विषय
- 1. एक सूची बनाएं
- 2. समस्या का वर्णन करें
- 3. अपनी प्रतिक्रिया का वर्णन करें
- 4. धैर्यवान और समझदार बनें
- 5. अपने जीवनसाथी से प्रतिबद्धता हासिल करें
- 6. आगे की जांच करें
- 7. अगर उन्होंने कहा नहीं
एक विचारधारा है जो व्यक्त करती है कि आपको अपने जीवनसाथी या अपने जीवन साथी को नहीं बदलना चाहिए। इसके बजाय, आपको उनसे ठीक वैसे ही प्यार करना चाहिए जैसे वे एक सुखी वैवाहिक जीवन को बनाए रखने के लिए करते हैं। और जबकि यह सच है, आपको अपने जीवनसाथी को पूरी तरह से बदलने की आवश्यकता महसूस नहीं करनी चाहिए, क्योंकि यह कुछ हद तक आदर्शवादी धारणा भी है। ऐसे मौके आते हैं जब आप या आपके जीवनसाथी में बदलाव जरूरी होता है और कुछ स्थितियों में आपकी शादी के लिए बहुत जरूरी होता है।
यदि आप और आपके पति / पत्नी ने जीवन भर और कई वर्षों तक एक साथ प्रतिबद्ध किया है, तो आपके पति या पत्नी के कुछ पहलू, पैटर्न या व्यवहार हो सकते हैं जो आपको अपने पति या पत्नी को बदलना चाहते हैं।
लेकिन आप अपने जीवनसाथी को उत्साहजनक और सशक्त तरीके से कैसे बदलते हैं? ताकि आपके पति या पत्नी को यह महसूस न हो कि उन्हें आपके लिए पर्याप्त रूप से बदलने के लिए बदलना है, ताकि वे परेशान न हों, या कि वे आपको किसी तरह से निराश कर रहे हैं? और आप परिवर्तन की अपनी आवश्यकता का आकलन कैसे करते हैं ताकि आप समझ सकें कि परिवर्तन की यह आवश्यकता सही दृष्टिकोण से आ रही है। ताकि आप आलोचनात्मक, नियंत्रित या हकदार परिप्रेक्ष्य आदर्शों से मुक्त सकारात्मक विकास को प्रोत्साहित कर सकें?
अपने जीवनसाथी को बदलने का रहस्य यह है कि आपका जीवनसाथी बदलना चाहता है, और उन्हें ऐसा कुछ करने के लिए मजबूर या मजबूर महसूस नहीं करना चाहिए जो वे नहीं करना चाहते हैं। यदि आप इस आदर्श स्थिति को प्राप्त करने का प्रबंधन कर सकते हैं तो आप एक जीत-जीत परिदृश्य बनाते हैं जो आप दोनों को प्रसन्न और सेवा प्रदान करेगा।
अपने जीवनसाथी में बदलाव के लिए प्रेरित करने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ कदम दिए गए हैं:
1. एक सूची बनाएं
उन व्यवहारों की सूची बनाएं जो आपके साथी के पास हैं, जो आपको निराश या परेशान करते हैं और फिर उन्हें प्राथमिकता दें। यदि आपके पास बहुत सी छोटी स्थितियां हैं, तो उन्हें श्रेणियों में रखने का प्रयास करें, और फिर सबसे बड़ी या सबसे निराशाजनक समस्या का चयन करें। विचार करें कि किन मुद्दों पर आपके साथी द्वारा प्रतिक्रिया करने की सबसे अच्छी संभावना है, जहां संभव हो, आपकी परेशानी पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है। और इस एक समस्या पर चर्चा करने की योजना बनाएं। अन्य सभी मुद्दों को एक और दिन के लिए पार्क करना।
2. समस्या का वर्णन करें
समस्या का स्पष्ट और तथ्यात्मक वर्णन करें। समझाएं कि वे क्या करते हैं, यह आपको या आपके बच्चों को व्यावहारिक दृष्टिकोण से कैसे प्रभावित करता है और वे स्थिति को कैसे ठीक कर सकते हैं।
3. अपनी प्रतिक्रिया का वर्णन करें
