विषय
- आईक्यू और ईक्यू के बीच भ्रमित न हों!
- विवाह में भावनात्मक बुद्धिमत्ता कैसे महत्वपूर्ण है?
- शादी अलग-अलग भावनाओं से भरा एक बॉक्स है
- भावनात्मक रूप से बुद्धिमान पति और उनका आकर्षण
- किसी भी रिश्ते में सहानुभूति एक महत्वपूर्ण तत्व है
- आप भावनात्मक रूप से बुद्धिमान पति कैसे बनते हैं?
- हर कोई अलग तरह से महसूस करता है
- अपने मतभेदों का सम्मान करें
- स्थान
- सुनना
- माफ करो और भूल जाओ
भावनात्मक बुद्धिमत्ता स्वयं की और अन्य लोगों की भावनाओं को समझने, प्रबंधित करने, सहानुभूति रखने और नियंत्रित करने की क्षमता है।
एक भावनात्मक रूप से बुद्धिमान व्यक्ति अपनी भावनाओं और दूसरों को पहचानने में सक्षम होता है, साथ ही यह भी नियंत्रित करता है कि यह उन्हें और दूसरों को कैसे प्रभावित करता है। डेनियल गोलेमैन भावनात्मक बुद्धिमत्ता को प्रसिद्ध बनाने में प्रमुख भूमिका निभाई।
उन्होंने सुझाव दिया कि भावनात्मक बुद्धि के 4 मुख्य तत्व हैं:
- सामाजिक कौशल
- आत्म जागरूकता
- आत्म नियमन
- और सहानुभूति
आईक्यू और ईक्यू के बीच भ्रमित न हों!
IQ या सूचना भागफल किसी की कौशल सीखने, तर्क करने और जानकारी को लागू करने की क्षमता के एक उद्देश्य माप को संदर्भित करता है। जबकि EQ का संबंध भावनाओं और भावनाओं को नियंत्रित और प्रबंधित करने से है।
विवाह में भावनात्मक बुद्धिमत्ता कैसे महत्वपूर्ण है?
भावनात्मक बुद्धिमत्ता अक्सर सफल व्यवसायों के लिए आवश्यक नेतृत्व गुणों से जुड़ी होती है। लेकिन रिश्तों में EQ की भूमिका और महत्व को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए!
किसी के जीवन साथी में एक गुण के रूप में भावनात्मक बुद्धिमत्ता होने से आपका और उनका जीवन आसान और खुशहाल हो सकता है।
भावनात्मक बुद्धिमत्ता आपको अपने साथी की भावनाओं को समझने और उनसे निपटने में सक्षम बनाती है।
अक्सर संघर्ष और तर्क उत्पन्न होते हैं क्योंकि दोनों में से कोई भी साथी जो महसूस कर रहा है उसके साथ महसूस करने या सहानुभूति करने में असमर्थ है। यह गलतफहमी, गलत धारणाओं और यहां तक कि कुछ अवांछित, अनुचित कार्यों या कदमों की ओर ले जाता है।
शादी अलग-अलग भावनाओं से भरा एक बॉक्स है
ईर्ष्या, क्रोध, हताशा, जलन और सूची जारी है। शामिल दोनों पक्षों के लिए यह आवश्यक है कि वे अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखने में सक्षम हों और उनके क्या प्रभाव हो सकते हैं।
हम अक्सर लोगों को "अपरिपक्व" मानते हैं यदि वे अपने साथी की पिछली गलतियों या पिछले दुर्घटनाओं को हमेशा के लिए अपने दिल में रखते हैं। ठीक है, अपरिपक्वता हो सकती है, लेकिन यहाँ कहने के लिए EQ की कमी सही बात है।
जब आप भावनात्मक स्थितियों या झटके से उबर नहीं पाते हैं, तो यह आपकी भावनात्मक बुद्धिमत्ता की कमी का संकेत है।
भावनात्मक रूप से बुद्धिमान पति और उनका आकर्षण
एक भावनात्मक रूप से बुद्धिमान पति निर्णय लेने में अपनी पत्नी के हस्तक्षेप या प्रभाव को अस्वीकार या विरोध नहीं करेगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि EQ आपको अपने साथी की पत्नी का सम्मान और सम्मान करने में मदद करता है।
आज के दौर में महिलाएं ज्यादा जागरूक और मजबूत हैं। वे अब आवाज उठाने के अभ्यस्त हो गए हैं, यही कारण है कि वे किए जा रहे सभी निर्णयों में एक महत्वपूर्ण बात चाहते हैं। अगर पति में EQ की कमी है तो शादी में पुरुष और महिला दोनों के लिए यह एक चुनौती हो सकती है.
