विषय
- क्या आपकी शादी एक नार्सिसिस्ट से हुई है?
- सामान्य नरसंहार विवाह समस्याएं
- 1. अत्यधिक ईर्ष्या
- 2. कुल नियंत्रण
- 3. जीवनसाथी बनाम बच्चे
- 4. सारा श्रेय जाता है...
- नार्सिसिस्टिक दुर्व्यवहार
- 1. मौखिक दुर्व्यवहार
- 2. आपको अति संवेदनशील कहा जाता है
- 3. भावनात्मक ब्लैकमेल
- 4. शारीरिक शोषण
- मदद लेना क्यों ज़रूरी है
जब आप किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जो अपने लुक के बारे में बहुत चिंतित है और वास्तव में आत्म-अवशोषित है, तो हम अक्सर इस व्यक्ति को शब्द के लोकप्रिय होने के कारण एक संकीर्णतावादी कहते हैं लेकिन यह वास्तव में सही शब्द नहीं है।
नरसंहार व्यक्तित्व विकार या एनपीडी कोई मजाक नहीं है या किसी ऐसे व्यक्ति का वर्णन करने के लिए सिर्फ एक साधारण शब्द है जो भव्य और महंगा दिखना पसंद करता है। एक सच्चा संकीर्णतावादी आपकी दुनिया को बदल देगा, खासकर जब आप एक से विवाहित हों।
नार्सिसिस्टिक शादी की समस्याएं आपके विचार से कहीं अधिक आम हैं और इसने सभी को सोचने पर मजबूर कर दिया है, "एनपीडी वाले जीवनसाथी का होना कैसा है?"
क्या आपकी शादी एक नार्सिसिस्ट से हुई है?
नकाब उतारो! अब जब आप शादीशुदा हैं, तो अपने जीवनसाथी के वास्तविक व्यक्तित्व को देखने का समय आ गया है। खर्राटे लेना, घर को अस्त-व्यस्त करना, और साफ-सफाई करने की अनिच्छा जैसे दिखने के लिए उन अच्छे-अच्छे लक्षणों की अपेक्षा करें - ये सामान्य चीजें हैं जिनकी आप सही उम्मीद करेंगे?
हालांकि, उन लोगों के लिए जिन्होंने अभी-अभी एक narcissist से शादी की है, वे उस पुरुष या महिला की तुलना में पूरी तरह से अलग व्यक्ति की अपेक्षा नहीं करते हैं जिसे उन्होंने प्यार और सम्मान करना सीखा है - जिस वास्तविक व्यक्ति से उन्होंने शादी की है, वह एक व्यक्तित्व विकार है और बहुत कुछ है विनाशकारी एक।
सामान्य नरसंहार विवाह समस्याएं
हम सभी को इस बात का अंदाजा है कि कैसे एक narcissist झूठ बोलता है, हेरफेर करता है, और वैभव की झूठी छवि में रहता है लेकिन सबसे आम narcissist शादी की समस्याओं के बारे में क्या है? उन लोगों के लिए जो अपने नार्सिसिस्ट पार्टनर्स के साथ एक विवाहित जोड़े के रूप में अपना जीवन शुरू कर रहे हैं, यहाँ कुछ सबसे आम समस्याओं की अपेक्षा की जा सकती है।
1. अत्यधिक ईर्ष्या
एक narcissist अपने आसपास के लोगों का सारा ध्यान और प्यार पाना चाहता है। इसके अलावा, एक narcissist पति या पत्नी किसी को भी बेहतर नहीं होने देंगे, होशियार होंगे या जिनके पास उनसे अधिक क्षमताएं हैं।
यह ईर्ष्या के मुकाबलों का कारण बन सकता है जो अत्यधिक बहस का कारण बन सकता है और आपको छेड़खानी करने या एक वफादार जीवनसाथी नहीं होने के लिए दोषी ठहरा सकता है। यदि संभव हो तो सभी प्रतिस्पर्धा को समाप्त कर देना चाहिए।
एक narcissist के अंदर गहरे डर है कि वहाँ कोई और है इसलिए अत्यधिक ईर्ष्या इतनी आम है।
2. कुल नियंत्रण
एक narcissist आपको नियंत्रित करना चाहेगा क्योंकि उन्हें अपने आस-पास के सभी लोगों को नियंत्रित करने की शक्ति महसूस करने की आवश्यकता है।
ऐसे कई तरीके हो सकते हैं जिनका उपयोग आपको हेरफेर करने के लिए किया जाएगा जैसे कि तर्क, दोषारोपण, मीठे शब्द और इशारे और अगर वह काम नहीं करता है, तो एनपीडी वाला व्यक्ति अपराधबोध का उपयोग करके आपको नियंत्रित करेगा। आपकी कमजोरी एक narcissist की ताकत और अवसर है।
3. जीवनसाथी बनाम बच्चे
एक सामान्य माता-पिता अपने बच्चों को दुनिया की किसी भी चीज़ से पहले रखते हैं, लेकिन एक संकीर्णतावादी माता-पिता नहीं। एक बच्चा या तो नियंत्रित करने के लिए एक और ट्रॉफी है या एक प्रतियोगिता जो उनके ध्यान का केंद्र बनने के रास्ते में आएगी।
आप इस बात से थकने लगेंगे कि आपका जीवनसाथी बच्चों के साथ कैसे प्रतिस्पर्धा करेगा या उन्हें एक नशा करने वाले की तरह सोचने के लिए किस तरह की रणनीति का इस्तेमाल किया जाएगा।
4. सारा श्रेय जाता है...
