हमारे जीवन में लोगों के रिश्ते और महत्व

विषय

• लेकिन अन्य सभी रिश्तों के बारे में क्या जो हम हर दिन अनुभव करते हैं?
• तीसरा सर्किल प्रोटोकॉल
• हमारे जीवन में रिश्ते और लोगों का महत्व

जब जूल स्टाइन और बॉब मेरिल ने ब्रॉडवे म्यूजिकल फनी गर्ल के लिए बारबरा स्ट्रीसंड अभिनीत गीत "पीपल" लिखा, तो उन्हें कम ही पता था कि यह गाना इतना बड़ा हिट होगा। चाहे वह बारबरा की आवाज़ हो या जिस तरह से गीत सभी के लिए एक गहरी आंतरिक आवश्यकता को छूता है, वह एक महत्वपूर्ण मुद्दा है। लोगों की ज़रूरत वाले लोगों का पूरा विचार बड़ा व्यवसाय बन गया है - ज्यादातर रोमांटिक रिश्तों पर केंद्रित है। किताबें, वर्कशॉप, स्पेशलिटी थेरेपिस्ट, क्रूज, हॉलिडे रिसॉर्ट्स यहां तक ​​कि मसाज थेरेपिस्ट कपल्स के लिए रोमांटिक मसाज भी करते हैं।

लेकिन अन्य सभी रिश्तों के बारे में क्या जो हम हर दिन अनुभव करते हैं?

काम सहयोगियों सोचो? ससुराल? सहोदर? दंत चिकित्सक या डॉक्टर की तरह हमारे अवश्य ही संबंध हैं? एक बॉस जो रोज़ाना कार्यस्थल के ईक्यू स्तर में कुछ नहीं जोड़ता है? या यहां तक ​​​​कि अच्छे पुराने चाचा हैरी, जो बट दर्द है लेकिन हर छुट्टी पर आपको पागल करने के लिए तैयार दिखाई देता है? उसके साथ आपके रिश्ते के बारे में क्या - जीवन में प्यार न करने वालों में से एक? इन रिश्तों को प्रबंधित करने में बहुत मदद नहीं मिली है। हमें उनसे उलझना पड़ा है और उन्हें हम सबसे अच्छा काम करना है।

तीसरा सर्किल प्रोटोकॉल

मेरा मानना ​​है कि मुझे इसका उत्तर मिल गया है, और मैं इसे थर्ड सर्कल प्रोटोकॉल कहता हूं। तीसरा सर्कल वह अनकहा अनुबंध है जो हमारे पास एक दूसरे के साथ है। जिन अपेक्षाओं के बारे में हम बात नहीं करते हैं, लेकिन स्वचालित रूप से प्रतिक्रिया करते हैं। हम अपने साथी, अपने ससुराल वालों, अपने किशोर, यहां तक ​​कि किराने की दुकान के क्लर्क से क्या उम्मीद करते हैं। दूसरा व्यक्ति भी हमसे अपेक्षा करता है। और कोई भी उस अपेक्षा के बारे में बात नहीं करता है - वह अनुबंध जो हमारे साथ है। आप, पाठक और मैं। हमारा एक अनुबंध है। आप इस लेख से कुछ उपयोगी सीखने की उम्मीद करते हैं और मुझे उम्मीद है कि आप इसे (उम्मीद है कि अंत तक) पढ़ेंगे और इससे कुछ सीखेंगे जो आप अपने जीवन में उपयोग कर सकते हैं। या इससे भी बेहतर, उस प्रोटोकॉल के बारे में पर्याप्त उत्सुक हों जिसके बारे में आप मेरी वेबसाइट या पुस्तक से इसके बारे में अधिक जानना चाहते हैं।

