विषय
- इमोशनल अफेयर्स रिश्ते को उतना ही बर्बाद कर देते हैं जितना a शारीरिक संबंध
- जब लोग अपने मौजूदा रिश्ते में एक खालीपन महसूस करते हैं तो लोग भावनात्मक रूप से भटक जाते हैं
- आप या तो ईमानदार और भरोसेमंद हैं या आप नहीं हैं
- उन्हें हर संभव तरीके से ब्लॉक करें
- क्या होगा अगर आप बाड़ के दूसरी तरफ हैं
- साथ ही, स्व-मूल्यांकन करें कि आपने क्या किया जिससे उन्हें दरवाजे से बाहर निकालने में मदद मिली
- फाइनल टेक अवे - आगे बढ़ने में समय लगने वाला है
"लेकिन मैं उसके साथ यौन संबंध नहीं था, हाँ हम बात की, हाँ हम अपनी पीठ के पीछे को संदेश भेजा है, लेकिन मैं भी उसे कभी नहीं चूमा।" यह एक आम मुहावरा है, लोग हैं, जो एक अल्पकालिक या दीर्घकालिक भावनात्मक मामले में किया गया है द्वारा दिए गए है।
और ये भावनात्मक मामले, जहां कोई शारीरिक स्पर्श नहीं हुआ है, एक रिश्ते या शादी के लिए उतना ही हानिकारक है जितना कि एक शारीरिक संबंध।
इमोशनल अफेयर्स रिश्ते को उतना ही बर्बाद कर देते हैं जितना a शारीरिक संबंध
नीचे, डेविड अपनी सलाह देता है और उस नुकसान के बारे में बात करता है जो भावनात्मक मामलों से रिश्तों को होता है, और अब उन्हें कैसे ठीक किया जाए। "भावनात्मक संबंध में पकड़े गए किसी व्यक्ति के लिए रक्षात्मक होने के लिए यह बहुत आम है। इस तरह के बयानों के साथ: "लेकिन मैं कभी नहीं भी उसे चूमा, मैं उसके साथ यौन संबंध नहीं था, तुम क्यों इतना परेशान कर रहे हैं?" और इस महिला के साथी परेशान होना चाहिए। उसे चिढ़ाना चाहिए। क्यों? क्योंकि उसने भरोसा तोड़ा है। उसने उसे धोखा दिया है। और मेरी किताब में इमोशनल अफेयर और फिजिकल अफेयर में अंतर शून्य है।
तो भावनात्मक मामला क्या है? जब आप अपने साथी की पीठ पीछे जाते हैं, और विपरीत लिंग के किसी सदस्य के साथ पत्र व्यवहार करते हैं, और आप जानते हैं कि यदि उसे पता चला कि आपके साथ यह पत्र व्यवहार हो रहा है, तो आप मुश्किल में होंगे - यह एक भावनात्मक मामला है।
यदि आप विपरीत लिंग के किसी व्यक्ति से बात करते हैं, लेकिन यदि आपका साथी वहां खड़ा है, तो आप वही जानकारी साझा नहीं करेंगे - यह एक भावनात्मक मामला है। यदि आप अपने साथी की पीठ पीछे विपरीत लिंग के किसी व्यक्ति से बात करते हैं और इस बारे में जानकारी साझा करते हैं कि आपका रिश्ता कैसा है, तो आपका साथी कभी भी वह नहीं करता जो आप चाहते हैं, आपका साथी मतलबी है। जो भी हो यह एक भावनात्मक मामला है।
जब लोग अपने मौजूदा रिश्ते में एक खालीपन महसूस करते हैं तो लोग भावनात्मक रूप से भटक जाते हैं
और लोग विपरीत लिंग के सदस्यों तक क्यों पहुंचते हैं, भले ही आप किसी रिश्ते में हों, अपने दुखों, अपने सपनों, अपनी इच्छाओं आदि को साझा करने के लिए? उत्तर काफी स्पष्ट है। वे घर में एक खालीपन महसूस करते हैं। उन्हें लगता है कि कुछ कमी है। और रिश्ते को बचाने के लिए हर संभव प्रयास करने के बजाय, यह सुनिश्चित करने के लिए परामर्श पर जाने के बजाय कि आप अपने रिश्ते को अतीत में वापस लाने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं, हम भटक जाते हैं। भावनात्मक रूप से भटका हुआ।
आप या तो ईमानदार और भरोसेमंद हैं या आप नहीं हैं
इन वर्षों में मैंने कई जोड़ों के साथ काम किया है जहां ऐसा हुआ है। और जिसने भावनात्मक रूप से धोखा दिया है, भावनात्मक संबंध के माध्यम से, 99% समय प्रकृति में रक्षात्मक है। वे इस बात को सही ठहराना चाहते हैं कि वे अपने साथी के बजाय किसी और के पास क्यों पहुंचे। लेकिन कोई औचित्य नहीं है, वैसे भी मेरी किताब में नहीं। आप या तो ईमानदार और भरोसेमंद हैं या आप नहीं हैं।
उन्हें हर संभव तरीके से ब्लॉक करें
तो अगर आप अभी इसे पढ़ रहे हैं जो भावनात्मक संबंध में है तो आप यहां क्या करते हैं: इसे रोकें। अभी। उस व्यक्ति को एक टेक्स्ट या ईमेल भेजें जिसके साथ आप बहुत अधिक जानकारी साझा कर रहे हैं और उन्हें बताएं कि अब आप उनके साथ संवाद नहीं कर सकते। दोस्तों के रूप में नहीं। संभावित प्रेमियों के रूप में नहीं। क्योंकि आप वास्तव में इस प्रकार के पत्राचार के माध्यम से अपने साथी को धोखा दे रहे हैं।
और अगर वे आपको जाने नहीं देना चाहते हैं? उन्हें ब्लॉक करें। उन्हें हर संभव तरीके से ब्लॉक करें। और फिर, परामर्श में शामिल हों। पहले अपने आप से, और उन कारणों का पता लगाने की कोशिश करें कि आप अपने साथी को धोखा क्यों दे रहे हैं। क्या जरूरतें पूरी नहीं हो रही हैं? आपको क्या निराशा है? आपके मन में कौन सी नाराजगी है जिसे दूर करने की जरूरत है?
