विषय
- मादक माता-पिता के लक्षण क्या हैं?
- 1. आत्मकेंद्रितता:
- 2. ईर्ष्या और अधिकार
- 3. सहानुभूति की कमी
- 4. निर्भरता और कोडपेंडेंसी
- 5. हेरफेर
- 6. बलि का बकरा और पक्षपात
- 7. लापरवाही
- जब एक मादक माता-पिता उन्हें उठाते हैं तो बच्चे कैसे प्रभावित होते हैं?
- वे जो हैं उसके लिए उन्हें प्यार नहीं किया जाता है
- भाई-बहन एक दूसरे के खिलाफ खड़े हैं
- बच्चे की जरूरतों को नजरअंदाज कर दिया जाता है, दबा दिया जाता है या उपहास किया जाता है
- बच्चा एक बच्चे के बजाय एक साथी की तरह महसूस कर सकता है
- बच्चा अपनी इच्छाओं, जरूरतों और लक्ष्यों की पहचान करने के लिए संघर्ष करता है
- आप narcissistic parenting के प्रभावों को कैसे दूर कर सकते हैं?
- सूचना और समझ हीलिंग लाती है
- एक शोक प्रक्रिया आवश्यक है
- सीमाएँ स्थापित करने की आवश्यकता है
- सच्चे प्यार का मतलब सीखना चाहिए
क्या आपने कभी नार्सिसिस्टिक पेरेंटिंग के बारे में सुना है? क्या आप एक मादक व्यक्तित्व विकार वाले माता-पिता की कल्पना कर सकते हैं?
शब्द 'नार्सिसिज़्म' इन दिनों काफी घरेलू शब्द बनता जा रहा है, और कभी-कभी इसे स्वार्थ से लेकर गुस्से के प्रकोप तक किसी भी चीज़ के लिए स्पष्टीकरण के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। वास्तव में, ऐसे तरीकों का एक व्यापक स्पेक्ट्रम है जो स्वस्थ से घातक तक निरंतरता के साथ प्रकट हो सकता है।
स्वस्थ संकीर्णता का अर्थ है यथार्थवादी आत्म-सम्मान होना, जबकि घातक संकीर्णता अत्यधिक आत्म-केंद्रितता को संदर्भित करता है जिसमें स्वयं की बहुत नाजुक, असुरक्षित भावना और स्वस्थ संबंध बनाने में असमर्थता होती है। माता-पिता की स्थिति में मौजूद होने पर इस तरह की घातक संकीर्णता का विशेष रूप से विनाशकारी प्रभाव पड़ता है।
यह लेख एक narcissistic माता-पिता के कुछ लक्षणों का पता लगाएगा, कैसे एक narcissist के लक्षण उनके बच्चों को प्रभावित कर सकते हैं, और narcissistic माता-पिता से कैसे निपटें, क्योंकि narcissistic माता-पिता के साथ व्यवहार करना कोई बच्चों का खेल नहीं है!
मादक माता-पिता के लक्षण क्या हैं?
1. आत्मकेंद्रितता:
जब एक माता-पिता संकीर्णतावादी होते हैं, तो सब कुछ हमेशा उनके बारे में होता है, और वे अपने बच्चों का उपयोग अपने सपनों और इच्छाओं को पूरा करने के लिए करते हैं।
इसका एक उदाहरण मादक पिता होगा जो इस बात पर जोर देता है कि उसका बेटा डॉक्टर बने, भले ही बेटे की रुचियां और क्षमताएं इस करियर विकल्प से मेल खाती हों।
ये संकीर्णतावादी पिता लक्षण आमतौर पर प्रचलित हैं, लेकिन हम यह सोचकर उन्हें अनदेखा कर देते हैं कि ये लक्षण बहुत सामान्य हैं!
