विषय
- 1. क्वालिटी टाइम एक प्यार भरा बंधन बनाने में मदद करता है
- 2. अनुशासन के संबंध में एक ही पृष्ठ पर रहें
- 3. अपने अनुरोधों/बयानों का पालन करें
- 4. "नहीं" के लिए लंबा स्पष्टीकरण न दें
- 5. संगति प्रभावी पालन-पोषण की कुंजी है
- 6. परिणाम लागू करने से पहले एक चेतावनी दें
- 7. सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा जानता है कि परिणाम क्या हैं
- 8. वांछित परिवर्तनों के साथ धैर्य रखें
- 9. पावती के साथ व्यवहार चाहता था इनाम
- 10. अपने बच्चे के लिए रोल मॉडल बनें
- 11. बच्चा पैदा करने से पहले आपसी चर्चा करें
- 12. प्रशंसा का उपयोग करके अपने बच्चे को बेहतर करने के लिए प्रेरित करें
- 13. अपने बच्चे से यह न पूछें कि वे क्या खाना चाहते हैं
क्या आप बच्चे के पालन-पोषण के वर्षों को नेविगेट करने और अपने बच्चे के विकास और आत्मनिर्भरता को बढ़ाने में मदद करने के लिए कुछ बेहतरीन पेरेंटिंग युक्तियों की तलाश कर रहे हैं? यहाँ कुछ शीर्ष पेरेंटिंग युक्तियाँ दी गई हैं जिनका अनुभवी माता-पिता ने बड़ी सफलता के साथ उपयोग किया है!
1. क्वालिटी टाइम एक प्यार भरा बंधन बनाने में मदद करता है
अपने बच्चे के लिए उपस्थित होने के लिए हर एक दिन समय समर्पित करें। यह बिना किसी बाहरी विकर्षण के उनसे बात करना (अपना फोन बंद करना), या पढ़ने का एक सोने का अनुष्ठान, एक झपकी लेना, एक प्रार्थना, और उन्हें अपने पसंदीदा भरवां जानवर के साथ टक करना हो सकता है। जो कुछ भी आपको लगता है वह आप दोनों के लिए महत्वपूर्ण है, सुनिश्चित करें कि आप हर दिन अपने बच्चे के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं।
2. अनुशासन के संबंध में एक ही पृष्ठ पर रहें
यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे को यह एहसास हो कि आप और आपका जीवनसाथी एक संयुक्त मोर्चा हैं। अगर उसे विचारों में अंतर महसूस होता है, तो वह आपको एक-दूसरे के खिलाफ खेलेगी। जब माता-पिता उसी तरह अनुशासन लागू नहीं करते हैं तो यह एक बच्चे के लिए भी अस्थिर होता है।
3. अपने अनुरोधों/बयानों का पालन करें
जब किसी नाटक को समाप्त करने का समय आता है, तो एक चेतावनी दें जैसे "एक बार और झूलों को चालू करें और फिर हमें अलविदा कहना होगा।" झूलों पर अधिक समय के लिए बच्चे की दलीलों को न दें, या आप विश्वसनीयता खो देंगे और उन्हें वह करने में कठिन समय होगा जो आपको अगली बार अनुरोध करने पर करने की आवश्यकता है।
4. "नहीं" के लिए लंबा स्पष्टीकरण न दें
एक संक्षिप्त, उचित व्याख्या पर्याप्त होगी। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा रात के खाने से ठीक पहले आपसे कुकी मांगता है, तो आप जवाब दे सकते हैं "यदि आपके पास खाने के बाद भी आपके पास जगह है तो आप इसे मिठाई के लिए ले सकते हैं"। आपको यह जानने की जरूरत नहीं है कि चीनी खराब क्यों है, और कितनी कुकीज उसे मोटा कर देंगी, आदि।
5. संगति प्रभावी पालन-पोषण की कुंजी है
अनुशासन, सोने के समय, भोजन के समय, नहाने के समय, उठने के समय आदि के अनुरूप रहें। बच्चे को एक सुरक्षित वातावरण में विकसित होने के लिए निरंतरता की आवश्यकता होती है। एक बच्चा जो एक ऐसे घर में पला-बढ़ा जहां नियम असंगत रूप से लागू होते हैं, दूसरों पर अविश्वास करने के लिए बड़ा होता है।
6. परिणाम लागू करने से पहले एक चेतावनी दें
बस एक ठो। यह हो सकता है “मैं तीन तक गिनने जा रहा हूँ। यदि आपने अपने खेल को तीन से भी नहीं रोका तो परिणाम भुगतने होंगे।" कई बार "तीन तक गिनें" न करें। यदि तीन पर पहुंच गया है और अनुरोध पर कार्रवाई नहीं की गई है, तो परिणाम अधिनियमित करें।
7. सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा जानता है कि परिणाम क्या हैं
उन्हें स्पष्ट रूप से और दृढ़ता से, तटस्थ, असंवेदनशील आवाज में बताएं।
8. वांछित परिवर्तनों के साथ धैर्य रखें
अवांछित व्यवहार को बदलने के लिए अपने बच्चे के साथ काम करते समय, जैसे कि उसके भाई को चिढ़ाना या मेज पर नहीं बैठना, क्रमिक परिवर्तनों की तलाश करें। आपका बच्चा रातों-रात अवांछित व्यवहार नहीं छोड़ेगा। हर बार जब आप अपने बच्चे को वांछित व्यवहार प्रदर्शित करते हुए "पकड़" देते हैं तो उसे पुरस्कृत करें ताकि वह अंततः आदत बन जाए।
9. पावती के साथ व्यवहार चाहता था इनाम
या तो मौखिक, जैसे "आप अपने कमरे को साफ-सुथरा रखने में बहुत अच्छा कर रहे हैं!" या स्टिकर चार्ट, या कोई अन्य तरीका जिससे आपके बच्चे को उसकी उपलब्धि पर गर्व महसूस हो। बच्चों को सकारात्मक स्ट्रोक पसंद हैं।
10. अपने बच्चे के लिए रोल मॉडल बनें
यदि आप प्रत्येक दिन अपना बिस्तर नहीं बनाते हैं या अपने कपड़े फर्श पर नहीं छोड़ते हैं, तो उन्हें यह समझने में कठिनाई होगी कि आप उन्हें हर सुबह अपने दिलासा देने वाले को खींचने और अपने गंदे कपड़े हर रात कपड़े धोने के हैम्पर में डालने की आवश्यकता क्यों है।
11. बच्चा पैदा करने से पहले आपसी चर्चा करें
बच्चे पैदा करने से पहले, इस बात पर चर्चा करना एक अच्छा विचार है कि भावनात्मक रूप से स्वस्थ बच्चे की परवरिश के संदर्भ में आप और आपके पति/पत्नी कैसे अनुशासन का रुख करेंगे। अनुशासन निष्पक्ष, उचित और प्रेमपूर्ण तरीके से लागू होना चाहिए। निष्पक्ष अनुशासन का अर्थ है कि परिणाम अवांछित व्यवहार के अनुकूल है। आपके द्वारा इसे लागू करने से पहले बच्चे को यह सुनने की जरूरत है कि परिणाम क्या है ताकि वे जान सकें कि क्या उम्मीद करनी है और यह उनके लिए समझ में आता है। टाइम-आउट का उपयोग करना? उनका आनुपातिक रूप से उपयोग करें। बड़े अवरोधों के लिए लंबा समय, छोटे अवरोधों (और बहुत छोटे बच्चों) के लिए छोटा। एक दृढ़ लेकिन गैर-धमकी देने वाली संचार शैली का उपयोग करके अनुशासन लागू करें। अपने बच्चे को सूचित करें कि उन्होंने इस तरह से काम किया है जो स्वीकार्य नहीं है और उन्हें इसका परिणाम भुगतना होगा। तटस्थ स्वर का प्रयोग करें और अपनी आवाज उठाने से बचें, जो केवल समस्या को बढ़ाएगा।
12. प्रशंसा का उपयोग करके अपने बच्चे को बेहतर करने के लिए प्रेरित करें
किसी भी बच्चे ने कभी भी अवांछित व्यवहार को वांछित व्यवहार में नहीं बदला क्योंकि उन्हें बताया गया था कि वे आलसी या गन्दा या ज़ोरदार थे। इसके बजाय, जब आप अपने बच्चे को बिना पूछे उनकी मदद करते हुए, अपने कमरे की सफाई करते हुए, या उनकी आंतरिक आवाज़ का उपयोग करते हुए देखें, तो उसकी प्रशंसा करें। "जब मैं आपके कमरे में आता हूं और आपके सारे कपड़े अच्छी तरह से हटा दिए जाते हैं, तो मुझे बहुत अच्छा लगता है!" एक बच्चे को अच्छा महसूस कराएगा और उसे इस वांछित व्यवहार को दोहराने के लिए प्रोत्साहित करेगा।
13. अपने बच्चे से यह न पूछें कि वे क्या खाना चाहते हैं
वे वही खाते हैं जो आपने भोजन के लिए तैयार किया है, या वे नहीं खाते हैं। कोई भी बच्चा कभी भूखा नहीं रहा क्योंकि उन्होंने आपका स्वादिष्ट पुलाव खाने से इनकार कर दिया। लेकिन बहुत से बच्चे छोटे अत्याचारी बन गए हैं, रसोई को एक रेस्तरां की तरह मानते हैं, क्योंकि माता-पिता ने उनसे पूछा कि वे रात के खाने के लिए क्या खाना चाहते हैं।