विषय
- तलाक के परिणाम
- एक जोड़े पर अलगाव और तलाक का प्रभाव
- बच्चों पर अलगाव और तलाक का प्रभाव
- विस्तारित परिवार पर अलगाव और तलाक का प्रभाव
- परिवार पर तलाक के प्रभाव को कैसे कम करें
तलाक की उम्मीद में कोई भी शादी में नहीं जाता है। फिर भी, यह एक कठिन निर्णय के रूप में आता है और इस तरह के जीवन-परिवर्तनकारी निर्णय के साथ आना मुश्किल है।
तलाक एक भावनात्मक रूप से प्रेरित स्थिति है जिसके कारण बहुत सारे बदलाव होते हैं। किसी भी प्रकार का परिवर्तन कठिन है और तलाक, विशेष रूप से। अलगाव और तलाक से गुजरने का मतलब है कि कमजोर स्थिति में रहते हुए ताकत और तंत्र का सामना करना।
परिवार पर अलगाव और तलाक के प्रभावों को समझने के लिए पढ़ें और विवाह अलगाव से निपटने के तरीके पर एक रणनीति तैयार करना शुरू करें।
तलाक के परिणाम
तलाक चुनौतीपूर्ण है क्योंकि इतने सारे रिश्ते प्रभावित होते हैं, पूर्व साथी, बच्चे और विस्तारित परिवार। हालांकि, हालांकि बच्चों के साथ विवाह अलगाव भावनात्मक रूप से तनावपूर्ण घटना है, लेकिन स्वस्थ ब्रेकअप होना संभव है। समायोजन में कौन से कारक योगदान करते हैं, यह सीखना प्रक्रिया को गति देने में मदद कर सकता है।
एक जोड़े पर अलगाव और तलाक का प्रभाव
जोड़े पर तलाक के प्रभाव के लिए उन्हें एक साथी और माता-पिता के रूप में अपनी भूमिका में त्वरित समायोजन करने की आवश्यकता होती है। पूर्व-साथी पर तलाक के भावनात्मक प्रभाव हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं। पूर्व-साझेदारों के लिए, तलाक कम या ज्यादा नुकसानदेह हो सकता है, अन्य बातों के अलावा, उनकी स्वतंत्र होने की क्षमता और उनके पास मौजूद समर्थन प्रणाली पर निर्भर करता है।
पूर्व साथी, अलगाव और तलाक के बाद अनुभव कर सकते हैं:
- बढ़ी हुई मायूसी
- अकेलापन और करीबी लोगों से दूरी
- कम उत्पादकता और फोकस
- चिंता और/या अवसाद
- कम आत्मसम्मान
- मादक द्रव्यों का सेवन
- क्रोध, हताशा और/या लाचारी की भावनाएं
- तनाव से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं में वृद्धि
उज्जवल पक्ष की ओर, प्रभाव तब तक अस्थायी हो सकते हैं जब तक आप खुद पर काम करते रहें और स्थिति को अपनाते रहें। कोई भी चुनौती तब तक असंभव नहीं है जब तक आप सकारात्मक बने रहें, परिवर्तन में सक्रिय भूमिका निभाएं, और जब चीजें कठिन हों तो स्वयं के प्रति दयालु बनें। पेशेवर मदद से, आप अलगाव को दूर करते हैं, और तलाक आपको इसे तेजी से और कम छोटे और दीर्घकालिक परिणामों से गुजरने में मदद कर सकता है।
बच्चों पर अलगाव और तलाक का प्रभाव
हालांकि अलगाव और तलाक दर्दनाक हो सकता है, लेकिन यह इतना अंधेरा नहीं है। शोध से पता चलता है कि तलाक के 2 साल बाद, अधिकांश बच्चे अच्छी तरह से समायोजित हो जाते हैं। इसके अलावा, बच्चों को अधिक समस्याओं का अनुभव होता है जब माता-पिता अलग होने के बजाय उच्च-संघर्ष वाले विवाह में रहते हैं।
जब बच्चों को अपने माता-पिता के तलाक का सामना करना पड़ता है तो वे भावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला महसूस कर सकते हैं जैसे:
- उलझन
- निराशा
- चिंता
- उदासी
- डर
- गुस्सा
- और/या अपराध
वे सोच सकते हैं कि यह उनकी गलती है जब उन्होंने अपने माता-पिता को उनके बारे में कई बार बहस करते सुना। वे स्थिति का विरोध कर सकते हैं और कार्रवाई शुरू कर सकते हैं।
आप देख सकते हैं कि उन्होंने वापस ले लिया है, उनका अकादमिक प्रदर्शन नीचे जा रहा है, या किसी अन्य समस्याग्रस्त व्यवहार का प्रदर्शन कर रहा है।
जब तलाक होता है, तो माता-पिता-बच्चे के रिश्ते में भी एक विशेष "तलाक" होता है।
अविवाहित परिवारों की तुलना में तलाकशुदा घरों में बच्चों को अपने माता-पिता से कम भावनात्मक समर्थन, वित्तीय सहायता, व्यावहारिक मदद, स्नेह, सामाजिक परिपक्वता का प्रोत्साहन और गर्मजोशी मिलती है।
चूंकि तलाक से गुजर रहे माता-पिता अधिक थके हुए और तनावग्रस्त होते हैं, ऐसा हो सकता है कि माता-पिता का नियंत्रण और प्रेम की अभिव्यक्ति कम हो जाए।
यह भी देखें: तलाक के लिए 7 सबसे आम कारण
