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मानसिक स्वास्थ्य एक गंभीर व्यवसाय है, और विवाह पर इसका प्रभाव विनाशकारी हो सकता है।
यहां तक कि कुछ मामूली मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं भी उनकी चुनौतियों का कारण बन सकती हैं। लेकिन जब ये समस्याएं आपको या आपके जीवनसाथी को होती हैं, तो आप अपनी शादी को कब समय देते हैं और कौन सी मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं शादी में एक डील ब्रेकर हैं? ये ऐसे प्रश्न हैं जो हम यहां पूछ रहे हैं ताकि आप अपने विवाह के लिए कुछ स्पष्टता और दिशा प्राप्त कर सकें, खासकर यदि आप या आपके पति या पत्नी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रहे हैं।
यह कहना आसान है कि आप अपने जीवनसाथी के साथ खड़े रहेंगे, चाहे कुछ भी हो, बीमारी और स्वास्थ्य में और वह सब कुछ लेकिन शायद, यह कहते समय कि आपने कभी भी उस विनाशकारी प्रभाव को महसूस नहीं किया होगा जो मानसिक स्वास्थ्य विवाह पर पड़ सकता है और बाकी सभी शामिल।
मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना नहीं कर रहे जीवनसाथी पर पड़ने वाली समस्याएं और दायित्व निम्न से हो सकते हैं;
- वित्तीय दायित्वों
- अकेले ही बच्चों की देखभाल करना (यदि कोई हो)
- अपने पति या पत्नी के मानसिक स्वास्थ्य से उत्पन्न होने वाले व्यामोह, क्रोध, अवसाद या किसी अन्य मुद्दे के फटने से निपटना।
- घर में स्थिति की उथल-पुथल (कुछ मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं वाले कुछ लोग ऐसे काम करते हैं जो एक घर को उसके सिर पर रख सकते हैं।
- मानसिक रूप से विक्षिप्त जीवनसाथी को प्रोत्साहित करने के लिए मदद लेना है
- जिसे आप प्यार करते हैं उसे देखने का दिल का दर्द किसी और में बदल जाता है।
- अपने जीवनसाथी को तड़पता देख दिल का दर्द।
- कुछ स्थितियों में, सुरक्षा मुद्दे मौजूद होते हैं जैसे बीमार पति या पत्नी, और बच्चों और घर के लिए।
- अपने जीवनसाथी को उनकी सुरक्षा और भलाई के लिए हर समय देखने की आवश्यकता है।
- मानसिक बीमारी के साथ पति या पत्नी के कार्यों के परिणाम वैवाहिक सीमाओं (जैसे व्यसन के मामलों में) को पार कर सकते हैं।
- अपने बच्चों को मानसिक रूप से बीमार माता-पिता होने के भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक प्रभाव से बचाने की आवश्यकता है।
- स्वस्थ जीवनसाथी के लिए तनाव और निरंतर चिंता।
- अपने पति या पत्नी की ओर से निर्णय लेने के बावजूद उनके पति ने यह व्यक्त किया कि वे वह नहीं करना चाहते जो उन्हें अपनी सुरक्षा या विवेक के लिए करने की आवश्यकता है।
- जीवनसाथी के प्रति प्रेम, समर्थन, साहचर्य और सहानुभूति की अपरिहार्य कमी के आसपास के सभी मुद्दे जो स्वस्थ हैं।
- अकेलापन और अक्सर अच्छे जीवनसाथी के लिए समर्थन और समझ की कमी।
यह सूची अनन्य नहीं है, और प्रत्येक मामला अलग होगा, विवाह के लचीलेपन की मात्रा केवल मानसिक बीमारी की चरम सीमा पर निर्भर करेगी और इस बात पर भी निर्भर करेगी कि उनके मानसिक स्वास्थ्य से समझौता होने से पहले स्वस्थ जीवनसाथी कितना संभाल सकता है। मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के कारण शादी कब छोड़नी है या नहीं, यह तय करना एक कठिन और व्यक्तिगत निर्णय होगा।
नीचे कुछ उदाहरण दिए गए हैं कि कौन से मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे एक विवाह में डील ब्रेकर हैं और ऐसा क्यों हो सकता है इसके कुछ कारण हैं।
दोध्रुवी विकार
बेशक, सभी बीमारियों के साथ चरम सीमाएँ हैं। द्विध्रुवी अवसाद और सोने में कठिनाई का कारण बन सकता है जो आपके जीवनसाथी के संतुलन को बिगाड़ने वाले हैं यदि वे इससे पीड़ित हैं। लेकिन इससे असंगति भी हो सकती है, रात में नौकरी और गतिविधियों को रोकने में असमर्थता जो पूरे घर को जागृत रखेगी जैसे सफाई और गृहकार्य।
