विषय
- विवाह परामर्श या युगल परामर्श?
- युगल चिकित्सा में क्या शामिल है?
- मैरिज काउंसलर बनाम कपल थेरेपिस्ट की भूमिका
कठिन समय से गुजर रहे जोड़ों के लिए विवाह परामर्श और युगल चिकित्सा दो लोकप्रिय सुझाव हैं। हालांकि बहुत से लोग उन्हें दो समान प्रक्रियाओं के रूप में लेते हैं, वे वास्तव में काफी अलग हैं।
हम में से बहुत से लोग विवाह परामर्श और युगल चिकित्सा का परस्पर उपयोग करते हैं और इस भ्रम का एक कारण है।
मैरिज काउंसलिंग और कपल्स थेरेपी दोनों ही उन लोगों को दी जाने वाली सेवाएं हैं जो अपने रिश्ते में तनाव से जूझ रहे हैं।
प्रक्रिया के दौरान, आपको एक जोड़े के रूप में बैठना होगा और एक विशेषज्ञ या एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर से बात करनी होगी, जिसके पास शादी या सामान्य रूप से संबंधों के बारे में औपचारिक शैक्षणिक प्रशिक्षण है। यह सुनने में थोड़ा समान लग सकता है, लेकिन ऐसा नहीं है।
जब आप शब्दकोष में "युगल परामर्श" और "विवाह चिकित्सा" शब्दों को देखते हैं, तो आप देखेंगे कि वे विभिन्न परिभाषाओं के अंतर्गत आते हैं।
लेकिन आइए इस प्रश्न पर ध्यान दें: विवाह परामर्श और युगल चिकित्सा में वास्तव में क्या अंतर है? प्रश्न के अपने उत्तर प्राप्त करें युगल चिकित्सा बनाम विवाह परामर्श - क्या अंतर है?
विवाह परामर्श या युगल परामर्श?
विवाह परामर्श में क्या शामिल है?
विवाह परामर्श जोड़ों को विवाहित जीवन की चुनौतियों से निपटने में मदद करता है। लक्ष्य रिश्ते को पटरी पर लाना है। यह 'अब' और जोड़ों द्वारा बार-बार सामना किए जाने वाले मुद्दों पर केंद्रित है। विवाह परामर्श आपको अपने मतभेदों और समझौतों के बारे में बात करने का अवसर प्रदान करता है।
किसी भी चीज़ से अधिक, परामर्श जो करता है वह आप दोनों को एक मजबूत और खुशहाल रिश्ते के लिए अपनी समस्याओं का समाधान करने में मदद करता है।
विवाह परामर्श भी जोड़े को संचार की कला में महारत हासिल करने में मदद करने के बारे में है। परामर्श विश्वास को सुधारने या लौ को फिर से जगाने में मदद कर सकता है।
क्या विवाह परामर्श काम करता है? हां, यह बहुत प्रभावी है क्योंकि यह जोड़े को रिश्ते में अनुभव किए गए विभिन्न प्रकार के तनाव से निपटने में मदद करने के बारे में है।
विवाह परामर्श आमतौर पर एक अल्पकालिक केंद्रित उपचार होता है जबकि उपचार एक चिकित्सीय प्रक्रिया है जो कई सत्रों तक चल सकती है।
कोई यह भी कह सकता है कि विवाहित जोड़ों के लिए चिकित्सा में परामर्श शामिल है और यही ओवरलैप यही कारण है कि वे एक दूसरे के लिए भ्रमित हैं।
युगल चिकित्सा में क्या शामिल है?
दूसरी ओर, विवाह चिकित्सा के लिए आपको अपने मुद्दों को जड़ से खत्म करने की आवश्यकता होगी। इसका मतलब है कि अपने पिछले झगड़ों और तर्कों पर वापस जाकर यह पता लगाना कि यह सब कहाँ से शुरू हुआ।
युगल परामर्श से जो बात इसे विशिष्ट बनाती है, वह यह है कि यह आपके व्यक्तिगत और व्यक्तिगत मुद्दों को संबोधित करने तक जा सकता है ताकि आप रिश्ते में जो व्यवहार दिखा रहे हैं उसे समझ सकें।
यह कैसे है के बजाय क्यों का पता लगाने के बारे में अधिक है।
तो, युगल चिकित्सा क्या है? थेरेपी इस सवाल का जवाब देगी कि "हमें इस तरह की समस्याएं क्यों हैं?" और आपको एहसास कराएं कि आपको अपने रिश्ते के किस विशिष्ट क्षेत्र पर काम करना चाहिए।
उदाहरण के लिए, एक दंपत्ति कुछ कठिन समय से गुजर रहा है क्योंकि उनमें से एक बीमारी से ग्रस्त है, यह जानने के लिए कि स्थिति से ठीक से कैसे निपटा जाए, चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है।
इसका मतलब यह नहीं है कि इस स्तर की समस्याओं वाले जोड़ों को ही चिकित्सा से गुजरना स्वीकार किया जाता है। आप संगतता के मुद्दों को सुलझाने के लिए एक युगल चिकित्सक से भी मिल सकते हैं और किसी ऐसे व्यक्ति से सलाह ले सकते हैं जो सबसे अच्छा जानता हो।
समस्या यह है कि कपल्स थेरेपी से जुड़ा एक कलंक है। यह कलंक कुछ भी अच्छा नहीं करता है।
समाधान खोजने के बजाय, कई जोड़े उस उपचार से कतराते हैं जिसकी उन्हें आवश्यकता होती है। रिश्ते को बेहतर होने का मौका देने के बजाय, कई जोड़े दूसरे लोगों के फैसले के डर से चिकित्सा में नहीं जाने का फैसला करेंगे।
उनके लिए, यह अंतिम उपाय है जब यह प्राथमिक विकल्पों में से एक होना चाहिए।
मैरिज काउंसलर बनाम कपल थेरेपिस्ट की भूमिका
युगल परामर्श सत्र में विवाह सलाहकार क्या करते हैं?