उदाहरण के लिए, भावनात्मक दृष्टिकोण से यह आपके लिए समस्या क्यों है, समझाएं; शांति से समझाएं कि आप भावनात्मक रूप से इस पैटर्न की व्याख्या कैसे करते हैं और यह आपको कैसा महसूस कराता है। इसके अलावा, समझाएं कि आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, उदाहरण के लिए, यदि आपका जीवनसाथी कुछ ऐसा करता है, जिससे आपको लगता है कि वे असंगत और असमर्थ हैं, तो आप उनसे अलग होना शुरू कर सकते हैं और स्नेह को रोक सकते हैं। अपने जीवनसाथी को इन परिणामों के बारे में बताएं ताकि वे देख सकें कि एक छोटे से व्यवहार को बदलकर, वे कुछ समस्याओं का समाधान करेंगे जो वे आपके रिश्ते में भी अनुभव कर रहे होंगे।
4. धैर्यवान और समझदार बनें
अपने जीवनसाथी को समझाएं कि आपको ऐसा क्यों लगता है कि अवांछित व्यवहार को बदलना उनके लिए कठिन होगा। ताकि वे जान सकें कि आप उनके दृष्टिकोण से भी समस्या को देख सकते हैं और आप इस बात की सराहना करते हैं कि वे आपकी बात सुन रहे हैं, परिवर्तन पर विचार कर रहे हैं और समझौता करने को तैयार हैं।
5. अपने जीवनसाथी से प्रतिबद्धता हासिल करें
अपने जीवनसाथी से पूछें कि क्या वे आपके द्वारा अनुरोधित परिवर्तन करने के लिए तैयार हैं। वे इसके बजाय अलग-अलग शर्तों, या प्रेरकों पर बातचीत करना पसंद कर सकते हैं। यदि वे कुछ बदलाव करना चाहते हैं, तो इस पर विचार करने के लिए समय निकालें कि क्या वे आपके लिए सहमत हैं, या क्या इससे समस्या और भी बदतर हो जाएगी और यह तय करें कि आप ऐसा समझौता करना चाहते हैं या नहीं।
6. आगे की जांच करें
हर सफल शादी के दिल में उत्कृष्ट संचार होता है, इसलिए यह पता लगाने के लिए समय निकालना समझ में आता है कि आपके पति या पत्नी ने आपके अनुरोध पर जिस तरह से प्रतिक्रिया दी, उसका जवाब क्यों दिया; भले ही उन्होंने ना कहा हो।
यह जानने के बाद कि उन्होंने हाँ क्यों कहा, आपको इस बारे में अधिक जानने में मदद मिलेगी कि उनके लिए क्या महत्वपूर्ण है, क्या उन्हें प्रेरित करता है, संचार की कौन सी शैली काम करती है और क्या नहीं। ताकि अगली बार आपको अपने जीवनसाथी को बदलने या उसी विषय पर फिर से विचार करने की आवश्यकता हो, आपको पता चल जाएगा कि अपने जीवनसाथी को सकारात्मक रूप से कैसे जोड़ा जाए, ताकि वे आपके अनुरोध को सुन सकें और आप दोनों के लिए सकारात्मक परिणाम पर आपके साथ काम कर सकें। .
7. अगर उन्होंने कहा नहीं
कभी-कभी लोग अनुरोधों पर अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देते हैं; उन्हें अपने कार्यों पर विचार करने और खुद को पहचानने के लिए समय चाहिए कि उन्होंने ना क्यों कहा। अगर उत्तर नहीं है, तो अभी के लिए शांत रहें। अपने जीवनसाथी को उनके निर्णय के परिणामों की याद दिलाएं; यानी, जब यह स्थिति होती है तो आप कैसे सोचते हैं, कार्य करते हैं और महसूस करते हैं, और यह आपको एक जोड़े के रूप में कैसे प्रभावित करता है और अगर वे ऐसा कर सकते हैं तो चीजें कैसे बदल सकती हैं - फिर इसे छोड़ दें। इसे भविष्य में उपयोग के लिए अपनी सूची में रखें।
अंतिम विचार
आपकी शांत प्रतिक्रिया से आपके जीवनसाथी को अपने निर्णय पर विचार करने के लिए आमंत्रित करना चाहिए और शायद पुनर्विचार करना चाहिए या भविष्य में आगे की चर्चा के लिए खुला होना चाहिए। अपने जीवनसाथी को बदलने के लिए आँसू, एक उग्र तर्क या महीनों की झुंझलाहट और आंखों के लुढ़कने का अंत नहीं होता है। यदि रचनात्मक और निष्पक्ष रूप से संपर्क किया जाता है, तो अंततः आपके जीवनसाथी को पता चल जाएगा कि यह मुद्दा आपके लिए महत्वपूर्ण है और हो सकता है कि सिर्फ एक दिन जादू से बदल जाए ... जैसे कि ऐसा करना उनका अपना विचार था।