वैवाहिक जीवन की बाधाओं को कैसे पार करें

विषय

• शादी का सफर
• शादियां आसान नहीं होती हैं
• संघर्षों के मूल अंतर्निहित कारणों की पहचान करें
• पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए वैवाहिक यात्रा अलग होती है

सौ साल पहले की तुलना में आज शादी बहुत अलग है। पति और पत्नी की भूमिकाएँ अधिक अस्पष्ट हैं, और हमारे समाज में उनके लिए कोई निर्धारित नियम नहीं हैं। फिर भी, अधिकांश लोगों को शादी के भीतर रोमांटिक संतुष्टि के साथ-साथ उपचार और व्यक्तिगत विकास के लिए उच्च उम्मीदें हैं। प्रत्येक साथी, होशपूर्वक या अनजाने में, दूसरे के लिए अपने बचपन के शुरुआती घावों को ठीक करने और उन्हें प्यार करने, स्वीकार करने और संजोने के लिए तरसता है।

शादी का सफर

शादी की यात्रा एक नायक और एक नायिका की यात्रा है जिसमें आपके डर का सामना करने, साहस खोजने, आकाओं की खोज करने, नए कौशल सीखने और स्वयं की अपनी पुरानी भावना के लिए मरने के अनुभव सहित कई रोमांच शामिल हैं, जो एक नए की तरह महसूस होने से पहले अवसाद जैसा कुछ महसूस करता है। और अधिक महत्वपूर्ण जीवन। इस साहसिक कार्य पर जाने में समय लगेगा, लेकिन यह एक योग्य मानवीय प्रयास है। यह आपके प्यार के अनुभव को आपकी कल्पना से कहीं अधिक तीव्र में बदलने की क्षमता रखता है।

शादियां आसान नहीं होती हैं

रोमांटिक हीरो और हीरोइन की राह आसान नहीं होनी चाहिए। यहां कोई छोटा रास्ता नहीं है। दुनिया को, अपने आप को और अपने साथी को एक बड़े दृष्टिकोण से देखना हमेशा खींचने और जाने देने की एक गहन प्रक्रिया है। वयस्क विकास के संदर्भ में उन अनुभवों का सामना करने और उन्हें हल करने की हमारी प्रक्रिया को समझने से आप अपने स्वयं के जीवन पर चिंतन कर सकेंगे, और आपको अपने रोमांटिक रिश्ते में सुधार और विकास के लिए अपनी शादी की चुनौतियों का उपयोग करने के लिए प्रेरित करेंगे।

मेरे पति माइकल ग्रॉसमैन, एमडी(बायोइडेंटिकल हार्मोन रिप्लेसमेंट और स्टेम सेल थेरेपी में विशेषज्ञता वाले एक एंटीएजिंग कायाकल्प चिकित्सक), बताते हैं कि हमने अपने विवाहित जीवन में बाधा को कैसे महसूस किया और ठीक किया-

"हमारी कहानी जो हमारे अपने परिवर्तन की ओर ले जाती है, हमारे शुरुआती तीसवां दशक में शुरू हुई जब देर रात, एक दुर्लभ दक्षिणी कैलिफ़ोर्निया आंधी हमारे पड़ोस में पहुंची। बारबरा मुझ पर हमारी शादी में कुछ भावनात्मक कठिनाई के बारे में बात करने के लिए दबाव डाल रही थी, जबकि मैं सोने के लिए अधीर थी। फिर भी उसने मुझ पर जितना अधिक दबाव डाला, मैं उतना ही क्रोधित होता गया। मैं काम से थक गया था और आराम करने और सोने के लिए बेताब था। हर कुछ मिनटों में, हमारे शयनकक्ष में बिजली की एक दूर की चमक टिमटिमाती थी, और उसके कुछ सेकंड बाद कुछ गड़गड़ाहट गड़गड़ाहट होती थी। बारबरा ने जोर देकर कहा कि मैं मुद्दों के बारे में बात करने के लिए असहयोगी, अनुचित और अनिच्छुक था, लेकिन मैंने उसे यह कहकर टाल दिया कि मैं थक गया था और कुछ नींद आने के बाद कल तक इंतजार करना था। फिर भी वो कायम रही और हम दोनों नाराज हो गए।

बारबरा जिद करती रही, आखिर तक हम दोनों में विस्फोट हो गया। मैं चिल्लाया, "तुम बहुत स्वार्थी हो," जिस पर वह चिल्लाई, "तुम्हें मेरी परवाह नहीं है!"

