विषय
- 1. समस्या: आप कनेक्ट नहीं कर रहे हैं
- समाधान: अपना दिन एक साथ शुरू और समाप्त करें
- 2. समस्या: आप समय नहीं दे रहे हैं
- समाधान: ना कहना सीखें
- 3. समस्या: आप चेक-इन नहीं करते हैं
- समाधान: संपर्क में रहें
- 4. समस्या: आप हर समय बहस करते हैं
- समाधान: संवाद करना सीखें
- 5. समस्या: आप भागीदार नहीं हैं
- समाधान: एक दूसरे से परामर्श करें
- 6. समस्या: आप एक दूसरे को नहीं देखते हैं
- समाधान: तारीखों पर जाएं
आप सोच सकते हैं कि आप अपने जीवनसाथी को अपनी पहली प्राथमिकता बनाते हैं। आखिर आप उनके लिए कुछ भी कर सकते हैं! लेकिन क्या आपके कार्यों से पता चलता है कि आपका जीवनसाथी वास्तव में पहले आता है? यदि आपने महीने के लिए अपने कैलेंडर का अध्ययन किया है, तो क्या यह आपके जीवनसाथी के साथ जुड़ने में बिताई गई बहुत सारी तारीखें रातें दिखाएगा, या क्या यह आपके दोस्तों और काम के दायित्वों के साथ सामाजिक कार्यक्रम दिखाएगा?
आपके जीवन में वास्तव में क्या प्राथमिकता है? यह कोई रहस्य नहीं है कि विवाह के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है। समान रुचियों, नैतिकता और लक्ष्यों वाले दो लोगों के लिए भी, स्वस्थ संबंध बनाए रखना अभी भी मुश्किल हो सकता है।
यदि आप एक सुखी, स्वस्थ विवाह चाहते हैं तो आपको अपने रिश्ते को अपने जीवन में प्राथमिकता देना सीखना होगा।
यदि आप सीखना चाहते हैं कि अपने साथी को पहले कैसे रखा जाए, जब कई अन्य चीजें आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए प्रतिस्पर्धा कर रही हों, तो पढ़ते रहें। यहां 6 कारण बताए गए हैं कि आपके रिश्ते को प्राथमिकता न देने के कारण आपकी शादी खत्म हो सकती है।
1. समस्या: आप कनेक्ट नहीं कर रहे हैं
जब आप अपने रिश्ते को प्राथमिकता देने में असफल हो जाते हैं तो आप उस रोमांटिक कनेक्शन की कमी महसूस करने लगते हैं जिसने कभी आपको एक-दूसरे का दीवाना बना दिया था। भावुक भागीदारों के बजाय, आप अच्छे रूममेट्स की तरह महसूस करना शुरू कर सकते हैं।
आपकी शादी में संचार की कमी कई समस्याओं का कारण बन सकती है। गलतफहमी जो एक या दोनों भागीदारों के लिए तर्क और अकेलेपन की भावना को जन्म देती है।
यदि आप अपने जीवनसाथी से बात नहीं कर सकते हैं, तो आप किसी नए व्यक्ति पर विश्वास करना शुरू कर सकते हैं, जिससे विवाह के बाहर रोमांटिक रुचियां पैदा हो सकती हैं।
समाधान: अपना दिन एक साथ शुरू और समाप्त करें
अपने दिन की शुरुआत एक साथ बैठकर करना और कॉफी या नाश्ते पर 10 मिनट की बातचीत करना अपने जीवनसाथी से जुड़ने का एक शानदार तरीका है। इस समय का उपयोग इस बारे में बात करने के लिए करें कि आप उस दिन क्या कर रहे होंगे या पकड़ लेंगे।
जब आपके पास बहुत समय न हो तो अपने जीवनसाथी से जुड़ने का एक और बढ़िया तरीका है हर रात एक साथ बिस्तर पर जाना।
अध्ययनों से पता चलता है कि रिश्ते की समस्याओं और नींद की आदतों के बीच सीधा संबंध है। एक ही समय पर बिस्तर पर जाने वाले जोड़े एक साथ सुरक्षित महसूस करते हैं, जबकि जो जोड़े अक्सर अलग सोते हैं वे एक-दूसरे से बच सकते हैं।
2. समस्या: आप समय नहीं दे रहे हैं
आप व्यस्त जीवन व्यतीत कर सकते हैं। अपने बच्चों की देखभाल करना, पूरे समय काम करना, और पारिवारिक दायित्वों से आप अपने दिन के अंत में थक सकते हैं, अपने जीवनसाथी से जुड़ने के लिए बहुत कम समय बचा सकते हैं।
अपने जीवनसाथी को दूर रखने के आपके कारण वैध हो सकते हैं, लेकिन अपने रोमांटिक रिश्ते को अंतिम रूप देना जारी रखना आपके और आपके साथी के बीच दरार पैदा कर सकता है।
समाधान: ना कहना सीखें
अपने साथी को सबसे पहले रखना सीखने का एक तरीका यह है कि आप अपने समय को प्राथमिकता देना शुरू करें। इसका मतलब कुछ चीजों को ना कहना सीखना हो सकता है, जैसे दोस्तों के साथ बाहर जाने का निमंत्रण।
बेशक, दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताना कोई बुरी बात नहीं है, लेकिन अगर आपने अभी तक अपने जीवनसाथी को कोई निजी समय नहीं दिया है तो यह आपकी शादी के लिए हानिकारक हो सकता है।
