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जब हम शादी के संदर्भ में "विश्वासघात" शब्द सुनते हैं, तो कई लोग जल्दी से रिश्ते के भीतर एक संबंध या बेवफाई के बारे में सोचते हैं। जबकि वे दोनों पूरी तरह से एक प्रकार के विश्वासघात हैं, वास्तविकता यह है कि विवाह के भीतर कई और विश्वासघात हैं- जिनमें से कई "खुश जोड़े" अक्सर एक-दूसरे को करते हैं, यहां तक कि दैनिक भी।
अधिक बार परामर्श चाहने वाले जोड़े अपनी शादी को सुधारने में मदद करने के लिए ऐसा कर रहे हैं। निम्नलिखित विश्वासघाती कार्रवाई से सक्रिय रूप से बचकर, जोड़े रिश्ते को नुकसान से बचाने के लिए काम कर सकते हैं। विश्वासघात को 4 श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: नकारात्मक उपेक्षा, अरुचि, सक्रिय निकासी और रहस्य।
चरण 1: नकारात्मक अनदेखी
अंत की शुरुआत अक्सर यहीं से होती है। जब जोड़े (या जोड़े का एक हिस्सा) जानबूझकर दूसरे से दूर होने लगते हैं तो यह विश्वासघात का पहला संकेत है। जब पार्टनर कहता है "वाह - इसे देखो!" या "आज मेरे साथ कुछ दिलचस्प हुआ ...." सीमित घुरघुराना या कोई प्रतिक्रिया नहीं होने से भागीदारों के बीच विभाजन शुरू हो जाता है और आक्रोश पैदा हो सकता है। यह कनेक्शन के क्षणों को अनदेखा कर रहा है जिससे जुड़ने की इच्छा कम हो जाती है जो आगे चलकर रिश्ते को दूर कर सकती है।
इस चरण में पार्टनर खुद को अपने पार्टनर की दूसरों से नकारात्मक तुलना करते हुए भी पा सकते हैं। "एमी का पति इस बारे में कभी शिकायत नहीं करता..." या "ब्रैड की पत्नी कम से कम काम करने की कोशिश करती है।" यहां तक कि अगर उन टिप्पणियों को मौखिक रूप से साथी के साथ साझा किया जाता है, तो नकारात्मक तुलना होने से एक जोड़े को विभाजित करना शुरू हो जाता है और एक दूसरे के प्रति नकारात्मक विचार पैटर्न पैदा होता है। इससे, उस स्तर तक पहुँचना कोई कठिन कदम नहीं है जहाँ एक-दूसरे पर निर्भरता कम हो जाती है और यह मान लिया जाता है कि जब चाहा/जरूरत हो तो दूसरा नहीं है। यह विश्वासघात अक्सर साथी की कमियों की मानसिक लॉन्ड्री सूची के रूप में प्रकट होता है। मानसिक रूप से "मेरे पति अनजान हैं जब यह जानने की बात आती है कि मैं अपने जीवन को कैसे संतुलित करता हूं" या "मेरी पत्नी को पता नहीं है कि मैं पूरे दिन क्या करता हूं" भाप को उड़ाने का एक तरीका लग सकता है लेकिन यह वास्तव में रिश्ते के साथ विश्वासघात है। इस तरह के बहुत से विचार और व्यवहार चरण 2 में पाए जाने वाले बड़े विश्वासघात की ओर ले जाते हैं।
चरण 2: अरुचि
जब कोई रिश्ता चरण 2 से व्यवहार का सामना करता है, तो यह विश्वासघात का अधिक प्रगतिशील रूप है। इस चरण में व्यक्तियों को एक-दूसरे में कम दिलचस्पी लेने और उसके अनुसार व्यवहार करने की आवश्यकता होती है। वे दूसरे के साथ उतना ही साझा करना बंद कर देते हैं (अर्थात "आपका दिन कैसा रहा" का उत्तर आमतौर पर "ठीक" होता है और कुछ नहीं।) समय, प्रयास और सामान्य ध्यान साझा करने की इच्छा कम होने लगती है। अक्सर ध्यान/ऊर्जा से बदलाव होता है और इसे जीवनसाथी के साथ साझा करने के बजाय वही ऊर्जा/ध्यान अन्य रिश्तों की ओर जाने लगता है (अर्थात जीवनसाथी से अधिक दोस्ती या बच्चों को प्राथमिकता देना) या ध्यान बहुत अधिक ध्यान भटकाने (यानी सोशल मीडिया) पर जा सकता है , शौक, कहीं और भागीदारी।) जब जोड़े कम त्याग कर रहे हैं, कम साझा कर रहे हैं और एक दूसरे के साथ कम निवेश कर रहे हैं तो यह एक खतरनाक क्षेत्र है क्योंकि ये डिस्कनेक्टिंग व्यवहार दोहराए जा सकते हैं और रिश्ते से वास्तविक वापसी का कारण बन सकते हैं।
चरण 3: सक्रिय निकासी