इस सवाल का कोई आसान जवाब नहीं है कि "तलाक बच्चों के भविष्य के रिश्तों को कैसे प्रभावित करता है" क्योंकि खेल में कई कारक हैं जो तलाक के परिणामों को प्रभावित करते हैं। अब तक, जिन बच्चों के माता-पिता का तलाक हो गया है, उनकी तुलना अक्षुण्ण परिवारों के बच्चों की तुलना में:
- विवाह के प्रति कम सकारात्मक दृष्टिकोण और तलाक के प्रति अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण रखने की प्रवृत्ति होती है
- रोमांटिक रिश्तों में कम प्रतिबद्धता जिससे रिश्ते की गुणवत्ता कम हो सकती है
- विवाह पूर्व सेक्स, सहवास और तलाक की स्वीकृति में वृद्धि
- विवाह और संतानोत्पत्ति की स्वीकृति
- यह विश्वास करने की अधिक संभावना है कि बच्चे पैदा करने से पहले विवाह महत्वपूर्ण नहीं है और विवाह से बाहर बच्चे के होने की अधिक संभावना है
- कामुकता के प्रति अनुमेय दृष्टिकोण और व्यवहार में वृद्धि।
यद्यपि ऊपर सूचीबद्ध तलाक के सभी परिणाम तलाक के बाद संभव हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि एक साथ रहना दो बुराइयों से कम है। हमें उन अध्ययनों को नहीं भूलना चाहिए जो दिखाते हैं कि विवाह स्वस्थ होने पर ही बच्चों के विकास में सहायक होता है।
वैवाहिक शत्रुता बच्चों में बढ़ती आक्रामकता और विघटनकारी व्यवहार से जुड़ी है। चूंकि बच्चों पर तलाक के प्रभाव को कम करने के तरीके हैं, इसलिए तलाक एक बेहतर विकल्प हो सकता है जब विवाह संघर्ष में अधिक हो।
विस्तारित परिवार पर अलगाव और तलाक का प्रभाव
जब हम परिवार और तलाक के बारे में बात करते हैं, तो हमें इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि इसका कितना व्यापक प्रभाव पड़ता है। परिवारों पर तलाक के प्रभावों में विस्तारित परिवार भी शामिल हैं।
जब एक जोड़ा अलग हो जाता है, तो उनके परिवार के सदस्यों को अक्सर ऐसा लगता है कि उन्हें एक पक्ष चुनने की जरूरत है। वे चिंतित, भ्रमित और डरे हुए महसूस करते हैं।
हो सकता है कि उन्हें लगे कि उनकी वफादारी की परीक्षा होगी और वे नहीं जानते कि दोनों पक्षों के बीच संतुलन कैसे बनाया जाए। सबसे अधिक संभावना है, वे किसी के साथ संबंध नहीं काटने की इच्छा रखते हैं।
निश्चित रूप से, जब तलाक होता है, तो विस्तारित परिवार यह भी सोचता है कि अपने करीबी लोगों के विवाह अलगाव से कैसे निपटा जाए।
इस मामले में वयस्कों पर तलाक का असर बच्चों पर भी पड़ सकता है. यदि कोई विस्तारित परिवार माता-पिता में से किसी एक के प्रति निर्णय दिखाता है, तो बच्चे इस पर विचार कर सकते हैं।
यह बच्चों पर तलाक के प्रभाव को मजबूत कर सकता है, जिससे वे भ्रमित महसूस कर सकते हैं और सोच सकते हैं कि उन्हें एक पक्ष चुनने की जरूरत है।
यह जानकर कि तलाक परिवारों और बच्चों को कैसे प्रभावित करता है, हम समाज पर तलाक के प्रभावों पर विचार कर सकते हैं। वयस्कों पर तलाक के नकारात्मक प्रभावों के कारण, हम कार्यस्थल पर प्रभाव देखते हैं।
अलगाव और तलाक के दौर से गुजर रहे कर्मचारी अधिक अनुपस्थित रहते हैं और तलाक के तनाव के कारण कम उत्पादकता और खराब प्रदर्शन दिखा सकते हैं।
परिवार पर तलाक के प्रभाव को कैसे कम करें
इसमें कोई संदेह नहीं है कि बच्चों के साथ विवाह अलगाव भी बच्चों के बिना विवाह के अलगाव की तुलना में बोझिल है। आप भागीदार बनना बंद कर सकते हैं, लेकिन आप माता-पिता बनना बंद नहीं कर सकते।
शुक्र है, तलाक के कारणों और प्रभावों पर शोध ने बच्चों की भलाई और तलाक के बाद के समायोजन के लिए जोखिम और सुरक्षात्मक कारकों पर महत्वपूर्ण जानकारी का उत्पादन किया है।
के बीच में जोखिम, हम माता-पिता के समर्थन और नियंत्रण को कम पाते हैं, माता-पिता के साथ संपर्क का नुकसान, बच्चे के जीवन स्तर में कमी, सबसे महत्वपूर्ण एक - माता-पिता के बीच निरंतर संघर्ष।
जिस तरह से माता-पिता संघर्ष समाधान तक पहुंचते हैं, उसका तलाक के बाद के बच्चे के समायोजन में एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है।
दूसरी ओर, यदि आप पूछ रहे हैं कि विवाह अलगाव से कैसे निपटा जाए, तो देखें सुरक्षात्मक कारक.
