डेटिंग संबंधों में दुर्व्यवहार को समझने पर विशेषज्ञ सलाह

विषय

• डेटिंग संबंधों में अपमानजनक व्यवहार की व्यापकता
• अपमानजनक व्यवहार की पहचान करना
• जब संपर्क करने का समय हो, तो मैं किसे कॉल कर सकता हूं?

हमारे समाज में दुर्व्यवहार काफी वर्जित विषय है; हाल के वर्षों में इस बारे में खुली बातचीत को प्रोत्साहित करने पर जोर दिया गया है कि यह क्या है और इसका प्रभाव किसी व्यक्ति के जीवन पर पड़ सकता है। यह इतना जटिल है कि कभी-कभी इसे पहचानना मुश्किल हो जाता है; यह प्रत्येक स्थिति में बहुत अलग तरीके से प्रस्तुत करता है। तुलना सीमित और बहुत अस्पष्ट हैं क्योंकि व्यवहार और कार्य एक रिश्ते से दूसरे रिश्ते में बहुत भिन्न हो सकते हैं। हालाँकि, हालांकि व्यवहार स्वयं एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं, कुछ सामान्य विशेषताएं हैं जो मौजूद हैं और रिश्तों में संभावित दुरुपयोग की पहचान और समझ में सहायता कर सकती हैं।

डेटिंग संबंधों में अपमानजनक व्यवहार की व्यापकता

अध्ययनों से संकेत मिलता है कि 16 से 24 वर्ष की आयु की युवा महिलाएं अंतरंग साथी हिंसा की उच्चतम दर का अनुभव करती हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि अन्य लिंग या आयु वर्ग जोखिम में नहीं हैं, लेकिन रिश्तों में हिंसक व्यवहार अक्सर 12 और 18 की उम्र के बीच होता है। किशोरावस्था में अपमानजनक व्यवहार शुरू होने पर रिश्तों में हिंसा और दुर्व्यवहार की गंभीरता अक्सर अधिक होती है।

अपमानजनक व्यवहार की पहचान करना

जिन व्यक्तियों ने अपने वर्तमान या पिछले संबंधों में अपमानजनक व्यवहार का अनुभव किया है, उन्हें यह समझने में अधिक कठिन समय लगता है कि अस्वास्थ्यकर संबंध पैटर्न कैसा दिखता है। वे अक्सर दुर्व्यवहार के छोटे और/या दीर्घकालिक प्रभावों का अनुभव कर रहे हैं और शायद उन्हें "सामान्य जीवन" के हिस्से के रूप में पहचानते हैं। लेकिन हममें से उन लोगों का क्या जो बाहर से अंदर देख रहे हैं? जब हम किसी रिश्ते को देखते हैं तो क्या अस्वस्थ रिश्ते को पहचानने का कोई आसान तरीका है? अपमानजनक व्यवहारों की विविध प्रकृति के कारण, आप जो देख रहे हैं उसे दुरुपयोग माना जाएगा या नहीं, इसे संसाधित करने का कोई सटीक सूत्र नहीं है। हालांकि, महत्वपूर्ण चेतावनी संकेतों को पहचानना अक्सर आसान होता है; यदि इनमें से कई मौजूद हैं, तो यह एक अच्छा विचार हो सकता है कि आप करीब से देखें और जांच करें कि क्या ये किसी दीर्घकालिक और बहुत अधिक खतरनाक संकेत हैं।

चेतावनी के संकेतों में इनमें से प्रत्येक या उनमें से कुछ भिन्नताएं शामिल हो सकती हैं: रोमांटिक साथी से डरना, अपमानजनक कार्यों या व्यवहारों को कवर करने के लिए परिवार और दोस्तों से झूठ बोलना, उस व्यक्ति से सावधान रहना जो उसे / जड़ी-बूटियों को गुस्सा करने से रोकने के लिए कहा जाता है। उसे खुश करने के लिए हर संभव कोशिश करने के बावजूद लगातार दूसरे व्यक्ति की आलोचना या नीचा दिखाना, परिवार और दोस्तों के सामने जानबूझकर शर्मिंदा होना, घर में रखा जाना या परिवार / दोस्तों के साथ रहने के लिए जाने से प्रतिबंधित होना, आरोपी धोखाधड़ी, और/या डर पैदा करने के लिए धमकियों या झूठ के उपयोग के साथ छेड़छाड़ करना।

जब संपर्क करने का समय हो, तो मैं किसे कॉल कर सकता हूं?

