विषय
- नेटवर्किंग टूल के रूप में सोशल मीडिया
- सोशल मीडिया - आपकी शादी में भेष में एक शैतान
- सोशल मीडिया के अनावश्यक उपयोग से जुड़ी संभावित समस्याएं
- गुम होने का डर (FOMO)
- मौजूदा भागीदारों पर निगरानी और पूर्व भागीदारों पर जांच
- सोशल मीडिया से प्रभावित वैवाहिक संबंधों को कैसे ठीक करें?
नेटवर्किंग टूल के रूप में सोशल मीडिया
सोशल मीडिया की सफलता को नज़रअंदाज नहीं किया जा सकता है क्योंकि यह आपकी स्क्रीन पर अंतरिक्ष-समय के रिश्ते को जीवित सांसारिक अवतार में स्थानांतरित करते हुए बातचीत करने के लिए एक मंच के रूप में कार्य करता है।
यह दूर के रिश्तों को सुगम बनाता है, और जैसे-जैसे समानांतर वास्तविकताएं एक सामूहिक वास्तविकता में विलीन हो जाती हैं, आप इसे संलग्न करने के लिए एक मनोरम और व्यसनी उपकरण के रूप में खोजते हैं।
सोशल मीडिया शीर्ष अवसरों से रोमांचित है, नवीनतम रुझानों और प्रौद्योगिकी के साथ एक्सपोजर को उत्तेजित करता है और विस्फोट करता है, इसलिए लोगों को मूल्यों को साझा करने और मनुष्य की सामाजिक जरूरतों को पूरा करते हुए अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता की ओर यात्रा शुरू करने के करीब लाता है।
सोशल मीडिया - आपकी शादी में भेष में एक शैतान
दूसरी तरफ, जब वास्तविक जीवन जीने और रिश्तों को बनाए रखने की बात आती है तो सोशल मीडिया का एक स्याह पक्ष होता है।
जितना अधिक यह जोड़ों को एक ही आधार पर जुड़ने और आगे बढ़ने के लिए विभिन्न अवसर प्रदान करता है, अर्थात, ऑनलाइन व्यवसायों में संलग्न होना, परियोजनाओं को अर्जित करना और बढ़ावा देना, सामान्य कारणों के लिए लड़ना, ऑनलाइन युगल चिकित्सा या ऑनलाइन विवाह परामर्श आदि का लाभ उठाना, आदि। सोशल मीडिया शादी की मैराथन दौड़ में बाधाओं को बढ़ावा देता है।
जहां शादी भौतिक अंतर को पाटती है, वहीं सोशल मीडिया का फालतू उपयोग आपको अपने साथी से भावनात्मक रूप से ध्रुवीकृत कर देता है।
इसके अलावा, सोशल मीडिया पर अत्यधिक साझाकरण कुछ अंतरंगता और आकर्षण को लूट सकता है।
सोशल मीडिया पर आपके साझा किए गए सामान पर आपको मिलने वाले ट्रोल, बदमाशी या अनावश्यक आलोचना भी आपको मानसिक रूप से पीड़ित कर सकती है, जिसके परिणामस्वरूप आप अपने जीवनसाथी से दूर हो सकते हैं।
सोशल मीडिया के अनावश्यक उपयोग से जुड़ी संभावित समस्याएं
सोशल मीडिया अत्यधिक नकारात्मक भावनाओं जैसे ईर्ष्या, असुरक्षा, निरंतर तुलना, ध्यान भटकाना, अधिक पीछा करने का लालच, अनावश्यक अपेक्षाएं, विषाक्त व्यवहार, प्रतिबद्धता के मुद्दे, जीवन के प्रति असंतोष और अपर्याप्तता के बाद प्रलोभन और पागल जुनून को जन्म देता है।
ये भावनाएँ आपके मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं।
सोशल मीडिया पर चूसे जाने के कारण कपल्स को एक-दूसरे के लिए समय नहीं मिल पाता है जिससे उनके बीच मनमुटाव पैदा हो जाता है और जब तक वे अपनी समस्याओं को सुलझाने पर काम नहीं करते, यह उनकी शादी के लिए खतरा है।
सही और भ्रामक सोशल मीडिया की दुनिया एक मात्र धोखा है जिसे लोग वास्तव में चाहते हैं।
सोशल मीडिया का अत्यधिक उपयोग जोड़ों में तनाव, चिंता, अलगाव, अवसाद और कम सामाजिक कौशल का कारण बन सकता है, जिससे विरोधाभास प्रभाव जो कोई व्यवहार्य या व्यावहारिक विकल्प नहीं खोजते हुए पूर्णता, लाइमलाइट, उच्च पूंजी, भौतिक संसाधनों और एक स्वप्निल जीवन की इच्छा को उत्तेजित करता है।
