसान बनाता है। दिन के अंत में, हम सभी शोर-शराबे से बचते हैं, एक साथ बैठते हैं, और जीवन के बारे में बात करते हैं। और, अब मैं अपनी पैंट को गीला किए बिना जोर से हंस सकता हूं।
अधेड़ उम्र के लोग जानते हैं कि शादी उनके खुश या दुखी होने का कारण हो सकती है। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जिनसे मध्य जीवन के रिश्ते को कायम रखा जा सकता है।
मज़ाक करने की आदत
मैं किसी ऐसे व्यक्ति के साथ मूत्राशय की समस्या होने की अनुशंसा नहीं करता जो मजाक नहीं बना सकता या मजाक नहीं कर सकता। मध्य जीवन में, हम में से कई लोगों को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जो हमारे शरीर के साथ विश्वासघात करने लगते हैं, जिससे रिश्तों में तनाव आ सकता है। मूत्राशय आगे को बढ़ाव अप्रिय वास्तविकताओं की सूची में उच्च स्थान पर है। इस सब के माध्यम से, हंसते रहने की कोशिश करें और उन सभी कारणों को सूचीबद्ध करने का खेल बनाएं जिनकी वजह से "यह और भी बुरा हो सकता है।" हास्यकार एर्मा बॉम्बेक का उद्धरण याद रखें, "वह जो हंसता है, रहता है।"
नग्न सत्य को स्वीकार करें
मध्य जीवन में, हम में से अधिकांश उतने अच्छे नग्न नहीं दिखते जितना कि हमने अपने बिसवां दशा में देखा था। गुरुत्वाकर्षण और सूरज की रोशनी दंडात्मक हो सकती है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कितनी मेहनत करते हैं, सलाद खाते हैं, चाकू के नीचे जाते हैं, और कई विटामिनों का सेवन करते हैं, हम अक्सर बूढ़े दिखते और महसूस करते हैं। लेकिन, यह ठीक है क्योंकि हम हैं! हो सकता है कि किसी दिन विज्ञापन में सभी उम्र-विरोधी चेतावनियाँ हमें बूढ़े होने और अभी भी जीवित रहने के लिए शर्मिंदा करना बंद कर दें। उम्र बढ़ने का जश्न मनाने पर ध्यान देना चाहिए। हम शायद इस जुलाई में बिकनी नहीं पहनेंगे, लेकिन हमें एक और गर्मी का आनंद लेने में खुशी हो रही है।
यह खाली घोंसले में पार्टी का समय है
आखिरी बच्चे के चले जाने के बाद, कई मध्यम आयु वर्ग के जोड़ों को एहसास होता है कि वे वर्षों से अकेले नहीं रहे हैं। नया खाली घोंसला बच्चों के खानपान के बिना फिर से जुड़ने का सही स्थान और समय है। अंत में, आप दो लोगों के लिए कैंडललाइट डिनर का आनंद ले सकते हैं और फिर बेडरूम का दरवाजा खोलकर नग्न होकर सो सकते हैं। आज रात कोशिश करो।
व्यक्तिगत गतिविधियों का सम्मान करें और प्रोत्साहित करें
मुझे दोस्तों से मिलने, पसंदीदा जगहों को देखने, या लेखन सम्मेलनों में भाग लेने के लिए यात्रा करने में मज़ा आता है। मेरे पति मुझे मस्ती करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, और मैं उनके लिए भी ऐसा ही करती हूं।
एक साथ खेलने की तारीखें शेड्यूल करें
एक-दूसरे के साथ समय बिताने और अपनी पसंद की गतिविधियों को खोजने के लिए बहुत व्यस्त न हों। हम एक साथ गोल्फ करते हैं, भले ही वह मुझसे बहुत बेहतर है, और वह मेरे साथ संगीत कार्यक्रमों और नाटकों में शामिल होता है जब वह गोल्फिंग करना चाहता है। केकड़े लोगों से बचना ही हमारा एकमात्र स्थायी नियम है।
संगीत बजाते रहो
हम आम तौर पर एक वयस्क पेय के साथ आंगन में दिन का अंत करते हैं और अपनी पसंदीदा प्लेलिस्ट सुनते हैं। संगीत यादों को बढ़ाता है, और हम अपने पसंदीदा गीतों को अपडेट करना जारी रखते हैं।
अंत में, मध्य जीवन विवाह और उससे आगे का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, पुराने जोड़ों को एक साथ देखें। आप बहुत से ऐसे लोगों को देखेंगे जो संवाद नहीं करते हैं और अन्य जो कड़वे दिखते हैं। वो लोग मत बनो। अन्य जोड़े एक जैसे दिखते हैं, बात करते हैं और कपड़े पहनते हैं। वो भी मत बनो। हाथ पकड़ने वालों का अनुकरण करना, नियमित रूप से आँख से संपर्क करना, और स्नेह के सार्वजनिक प्रदर्शन का आनंद लेना चुनें। मान लें कि वे एक दूसरे से विवाहित हैं। मध्य जीवन विवाह जीवन का सबसे अच्छा समय हो सकता है।