2. ईर्ष्या और अधिकार
संकीर्णतावादी माता-पिता अपनी संतानों को हमेशा के लिए अपने अंगूठे के नीचे रखने की उम्मीद और लक्ष्य रखते हैं।
इसलिए, जैसे ही बच्चा परिपक्वता या व्यक्तित्व दिखाना शुरू करता है, अपनी पसंद और वरीयताओं को ज्ञात करता है, माता-पिता उग्र और क्रोधित हो सकते हैं, इसे व्यक्तिगत अपमान और धमकी के रूप में ले सकते हैं।
3. सहानुभूति की कमी
Narcissists अपने बच्चों सहित दूसरों के विचारों और भावनाओं को ध्यान में रखने में गंभीर अक्षमता रखते हैं। उनके लिए, केवल एक चीज जो मायने रखती है वह है उनके विचार और धारणाएं। ये narcissistic parenting के विशिष्ट लक्षण हैं।
मादक माता-पिता के साथ रहने वाले बच्चे जो समय के साथ इस तरह की अमान्यता का अनुभव करते हैं, अक्सर माता-पिता को समायोजित करने के लिए एक झूठा मुखौटा विकसित करते हैं, या वे अपने माता-पिता से दूरी बनाते हैं, जबकि कुछ वापस लड़ने की कोशिश कर सकते हैं।
4. निर्भरता और कोडपेंडेंसी
नार्सिसिस्टिक पेरेंटिंग में अक्सर बच्चों के साथ एक कोडपेंडेंट संबंध को इस हद तक बढ़ावा देना शामिल होता है कि माता-पिता बच्चे से अपने जीवन के बाकी हिस्सों की देखभाल करने की अपेक्षा करते हैं।
इन्हें आम तौर पर मादक माँ के लक्षणों के रूप में देखा जा सकता है, और बच्चे अपनी माँ को बस 'अति-सुरक्षात्मक' या 'स्वामित्वपूर्ण' के रूप में टैग कर सकते हैं।
इसमें अक्सर बच्चे की ओर से काफी खर्च और व्यक्तिगत बलिदान शामिल होता है, जिसमें से narcissist पूरी तरह से बेखबर लग सकता है।
5. हेरफेर
आपको आश्चर्य हो सकता है कि एक संकीर्णतावादी माता-पिता अपने बच्चे को क्यों अस्वीकार करते हैं?
लेकिन, संकीर्णतावादी माता-पिता अनुपालन के लिए मजबूर करने के लिए सजा, धमकियों और प्यार को रोककर हेरफेर करने में माहिर हैं। वे अक्सर एक बच्चे पर झूठा दोष लगाते हैं, साथ ही दोष देने, शर्मिंदा करने और प्रदर्शन करने के लिए अनुचित दबाव डालते हैं।
प्रतिकूल तुलना ("आप अपने भाई-बहन की तरह अच्छे क्यों नहीं हो सकते?") और भावनात्मक जबरदस्ती ("यदि आप एक अच्छे बेटे या बेटी हैं तो आप मेरे लिए यह या वह करेंगे") भी मादक पालन-पोषण की सामान्य रणनीति हैं।
6. बलि का बकरा और पक्षपात
जब परिवार में एक से अधिक बच्चे होते हैं, तो narcissistic माता-पिता अक्सर उनमें से एक को "सुनहरा बच्चा" के रूप में लक्षित करेंगे, जिसे narcissist की जरूरतों और अहंकार के लिए तैयार किया जाता है।
संकीर्णतावादी पालन-पोषण में, अन्य बच्चों में से एक 'बलि का बकरा' बन जाता है, जिसे हर चीज के लिए दोषी ठहराया जाता है। इस तरह भाई-बहन एक-दूसरे के खिलाफ खड़े हो जाते हैं, जिससे पहले से ही अस्त-व्यस्त इस घर में और भी कहर और अफरातफरी मच जाती है।
7. लापरवाही
माता-पिता जो एक संकीर्णतावादी हैं, माता-पिता होने की रोजमर्रा की मांगों का सामना करने के बजाय अपने हितों को आगे बढ़ाने का विकल्प चुन सकते हैं। वे वर्कहॉलिक्स भी हो सकते हैं। यह उपेक्षापूर्ण रवैया बच्चे को ज्यादातर दूसरे माता-पिता के साथ या अकेला छोड़ देता है और मुख्य रूप से खुद की देखभाल करता है।
जब एक मादक माता-पिता उन्हें उठाते हैं तो बच्चे कैसे प्रभावित होते हैं?
