विषय
- युगल परामर्श ऑनलाइन क्या है?
- इन-पर्सन के बजाय ऑनलाइन रिलेशनशिप थेरेपी करने के फायदे
- व्यक्तिगत रूप से के बजाय ऑनलाइन संबंध परामर्श करने के विपक्ष
टॉम और कैथी को अपनी शादी में समस्या आ रही थी और उन्हें वास्तव में रिश्ते की सलाह की जरूरत थी। उनकी शादी को अभी कुछ ही समय हुआ था और उन्हें पता था कि काउंसलिंग से शायद उन्हें मदद मिलेगी। जबकि चीजें कठिन थीं, वे वास्तव में एक-दूसरे से प्यार करते थे और कुछ भी करने की कोशिश करना चाहते थे जो संभवतः मदद कर सके।
लेकिन वे कहाँ मुड़ सकते थे?
ऑनलाइन सूचियों में स्थानीय संबंध सलाहकारों के नाम की पेशकश की गई थी, लेकिन टॉम और कैथी को यह नहीं पता था कि किसे चुनना है या कौन उनकी मदद करने के लिए सबसे उपयुक्त होगा। वे दूसरों से रेफ़रल माँगना चाहते थे, लेकिन वे किसी को ठेस पहुँचाना नहीं चाहते थे या अपने दोस्तों और परिवार को उनके बारे में चिंतित नहीं करना चाहते थे।
इसके अलावा, टॉम ने बहुत यात्रा की, और कैथी ने अधिकांश परामर्शदाताओं के कार्यालय समय के दौरान काम किया। एक चिकित्सक को एक साथ या अलग से देखने की कोशिश करना आसान काम नहीं होगा।
वे चीजों को कैसे ठीक कर सकते थे? फिर एक दिन कैथी को ऑनलाइन रिलेशनशिप काउंसलिंग का आइडिया आया।
ऑनलाइन युगल परामर्श दोनों के लिए एक अधिक सुविधाजनक विकल्प की तरह लग रहा था और आसानी से अपने कार्यक्रम में फिट हो सकता था।
युगल परामर्श ऑनलाइन क्या है?
यह पारंपरिक आमने-सामने परामर्श के समान है, लेकिन इसके बजाय, यह ऑनलाइन माध्यमों से दूरस्थ रूप से किया जाता है।
चिकित्सक अपने ग्राहकों के लिए गोपनीयता प्रदान करने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई एक सुरक्षित वेबसाइट या ऐप पर अपने रोगियों के साथ संवाद कर सकते हैं। उनके कार्यक्रम एक निश्चित पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जिसमें विशेषज्ञ प्रश्नों या चिंताओं और ऑनलाइन संबंध सलाह पर प्रतिक्रिया प्रदान करते हैं।
आइए अधिक सूचित निर्णय लेने में आपकी सहायता के लिए ऑनलाइन थेरेपी के पेशेवरों और विपक्षों में तल्लीन करें।
इन-पर्सन के बजाय ऑनलाइन रिलेशनशिप थेरेपी करने के फायदे
- आपकी व्यस्त जीवन शैली के लिए यह आसान है: टॉम और कैथी के उदाहरण के साथ, एक काउंसलर के साथ व्यक्तिगत रूप से मिलना भी संभव नहीं हो सकता है, लेकिन वे अभी भी उस संसाधन और संबंध सलाह से ऑनलाइन लाभ उठाना चाहते हैं। इसलिए ऑनलाइन होने का मतलब है कि वे घर पर रह सकते हैं और अपने लिए बेहतर समय चुन सकते हैं और अधिकांश पारंपरिक इन-पर्सन थेरेपिस्ट कार्यालय समय से बाहर हैं।
- इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां हैं: एक और समर्थक यह है कि युगल अपने घर में भाग ले सकते हैं, जो एक अपरिचित चिकित्सक के कार्यालय की विदेशी भावना के बजाय आराम की भावना को जोड़ सकता है। यह उन जोड़ों के लिए भी एक बड़ी विशेषता है जो विवाह परामर्शदाता से बहुत दूर रह सकते हैं।