क्रोध विनाश का कारण बनता है

तभी, हमारे चिल्लाने और चीखने के बीच में, बिजली के एक बोल्ट ने एक बहरेपन के साथ घर को हिला दिया! विशाल फ्लैश ने एक पल के लिए हमारे शयनकक्ष को दिन के उजाले की तरह जलाया, और फायरप्लेस के चारों ओर सुरक्षात्मक धातु झंझरी के माध्यम से तेज चिंगारी बरसाई। स्वर्ग से एक संदेश? हम सन्न रह गए और बस एक-दूसरे को देखा, अचानक हमारे क्रोध की विनाशकारी शक्ति का एहसास हुआ।

उसी समय और वहाँ हम दोनों जानते थे कि हमें संवाद करने और अपनी व्यक्तिगत भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने के लिए एक बेहतर तरीका खोजने की जरूरत है। ”

संघर्षों के मूल अंतर्निहित कारणों की पहचान करें

हर शादी में ऐसे मुद्दे होते हैं जो एक ही लड़ाई को बार-बार पैदा करते हैं। लड़ाई अलग-अलग रूप ले सकती है और विभिन्न स्थितियों में प्रकट हो सकती है, लेकिन यह मूल में एक ही संघर्ष है। अपनी खुद की शादी और अपने बार-बार नाखुश होने के पैटर्न के बारे में सोचें। विवाह में उन अंतर्निहित मुद्दों को हल करने के लिए एक गहरी प्रतिबद्धता के लिए प्रत्येक पति और पत्नी को एक व्यक्ति के रूप में एक चिकित्सा यात्रा और भागीदारों के रूप में एक संयुक्त चिकित्सा यात्रा करने की आवश्यकता होती है।

बारबरा के साथ मेरी शादी को ठीक करने की प्रक्रिया में मुझे नए कौशल सीखने और नई क्षमताएं हासिल करने की आवश्यकता थी, जो पहली बार में भारी लग रहा था। अपनी पत्नी की बात सुनना कुछ ऐसा था जिसे मुझे करना सीखना था—भले ही वह कष्टदायक हो।

माइकल एक संचार प्रशिक्षण कक्षा में बैठना याद करते हैं और एक यादृच्छिक छात्र और दिनों के साथ जुड़ते हुए, उसे अपने सहपाठी को सुनना पड़ता था और न केवल उसने जो कहा, उसके बारे में प्रतिक्रिया देना था, बल्कि यह भी कि वह उसकी अंतर्निहित भावनाओं के बारे में क्या सोचता था। वह अपने सहपाठी द्वारा कही गई बातों को स्पष्ट करने में बहुत अच्छा था, लेकिन उसे उसकी अंतर्निहित भावनाओं के बारे में कोई जानकारी नहीं थी। भावनाओं का वर्णन करने के लिए शब्दों की एक उपयोगी सूची के साथ भी, वह असफल रहा। तभी उन्हें एहसास हुआ कि उन्हें जीवन के इस भावनात्मक क्षेत्र में बढ़ने की जरूरत है।

पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए वैवाहिक यात्रा अलग होती है

एक पुरुष और एक महिला के लिए नायक की यात्रा कुछ अलग होती है। . जब कोई व्यक्ति अपने 20 और 30 के दशक में योग्यता सीखता है, तो उसे बाद के वर्षों में विनम्रता सीखने की जरूरत होती है। एक महिला के कनेक्शन सीखने के बाद, उसे 30 और 40 के दशक में अपनी आवाज ढूंढनी होगी। नायक और नायिका का मार्ग सुगम नहीं होना चाहिए। रोमांटिक रिश्तों में मुश्किल एपिसोड और जीवन परिवर्तन अपरिहार्य हैं। यहां कोई छोटा रास्ता नहीं है। दुनिया को, अपने आप को और अपने साथी को एक बड़े दृष्टिकोण से देखना हमेशा खींचने और जाने देने की एक गहन प्रक्रिया है।

यह विचार कि इस यात्रा में हमारे साथ कुछ नहीं होना चाहिए या हम इस भावनात्मक दर्द के लायक नहीं हैं, हममें से उस हिस्से से आता है जो हमारे अहंकार के सीमित दृष्टिकोण को बनाए रखने का प्रयास करता है। यह रवैया उपचार यात्रा पर प्रगति को रोकता है। एक स्वार्थी, आत्म-केंद्रित अहंकारी प्राणी के रूप में हमारे दृष्टिकोण से, हमें लगातार छोटा किया जा रहा है, धोखा दिया जा रहा है, गलत व्यवहार किया जा रहा है, और उतना मूल्यवान नहीं है जितना हम उम्मीद करते हैं। एक बड़े दृष्टिकोण से, जैसा कि भगवान हमें देख सकते हैं, हमें काम करने, क्रैक करने, ढालने और एक बुद्धिमान और प्यार करने वाले व्यक्ति में बदलने की आवश्यकता है।

भावनात्मक और संज्ञानात्मक विकास जो साझेदारी में दो व्यक्तित्वों के संघर्ष और प्यार और परिवार की एक साथ इच्छा से प्रेरित होता है, दोनों तीव्र और फायदेमंद होते हैं। यह उपचार और प्रेम को गहरा करने के लिए उत्प्रेरक है। हमारा उद्देश्य आपकी यात्रा का समर्थन करना है ताकि आप अपनी शादी की क्षमता को पूरा कर सकें।