इनमें सकारात्मक और सक्षम पालन-पोषण, भाई-बहनों और दादा-दादी के साथ घनिष्ठ संबंध, एक चिकित्सक के साथ काम करना, संयुक्त शारीरिक हिरासत और माता-पिता के बीच कम संघर्ष शामिल हैं।
अलगाव से निपटने के तरीके के बारे में रणनीतियों के बारे में पूछते समय, खुद के प्रति दयालु होकर शुरुआत करें। आप एक खाली प्याले से नहीं डाल सकते। आप सबसे पहले अपनी मदद के लिए क्या कर सकते हैं?
जब आप उनकी भावनाओं को संसाधित करने में उनकी सहायता करने के लिए तैयार हों, तो बच्चों को बात करने और अपनी भावनाओं को साझा करने के लिए प्रोत्साहित करें। सुनें और उन्हें भावनात्मक संघर्ष को तुरंत हल करने के लिए प्रेरित न करें।
उन्हें समय की पाबंदी के बिना भावनाओं को व्यक्त करने की अनुमति दें.
इससे उन्हें यह संदेश जाता है कि उनकी भावनाएं महत्वपूर्ण, मान्य और मायने रखती हैं।
यह ध्यान में रखते हुए कि बच्चों के लिए, माता-पिता दोनों के साथ संबंध बनाए रखना सबसे अच्छा है, उनके सामने अपने पूर्व को दोष न दें या खराब न करें। जब भी संभव, उन्हें माता-पिता दोनों को सकारात्मक रूप से देखने के लिए प्रोत्साहित करें।
यह भी गुजर जाएगा।
विवाह में अलगाव से निपटने के तरीके के बारे में उत्तर की तलाश में, अलगाव और तलाक के समायोजन की सफलता में योगदान करने वाले कारकों को समझने से शुरू करें। जोखिम और सुरक्षात्मक प्रमुख कारकों की पहचान हस्तक्षेप के लिए संभावित क्षेत्रों को उजागर करती है।
बच्चे और परिवार को अलगाव और तलाक के प्रभावों को दूर करने में मदद करने के लिए कारकों को संबोधित करने के लिए कार्यक्रम विकसित किए गए हैं। अलगाव और तलाक को दूर करने के लिए रणनीतियों को खोजने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक पेशेवर ढूंढना है।
मनोवैज्ञानिक के साथ काम करने से बच्चे और माता-पिता दोनों लाभान्वित हो सकते हैं।
विवाह का अंत आमतौर पर एक भावनात्मक नरक का तूफान लाता है। दंपति भय, चिंता, तनाव, दु: ख और कई अन्य भावनाओं से गुजरते हैं। वे माता-पिता की अपनी क्षमता को कम कर सकते हैं जैसा कि उन्होंने तलाक से पहले किया था।
अलगाव और तलाक के मनोवैज्ञानिक प्रभावों को कम किया जा सकता है यदि माता-पिता तलाक के बाद संघर्ष को कम रखते हैं, बच्चों को बात करने और भावनाओं को साझा करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, जरूरत पड़ने पर उनका समर्थन और नियंत्रण करते हैं और माता-पिता दोनों के साथ निकट संपर्क को प्रोत्साहित करते हैं।
तलाक के कारणों को समझना जरूरी है कि यह सही कदम है या नहीं।
अलगाव और तलाक एक बहुत बड़ा कदम है। इसलिए दंपति को कोई बड़ा कदम उठाने से पहले कई तरह के विचार करने की जरूरत है।
नीचे दिए गए वीडियो में, मिशेल रोज़ेन विचार करती है कि कैसे जोड़े यह निर्धारित करने के लिए आवश्यक समय नहीं लेते हैं कि क्या तलाक सही विकल्प है। स्थिति को तनाव मुक्त बनाने के लिए संघर्षों को फैलाना और बातचीत को प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण है।
अलगाव और तलाक जैसी उच्च तनाव की स्थिति में इसे करना सीखना मदद से आसान हो जाता है। सामाजिक और पेशेवर समर्थन आवश्यक है। तो, पहुंचने में संकोच न करें।