लेकिन यह अनिश्चित और अविश्वसनीय व्यवहार को शामिल करने के लिए आगे बढ़ सकता है, जैसे कि बच्चों को स्कूल से उठाना भूल जाना और यहां तक कि सुरक्षित रूप से सड़क पार करने में असमर्थता। कुछ मामलों में, द्विध्रुवीय विकार वाले व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक एपिसोड का अनुभव हो सकता है। ये सभी विकार से पीड़ित व्यक्ति और उनके आसपास के सभी लोगों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं।
आप कितना ले सकते हैं, और आप अपने पति या पत्नी का कितना समर्थन कर सकते हैं यह बीमारी की गंभीरता पर निर्भर करेगा, आपके पास 'अच्छी तरह से' पति या पत्नी के रूप में समर्थन है और क्या द्विध्रुवीय विकार और बीच में बाकी सब कुछ नियंत्रित करना संभव है।
अनियंत्रित जुनूनी विकार
जुनूनी बाध्यकारी विकार (ओसीडी) सर्वोत्तम विवाहों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर यदि मामला गंभीर हो। बाध्यकारी विकार में डर या विचार शामिल है कि कुछ होने की जरूरत है, इस 'आवश्यकता' पर चिंता और जो कुछ भी पीड़ित है उस पर कार्रवाई करने की मजबूरी और फिर अस्थायी राहत जब चक्र को दोहराने के लिए केवल कार्रवाई की गई है और एक बार फिर।
विशिष्ट कारण हो सकते हैं;
- जानबूझकर खुद को या दूसरों को नुकसान पहुंचाने का डर।
- गलती से खुद को या दूसरों को चोट पहुँचाने का डर - उदाहरण के लिए, डर है कि आप कुकर को छोड़कर घर में आग लगा सकते हैं
- बीमारी, संक्रमण या किसी अप्रिय पदार्थ से दूषित होने का डर।
- समरूपता या क्रम की आवश्यकता।
जैसा कि आप देख सकते हैं कि यह प्रतीत होता है कि सौम्य और अक्सर अनियंत्रित मानसिक बीमारी निश्चित रूप से सर्वोत्तम विवाहों को परीक्षा में डाल सकती है, यही कारण है कि यह एक मानसिक स्वास्थ्य मुद्दा हो सकता है जो एक सौदा ब्रेकर है।
अवसाद
जीवनसाथी के लिए अवसाद एक कठिन मानसिक बीमारी हो सकती है, लेकिन यह तय करना भी अक्सर चुनौतीपूर्ण होता है कि यह मानसिक स्वास्थ्य समस्या कब डील ब्रेकर है।
केवल इतना ही है जो कोई भी ले सकता है, और यदि आप लंबे समय से अपने जीवनसाथी के अवसाद के कारण अपनी शादी में नाखुश हैं, या यदि स्थिति आपको नीचे लाने लगी है और इसमें सुधार का कोई संकेत नहीं दिख रहा है तो यह हो सकता है छोड़ने पर विचार करने का समय।
लेकिन अगर आप चिंतित हैं कि आपने वह सब नहीं किया है जो आप कर सकते हैं, तो शायद आप वैवाहिक परामर्शदाता पर विचार करने से पहले यह देखने के लिए विचार कर सकते हैं कि क्या वे आपकी शादी में किसी भी बदलाव को प्रभावित कर सकते हैं।
अभिघातज के बाद का तनाव विकार (PTSD)
अवसाद की तरह, PTSD को लम्बा करना मुश्किल हो सकता है और इससे मुक्त होना मुश्किल हो सकता है, खासकर जब आप अपने जीवनसाथी के लिए महसूस करते हैं जो अभी भी उनके साथ हुए आघात में खो गया है। लेकिन इससे पहले कि हम एक-दूसरे की देखभाल कर सकें, हम सभी को पहले अपना ख्याल रखना होगा और एक समय आएगा जब आपको यह तय करने की आवश्यकता होगी कि क्या यह जाने का समय है।
अतिरिक्त मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे जो विभिन्न कारणों से विवाह में बाधा उत्पन्न कर सकते हैं, वे हैं;
- एक प्रकार का मानसिक विकार
- डिसोशिएटिव आइडेंटिटी डिसॉर्डर
- चिंता
- लत (मोबाइल फोन या गेमिंग व्यसनों सहित!)
- ध्यान आभाव विकार
- सीमा व्यक्तित्व विकार
यदि आप अपनी शादी में इनमें से किसी भी समस्या का सामना कर रहे हैं, तो वैवाहिक परामर्श पर विचार करना उचित हो सकता है, भले ही आपको अपनी स्थिति से निपटने के लिए सर्वोत्तम तरीके से सीखने में मदद करने के लिए अकेले उपस्थित होना पड़े, ताकि यदि आपको ऐसा करने के लिए आपको छोड़ना पड़े तो आत्मविश्वास से और बिना पछतावे या अपराधबोध के।