विषय
- जल्दबाजी में कोई निर्णय न लें
- सह-पालन योजना बनाने में सावधानी बरतें
- अपने बच्चों को पहले रखें
- खातों और पासवर्ड का ध्यान रखें
- अपने आप को समर्थन से घेरें
- अक्स और समान अनुभव वाले अन्य लोगों को सुनें
- पैसे जमा करो
तलाक की उम्मीद में कोई भी शादी में नहीं जाता है। तलाक एक तनावपूर्ण स्थिति है, भले ही आप इसके लिए भरे हुए थे। यह लोगों में डर पैदा करता है और उन्हें नासमझी और अन्यथा अनैच्छिक चीजें करने के लिए मजबूर कर सकता है। यदि आप तलाक की घंटी बजाने वाले हैं, तो आपके पास खुद को तैयार करने और बचाने के लिए अधिक समय हो सकता है।
दूसरी ओर, यदि आपके साथी ने आपको तलाक के कागजात दिए हैं, तो आप सतर्क हो सकते हैं। दोनों ही मामलों में, आपको अपने आप से पूछना चाहिए "मैं तलाक में अपनी रक्षा कैसे करूँ"?
भले ही आप तलाक के लिए पूछ रहे हों या आपके पति थे, कुछ चीजें हैं जो आप इस पहेली के बारे में कर सकते हैं कि "मैं तलाक में अपनी रक्षा कैसे करूं?"
लिंकन ने एक बार कहा था, "अगर मेरे पास एक पेड़ को काटने के लिए पांच मिनट का समय होता, तो मैं पहले तीन मिनट अपनी कुल्हाड़ी की धार तेज करने में लगा देता।" यदि आप उस रूपक को तलाक की स्थिति पर लागू करते हैं, तो यह आपके दृष्टिकोण को कैसे प्रभावित करेगा? अपनी सुरक्षा कैसे करें और "तलाक में मैं अपनी सुरक्षा कैसे करूँ" प्रश्न का उत्तर जानने के लिए पढ़ना जारी रखें?
जल्दबाजी में कोई निर्णय न लें
तलाक भेद्यता, क्रोध, उदासी या भय की अत्यधिक भावनाओं का समय है जो आपकी सोच प्रक्रिया को प्रभावित कर सकता है।
तलाक के दौरान आप जो कर सकते हैं वह शांत और संतुष्ट स्थिति में आपकी प्रतिक्रियाओं से काफी भिन्न हो सकता है।
इस कारण से, अपने जीवन में कोई भी महत्वपूर्ण बदलाव करने से पहले भावनाओं को संसाधित करने के लिए खुद को समय दें, जैसे कि किसी दूसरे देश में जाना या नौकरी बदलना। मान लीजिए कि आपको इस समय आपके पास मौजूद जानकारी के साथ सबसे अच्छा निर्णय लेने में मदद करने के लिए अपने दोस्तों तक तेजी से निर्णय लेने की आवश्यकता है।
कोई भी सही निर्णय नहीं है, आपके पास अभी जो ज्ञान है, उसके आधार पर बस एक अच्छा निर्णय है।
बाद में हर कोई स्मार्ट हो सकता है, लेकिन पहले से स्मार्ट हो। अपने साउंडिंग बोर्ड के रूप में कार्य करने के लिए महत्वपूर्ण अन्य पर भरोसा करें और आपको और आपके बच्चों के लिए सबसे अच्छा निर्णय लेने में मदद करें।
सह-पालन योजना बनाने में सावधानी बरतें
प्रश्न के अलावा "मैं तलाक में अपनी रक्षा कैसे करूँ?" चाइल्ड कस्टडी एक और बड़ी चिंता है।
सबसे महत्वपूर्ण व्यवस्थाओं में से एक चाइल्ड कस्टडी के इर्द-गिर्द घूमेगी। क्या आप समान रूप से हिरासत साझा करते हैं, आप प्रत्येक माता-पिता के साथ रहने वाले बच्चों को कितनी बार घुमाएंगे, जिन्हें कौन सी छुट्टी मिलती है, आदि? इससे आपके सिर में चोट लग सकती है और आपका दिल भी। चीजों के बारे में सोचने के लिए समय निकालें क्योंकि यह आपके द्वारा लिए जाने वाले सबसे प्रभावशाली निर्णयों में से एक होगा।
अपने बच्चों से उनकी राय सुनने के लिए बात करें क्योंकि यह समझौता उन्हें भी प्रभावित करेगा।
अपने जल्द-से-जल्द गाली-गलौज से बचें, क्योंकि कोई पूर्व-साथी हो सकता है लेकिन पूर्व-माता-पिता कभी नहीं।
अपने बच्चों को पहले रखें
इसके अलावा "मैं तलाक में अपनी रक्षा कैसे करूँ?" सबसे पहले प्रश्नों में से एक जिसे आपको संबोधित करने की आवश्यकता है वह है "मैं कैसे सुनिश्चित कर सकता हूं कि मेरे बच्चे सुरक्षित हैं और कम से कम संभावित भावनात्मक दबाव से गुजर रहे हैं?"