- सामान्य कार्यालय समय के बाहर अपॉइंटमेंट सेट करें: जोड़ों के परामर्श का ऑनलाइन उपयोग करना सत्रों के बीच कम प्रतीक्षा समय के साथ अधिक तत्काल हो सकता है, और सत्र समय अधिक परिवर्तनशील हो सकता है ताकि जोड़ों को सक्षम होने पर उन्हें प्राप्त करने की क्षमता मिल सके। टॉम और कैथी की तरह, आप दोनों बहुत व्यस्त हैं और इसे ऑनलाइन करना आपके शेड्यूल में बेहतर तरीके से फिट हो सकता है।
- ओवरहेड या अतिरिक्त सहायक कर्मचारियों के बिना, लागत आमतौर पर कम होती है: कार्यक्रम के आधार पर, ऑनलाइन परामर्श एक कम खर्चीला विकल्प हो सकता है। कुछ जोड़ों के लिए, इसका मतलब परामर्श के उपयोग में अंतर हो सकता है या बिल्कुल नहीं।
- ऑनलाइन थेरेपी साइटें मूल्य जोड़ती हैं: कई ऑनलाइन संबंध परामर्श कार्यक्रम अध्ययन उपकरण प्रदान करते हैं जो ऑनलाइन सलाह की पेशकश तक पहुंच और पूरक हैं।
- आप अतिरिक्त गोपनीयता के साथ समस्या पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं: चिकित्सा के लिए जाना हमेशा एक मजेदार प्रक्रिया नहीं होती है। कुछ जोड़े व्यक्तिगत रूप से काउंसलर से मिलने से डर सकते हैं; ऑनलाइन घटक प्रक्रिया में गुमनामी की एक परत जोड़ता है और कुछ को अधिक सहज महसूस करने में मदद कर सकता है। साथ ही, बहुत से लोग खुले और ईमानदार होने के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं जब वे किसी ऐसे व्यक्ति से बात करते हैं जिसे वे आमने-सामने नहीं देखते हैं।
- अपने रिश्ते को लेबल करने की आवश्यकता नहीं है: जब लोग काउंसलर के पास जाते हैं, तो उन्हें ऐसा लग सकता है कि उनके साथ कुछ गड़बड़ है। उन्हें ऐसा भी लग सकता है कि लोग उन्हें जज कर सकते हैं। बस ऑफिस जाना और वेटिंग रूम में जाना कुछ लोगों के लिए असफलता जैसा लगता है। एक ऑनलाइन स्रोत के माध्यम से घर पर ऐसा करने से वह कलंक बहुत दूर हो जाता है।
व्यक्तिगत रूप से के बजाय ऑनलाइन संबंध परामर्श करने के विपक्ष
- देखकर ही विश्वास किया जा सकता है: दंपति या चिकित्सक जोड़े की कुछ शारीरिक भाषा या "अनकही" चीजों को याद कर सकते हैं जिन्हें "इन-पर्सन" सेटिंग में बेहतर तरीके से देखा जा सकता है।
- एक कार्यालय में जाना इसे और अधिक आधिकारिक बनाता है: एक और नुकसान यह हो सकता है कि इसे ऑनलाइन करने की सुविधा जोड़े को इसे और अधिक मानती है।
- भौतिक "समय सीमा" या नियुक्ति के बिना, वे नियुक्तियों को प्राथमिकता नहीं देने के लिए अधिक इच्छुक हो सकते हैं और अंतिम-मिनट के रद्दीकरण के अधीन हो सकते हैं जो अंततः समाप्त हो सकते हैं जिससे उन्हें छूटे हुए सत्रों के लिए शुल्क लिया जा सकता है। इन-पर्सन अपॉइंटमेंट के साथ, जोड़ों को दिखाने और भाग लेने की अधिक संभावना हो सकती है क्योंकि तिथि निर्धारित है और उन्होंने सत्र को समायोजित करने के लिए अपने कार्यक्रम की व्यवस्था की है।