आठ साल पहले मेरे क्लिनिक में, मैं एक ऐसे युवक के साथ काम कर रहा था, जिसे अपने माता-पिता का व्यवसाय विरासत में मिला था, जिसमें वह मुनीम भी शामिल था जो उसे 4 साल की उम्र से जानता था। दुर्भाग्य से मुनीम अभी भी उसके साथ वैसा ही व्यवहार कर रहा था। मानो वह चार साल का हो। सत्रों के दौरान यह बहुत स्पष्ट हो गया कि हमें उस रिश्ते के लिए एक नया प्रतिमान बनाना था - वह उसे और अपनी पवित्रता को बनाए रखना चाहता था! तो एक तीसरा 'अस्तित्व' बनाया गया, वह बन गया, मुनीम और रिश्ता - खुद एक तीसरी इकाई। हमने इस बात पर काम किया कि वह 'इकाई' किस चीज से बनी है, मूल्यों और प्राथमिकताओं, प्रत्येक व्यक्ति की जरूरतों और चाहतों और वे इस नए 'अस्तित्व' को क्या देने के लिए तैयार हैं। उनके रिश्ते।

अवधारणा इतनी अच्छी तरह से काम करती है, अब मैं इसे क्लिनिक में किशोरों और माता-पिता, जोड़ों, ससुराल वालों, कर्मचारियों और नियोक्ताओं और किसी भी अन्य क्षेत्र में उपयोग करता हूं जहां रिश्ते मायने रखते हैं। मैंने इसे मनोवैज्ञानिकों और प्रशिक्षकों को भी सिखाया है जो अपने ग्राहकों के साथ इसका इस्तेमाल करते हैं।

हमारे जीवन में रिश्ते और लोगों का महत्व

हाल ही में हार्वर्ड का एक अध्ययन 50 से अधिक वर्षों के बाद रिश्तों के मुद्दों और हमारे जीवन में लोगों के महत्व के बारे में कई उल्लेखनीय निष्कर्षों के साथ समाप्त हुआ। डॉ वाल्डिंगर के प्रमुख शोधकर्ता ने स्वीकार किया कि कई दशकों तक विषयों का पालन करने और उनके स्वास्थ्य और उनके संबंधों की स्थिति की तुलना जल्दी से करने पर, उन्हें पूरा विश्वास था कि मजबूत सामाजिक बंधन दीर्घकालिक स्वास्थ्य और कल्याण में एक महत्वपूर्ण भूमिका है।

"हमारे अध्ययन से पता चला है कि जिन लोगों ने सबसे अच्छा प्रदर्शन किया, वे परिवार, दोस्तों और समुदाय के साथ संबंधों में झुके हुए थे।"

रिश्ते पुष्टि करते हैं कि हम कौन हैं। हम अपने आस-पास के लोगों के प्रति कार्य करते हैं और प्रतिक्रिया करते हैं - इसलिए यह सीखना महत्वपूर्ण है कि सभी के साथ कैसे जुड़ना है; हमारे काम के सहयोगी, हमारे भाई-बहन, किशोर उम्र के माता-पिता और यहां तक ​​कि हमारे जीवन में अपनों से भी।

दिलचस्प बात यह है कि हम हमेशा चाहते हैं कि लोग हमें वैसे ही स्वीकार करें जैसे हम हैं, लेकिन हम उन्हें वैसे ही स्वीकार करने से हिचकते हैं जैसे वे हैं। जिन लोगों से हम प्यार करते हैं, पसंद करते हैं और कम प्यार करते हैं, उनके साथ जुड़ने का तरीका, साझा मूल्यों या जीवन की प्राथमिकताओं की खोज के माध्यम से है। हमें उनके साथ आने के लिए व्यक्ति को 'पसंद' करने की ज़रूरत नहीं है। हमें बस सामंजस्य स्थापित करने और एक स्वस्थ रिश्ते को होने देने का सबसे अच्छा तरीका खोजने की जरूरत है। हालांकि कभी-कभी यह असंभव लगता है, ऐसा नहीं है। आपके द्वारा साझा किया जाने वाला मूल्य खोजें, एक प्राथमिकता जो आपको मिल सकती है उसके साथ जुड़ती है और काम करती है। यह जीवन को आसान, दयालु और अधिक सुखद बनाता है।

अगली बार जब आप परिवारों में शामिल हो रहे हों तो मैं ससुराल वालों और माता-पिता के साथ संबंधों की जांच करूंगा। तब तक अपने मूल्यों को जियो। वे वास्तव में वही हैं जो आप हैं।