विषय
अलगाव के बारे में बातचीत वास्तव में एक रिश्ते में दूरी के बारे में है; शारीरिक दूरी और भावनात्मक दूरी दोनों के संबंध में। इस लेख के प्रयोजनों के लिए, हम रिश्ते को समग्र लाभ प्राप्त करने के प्रयास में भावनात्मक निकटता बनाए रखते हुए शारीरिक दूरी के उपयोग पर चर्चा करेंगे। इसलिए, शारीरिक दूरी के किसी भी अलगाव के लिए एड़ी की एड़ी दो प्रतिबद्ध व्यक्तियों के बीच भावनात्मक निकटता को बनाए रखने, संरक्षित करने और अंततः बढ़ाने / सुधारने के लिए है।
एक चेतावनी
बता दें कि उपरोक्त संदर्भ में अलगाव का विचार तरल है। यह अलगाव की अधिक पारंपरिक परिभाषा से लेकर गर्म तर्क के बीच में घर से अधिक सरलीकृत छोड़ने के लिए खुद को "शांत" करने के लिए हो सकता है। यदि किसी भी विवाह को सफल होना है, तो उसे सही समय पर अलगाव/दूरी के उपयोग में उतनी ही महारत हासिल करनी होगी जितनी निकटता और अंतरंगता में।
एक जोड़े ने अपने रिश्ते में दूरी के उपयोग में महारत हासिल कर ली है, उन्होंने अपने मिलन की लंबी उम्र के लिए एक आंतरिक रूप से लाभकारी उपकरण विकसित किया है। दूसरी ओर, हालांकि, एक युगल जो एक दूसरे से कभी-कभार शारीरिक दूरी को बर्दाश्त नहीं कर सकता है, लगभग हमेशा विनाश के लिए बाध्य होता है।
इसका दूसरा छोर यह भी जानना और महसूस करना है कि शारीरिक दूरी/अलगाव की तकनीक का उपयोग करने का सबसे अच्छा समय कब है। कुछ शादी की परंपराएं जहां दूल्हा और दुल्हन शादी से एक रात पहले अलग-अलग जगहों पर सोते हैं और समारोह शुरू होने तक एक-दूसरे को नहीं देखते हैं; काम पर इस सिद्धांत का एक आदर्श उदाहरण है। संलग्न होने से पहले अपने आप को पीछे हटाना संभावित रूप से मानव क्षेत्र के भीतर सबसे अधिक जीवन बदलने वाले अनुभवों में से एक है। यह विवाह और विवाह की प्रक्रिया के लिए आवश्यक और लाभकारी दोनों है। इस समय में प्रतिबिंब, गहन चिंतन और आश्वासन कि जल्द ही नवविवाहित होने वाले "सही" निर्णय ले रहे हैं, जीवन भर की प्रतिबद्धता के साथ आगे बढ़ने के लिए एक मूल्यवान संपत्ति है।
पिछले पैराग्राफ में वर्णित अधिक भावनात्मक निकटता प्राप्त करने के लिए शारीरिक दूरी के तत्वों के बावजूद, इस लेख के बाकी हिस्सों में विवाह अलगाव की पारंपरिक भावना से अधिक संबंधित है। इस अलगाव को कैसे परिभाषित किया जाता है यह कुछ हद तक तरल है लेकिन हमारी चर्चा में सहायता के लिए कुछ आवश्यक घटकों को स्थापित किया जाना चाहिए।
हम यहां जिस वैवाहिक अलगाव के बारे में बात कर रहे हैं, उसमें हमेशा शामिल होता है:
- किसी प्रकार की शारीरिक दूरी और
- एक सीमित और सहमत समय की अवधि जिसे सहन किया जाना है।
फिजिकल डिस्टेंसिंग कई अलग-अलग रूपों में हो सकता है, अलग-अलग बिस्तरों पर सोने से लेकर घर के अलग-अलग हिस्सों में रहने से लेकर पूरी तरह से अलग जगह पर जाने तक। सहमत समय एक कालानुक्रमिक समय अवधि से लेकर अधिक तरल पदार्थ तक हो सकता है "हमें पता चल जाएगा कि हम वहां कब पहुंचेंगे"।
अलगाव कैसे चोट पहुँचा सकता है
मैं वैवाहिक पृथक्करण के विपक्ष के साथ शुरू करना चाहता हूं क्योंकि यह एक बहुत ही अनिश्चित प्रस्ताव है। इसका उपयोग केवल सबसे चरम परिस्थितियों में ही किया जाना चाहिए। जिनके बारे में मैं बाद में चर्चा करूंगा। यह खतरनाक होने का मुख्य कारण अप्राकृतिक परिस्थितियों और आशा की झूठी भावना के कारण है जो एक जोड़े को दे सकता है।
