विषय
अफेयर का पता लगाना आपके जीवन की सबसे दर्दनाक घटनाओं में से एक हो सकता है। यदि आपका साथी वह है जिसका अफेयर था, तो आप अपने जीवन को पूरी तरह से अलग तरीके से देखने के लिए मजबूर हैं। आप अपने अतीत को देखने का नजरिया अलग है। आपका वर्तमान इतना दर्दनाक हो सकता है कि ऐसा लगता है कि सुबह बिस्तर से उठना एक घर का काम है। आपका भविष्य अंधकारमय लग सकता है, या आप भविष्य को देखने के लिए बिल्कुल भी संघर्ष कर सकते हैं। यदि आप ऐसे साथी हैं जो बेवफा थे, तो आप अपने आप को या अपने साथी को उसी तरह देखने में संघर्ष कर सकते हैं। आप यह भी पूछ सकते हैं कि आप कौन हैं क्योंकि आपने कभी नहीं सोचा था कि आप ऐसा कर सकते हैं। कई जोड़े दर्द के माध्यम से काम करने और एक साथ रहने का प्रयास करने का निर्णय लेते हैं। लेकिन आप ऐसा कैसे कर सकते हैं जब विश्वास नष्ट हो गया हो?
निर्णय
बेवफाई के बाद विश्वास के पुनर्निर्माण में पहला वास्तविक कदम यह तय करना है कि आप रिश्ते पर काम करना चाहते हैं; भले ही यह स्थायी निर्णय न हो। मेरे अभ्यास में, कई जोड़े परामर्श में आते हैं कि वे एक साथ रहना चाहते हैं या नहीं। एक जोड़े के लिए विवेक परामर्श उपयुक्त है जो यह पता लगाने की कोशिश कर रहा है कि क्या वे अपने रिश्ते को सुधारना चाहते हैं। यह आमतौर पर भरोसे पर काम करने का सबसे अच्छा समय नहीं है। विश्वास के पुनर्निर्माण में सुरक्षा होनी चाहिए। जब एक जोड़ा पुनर्निर्माण के लिए कठिन हिस्से से गुजरते हुए बस "इसे बाहर रखना" का फैसला करता है, तो वे सुरक्षा बना सकते हैं।
ईमानदार हो
दर्द की गहराई में, घायल साथी उन सवालों के जवाब ढूंढ रहे हैं जिनके पास पूछने के लिए शब्द नहीं हो सकते हैं। वे बारीकियों के बारे में पूछने के साथ शुरू करते हैं। कौन? कहा पे? कब?ये तार्किक सवाल हैं जो अंतहीन लगते हैं। वे डूब रहे हैं और ऐसा लगता है कि इन सवालों के जवाब ही एकमात्र जीवन रक्षक हैं जिन्हें वे देख सकते हैं। विश्वास के पुनर्निर्माण के लिए इनमें से अधिकांश प्रश्नों का उत्तर देने की आवश्यकता है। घायल साथी को भरोसा करने की अनुमति देने के लिए पूरी तरह से खुला और ईमानदार होना (भले ही यह दर्दनाक हो) आवश्यक है। नए रहस्य या बेईमानी दर्द को गहरा कर देगी और जोड़े को अलग कर देगी। यदि आपत्तिजनक पति या पत्नी पूछे जाने से पहले सवालों के जवाब देते हैं, तो इसे प्यार के अंतिम कार्य के रूप में प्राप्त किया जा सकता है। साथी की रक्षा के प्रयास में रहस्य रखने से अविश्वास पैदा होता है।
जिम्मेदार होना
बेवफाई के बाद एक रिश्ते को बहाल करने का प्रयास करने वाले एक अपमानजनक साथी को अपने अतीत और वर्तमान व्यवहार के लिए जवाबदेह होना चाहिए। इसका मतलब घायल साथी के आराम के लिए गोपनीयता छोड़ना हो सकता है। कुछ जोड़े निजी जांचकर्ताओं को यह साबित करने के लिए नियुक्त करते हैं कि आपत्तिजनक साथी वर्तमान में वफादार है। अन्य जोड़े पासवर्ड साझा करते हैं और गुप्त खातों तक पहुंच की अनुमति देते हैं। घायल साथी पहुंच और जानकारी के लिए पूछ सकता है जो दखल दे सकता है। इस पहुंच से इनकार करने का मतलब यह हो सकता है कि विश्वास का पुनर्निर्माण नहीं किया जा सकता है। अपमानजनक पति या पत्नी को पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में किसी बिंदु पर गोपनीयता और बहाली के बीच निर्णय लेने की आवश्यकता हो सकती है।
एक रिश्ता जो विश्वास खोने से जूझता है वह बर्बाद नहीं होता है। कई जोड़े बेवफाई की खोज के बाद ठीक हो सकते हैं और हो सकते हैं। पुनर्प्राप्ति के लिए दोनों पक्षों के प्रयास और एक संकल्प की आवश्यकता होती है कि वे इसे काम करने के लिए जो करेंगे वह करेंगे। एक बार ठीक हो जाने के बाद, कई रिश्ते पहले से कहीं ज्यादा मजबूत हो जाते हैं। उपचार में आशा है, और चीजें बेहतर हो सकती हैं।