विषय
- अनुशंसित - मेरा विवाह पाठ्यक्रम बचाओ
- 1. तारीखों पर जाएं
- 2. अपने जीवनसाथी का अध्ययन करें
- 3. हर दिन में टैग करें
क्या आपने कभी एन्ट्रापी के बारे में सुना है?
यह एक वैज्ञानिक कानून है जो मूल रूप से कहता है कि यदि आप इसके बारे में कुछ नहीं करते हैं तो आपका साफ-सुथरा घर जल्द ही एक आपदा बन जाएगा। अधिक वैज्ञानिक शब्दों में, व्यवस्था बिना किसी हस्तक्षेप के अव्यवस्था में बदल जाती है।
आइए अपने विवाह की तुलना एन्ट्रापी के विचार से करें
जिस तरह हम अपना समय दीवारों से गंदगी साफ करने, झाड़ने और रगड़ने में लगाते हैं, उसी तरह हमें भी अपनी शादी में निवेश करते रहना चाहिए। हम जानते हैं कि अगर हम सफाई नहीं करते हैं, तो एन्ट्रापी अपने ऊपर ले लेगी।
इस धरती पर कुछ भी अपरिवर्तनीय नहीं है (इस तथ्य के अलावा कि यह बदलता है)। हमारे रिश्ते या तो मजबूत हो रहे हैं या धीरे-धीरे टूटने लगे हैं।
कभी-कभी इसमें लंबा समय लग जाता है। कभी-कभी इसमें बहुत कम समय लगता है।
जो शादियां आखिरी होती हैं, वे ऐसे जोड़ों द्वारा जिया जाते हैं जो अपने रिश्ते की जीवन शक्ति और रखरखाव के बारे में जानबूझकर होते हैं।
तो हम कैसे न केवल जो हमारे पास है उसकी रक्षा कर सकते हैं बल्कि अपने अस्तित्व को एक साथ सुंदर बना सकते हैं?
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अपनी शादी को एन्ट्रापी से बचाने के तीन तरीके:
1. तारीखों पर जाएं
हां, इसे वैसा ही करें जैसा आपने डेटिंग के दौरान किया था।
किसी को आपको अपने प्रेमी से बात करने के लिए समय निकालने के लिए मजबूर नहीं करना पड़ा। आपने पहले उनके बारे में सोचा। आप जानबूझकर थे। आप अपने नए साथी की सुंदरता और ताकत की पुष्टि नहीं कर सके। तो क्या हुआ?
जिंदगी। आपकी नौकरी, बच्चे, दोस्त, प्रतिबद्धताएं और बीच में सब कुछ आपके ध्यान के रास्ते में आ गया।
आपके रिश्ते में एन्ट्रापी हुई।
अच्छी खबर यह है कि इसे उलटा किया जा सकता है। अपने जीवनसाथी में उतना ही समय, प्रतिबद्धता और ऊर्जा लगाएं, और आपका रिश्ता फिर से खिल सकता है।
युगल समय जरूरी है। आपको आश्चर्य होगा कि कितने लोग सोचते हैं कि उनके पास या तो समय नहीं है या पैसा नहीं है। हमारे पास हमेशा समय होता है कि हमारे लिए क्या महत्वपूर्ण है और तारीखों के लिए कुछ भी खर्च नहीं करना पड़ता है।
बार-बार डेट पर जाने वाले जोड़ों के महत्व को रेखांकित करने के लिए, विलकॉक्स एंड ड्यू (2012) द्वारा किए गए एक खुलासा सर्वेक्षण पर विचार करें। उन्होंने पाया कि यदि जोड़े के पास प्रति सप्ताह कम से कम एक बार युगल समय था, तो वे अपने पति या पत्नी के साथ कम गुणवत्ता वाले समय की तुलना में अपनी शादी को "बहुत खुश" के रूप में वर्णित करने की 3.5 गुना अधिक संभावना रखते थे।
उन्होंने यह भी पाया कि साप्ताहिक तिथियों की रातों के साथ, इसने पत्नियों को चार गुना कम और पतियों को तलाक की प्रवृत्ति की रिपोर्ट करने की संभावना ढाई गुना कम कर दी।
2. अपने जीवनसाथी का अध्ययन करें
अपने जीवनसाथी के छात्र बनें।
सिर्फ इसलिए कि आप शादीशुदा हैं इसका मतलब यह नहीं है कि पीछा खत्म हो गया है! रिश्तों के विषय पर किताबों के ढेर, ढेर सारे पॉडकास्ट और अनगिनत वीडियो हैं। हर तरह से, एक छात्र बनो। इनसे हमें अपने और एक-दूसरे के बारे में बहुत कुछ सीखने में मदद मिली है।
जबकि किताबें और बाहरी संसाधन बहुत बढ़िया हैं, आपके जीवनसाथी के बारे में जानने में आपके जीवनसाथी से बेहतर कौन आपकी मदद कर सकता है?