यह वह सिद्धांत है जो लंबी दूरी के रिश्तों के बारे में हमने जो सीखा है, उससे उपजा है। वे तब तक महान हैं जब तक युगल एक दूसरे से शारीरिक और परिणामी भावनात्मक दूरी बनाए रखते हैं। हालाँकि एक बार जब उस अंतर को पाटा जाता है तो समग्र संबंध गतिशील रूप से बदल जाता है। कई बार इस तरह के कई या तो जीवित नहीं रहते हैं या एक/दोनों साथी दूरी को स्थिर बनाए रखने के लिए बेहद दुर्भावनापूर्ण तरीके अपनाते हैं। वे तरीके नौकरी लेने से लेकर एक हास्यास्पद यात्रा कार्यक्रम से लेकर पुराने अतिरिक्त-वैवाहिक संबंधों तक की लत तक हो सकते हैं।
इसलिए जो युगल अस्थायी अलगाव से वापस आते हैं, वे उन्हीं संभावित मुद्दों का सामना करते हैं जो युगल लंबी दूरी के रिश्ते से अंतर को पाटते हैं। हालाँकि, इस स्थिति में क्योंकि वैवाहिक कठिनाई अलगाव से पहले थी; एक बार अतीत की समस्याओं की वास्तविकता (और संभावित रूप से नए, जो इस बात पर निर्भर करता है कि अलगाव कितने समय तक था) फिर से सामने आता है, यह जोड़े को रिश्ते के बारे में शून्यवाद में झटका दे सकता है। बाद की स्थिति से उबरना अधिक कठिन है, जबकि युगल ने अलगाव का आह्वान न करते हुए इसके मुद्दों पर गहनता से काम किया था।
वैवाहिक अलगाव संभावित अतिरिक्त वैवाहिक संबंधों के अंतर्निहित जोखिम को भी वहन करता है। मैं आपको उस नुकसान के बारे में नहीं बता सकता जो मैंने व्यक्तियों द्वारा खुद को देखा है जब वे भावनात्मक रूप से गहन संबंधों में लगातार चक्र से बाहर होते हैं और बीच-बीच में बहुत कम या कोई अकेला समय नहीं होता है। यह समय किसी के लिए न केवल पिछले रिश्ते को अपने सिस्टम से बाहर निकालने के लिए आवश्यक है, बल्कि किसी भी नुकसान की मरम्मत के लिए भी है जो उक्त रिश्ते के कारण हुआ है।
सैद्धांतिक रूप से, कुछ समय पूरी तरह से खुद के लिए बिताना और किसी के साथ डेटिंग न करना या नए रिश्ते की संभावनाओं को सक्रिय रूप से तलाशना एक रिश्ते से दूसरे रिश्ते में संक्रमण का सबसे अच्छा तरीका है। हालांकि, विभिन्न कारणों से, औसत व्यक्ति आमतौर पर रिश्तों के बीच खुद को एक ऐसे बिंदु पर बहाल करने के लिए पर्याप्त समय नहीं लेता है जहां उनके पास एक नए रिश्ते की संभावना को देखते हुए कोई व्यवसाय भी होता है।
कई बार ऐसा अकेलेपन के कारण होता है। अकेलापन अपने बदसूरत सिर को एक या दूसरे रूप में एक या दोनों पति-पत्नी के साथ पीछे हटने के लिए बाध्य है जो अलग हो गए हैं। अलगाव के प्रति उनकी प्रतिबद्धता और एक दूसरे के प्रति सबसे अधिक संभावना नकारात्मक भावनाओं के कारण, जिसके कारण यह हुआ; उनके द्वारा महसूस किए गए अकेलेपन से छुटकारा पाने के लिए वे दूसरे के आराम तक पहुंचने की सबसे अधिक संभावना रखते हैं। यह आमतौर पर केवल अपने अब अलग हो चुके साथी की अनुपस्थिति में किसी को शारीरिक रूप से उपस्थित होने की इच्छा से शुरू होता है, लेकिन जैसा कि इनमें से कई स्थितियों में होता है, जल्दी या बाद में वे इस नए (अन्य) व्यक्ति से जुड़ जाते हैं। और वह दूसरा व्यक्ति अब उनकी शादी में घुसपैठ कर चुका है। जो जोड़ा इस दुर्दशा का शिकार होता है, वह उस व्यक्ति की तुलना में कहीं अधिक खराब होता है, जिसने "इसे बाहर निकाला" और कभी भी अलगाव के संदिग्ध क्षेत्र में शुरुआत नहीं की। यह एक और कारण है कि कभी-कभी अलगाव एक अच्छा विचार नहीं है।