- कुछ इसे गंभीरता से नहीं ले सकते हैं: क्योंकि यह अधिक आकस्मिक है, कुछ लोग ऑनलाइन संबंध परामर्श की प्रभावशीलता पर बहस कर सकते हैं, यह सोचकर कि क्या यह जोड़ों को बदलने में मदद करने के लिए पर्याप्त है।
- ऑनलाइन चिकित्सक की साख पर सवाल उठाएं: क्योंकि वे ऑनलाइन हैं, चिकित्सक या "विशेषज्ञों" के लिए संभवतः भ्रामक होना आसान हो सकता है।
- हालांकि कुछ लोग अपनी विशेषज्ञता को गलत तरीके से प्रस्तुत कर सकते हैं, लेकिन कई योग्य, प्रमाणित, और लाइसेंस प्राप्त विवाह और पारिवारिक विशेषज्ञ उपलब्ध हैं जो ऑनलाइन सेवाएं प्रदान करते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे आपकी मदद करने के लिए योग्य हैं, एक चिकित्सक की स्कूली शिक्षा और पृष्ठभूमि की दोबारा जांच करना बहुत महत्वपूर्ण है।
- कंप्यूटर या इंटरनेट या वेबसाइट हमेशा विश्वसनीय नहीं होते हैं: कभी-कभी गड़बड़ियां हो जाती हैं; अगर आपके रिश्ते में चीजें वास्तव में खराब हैं तो वे तकनीकी मुद्दे आपकी मदद पाने की क्षमता में देरी कर सकते हैं। हालांकि, ऑनलाइन काम करने वाले काउंसलर इन तकनीकी कठिनाइयों के लिए रचनात्मक समाधान के साथ आने के लिए समर्पित हैं, और हमेशा सबसे सुरक्षित और निजी तरीके से आपको आवश्यक सहायता प्राप्त करने को प्राथमिकता देंगे।
पेशेवरों और विपक्षों पर जाने के बाद, टॉम और कैथी ने ऑनलाइन संबंध परामर्श के माध्यम से दो पैरों के साथ कूदने और रिश्ते की सलाह लेने का फैसला किया।
ऑनलाइन संबंध परामर्श उनके लिए एक नया अनुभव था, लेकिन अंत में, उन्हें पता था कि यह एक कोशिश के काबिल होगा। ऑनलाइन मैरिज काउंसलिंग के फायदे और नुकसान पर विचार करने के बाद, उन्होंने इसे आगे बढ़ाया।
उन्होंने एक प्रोग्राम चुना और दोनों काम पर लग गए। यह आसान नहीं था - किसी रिश्ते में मुद्दों से निपटना कभी भी मज़ेदार बात नहीं होती है - लेकिन इस प्रक्रिया के माध्यम से, वे दोनों अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से संप्रेषित करना सीखते हैं, पुरानी चोट के माध्यम से काम करते हैं, और एक जोड़े के रूप में एक साथ आगे बढ़ते हैं।
यदि आपका रिश्ता चुनौतियों के दौर से गुजर रहा है, और आपके प्रयासों के बावजूद, आप अपनी शादी में गतिरोध पर पहुंच गए हैं, तो समय आ गया है कि आप अपनी शादी को बेहतर बनाने के लिए परामर्श पर विचार करें।
युगल चिकित्सा के पेशेवरों और विपक्षों में वजन करने के बाद, आपको एक निर्णय कॉल करने की आवश्यकता है कि क्या स्थानीय संबंध परामर्श आपको रिश्ते के मुद्दों को हल करने में मदद कर सकता है, और यदि यह ऐसा कुछ है जिस पर आप सर्वसम्मति से सहमत हैं।
यदि समय या वित्तीय बाधाओं के कारण यह आपके लिए व्यवहार्य विकल्प नहीं है, तो एक विश्वसनीय ऑनलाइन विवाह पाठ्यक्रम या विशेषज्ञ चिकित्सक के साथ ऑनलाइन संबंध परामर्श लेना आपके विवाह को बेहतर बनाने के लिए आपका कॉलिंग कार्ड हो सकता है।