क्या होगा अगर आप बाड़ के दूसरी तरफ हैं
यदि आप इसे स्वयं कर सकते हैं, तो मैं आपको इसे तुरंत करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। यदि आप अपने साथी को इस तरह शामिल करना चाहते हैं जैसे कि आप भावनात्मक संबंध में फंस गए हों, तो अपने साथी को परामर्श की दुनिया में भी शामिल करें। और क्या होगा यदि आप वह साथी हैं जिसे छोड़ दिया गया है, तो क्या होगा यदि आप ऐसे साथी हैं जिसने आपके प्रेमी को भावनात्मक रूप से धोखा देते हुए पाया है?
अब आप दोनों को काउंसलिंग में ले जाना है। मैं एक सत्र के अलावा जोड़ों के परामर्श का बहुत बड़ा प्रशंसक नहीं हूं, जहां मैं जोड़ों के साथ मिलकर काम करता हूं, लेकिन फिर मैं व्यक्तिगत रूप से व्यक्तियों के साथ काम करना चाहता हूं ताकि मैं उन्हें मूल रूप से समझने में मदद कर सकूं कि उन्होंने भावनात्मक रूप से धोखा क्यों दिया, या यदि आप बाड़ के दूसरी तरफ हैं, भावनात्मक रूप से धोखा देने वाले साथी को कैसे क्षमा करें।
साथ ही, स्व-मूल्यांकन करें कि आपने क्या किया जिससे उन्हें दरवाजे से बाहर निकालने में मदद मिली
यदि आपका साथी वह है जिसने धोखा दिया है, तो आपको दुनिया में यह कहने का पूरा अधिकार है कि वह इस व्यक्ति के साथ भावनात्मक संबंध समाप्त करने के लिए एक ईमेल या पाठ भेज सकता है, जिसे आप यह सुनिश्चित करने के लिए देख सकते हैं कि इसे भेजा गया था, और यह कि वे उन्हें इस पर ब्लॉक करते हैं सभी सोशल मीडिया, टेक्स्ट और ईमेल। हां, आपको एक ऐसे साथी के रूप में ऐसा करने का अधिकार है जिसे भावनात्मक रूप से धोखा दिया गया था। लेकिन, आप पर यह देखने की भी ज़िम्मेदारी है कि आप रिश्ते में क्या कर रहे हैं जिसने उन्हें दरवाजे से बाहर निकालने में मदद की हो।
मुझे पता है कि आप इसे पढ़ना नहीं चाहते थे, लेकिन यह सच है।
काउंसलर और लाइफ कोच के रूप में अपने काम में पिछले 28 वर्षों में शायद ही कभी, मैंने एक भावनात्मक मामला देखा है, और पूरी जिम्मेदारी उस व्यक्ति पर है जिसने धोखा दिया है। रिश्ते में आमतौर पर शिथिलता होती है, जो संतुष्टि के लिए भागीदारों में से एक को रिश्ते से बाहर देखने का कारण बनती है, या पैदा करने में मदद करती है। उपरोक्त चरण काम करते हैं। 100% समय। लेकिन आप दोनों को विनम्र होना चाहिए, ठीक होने और आगे बढ़ने के लिए उन कारणों की तलाश करें जो ऐसा हुआ।
फाइनल टेक अवे - आगे बढ़ने में समय लगने वाला है
यह आपके रिश्ते को ठीक करने के लिए संचार को रोकने जितना आसान नहीं है। आपको संचार बंद करने और उसी समय रिश्ते को ठीक करने की आवश्यकता है जिसमें आपके साथी का विश्वास वापस जीतने में कई महीने लग सकते हैं। चलो अभी शुरू करते हैं।