3. समस्या: आप चेक-इन नहीं करते हैं
क्या आपने कभी ऐसा महसूस किया है कि आपका साथी कभी नहीं पूछता कि आप कैसे कर रहे हैं, या जैसे कि उनके पास हमेशा कुछ ऐसा होता है जिसके बारे में आप नहीं जानते? अपने रिश्ते को प्राथमिकता न देना आपको और आपके साथी को अजनबी जैसा महसूस करा सकता है।
आपके पास कोई सुराग नहीं है कि वे क्या कर रहे हैं और वे नहीं जानते
समाधान: संपर्क में रहें
अपने जीवनसाथी के साथ लगातार संपर्क में रहकर अपने रिश्ते को प्राथमिकता दें। पूरे दिन क्या हो रहा है, इस बारे में एक-दूसरे को जानने के लिए लंच के समय वीडियो चैट करें, कॉल करें या दिन भर टेक्स्ट संदेश भेजें।
दिन भर संपर्क में रहने की आदत डालें। जोड़ों को प्रत्येक सप्ताह 'विवाह चेक-इन' होने से भी लाभ होता है जहां वे चर्चा करते हैं कि उनके जीवन में क्या चल रहा है, साथ ही साथ वे क्या सराहना करते हैं और रिश्ते में काम का क्या उपयोग कर सकते हैं।
4. समस्या: आप हर समय बहस करते हैं
अपने रिश्ते को प्राथमिकता न देने से शादी में नाराजगी हो सकती है। जब आप अपने साथी से नाराज़ होते हैं या उनसे कोई संबंध महसूस नहीं करते हैं तो आप अपनी समस्याओं के बारे में संवाद करने के बजाय बहस करने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं।
समाधान: संवाद करना सीखें
संचार एक स्वस्थ रिश्ते का सबसे महत्वपूर्ण पहलू नहीं है, यदि नहीं। अपने जीवनसाथी को प्राथमिकता देने के लिए, आपको उनके साथ संवाद करना सीखना होगा। इसका अर्थ है अपने जीवन, अपने विचारों और अपनी चिंताओं को साझा करना, तब भी जब उनके बारे में बात करना कठिन या असहज हो।
संवाद करना सीखने का अर्थ यह जानना भी है कि कब बात करनी है और कब सुनना है। अपने साथी को बताएं कि जब वे संवाद कर रहे होते हैं तो उनका आपका अविभाजित ध्यान होता है।
अपना फ़ोन नीचे रखें, इलेक्ट्रॉनिक्स बंद करें, आँख से संपर्क करें, और सोच-समझकर जवाब दें। ऐसा करने से आपको बिना तर्क के जुड़ने और संवाद करने में मदद मिलेगी।
5. समस्या: आप भागीदार नहीं हैं
साझेदार निर्णय लेने से पहले एक दूसरे से परामर्श करते हैं, वे मोटे और पतले के माध्यम से एक दूसरे का समर्थन करते हैं, और वे नियमित रूप से संवाद करते हैं। आप और आपके जीवनसाथी की प्राथमिकता जितनी कम होगी, आप उतने ही कम 'साझेदार' होंगे।
समाधान: एक दूसरे से परामर्श करें
निर्णय लेने से पहले अपने साथी को बताएं कि वे आपकी प्राथमिकता हैं।
नई नौकरी लेने या नए शहर में जाने जैसे बड़े निर्णय स्पष्ट जीवन विकल्प हैं जिन पर आपके जीवनसाथी के साथ चर्चा की जानी चाहिए।
लेकिन उन्हें छोटे फैसलों में शामिल करना न भूलें जैसे कि आज रात बच्चों को कौन उठाता है, सप्ताहांत के लिए दोस्तों के साथ योजना बना रहा है, या आप एक साथ रात का खाना खाते हैं या अपने लिए कुछ लेते हैं।
6. समस्या: आप एक दूसरे को नहीं देखते हैं
अपनी शादी के बारे में ऐसे सोचें जैसे आप कोई नई भाषा सीखने के बारे में सोचेंगे। जब तक आप अभ्यास, अभ्यास, अभ्यास नहीं करेंगे तब तक आप इसमें बेहतर नहीं हो सकते। इसी तरह, विवाह में, यदि आप प्रयास नहीं करते हैं तो आप अपने जीवनसाथी के साथ गहरा संबंध नहीं बना सकते हैं।
समाधान: तारीखों पर जाएं
प्रत्येक सप्ताह एक नियमित तिथि रात होना अपने जीवनसाथी के साथ फिर से जुड़ने का एक शानदार तरीका है। इस समय को डेटिंग में बिताएं जैसे आपने पहली बार अपना रिश्ता शुरू किया था। इस समय का उपयोग अपने जीवनसाथी के साथ मौज-मस्ती करने, सैर-सपाटे की योजना बनाने और एक-दूसरे के साथ संवाद करने में करें।
व्यस्त जीवन शैली को अपनी शादी को अधर में न डालने दें। आज अपने जीवनसाथी को यह दिखाकर नियंत्रण करें कि उनका प्यार, खुशी और साझेदारी आपके लिए महत्वपूर्ण है। अपने जीवनसाथी को अपना समय दें और अपने जीवन के बारे में नियमित रूप से संवाद करें। ये कदम आपको अपने रिश्ते को प्राथमिकता देने के करीब लाएंगे।