विवाह और संबंध परामर्श में, परामर्शदाता का कार्य समस्याओं को सुनना और जोड़ों के बीच चर्चा को सुविधाजनक बनाना है। एक मध्यस्थ के रूप में, काउंसलर जोड़े को संचार की एक संगठित पद्धति का संचालन करने की अनुमति देता है।
वास्तव में, आपके चर्च का एक नेता आपके विवाह सलाहकार के रूप में कार्य कर सकता है।
काउंसलर की भूमिका में रेफरी की तरह होना शामिल है - जोड़े को एक साथ बोलने से बचना, एक-दूसरे पर चिल्लाना और दूसरे के प्रति किसी भी तरह के आक्रामक व्यवहार को प्रकट करना।
दोनों पक्षों की इच्छा और सहमति के साथ, विवाह और युगल परामर्श जोड़े को तर्कों को कम करने के लिए नए संबंध नियम बनाने में मदद कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, यदि आप में से किसी की कार्य करने की प्रवृत्ति है, तो काउंसलर कुछ पारिवारिक समय पर ध्यान केंद्रित करने के लिए घर पर काम न करने का सुझाव दे सकता है।
काउंसलर आपको कुछ सीमाएँ निर्धारित करने में भी मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप में से कोई बिना अनुमति के अपने साथी के फोन पर जाता है, तो काउंसलर द्वारा यह सुझाव देने की सबसे अधिक संभावना है कि यदि प्रत्येक पक्ष इससे सहमत है तो आप फोन लॉक लगाकर एक-दूसरे की गोपनीयता का सम्मान करते हैं।
मैरिज काउंसलर इन फैसलों का हिस्सा हो सकते हैं लेकिन यह कुछ कारकों पर निर्भर करता है।
उदाहरण के लिए, मैरिज काउंसलर विशेषज्ञ होते हैं, लेकिन मानसिक बीमारी का निदान करने के लिए उनके पास राज्य द्वारा जारी लाइसेंस होना चाहिए, यदि यह आपके रिश्ते में समस्या का एक बड़ा हिस्सा है और कुछ काउंसलर हमेशा लाइसेंस नहीं रखते हैं, लेकिन सलाह दे सकते हैं।
दूसरी ओर, विवाह या युगल चिकित्सक, रिश्ते को प्रभावित करने वाले किसी भी मुद्दे के लिए मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की एक पूरी श्रृंखला प्रदान करने के लिए प्रशिक्षित और लाइसेंस प्राप्त हैं।
थेरेपी में, युगल मनोवैज्ञानिक आपके अवसाद के अनुभव के बारे में बात कर सकते हैं और यह आपके साथी के प्रति आपके व्यवहार को कैसे प्रभावित करता है।
हालाँकि, अधिक गंभीर खोज के मामले में उन्हें अभी भी आपको मनोचिकित्सकों के पास भेजना होगा।
अपने ग्राहकों के साथ व्यवहार करते समय चिकित्सक के पास एक बहुत ही संगठित प्रक्रिया होती है। उपचार में मूल रूप से चार चरण होते हैं:
- पहला कदम - चिकित्सक किसी विशेष समस्या पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करेगा। यह सेक्स, नशीली दवाओं के दुरुपयोग, शराब के दुरुपयोग, बेवफाई, या ईर्ष्या से संबंधित मुद्दे हो सकते हैं।
- दूसरा कदम - रिश्ते का इलाज करने का तरीका खोजने के लिए चिकित्सक सक्रिय रूप से हस्तक्षेप करेगा।
- तीसरा चरण - चिकित्सक उपचार के उद्देश्यों को निर्धारित करेगा।
- चौथा चरण- अंत में, आप एक साथ इस उम्मीद के साथ एक समाधान पाएंगे कि प्रक्रिया के दौरान अच्छे के लिए व्यवहार को बदलना होगा।
कपल्स थेरेपी और कपल्स काउंसलिंग में कितना खर्च आता है?
औसतन, विवाह परामर्श सत्र के प्रत्येक 45 मिनट से एक घंटे के लिए $45 से $200 के बीच खर्च होता है।
विवाह चिकित्सक के साथ, 45-50 मिनट के प्रत्येक सत्र के लिए, लागत $ 70 से $ 200 तक भिन्न होती है।
यदि आप सोच रहे हैं, "मैरेज काउंसलर कैसे खोजें?", तो उन दोस्तों से रेफ़रल लेना एक अच्छा विचार होगा, जो पहले से ही मैरिज काउंसलर के साथ कपल्स काउंसलिंग सेशन में शामिल हो चुके हैं। चिकित्सक निर्देशिकाओं को देखना भी एक अच्छा विचार होगा।
लोग यह भी पूछते हैं, "क्या ट्राईकेयर विवाह परामर्श को कवर करता है?" इसका उत्तर यह है कि यह विवाह परामर्श को कवर करता है यदि पति या पत्नी इलाज की मांग कर रहे हैं और पति या पत्नी को एक रेफरल मिलता है लेकिन सैनिक ऐसा करता है जब मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति की आवश्यकता होती है।
विवाहित जोड़ों और जोड़ों के उपचार के लिए दोनों जोड़ों की काउंसलिंग अंतर्निहित संबंधों के मुद्दों को पहचानने और संघर्षों को हल करने से संबंधित है। हो सकता है कि वे बिल्कुल एक जैसे न हों लेकिन दोनों रिश्ते सुधारने का काम करते हैं।