लोग अक्सर हमसे अपने जीवनसाथी के बारे में सलाह मांगते हैं और हमारी पहली प्रतिक्रिया हमेशा होती है: क्या आपने उनसे पूछा है?
हम अक्सर दूसरे व्यक्ति के गरीब छात्र होते हैं। कितनी बार आपके साथी ने आपसे कुछ करने (या कुछ न करने) के लिए कहा है, लेकिन आप भूल गए? याद रखें कि वे क्या मांगते हैं और हर दिन जानबूझकर उस पर काम करते हैं।
3. हर दिन में टैग करें
समय के बिना कोनों में गंदगी जमा हो जाती है और इसे साफ करने में ऊर्जा खर्च होती है।
आपके रिश्ते के कोनों के बारे में क्या? क्या ऐसे क्षेत्र हैं जिनके बारे में बात नहीं की जाती है? क्या उनके रहस्य जिन पर चर्चा नहीं की गई है? क्या ऐसी जरूरतें हैं जो पूरी नहीं हो रही हैं?
अगर आप बात नहीं करते हैं तो आप कैसे जान सकते हैं?
आपको प्रतिदिन एक दूसरे से तीन प्रश्न पूछने चाहिए; हम इसे "दैनिक संवाद" कहते हैं:
- आज हमारे रिश्ते में क्या अच्छा चला?
- भी क्या नहीं गया?
- मैं आज (या कल) आपकी कैसे मदद कर सकता हूँ?
ये सरल प्रश्न हैं जो आपको एक ही पृष्ठ पर रखने में मदद कर सकते हैं और प्रत्येक अभ्यास को मुखर होने में मदद कर सकते हैं। जब आपका जीवनसाथी आपके सवालों का जवाब देता है, तो एक सक्रिय श्रोता होना सुनिश्चित करें।
विलियम डोहर्टी विवाह का सटीक विवरण देते हैं।
वे कहते हैं, "विवाह मिसिसिपि नदी में डोंगी को लॉन्च करने जैसा है। यदि आप उत्तर की ओर जाना चाहते हैं, तो आपको पैडल मारना होगा। यदि आप चप्पू नहीं चलाते हैं, तो आप दक्षिण की ओर जाते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप एक-दूसरे से कितना प्यार करते हैं, आशा और वादे और अच्छे इरादों से कितना भी भरा क्यों न हो, अगर आप मिसिसिपी पर बिना पैडलिंग के अच्छे सौदे के रहते हैं - कभी-कभी पैडलिंग पर्याप्त नहीं है - आप न्यू ऑरलियन्स में समाप्त होते हैं (जो कि एक है समस्या अगर आप उत्तर में रहना चाहते हैं)। ”
बड़ी बात यह है कि, किसी ऐसे व्यक्ति के साथ उत्तर की ओर जाना जिसे आप गहराई से और पूरी तरह से प्यार करना सीख रहे हैं, कोई काम नहीं है। जीवन की मजबूत धाराओं को बनाए रखने वाले रिश्ते को बनाना एक विकल्प है और हमें वह चुनाव जानबूझकर करना चाहिए।