विवाह परामर्श? हाँ बिलकुल!

विषय

• 1. आंकड़े बताते हैं कि विवाह परामर्श अत्यधिक लाभकारी है
• 2. आपको जल्द ही एक मैरिज काउंसलर देखना चाहिए—और नियमित रूप से
• 3. विवाह परामर्श संचार में सुधार करता है
• 4. विवाह परामर्श पर जाकर आप वास्तव में समय और पैसा बचा सकते हैं
• 5. यह निश्चित रूप से कोई नुकसान नहीं करता है

यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो हमेशा अपने बारे में सोचते हैं "क्या विवाह परामर्श काम करता है?" आप निश्चित रूप से अकेले नहीं हैं।

हालाँकि, आंकड़ों से संकेत मिलता है कि पहली शादी का ४० प्रतिशत, दूसरा विवाह का ६० प्रतिशत और तीसरी शादी का ७० प्रतिशत सभी तलाक में समाप्त होता है, यह निश्चित रूप से एक विवाह सलाहकार को देखने के लिए दुख नहीं हो सकता है। प्रति वर्ष कम से कम कुछ बार।

ऐसे अनगिनत कारण हैं जिनकी वजह से कुछ वैवाहिक परामर्श प्राप्त करना अंततः सबसे अच्छी चीजों में से एक साबित हो सकता है जो आप अपने रिश्ते के लिए कभी भी कर सकते हैं। साथ ही, यदि आप पहले कभी किसी काउंसलर (या थेरेपिस्ट) के पास नहीं गए हैं, तो यह समझ में आता है कि आप कुछ ठोस कारण चाहते हैं कि इतने सारे लोग इसे इतना प्रभावी क्यों मानते हैं।

तो, जब सवालों के जवाब देने की बात आती है- "क्या विवाह परामर्श काम करता है?" और "विवाह परामर्श से क्या उम्मीद करें?", यहां पांच कारण बताए गए हैं जिनकी मदद से आप स्पष्ट देख सकते हैं विवाह परामर्श के लाभ।

1. आंकड़े बताते हैं कि विवाह परामर्श अत्यधिक लाभकारी है

आपके प्रश्न का उत्तर देने के लिए विवाह परामर्श किस प्रकार मदद करता है? या विवाह परामर्श इसके लायक है? आइए कुछ ठोस आंकड़ों में गोता लगाएँ।

बार-बार किए गए शोध और अध्ययनों ने बार-बार विवाह परामर्श की प्रभावशीलता का प्रदर्शन किया है। इसके अलावा, अध्ययनों ने यह भी संकेत दिया कि विवाह परामर्श में भाग लेने वाले जोड़े अत्यधिक संतुष्ट थे और उन्होंने अपने जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में उल्लेखनीय सुधार की सूचना दी।

बेहतर, भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य से लेकर पारिवारिक और सामाजिक संबंधों में उत्पादकता में वृद्धि तक उन जोड़ों के जीवन में कुछ विकास हुए, जो इस दौर से गुजरे विवाह परामर्श।

एक बार अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ मैरिज एंड फैमिली थेरेपिस्ट द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण में उन लोगों की संख्या के बारे में बताया गया था, जिन्होंने यह महसूस किया कि यह उनके लिए एक फायदेमंद अभ्यास था।

सर्वेक्षण में शामिल ९८ प्रतिशत से अधिक ने कहा कि उनके पास एक अच्छा परामर्शदाता था, ९० प्रतिशत ने विवाह परामर्श से गुजरने के बाद अपने भावनात्मक स्वास्थ्य में सुधार की सूचना दी, और लगभग दो-तिहाई प्रतिभागियों ने एक बेहतर समग्र शारीरिक स्वास्थ्य की भी सूचना दी।

कम से कम एक परामर्शदाता या चिकित्सक को देखने पर विचार करने के लिए केवल यही एक अच्छा पर्याप्त कारण है, क्या आप नहीं कहेंगे?

2. आपको जल्द ही एक मैरिज काउंसलर देखना चाहिए—और नियमित रूप से

जोड़े अक्सर यह सुनिश्चित नहीं करते हैं कि विवाह परामर्श कब प्राप्त करें या विवाह परामर्श कब लें?

यदि आपको तलाकशुदा जोड़ों का एक साथ कमरा लेना है और उनसे पूछना है कि क्या उन्हें विवाह परामर्श सलाह प्राप्त हुई है और यदि हां, तो यह काम क्यों नहीं करती है, तो हम शर्त लगा सकते हैं कि उनमें से अधिकांश स्वीकार करेंगे कि वे एक परामर्शदाता को देखने गए थे। उनकी शादी में बहुत देर हो चुकी है।

यदि आप पहले से ही अपने रिश्ते में उस बिंदु और स्थान पर हैं जहाँ आप इसे "छोड़ना" कहना चाहते हैं, जबकि विवाह परामर्श मदद कर सकता है, तो एक परामर्शदाता के लिए सकारात्मक परिणाम लाना बहुत कठिन है।

