विषय
- प्रेम संबंधों में शिथिलता के लिए किसे दोषी ठहराया जाए?
- हम सभी दोष लगाने के लिए बलि का बकरा ढूंढना पसंद करते हैं
- अपनी खुद की शिथिलता को स्वीकार करने की तुलना में शिकार होना आसान है
- समझें कि आप दोनों की शिथिलता में समान भूमिका है
प्रेम संबंधों में खटास? वास्तव में दोषी कौन है? यह हर समय होता है, वास्तव में प्रेम संबंधों में शिथिलता इतनी आम है कि अमेरिका में अभी भी हमारे पास उच्च तलाक की दर है। शिथिलता स्पष्ट रूप से तलाक की कार्यवाही से पहले शुरू होती है।
प्रेम संबंधों में शिथिलता के लिए किसे दोषी ठहराया जाए?
यहां हम प्रेम संबंधों में शिथिलता और उस जिम्मेदारी के बारे में बात करते हैं जो तब आती है जब हम अपने वर्तमान और पिछले प्रेम के पैटर्न को बदलने की कोशिश करते हैं। रिश्ते कठिन हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप लोकप्रिय पत्रिकाओं में क्या पढ़ते हैं, सकारात्मक सोच वाली किताबें। रिश्ते कड़ी मेहनत हैं। कम से कम अगर आप एक अच्छा चाहते हैं। जैसे एक महान शरीर होना वास्तव में कठिन काम है।
तो यदि आप एक मुश्किल रिश्ते में हैं, तो आपके प्रेम जीवन में शिथिलता के लिए कौन जिम्मेदार है? लगभग चार साल पहले, एक जोड़ा मेरे कार्यालय में आया क्योंकि वे तलाक के कगार पर थे। पत्नी एक भावनात्मक खर्च करने वाली थी, जिससे वे आर्थिक रूप से बर्बाद हो गए, और पति ने अपनी पसंद के अनुसार सप्ताहांत में बहुत अधिक पी लिया।
हम सभी दोष लगाने के लिए बलि का बकरा ढूंढना पसंद करते हैं
इसलिए वे यह पता लगाने की कोशिश में आए कि रिश्ते के लिए किसे दोषी ठहराया जाए। बेशक, हम यही करना पसंद करते हैं। बलि का बकरा खोजो। और चार सप्ताह साथ काम करने के बाद, मैं उनके पास इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि मैं हर उस जोड़े के साथ आया हूं जो अपने प्रेम जीवन से जूझ रहे हैं। आप में से कोई भी पीड़ित नहीं है, और आप में से कोई भी समस्या का मुख्य स्रोत नहीं है।
उन्होंने मुझे ऐसे देखा जैसे मेरे 17,000 सिर हों। "इससे तुम्हारा क्या मतलब है?", पत्नी ने कहा। "मेरा खर्च हमारे रिश्ते के लिए उतना हानिकारक नहीं है जितना कि सप्ताहांत में शराब पीना।" वह प्रतिक्रिया कोई आश्चर्य की बात नहीं थी, लेकिन मैंने जो कहा, उसने उन दोनों को नरक से बाहर कर दिया।
“सुनो, तुम लोग १५ साल से साथ हो, और उन १५ में से १० सालों से, तुम पूरी तरह से अस्त-व्यस्त हो चुके हो। एक दूसरे पर भरोसा नहीं। आक्रोश से भर गया। आपके पास एक या दो या तीन महीने होंगे जैसा आपने मुझे बताया था कि जहां चीजें अच्छी थीं लेकिन एक साल में 12 महीने होते हैं, यानी अगले नौ महीने चूस जाते हैं। अब वो तुम्हारे शब्द हैं, मेरे नहीं। तो वास्तविकता यह है कि आप दोनों के लिए एक बेकार रिश्ते में लंबे समय तक एक साथ रहना, यह कहता है कि आप दोनों की उस शिथिलता के लिए 50% जिम्मेदारी है जिसे आप वर्तमान में महसूस कर रहे हैं, और अतीत में महसूस किया है। ”
अपनी खुद की शिथिलता को स्वीकार करने की तुलना में शिकार होना आसान है
यदि दो लोग जो प्यार में संघर्ष कर रहे हैं, गहन, दीर्घकालिक परामर्श सहायता के लिए बिना रुके रहना जारी रखते हैं, तो वे दोनों रिश्तों के क्षेत्र में समान रूप से दोषपूर्ण हैं। अब, यह अच्छी खबर है, क्योंकि आप अपनी उंगली नहीं उठा सकते हैं और शराबी को दोषी ठहरा सकते हैं जब आपने उन्हें 15 साल तक रिश्ते में रहकर सक्षम किया है। और इसी तरह, आप भावनात्मक खर्च करने वाले को दोष नहीं दे सकते जो आपके बैंक खातों को खत्म कर रहा है, क्योंकि आप उनके साथ वर्षों से वर्षों तक रहे क्योंकि उन्होंने अपनी व्यक्तिगत लत में काम किया है।
यह सचमुच इस जोड़े को ले गया, जब मैंने उनके साथ एक के बाद एक काम करना शुरू किया, और चार हफ्ते पहले वे समझ पाए कि मैं क्या कह रहा था। और उसका कारण? शिकार होना इतना आसान है, यह प्रोजेक्ट करना कि रिश्ते में समस्या साथी है, न कि हम।
समझें कि आप दोनों की शिथिलता में समान भूमिका है
लेकिन मैं इसे दोहराना चाहता हूं क्योंकि हर किसी के लिए वास्तव में इसमें शामिल होना और आत्मसात करना महत्वपूर्ण है। यदि आप एक दीर्घकालिक संबंध में हैं जो स्वस्थ नहीं है, तो आप दोनों की शिथिलता में समान भूमिका है, कोई भी दूसरे से बदतर नहीं है।
आपके पास एक शराबी हो सकता है, जो एक कोडपेंडेंट के साथ है जो नाव को हिलाने और गंभीर सीमाएं और परिणाम निर्धारित करने से डरता है।
आपके पास भावनात्मक खर्च करने वाला हो सकता है, जो एक कोडपेंडेंट के साथ है, उसी स्थिति में, नाव को हिलाने और पागलपन को समाप्त करने से डरता है। और जैसा कि मैंने ऊपर के जोड़े के साथ काम करना जारी रखा, उन्होंने एक नाटकीय बदलाव किया। इसमें लगभग 12 महीने का समय लगा, लेकिन वे अपने क्रोध, आक्रोश, शिकार और दोष को छोड़ने में सक्षम थे, प्रेम संबंधों में अपनी खुद की शिथिलता को स्वीकार करते हैं और अंत में इसे एक वर्ग में वापस लाते हैं, स्वस्थ, सम्मानजनक और प्रेमपूर्ण। यह काम के लायक था, यह प्रयास के लायक था, और आपके पास वही हो सकता है।
फाइनल टेक अवे
एक बार जब आप एक काउंसलर के साथ पर्याप्त समय लगाते हैं, तो आप इस निष्कर्ष पर भी पहुँच सकते हैं कि रिश्ते की समाप्ति तिथि थी जिसे आप दोनों ने नजरअंदाज कर दिया था, और आपको इसे वर्षों पहले समाप्त कर देना चाहिए था, और अब आप सम्मानपूर्वक दूर जाने का निर्णय लेते हैं, उम्मीद है कि इस अनुभव से सीख लेंगे ताकि आप इसे दोबारा न दोहराएं। किसी भी तरह, आप दोनों प्यार में जीतते हैं।