चरण 3 से विश्वासघात व्यवहार एक रिश्ते के लिए सबसे हानिकारक है। यह चरण एक साथी से सक्रिय रूप से पीछे हटने के बारे में है। एक दूसरे के प्रति व्यवहार अक्सर आलोचनात्मक या रक्षात्मक होता है। अधिकांश लोग इस जोड़े की पहचान कर सकते हैं- जब तक कि यह वे न हों। रक्षात्मक और आलोचनात्मक युगल एक-दूसरे का न्याय करने के लिए तत्पर हैं, वे कम हैं, जल्दी से निराशा दिखाते हैं और अक्सर मौखिक या शारीरिक रूप से साधारण चीजों पर दूसरे के साथ झुंझलाहट दिखाते हैं जो इस चरण में मिलने वाली प्रतिक्रिया के योग्य नहीं हैं।
स्टेज 3 में पार्टनर एक-दूसरे के साथ भी अकेलापन महसूस करते हैं क्योंकि संचार इतना तनावपूर्ण हो गया है कि फिर से जुड़ना मुश्किल है। इस अवस्था के दौरान सीमित अंतरंगता होती है ... और कुछ भी रोमांटिक शुरू करने की इच्छा न के बराबर होती है। इस चरण में सबसे आम विश्वासघात में से एक है साथी का दूसरों को "कचरा" देना। यह न केवल अपमानजनक है बल्कि सार्वजनिक रूप से विवाह के टूटने को साझा कर रहा है, दूसरों को पक्ष चुनने और नकारात्मक मानसिकता से सहमत होने और बैंडबाजे पर कूदने के लिए प्रोत्साहित करता है। इस चरण के दौरान पार्टनर एक-दूसरे की कमियों का रिकॉर्ड रखने की काफी संभावना रखते हैं, अकेलापन महसूस करते हैं, यहां तक कि अपने दिमाग को भटकने देते हैं "मुझे आश्चर्य है कि क्या मैं अकेले खुश रहूंगा ... या किसी और के साथ ..." और कब ऐसे विचार और विश्वासघात एक रिश्ते में प्रवेश करते हैं, चरण 4 दूर नहीं है।
चरण 4: रहस्य
रहस्य चरण तब होता है जब अंत निकट होता है। विश्वासघात रिश्ते में जीवन का एक तरीका बन गया है। कपल का एक या दोनों हिस्सा दूसरे से राज छुपा रहा है। क्रेडिट कार्ड जैसी चीजें जिनके बारे में दूसरे को पता नहीं है या जिनके रिकॉर्ड हैं, वे ईमेल जो ज्ञात नहीं हैं, सोशल मीडिया अकाउंट, लंच आउट, एक सहकर्मी / मित्र जो उनके पास जितना हो सकता है, उससे अधिक महत्वपूर्ण हो गया है, गतिविधियाँ जिस तरह से दिन भर ऑनलाइन समय बिताया जाता है, आर्थिक रूप से या सहकर्मियों के साथ। साझेदार जितना कम साझा करते हैं- उतना ही अधिक विश्वासघात का निर्माण होता है। यह सच है भले ही बेवफाई ने रिश्ते में प्रवेश न किया हो। जैसे-जैसे गोपनीयता के छोटे-छोटे बाड़े बनते हैं और एक पारदर्शी रिश्ते को जीना लगभग असंभव हो जाता है, रिश्ते छोटे रहस्यों को रखने से लेकर बड़े तक हो जाते हैं- और विश्वासघात का निर्माण होता है।
चरण 4 में गहराई से, एक साथी के लिए सीमाओं को पार करना और दूसरे रिश्ते में प्रवेश करना काफी आसान है। आमतौर पर, एक चक्कर दूसरे साथी के साथ प्यार पाने के बारे में नहीं होता है, बल्कि एक श्रोता, स्नेह, सहानुभूतिपूर्ण संचार और वैवाहिक संघर्ष से राहत पाने के बारे में होता है। जब विश्वासघात के चरण एक रिश्ते के भीतर इतने उलझे हुए हो जाते हैं, तो और भी अधिक विश्वासघात के लिए सीमाओं को पार करना भागीदारों के लिए लगभग एक तार्किक अगला कदम है।
जबकि चरणों को क्रम में सूचीबद्ध किया गया है, जोड़ों/व्यक्तियों के लिए उनके व्यवहार के साथ पूरे चरणों में कूदना संभव है। किसी भी विश्वासघात कदम पर ध्यान देना - चाहे वह किसी भी चरण में हो - रिश्ते की सफलता के लिए महत्वपूर्ण है। रिश्ते में जितनी बेवफाई से बचा जाये उतना ही मजबूत होता है ! स्वयं और साथी के व्यवहार पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। आत्म-जागरूकता और ईमानदारी से चर्चा करने की इच्छा जब विश्वासघात (या किसी की धारणा) हुई है, भविष्य में विश्वासघात के खिलाफ सुरक्षा का एकमात्र तरीका है और कदमों के माध्यम से कार्यों को आगे बढ़ने से रोकता है।