आपने निश्चित रूप से बच्चे पैदा करने का निर्णय लेते समय एकल माता-पिता होने के बारे में कल्पना नहीं की थी। हालाँकि, अब आप इस यात्रा को शुरू करने वाले हैं, और आपको पता होना चाहिए कि आप खुश बच्चों की परवरिश कर सकते हैं, भले ही उनके माता-पिता का तलाक हो गया हो।
हालांकि तलाक उनके लिए तनावपूर्ण है, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप उन्हें तेजी से वापस उछालने में मदद करने के लिए कर सकते हैं।
अपने बच्चों से बात करें, ताकि वे समझ सकें कि ब्रेक अप आपके साथी के साथ आपके रिश्ते के कारण है, न कि किसी ऐसी चीज के कारण जो उन्होंने किया या नहीं किया।.
उन्हें प्यार महसूस करने, सुनने और जानने की जरूरत है कि यह उनकी गलती नहीं थी। यदि आप पाते हैं कि इस दौरान आपके पास उनसे बात करने की क्षमता नहीं है, तो उनके लिए समर्थन ढूंढना सबसे अच्छा है। यह परिवार का कोई अन्य सदस्य या पेशेवर भी हो सकता है। जब आप तैयार हों तो उनसे बात करने के लिए आपके पास समय होगा और आप नाराजगी के बजाय क्षमा की जगह से बोल सकते हैं।
यह एक तरीका है जिससे आप एक ही समय में उनकी और अपनी रक्षा कर रहे हैं।
खातों और पासवर्ड का ध्यान रखें
क्या आपके साथी के पास आपके ईमेल, फेसबुक या बैंक खातों तक पहुंच है?
यदि उत्तर हाँ है, तो आप कम से कम अपने ईमेल और सोशल मीडिया खातों में पासवर्ड बदलने के बारे में सोच सकते हैं।
जब आप दूसरों से बात करने के लिए बात करते हैं, तो आपके द्वारा लिखी गई कुछ चीजों को खतरों के रूप में व्याख्या किया जा सकता है और आपके खिलाफ इस्तेमाल किया जा सकता है।
भले ही आपने कभी किसी को नुकसान पहुंचाने का इरादा नहीं किया था और आप केवल गुस्से में बोल रहे थे, हो सकता है कि जज इसे उस तरह से या उस मामले के लिए आपके पूर्व को न समझें। आप जितना कम खतरा पैदा करेंगे, आपके साथी के अपराध पर विचार करने की संभावना उतनी ही कम होगी।
अपने आप को समर्थन से घेरें
इस अवधि के दौरान आपके जितने अधिक संबंध होंगे, उतने ही कम निशान आपके साथ समाप्त होंगे। अच्छे दोस्त आपको सचेत, सकारात्मक बने रहने और इस स्थिति में कुछ हास्यप्रद खोजने में मदद कर सकते हैं। बेशक, आपको हंसने का मन नहीं कर रहा होगा, लेकिन जब आप ऐसा करेंगे तो वे वहां मौजूद रहेंगे।
जब आपका रोने या चीखने का भी मन करेगा तो वे वहां होंगे। बाहर पहुँचने से आपको ठीक होने और महसूस करने में मदद मिलेगी कि आपने हर भावनात्मक समर्थन नहीं खोया है। लगातार, यह आपको रिचार्ज करने में मदद करेगा और आपके बच्चों के लिए वहां रहने की क्षमता रखता है या कम से कम आपको उनके पास जाने से रोकता है।
अक्स और समान अनुभव वाले अन्य लोगों को सुनें
क्या आपके पास कोई है जिसने तलाक का अनुभव किया है? उनके अनुभव कैसा हैं? आप उनकी गलतियों से क्या सीख सकते हैं ताकि आप उन्हें दरकिनार कर दें? अधिक सुरक्षित और सुरक्षित महसूस करने के लिए आप क्या कदम उठा सकते हैं, यह समझने के लिए उनसे बात करें।
हो सकता है कि वे कुछ ऐसी समस्याओं के बारे में बता सकें जिनका आप स्वयं अनुमान नहीं लगा सकते। अंत में, यदि आप किसी को व्यक्तिगत रूप से नहीं जानते हैं, तो ऐसे सोशल मीडिया समूह खोजें जो समान सहायता प्रदान कर सकें।
पैसे जमा करो
तलाक के दौरान, आपके खर्चे बढ़ेंगे, और अपने वित्त पर करीब से नज़र डालना शुरू करने का यह एक अच्छा समय है।
इस समय आप अपने खर्चों को कम से कम सीमित करना चाहते हैं और अत्यधिक मात्रा में धन खर्च करने से बचना चाहते हैं।
अपनी स्थिति का बेहतर मूल्यांकन करने और आगे की योजना बनाने के लिए अपनी आय और व्यय की गणना करें।
यदि आप एक स्थिर वित्तीय स्थिति बनाए रखते हैं तो आप आराम कर सकते हैं और कुछ पैसे बचाने की कोशिश कर सकते हैं। यदि आप महसूस करते हैं कि आप अपने खर्चों को पूरा नहीं कर सकते हैं, तो आपको कुछ विचार करने की आवश्यकता है कि वित्तीय बर्बादी को कैसे रोका जाए। काम पर अधिक घंटे लेना या कुछ ऐसी वस्तुओं को बेचना जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है, तलाक के दौरान चीजों को पैच करने के लिए कुछ अतिरिक्त नकदी ला सकते हैं।