यह अंतहीन दौड़ आपके सोशल मीडिया जीवन को 'यह सब है' की ओर ले जा सकती है, लेकिन वास्तविक जीवन में आपके पास इसकी कमी है जो आपको अपने और अपने साथी के साथ और अधिक डिस्कनेक्ट और कमजोर बनाता है। इसके अलावा, इलेक्ट्रॉनिक मोड के माध्यम से सत्यापन की मांग करना जीवन की बेरुखी को बढ़ाता है।
गुम होने का डर (FOMO)
सोशल मीडिया डिजिटल दुनिया में चारों ओर हो रही बहुत कुछ याद करने का डर पैदा करता है।
यद्यपि यह हमें नए रोमांच, वैश्विक समाचार, मनोरंजन और सामान के दृश्य अनुभव प्रदान करता है, यह हमें हमारे भौतिक परिवेश, हमारे मित्रों, परिवार, सहकर्मियों और उनकी मांगों से अनभिज्ञ बनाता है। यह अंधापन वैवाहिक संबंधों के पतन का एक अंतिम कारण हो सकता है।
मौजूदा भागीदारों पर निगरानी और पूर्व भागीदारों पर जांच
बढ़ा-चढ़ाकर पेश किए गए रिश्ते, नकली भौतिकवाद और सोशल मीडिया पर निजी जीवन का बेवजह प्रदर्शन गहरी समस्याओं की संभावना को जन्म देता है।
जब एक जीवनसाथी लगातार बढ़ती अपेक्षाओं को पूरा नहीं करता है, तो यह निराशा का कारण बनता है और अंततः चोट की ये भावनाएँ आपके साथी के लिए भारी क्रोध में उबलती हैं।
सभी वैवाहिक मुद्दों के बीच, सोशल मीडिया कपल्स को अपने पार्टनर या अपने एक्स की जांच करने के लिए एक मंच प्रदान करता है।
यह निरंतर निगरानी कुछ व्यक्तियों के लिए हृदयविदारक साबित हो सकती है, जिससे उनके भागीदारों पर संदेह पैदा हो सकता है।
वे विकर्षणों को मनभावन पाते हैं और इसलिए दूसरों के साथ तब तक जुड़े रहते हैं जब तक कि उन्हें अपना नया विश्वासपात्र नहीं मिल जाता, जबकि वे अपने समय या प्रयास से अपनी शादी से वंचित हो जाते हैं। यह अंततः आपके जीवनसाथी को धोखा देने की उच्च संभावना को भड़काता है।
सोशल मीडिया से प्रभावित वैवाहिक संबंधों को कैसे ठीक करें?
सोशल मीडिया आपकी शादी में एक महाकाव्य शो प्रदर्शित कर सकता है, लेकिन विवाह के लिए अपने साथी के साथ संबंधों को पोषित करने के लिए एक साथ समय बिताने की आवश्यकता होती है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक युगल अद्वितीय है।
रिलेशनल डायलेक्टिक्स थ्योरी के अनुसार, "रोमांटिक भागीदारों को उन्हें एक साथ लाने और उन्हें एक साथ अलग करने की कोशिश कर रहे बलों के प्रभावों को संतुलित करने का प्रयास करना होगा।"
इसलिए विवाहों की देखभाल की जानी चाहिए और समय, प्रयास और प्रतिबद्धता के एक समर्पित निवेश की आवश्यकता होती है। सोशल मीडिया का मध्यम उपयोग एक जोड़े को अपनी जरूरतों को प्राथमिकता देने और अपने व्यक्तिगत और सामाजिक जीवन के बीच संतुलन बनाने की अनुमति देता है।
यह एक-दूसरे की सराहना करने और एक साथ बिताए समय को संजोने में मदद करता है, जिससे वैवाहिक विवादों की संभावना समाप्त हो जाती है।
जोड़े एक दूसरे को टैग कर सकते हैं, आम दोस्त बना सकते हैं या आम ऑनलाइन गतिविधियों में शामिल हो सकते हैं लेकिन सोशल मीडिया पर साझा कर सकते हैं और प्राप्त लाइक की संख्या रिश्ते की सफलता की योग्यता नहीं है।
इस प्रकार अपने वैवाहिक संबंधों को संवारने के लिए, गोपनीयता और सीमाओं के बीच संबंधों का सम्मान करना, सामाजिक रूप से जहरीले लोगों द्वारा प्रेरित नकारात्मक भावनाओं का मुकाबला करना और हर विवाद के प्रति समाधान-उन्मुख दृष्टिकोण रखना महत्वपूर्ण है। अंतिम लेकिन कम नहीं; जोड़ों को प्यार का इजहार करने की जरूरत है - शादी की नींव - सही तरीके से क्योंकि:
"प्यार सहनशील है; प्यार कृपालु है। वह ईर्ष्या नहीं करता, वह घमंड नहीं करता, वह अभिमान नहीं करता।"