तो मान लीजिए कि आप एक दोस्त या परिवार के सदस्य हैं, जो आपके प्रियजन के साथ संबंधों में दुर्व्यवहार के इन चेतावनी संकेतों को नोटिस करता है। आप क्या करते हैं? सबसे पहले, कदम उठाने और अपनी प्रवृत्ति पर कार्य करने से डरो मत। यदि सामना किया जाता है, तो पीड़ित व्यक्ति अपने शिकार होने की बात स्वीकार नहीं करेगा। याद रखें, हो सकता है कि वे वास्तव में जागरूक भी न हों। व्यक्ति के पास जाते समय सम्मानजनक बनें और उसे प्रोत्साहित करें। पीड़ित के लिए अपने साथी के कार्यों के लिए दोषी ठहराए जाने के बजाय समर्थित महसूस करना महत्वपूर्ण है। एक बाईस्टैंडर के रूप में यह भी महत्वपूर्ण है कि आप इस बात से अवगत रहें कि आपके समुदाय में कौन से संसाधन पेश किए जाते हैं। अधिकांश के पास पुरुषों, महिलाओं या बच्चों की पहुंच के भीतर बहुत सारे संसाधन होंगे जो महसूस करते हैं कि वे असुरक्षित वातावरण में हैं और उन्हें जाने में सहायता की आवश्यकता है। अक्सर, समुदाय में कम से कम एक आश्रय होता है जो घरेलू हिंसा के पीड़ितों के लिए एक सुरक्षित आश्रय प्रदान करता है। ये आश्रय सबसे बड़े संसाधनों में से एक हैं क्योंकि वे सहायता समूहों, कानूनी अधिवक्ताओं और आउटरीच कार्यक्रमों के लिए कनेक्शन प्रदान करते हैं। याद रखें, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, एक पीड़ित इतने लंबे समय से एक हो सकता है कि वे इसमें शामिल जोखिमों और खतरों से अनजान हैं। जबकि टकराव के बारे में सोचना आसान है, आमतौर पर किसी ऐसे व्यक्ति के साथ खुली बातचीत करना अधिक कठिन होता है जिसे आप प्यार करते हैं। टिप्पणियों के साथ अपनी चिंताओं का समर्थन करना सुनिश्चित करें, व्यक्ति को विकल्प दें, और उनका समर्थन करने की अपनी इच्छा दोहराएं। अगर हिंसा का खतरा बहुत अधिक है और आप किसी को तत्काल जोखिम में मानते हैं तो आपातकालीन कर्मियों से संपर्क करने से कभी न डरें। आपके पास जो संसाधन हैं, उससे आप जो कर सकते हैं, करें।

चाहे आप बाहर से देख रहे हों या दुर्व्यवहार का सामना कर रहे हों, सबसे मूल्यवान संसाधन अक्सर वह व्यक्ति होता है जो केवल सुनता है। रिश्तों में दुर्व्यवहार के चेतावनी संकेत अपमानजनक व्यवहार प्रदर्शित करते हैं जो उस व्यक्ति में एक बार रखे गए भरोसे का सीधा उल्लंघन है और कई लोगों के लिए किसी अन्य व्यक्ति पर फिर से पूरी तरह से भरोसा करना बेहद मुश्किल है। हालाँकि, सुनने की इच्छा और न्याय न करने की इच्छा दुर्व्यवहार का सामना करने वाले किसी व्यक्ति की सहायता करने के सबसे सरल तरीकों में से एक है। उस रिश्ते को बनाना और आगे की सहायता के लिए दरवाजा खोलना उस पीड़ित को अपने दुर्व्यवहार करने वाले की छाया से दूर जाने की अनुमति देने में पहला कदम हो सकता है।