Narcissistic विवाह समस्याओं में हमेशा यह शामिल होगा। जब आप कुछ करते हैं, तो उम्मीद करें कि आपके जीवनसाथी को इसका श्रेय मिलेगा। आपको या आपके बच्चों को उनसे इसे छीनने का अधिकार नहीं होगा। एक मादक जीवनसाथी से बेहतर कोई नहीं है क्योंकि यदि आप बेहतर बनने की कोशिश करते हैं तो आप केवल बहस, कठोर शब्दों और आक्रामकता के एक प्रकरण को ट्रिगर करेंगे।
नार्सिसिस्टिक दुर्व्यवहार
सबसे खतरनाक समस्याओं में से एक का सामना करना पड़ता है जब एक narcissist साथी से शादी की जाती है दुर्व्यवहार है। यह सामान्य नरसंहार विवाह समस्याओं से अलग है क्योंकि इन्हें पहले से ही दुरुपयोग माना जाता है और तलाक के लिए आधार हो सकता है और यहां तक कि आपराधिक देनदारियों को भी आपको मुकदमा करना चाहिए और मदद मांगनी चाहिए।
संकेतों को पहचानें और जानें कि आपके साथ पहले से ही दुर्व्यवहार किया जा रहा है और फिर कार्रवाई करें। दुर्व्यवहार केवल शारीरिक रूप से आहत होने के बारे में नहीं है, यह कई चीजों के बारे में है जैसे:
1. मौखिक दुर्व्यवहार
मौखिक दुर्व्यवहार सबसे आम आक्रामकता है जो एक narcissist एक पति या पत्नी को नियंत्रित करने और डराने के लिए उपयोग करेगा। इसमें आपको कम आंकना, अन्य लोगों के सामने भी धमकाना, बिना किसी आधार के आरोप लगाना, आपको हर उस चीज़ के लिए दोषी ठहराना जो एक narcissist नफरत करता है, आपको बिना पछतावे के शर्मिंदा करना, आपको मांगना और आदेश देना शामिल है।
ये कुछ ऐसी चीजें हैं जो दैनिक आधार पर भी की जा सकती हैं, साथ ही जब आप एक गर्म बहस में होते हैं तो धमकियों और क्रोध के साथ।
2. आपको अति संवेदनशील कहा जाता है
आपके साथ पहले से ही दुर्व्यवहार किया जा रहा है, जब आपके साथ छेड़छाड़ की जा रही है, जो आपके संकीर्णतावादी पति या पत्नी को उस बिंदु पर ले जाया जा रहा है जहां हर कोई उन पर विश्वास करेगा और आपको अत्यधिक संवेदनशील होने के रूप में दूर कर देगा।
आकर्षण से लेकर झूठे वादों तक अपराधबोध से लेकर आपको उसके रास्ते में लाने के लिए और बहुत कुछ। ऐसा इसलिए है क्योंकि एनपीडी वाला व्यक्ति दुनिया को एक पूरी तरह से अलग व्यक्तित्व दिखा सकता है, कोई प्यारा और आकर्षक, जिम्मेदार और आदर्श पति - सभी के लिए एक मुखौटा।
3. भावनात्मक ब्लैकमेल
अपने अधिकारों जैसे कि भोजन, पैसा, यहां तक कि अपने बच्चों के प्यार को रोकना जब आप वह नहीं करते जो आपका जीवनसाथी कहता है। ठीक उसी तरह जैसे आपका जीवनसाथी आपको नियंत्रित करने के लिए भावनात्मक रूप से आपको ब्लैकमेल करेगा।
4. शारीरिक शोषण
अफसोस की बात है कि मौखिक दुर्व्यवहार के अलावा, शारीरिक शोषण भी मौजूद हो सकता है जैसे कि आप पर चीजें फेंकना, आपके निजी सामान को नष्ट करना, आपके कपड़े जलाना और यहां तक कि आपको मारना भी हो सकता है।
मदद लेना क्यों ज़रूरी है
सबसे पहले जब आप संकेत देखते हैं कि आपके पास एक मादक जीवनसाथी है, तो आपको पहले से ही मदद लेने पर विचार करना चाहिए। अपने जीवनसाथी से बात करें और देखें कि क्या वे कोई सहायता प्राप्त करने के लिए तैयार हैं और फिर समझौता करें।
यदि आप देखते हैं कि आपका जीवनसाथी ऐसा नहीं करेगा, तो शायद यह इस बात का संकेत है कि आपको पहले से ही अपने दम पर मदद लेनी चाहिए। रिश्ते में इसे जल्दी करना महत्वपूर्ण है ताकि नार्सिसिस्ट जीवनसाथी आपके जीवन पर नियंत्रण न करे और आप इस अपमानजनक रिश्ते से आगे बढ़ सकें।
आपको यह याद रखना होगा कि मादक विवाह की समस्याएं सरल हो सकती हैं और पहली बार में इसे नियंत्रित किया जा सकता है, लेकिन यदि आप इसे लंबे समय तक सहन करते हैं, तो उम्मीद करें कि यह एक अपमानजनक मादक विवाह में बदल जाएगा जो न केवल आपको फंसाएगा और दुर्व्यवहार करेगा बल्कि लंबे समय तक चलेगा न केवल आप पर बल्कि आपके बच्चों पर भी मनोवैज्ञानिक प्रभाव पड़ता है।