विषय
- विवाह में यौन सीमाओं की भूमिका
- अपने जीवनसाथी के साथ अपनी यौन सीमाओं के बारे में कैसे बात करें
- अपने साथी के साथ अपनी यौन सीमाओं का पता कैसे लगाएं
सीमाएं हर स्वस्थ रोमांटिक रिश्ते का एक प्रमुख हिस्सा हैं, और जब आप डेटिंग कर रहे हों तो उन्हें केवल इतना ही मायने नहीं रखना चाहिए। विवाहित जोड़े इस सोच के जाल में पड़ सकते हैं कि वे स्वचालित रूप से जानते हैं कि दूसरा व्यक्ति क्या है और इसके साथ सहज नहीं है, खासकर बेडरूम में।
आपका जीवनसाथी वह व्यक्ति है जिसके साथ आपने अपना शेष जीवन बिताने के लिए प्रतिबद्ध किया है, और वे किसी और की तुलना में आपके साथ अधिक अंतरंग होंगे। इसका मतलब यह है कि आपको कवर के नीचे जो कुछ भी ठीक है उस पर आपको लगातार बोलना चाहिए, भले ही आप सालों से सेक्स कर रहे हों। इसलिए यदि आप सोच रहे हैं कि सीमा निर्धारित करने के लिए विवाह में यौन संबंध कैसे बनाएं या अपने साथी के साथ अपनी यौन सीमाओं का पता कैसे लगाएं, तो यह जानने के लिए पढ़ें।
विवाह में यौन सीमाओं की भूमिका
जब डेटिंग की बात आती है, तो हम जानते हैं कि सीमाएं हमारी रक्षा के लिए होती हैं, लेकिन जब आप शादीशुदा हों तो क्या होगा? बहुत से लोग इस धारणा के तहत आते हैं कि आप किसी के जितना करीब होंगे, आपकी सीमाएं उतनी ही कम होंगी। वे मानते हैं कि सीमाएं एक सुरक्षा तंत्र हैं, और उन्हें उनके बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है जब वे किसी के साथ जीवनसाथी के रूप में करीब हों। हमेशा याद रखें:
- सीमाएं मायने रखती हैं और उन्हें हमेशा आपके रिश्ते में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभानी चाहिए।
- अपने जीवनसाथी के लिए सेक्स की सीमा निर्धारित करना ठीक है क्योंकि यह आप दोनों के लिए अनुभव को और अधिक सुखद बना देगा, बिना उफ़-ए-न-वांछित-ऐसी स्थितियाँ जो अक्सर होती रहती हैं।
- अपने साथी के साथ अपनी प्राथमिकताओं और सीमाओं पर खुलकर चर्चा करना आपको करीब लाएगा, आपको खुश करेगा और आपको अंतरंग क्षणों के दौरान अधिक उपस्थित रहने की अनुमति देगा।
कामुकता तरल है, और लोगों के आराम के स्तर समय के साथ बदलते हैं। आप वर्तमान में बेडरूम में ऐसे काम कर सकते हैं जो आपको केवल इसलिए पसंद नहीं हैं क्योंकि आप अपने साथी को खुश करना चाहते हैं। हालांकि कुछ प्रयोग में कुछ भी गलत नहीं है, असहज होना और किसी भी यौन गतिविधि में भाग लेने के लिए खुद को मजबूर करना, जिसमें आप 100 प्रतिशत ऑन-बोर्ड नहीं हैं, कभी भी आवश्यकता नहीं होती है।
अपने जीवनसाथी के साथ अपनी यौन सीमाओं के बारे में कैसे बात करें
तो अपने साथी के साथ यौन इच्छा और सीमाओं के बारे में बात करने की कुंजी क्या है? खैर, एक स्वस्थ विवाह संचार के बारे में है। इसका अर्थ है गंभीर विषयों पर खुलकर और बिना निर्णय के बातचीत करना। आपको अपने साथी को यह बताना चाहिए कि आप उनसे बात करना चाहते हैं और ऐसा करने के लिए बिना किसी विकर्षण के एक शांत स्थान खोजें। सीमाओं के बारे में बात करने के लिए तब तक प्रतीक्षा न करें जब तक आप सेक्स करने वाले न हों। अपने साथी के साथ सेक्स के बारे में बात करना आप दोनों के लिए सबसे स्वाभाविक बात होनी चाहिए।
इसके बजाय, ऐसा समय चुनें जब आप दोनों उपलब्ध हों और अपनी भावनाओं पर चर्चा करने के लिए स्वतंत्र हों। आप इस अवधि का उपयोग नए विचारों को प्रस्तावित करने के लिए भी कर सकते हैं। इस समय अपने साथी पर कुछ थोपने के बजाय, उन नई चीजों पर चर्चा करें जिन्हें आप एक साथ आज़माना चाहते हैं।
आप अपने कंडोम को प्रिंट कर सकते हैं और अलग-अलग टेक्सचर आज़मा सकते हैं। आप एक नई स्थिति की कोशिश कर सकते हैं या कुछ अलग सेक्स खिलौने पेश कर सकते हैं। आप जो कुछ भी करना चाहते हैं (या कभी नहीं करना चाहते हैं), सुनिश्चित करें कि आपके साथी को यह पता है कि कोई भी अपने कपड़े उतार रहा है।
अपने साथी के साथ अपनी यौन सीमाओं का पता कैसे लगाएं
अपने आप से पूछें कि आपको बेडरूम में क्या पसंद है और क्या नापसंद। आपकी कुछ बेहतरीन यौन मुलाकातें कौन सी थीं, और कौन सी बुरी रही हैं? यह ठीक है अगर वे एक ही व्यक्ति के साथ हैं। आप अपने जीवनसाथी के साथ रहना बिल्कुल पसंद कर सकते हैं, लेकिन अतीत में ऐसी स्थितियां हो सकती हैं, जिनके दौरान आप असहज महसूस करते थे, लेकिन इसके बारे में बात नहीं करते थे।
आप क्या चाहते हैं और क्या करेंगे और क्या नहीं करेंगे, इस बारे में सीधे और स्पष्ट रहें। यदि आप अपने साथी की भावनाओं को ठेस पहुँचाने के बारे में चिंतित हैं, तो आप सकारात्मक तरीके से नेतृत्व करने का प्रयास कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, "जब आप ऐसा करते हैं तो मुझे अच्छा लगता है, लेकिन जब आप ऐसा करते हैं तो मुझे इसमें मज़ा नहीं आता।"
आपके जीवनसाथी को आपकी सीमाओं का सम्मान करना चाहिए। आपके सेक्स के नियम बताने के बाद उनके मुंह से पहला शब्द यह नहीं होना चाहिए, "क्यों?" यदि ऐसा है, तो आपके पास एक गहरी समस्या है जिसे संबोधित करने की आवश्यकता है। एक स्वस्थ विवाह और यौन जीवन सम्मान पर निर्मित होता है, जो सुरक्षा, विश्वास और अंतरंगता की ओर ले जाता है।