जुदाई से कैसे फायदा हो सकता है
एकमात्र परिस्थिति जो मुझे लगता है कि अलगाव सहायक है और शायद आवश्यक भी है जब शारीरिक खतरे का जोखिम मौजूद हो। अब कोई खुद से पूछ सकता है; "क्या उस विवाह को तभी समाप्त नहीं किया जाना चाहिए जब वह शारीरिक हिंसा की हद तक पहुँच गया हो?" मेरा उत्तर यह है कि पुरानी अपमानजनक स्थिति और संभावित रूप से खतरनाक स्थिति के बीच स्पष्ट अंतर है। इसके अलावा, दो लोगों को एक साथ रहना चाहिए या नहीं, इसका निर्णय पूरी तरह से शामिल पक्षों पर निर्भर करता है। हालांकि, अगर कानून ने फैसला किया है कि सुरक्षा के कानूनी आदेश के कारण वे एक-दूसरे की उपस्थिति में नहीं हो सकते हैं तो यह पूरी तरह से एक अलग परिस्थिति है। इसलिए, गैर-संभावित रूप से कानून तोड़ने और/या जीवन को नुकसान पहुंचाने वाली परिस्थितियों का सामना करना; अलगाव जहां हिंसा की संभावना मौजूद है, ऐसे खतरे के रिश्ते से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।
ऐसे मामले में, बच्चों के सर्वोत्तम हित को ध्यान में रखते हुए अलगाव हो रहा है ताकि शारीरिक हिंसा देखने के लिए उनके जोखिम को सीमित या समाप्त किया जा सके। इस प्रकृति के अलगाव के दौरान यह अनिवार्य है कि दोनों और/या एक पक्ष मानसिक स्वास्थ्य उपचार की तलाश करें। यह अलगाव ही नहीं है जो उपचार करता है बल्कि अलगाव के अलावा उपचार भी करता है। अवकाश/आध्यात्मिक वापसी का सिद्धांत यहां लागू होता है। दूसरे शब्दों में, कभी-कभी, किसी व्यक्ति को अपने या अपने जीवन के बारे में अपनी समझ को गहरा करने के लिए, कभी-कभी अपने दैनिक नियमित वातावरण से खुद को दूर करना आवश्यक होता है।
इस स्थिति में दृश्यों का भौतिक परिवर्तन ही एकमात्र तकनीक नहीं है जो जागरूकता को बढ़ावा दे सकती है बल्कि भागीदारों के बीच की दूरी और उनकी नीरस दिनचर्या से बचने के लिए भी है। हालांकि, एक आध्यात्मिक वापसी और/या छुट्टी के विपरीत, एक दूसरे से दृश्यों/दूरी का परिवर्तन एक या दो सप्ताह से अधिक समय तक चलना है। न्यूनतम मानक आवश्यकता एक माह है। चरम छह महीने (कानून की अनुमति) होगा। मध्यम और इस प्रकार सबसे इष्टतम तीन महीने होंगे। हालाँकि, यह स्पष्ट किया जाना चाहिए, यह समय का पैमाना नहीं है जो उतना ही मायने रखता है जितना कि अलगाव के उक्त समय के दौरान प्राप्त व्यक्तिगत विकास की मात्रा। एक जीवन बदलने वाला अनुभव या एपिफेनी पारंपरिक चिकित्सीय और/या स्वयं सहायता समूह विधियों के माध्यम से उक्त परिवर्तन की मांग करने के वर्षों की तुलना में एक व्यक्ति को एक पल में बदलने की शक्ति रखता है। अलगाव के साथ भी ऐसा ही संभव है। यदि अलग-अलग व्यक्तियों ने जीवन में कुछ बदलाव का अनुभव किया है, तो यह कालानुक्रमिक समय पर पूर्वता लेता है।
टेक-अवे
संक्षेप में, एक विवाह में अलग-अलग डिग्री की दूरी का उपयोग करके, एक जोड़ा अपने रिश्ते में कई अलग-अलग सफलताएं और अंतिम दीर्घायु प्राप्त कर सकता है।