कई तरह से मैरिज काउंसलिंग के लिए जाना आपके नियमित चेकअप के लिए अपने डॉक्टर के पास जाने के समान है। आपके शरीर की तरह ही आपके विवाह को भी नियमित देखभाल की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से एक पेशेवर की देखरेख में।

इसलिए किसी एक को बाद में देखना और साल में कम से कम कुछ बार जाना हमेशा सबसे अच्छा होता है। क्या आपकी शादी अच्छी हालत में है। या नहीं।

आप विकल्प भी चुन सकते हैं ऑनलाइन विवाह परामर्श यदि आपको व्यक्तिगत रूप से किसी थेरेपिस्ट के पास जाने का समय नहीं मिल रहा है, तो ऑनलाइन विवाह परामर्श निश्चित रूप से आपको कुछ पैसे बचाने में मदद करेगा, क्योंकि यह आमतौर पर व्यक्तिगत रूप से की जाने वाली काउंसलिंग की तुलना में बहुत सस्ता होता है।

3. विवाह परामर्श संचार में सुधार करता है

चाहे आपको लगता है कि आपके और आपके पति या पत्नी के बीच बहुत अच्छा संचार है या आप वास्तव में उस क्षेत्र में सुधार करने के लिए खड़े हो सकते हैं, विवाह परामर्श के लाभों में से एक यह है कि आप बेहतर तरीके से संवाद करने के बारे में सुझाव प्राप्त कर सकते हैं।

एक बात के लिए, विवाह चिकित्सक को प्रशिक्षित किया गया है कि जब सुनने की बात आती है तो अच्छे संचार कौशल का मॉडल कैसे किया जाता है, जो उन्होंने अपने मरीजों को सुना है और संकल्प भी ढूंढते हैं।

साथ ही, विवाह सलाहकार जानते हैं कि कैसे एक जोड़े को निष्पक्ष रूप से देखना है और यह निर्धारित करना है कि क्या ऐसे क्षेत्र हैं जहां संचार की कमी हो सकती है (भले ही युगल इसे अपने भीतर नहीं पहचानते।

4. विवाह परामर्श पर जाकर आप वास्तव में समय और पैसा बचा सकते हैं

यहां एक और खोज है जो आपको आश्चर्यचकित कर सकती है: आप वास्तव में अधिक पैसा बचाएंगे (जितना अधिक 20-40 प्रतिशत अधिक) और जोड़ों के परामर्श पर जाकर समय बचाएंगे विवाह परामर्शदाता या चिकित्सक एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक को देखने के लिए अकेले जाने के बजाय।

जब पैसे की बात आती है, तो ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बहुत से जोड़ों के सलाहकारों की दरें काफी कम होती हैं (साथ ही, वे अक्सर आपके लिए भुगतान योजना तैयार करने के इच्छुक होते हैं यदि आपका बीमा उनके द्वारा चार्ज किए जाने वाले शुल्क को कवर नहीं करता है)।

और जहां तक ​​समय की बात है, जब दो लोग एक साथ एक कमरे में होते हैं, तो मैरिज काउंसलर रिश्ते की गतिशीलता को बेहतर ढंग से देखने में सक्षम होता है। नतीजतन, वे समस्याओं को अधिक सटीक रूप से इंगित कर सकते हैं और समस्या की जड़ तक पहुंच सकते हैं।

5. यह निश्चित रूप से कोई नुकसान नहीं करता है

जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ काम करना चुनते हैं जिसके पास विवाह को सफल होते देखने का दिल है, तो यह केवल आपके पक्ष में ही काम कर सकता है।

हालांकि कुछ कपल ऐसे भी हैं जो कहेंगे कि विवाह परामर्श वास्तव में उनके रिश्ते से संबंधित और अधिक चुनौतियां सामने आईं, ऐसा आमतौर पर इसलिए होता है क्योंकि एक काउंसलर ऐसे विषयों और मुद्दों को सामने ला सकता है जो किसी अन्य तरीके से सामने नहीं आएंगे।

फिर भी, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सच्ची अंतरंगता में केवल अपने जीवनसाथी के साथ अच्छा समय बिताना शामिल नहीं है। यह आपके व्यक्तित्व के साथ विचारों, भावनाओं और पक्षों को साझा करने के लिए पर्याप्त रूप से कमजोर होने के बारे में भी है जो उन्हें वास्तविक आप-आप सभी को देखने में मदद करेगा।

अंतरंग होने का अर्थ है किसी से प्यार करना चुनते समय उसे जानना और प्रतिबद्ध रहना चाहे कुछ भी हो। विवाह परामर्श एक ऐसा उपकरण है जो आपको अज्ञात को गले लगाना सीखते हुए जो आप पहले से जानते हैं उससे बेहतर संबंध बनाने में मदद करता है।

जब आप जानते हैं कि यह कैसे करना है, तो आपकी शादी पहले से कहीं ज्यादा मजबूत हो सकती है!