संकीर्णतावादी पालन-पोषण का स्वार्थ माता-पिता को बच्चे को उस रूप में देखने की अनुमति नहीं देता है जैसे वे हैं- प्यार करने योग्य, कीमती और अपने आप में मूल्यवान।
इसके बजाय, उन्हें केवल इस हद तक सराहा जाता है कि वे माता-पिता की जरूरतों को पूरा करते हैं और उन्हें पूरा करते हैं।
किसी भी परिवार में भाई-बहन की प्रतिद्वंद्विता की एक निश्चित मात्रा उचित है, लेकिन जहां मादक माता-पिता शामिल हैं, यह प्रतिद्वंद्विता खतरनाक स्तर तक पहुंच जाती है। यह अक्सर अपनी स्वार्थी जरूरतों को पूरा करने के लिए narcissist की एक जानबूझकर त्रिकोणीय रणनीति है।
जब मादक माता-पिता का बच्चा अपनी जरूरतों और इच्छाओं को व्यक्त करने की कोशिश करता है, जो माता-पिता से भिन्न हो सकता है, तो उन्हें अक्सर नीचे रखा जाता है और शर्मिंदा किया जाता है, यह महसूस करने के लिए कि उनके विचार, भावनाएं और राय अमान्य और बेकार हैं।
कुछ स्थितियों में, narcissistic parenting में बच्चे को बाहर निकालने और विश्वास करने की आवश्यकता होती है, और बच्चे से माता-पिता की भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने और पूरा करने की उम्मीद की जाती है।
भूमिकाओं का यह उलटफेर बच्चे को एक बच्चे की तुलना में एक साथी या विश्वासपात्र की तरह महसूस करने की अजीब स्थिति में रखता है।
जब बच्चा मादक माता-पिता की जरूरतों को पूरा करने के लिए इतना अभ्यस्त हो जाता है, अपने सभी निर्णयों को टालता है, और हमेशा उनकी योजनाओं और विचारों से सहमत होता है, तो वे अपने विचारों और भावनाओं से अवगत नहीं होने के बिंदु तक पहुंच सकते हैं।
जब उन्हें एक राय देने या इच्छा व्यक्त करने के लिए कहा जाता है, तो वे झिझकते, भयभीत और अनिर्णीत हो सकते हैं, जो उनसे अपेक्षित 'सही' उत्तर का वजन करते हैं।
मादक माता-पिता के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए यह टेड टॉक देखें:
आप narcissistic parenting के प्रभावों को कैसे दूर कर सकते हैं?
आत्मकेंद्रित के बारे में जितना हो सके पता करें, और यह समझना शुरू करें कि अगर एक मादक माता-पिता ने आपको उठाया तो आपके साथ क्या हुआ। सच्चाई को डूबने दें और यह जानकर तसल्ली करें कि कई अन्य लोगों ने भी ऐसा ही दर्द महसूस किया है। तुम अकेले नही हो।
यदि आपके माता-पिता में से एक या दोनों संकीर्णतावादी थे, तो आपको उस माता-पिता के खोने का शोक मनाना होगा जो आपके पास कभी नहीं था। कुछ समय के लिए, इस तथ्य पर शोक करना महत्वपूर्ण है कि आपको वह पोषण प्रेम नहीं मिला जिसकी आपको एक बच्चे के रूप में आवश्यकता थी।
जब आप अपने नुकसान को स्वीकार कर सकते हैं और किसी भी कल्पना को छोड़ सकते हैं कि कथावाचक एक दिन वास्तव में आपसे प्यार कर सकता है, तो आप अपने जीवन के साथ आगे बढ़ने के लिए तैयार हो सकते हैं।
मादक माता-पिता के प्रभाव से आपकी वसूली में, आपको अपनी सीमाएं विकसित करनी चाहिए, जो आपको अपने माता-पिता से अलग करेगी।
वे शायद इसे अच्छी तरह से नहीं लेंगे, लेकिन यदि आप स्वतंत्र होना चाहते हैं, तो आपको नखरे और हेरफेर के माध्यम से तब तक बने रहने की आवश्यकता होगी जब तक कि आप वह होने के लिए स्वतंत्र न हों जो आप बनना चाहते थे।
जहरीले लोगों के साथ बिताए जाने वाले समय की एक सीमा निर्धारित करें और अपने आप को स्वस्थ दोस्तों के साथ घेरें जो आपको प्यार करेंगे और आपको वैसे ही स्वीकार करेंगे जैसे आप हैं।
जैसे-जैसे आप मादक माता-पिता के अस्वास्थ्यकर प्रभाव से दूर जाते हैं, आपको समय के साथ उपचार होने की संभावना होगी।
तब आप सराहना और सीख पाएंगे कि आप वास्तव में प्यारे हैं - कि आपको अपनी योग्यता साबित करने के लिए लगातार प्रदर्शन करने या कुछ हासिल करने की आवश्यकता नहीं है। आप केवल इसलिए प्यारे हैं क्योंकि आप एक अनमोल और मूल्यवान मानव आत्मा हैं।