विवाह एक नाव है जिसे कोई एक पक्ष नहीं चला सकता। अपनी पत्नी की भावनाओं या भावनाओं को महत्व नहीं देना और आप उन्हें कैसे प्रभावित करते हैं, आप अपनी शादी को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
बेहतर भावनात्मक बुद्धिमत्ता के साथ, आप मुद्दों को तेजी से, अधिक परिपक्व और कुशलता से हल कर सकते हैं।
आमतौर पर महिलाओं से पुरुषों की तुलना में विवाह में अधिक समझौता करने की अपेक्षा की जाती है। वे पुरुषों की तुलना में नरम दृष्टिकोण रखते हैं और विनम्र होते हैं। यदि यह एकतरफा समझौता कुछ समय तक चलता है, तो यह आपके रिश्ते और आपकी पत्नी के मानसिक स्वास्थ्य पर दबाव डाल सकता है (उल्लेख करने के लिए नहीं, आपका भी)।
जैसा कि पहले कहा गया है, शादी से काम करने के लिए प्रयास और समझौता समान होना चाहिए। इसलिए, जो पति भावनात्मक रूप से बुद्धिमान हैं, और अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से समझते हैं, व्यक्त करते हैं और प्रबंधित करते हैं, वे एक संतुष्ट विवाहित जीवन जी रहे होंगे।
किसी भी रिश्ते में सहानुभूति एक महत्वपूर्ण तत्व है
दूसरे व्यक्ति जो महसूस कर रहा है उसे महसूस करने और इसे पहली बार समझने की हमारी क्षमता है। सहानुभूति जैसा कुछ भी आपको बेहतर और सहायक व्यक्ति नहीं बनाता है। और झगड़े और तर्क-वितर्क और सामान्य मिजाज के दौरान, आपकी पत्नी को बस इतना चाहिए कि आप वहां रहें और समझें।
आप भावनात्मक रूप से बुद्धिमान पति कैसे बनते हैं?
बहुत कम उम्र के पुरुषों को कम भावुक होना और नेतृत्व और जीत पर अधिक ध्यान देना सिखाया जाता है। कई सामाजिक या मनोवैज्ञानिक कारणों से पुरुषों में महिलाओं की तुलना में भावनात्मक बुद्धिमत्ता की कमी होती है। तो इसे बदलने के लिए आप कैसे या क्या कर सकते हैं?
हर कोई अलग तरह से महसूस करता है
आपको इस तथ्य को महसूस करने और स्वीकार करने की आवश्यकता है कि आपकी पत्नी, या उस मामले के लिए किसी का भी, चीजों से निपटने का एक अलग दृष्टिकोण और तरीका है। आपके साथ क्या ठीक हो सकता है आपकी पत्नी के लिए ठीक नहीं हो सकता है? इसके बारे में उनके विचार को समझने का प्रयास करें।
अपने मतभेदों का सम्मान करें
जब विचारों या विचारों का टकराव हो, तो मतभेदों का सम्मान करें। उसके विचारों और दृष्टिकोणों को कम मत समझो।
स्थान
आप दोनों के लिए स्पेस महत्वपूर्ण है। जब बहुत अधिक गुस्सा और हताशा उबल रही हो, तो एक ब्रेक लें। सभी नकारात्मकता को दूर करने और सकारात्मकता लाने के लिए इस स्थान का उपयोग करें।
सुनना
एक अच्छे, धैर्यवान श्रोता बनें। उसकी भावनाओं को समझने के लिए, आपको सबसे पहले इस पर काम करना होगा कि आप उन्हें कैसे सुनते हैं।
माफ करो और भूल जाओ
तर्कों और झगड़ों को न पकड़ें, जो कुछ भी करता है वह संघर्षों को लम्बा खींचता है और आपको और आपकी शादी को चोट पहुँचाता है।