विषय
- अपने रिश्ते को कभी हल्के में न लें
- यौन अंतरंगता को जानबूझकर बनाएं और इसे थोड़ा हिलाएं
- हर दिन गैर-यौन स्पर्श
- साथ में कुछ नया करें
- उन "आइए दुनिया को बदलें" बातचीत के लिए समय निकालें
- महान जोड़े संक्रामक होते हैं
यदि आपने कभी लंबे समय तक विवाहित जोड़े के आसपास समय बिताया है, तो आपने पति या पत्नी से निम्नलिखित सुना होगा: "ओह, यहाँ पुरानी गेंद और जंजीर आती है", या "भगवान वह मजाक फिर से नहीं! लोगों ने इसे एक लाख बार सुना है। उसे थोड़ा आराम दें!"
50 से अधिक सेटों में तलाक की दर बढ़ रही है, यदिआंकड़े माना जाता है कि जनसंख्या के इस वर्ग के तलाक की दर दोगुनी है जो 1990 के दशक में देखी गई थी।
कोई भी नकारात्मकता से भरे जोड़े का हिस्सा नहीं बनना चाहता है, और न ही शादी के 30 या इतने वर्षों के बाद तलाक लेना चाहता है, इसलिए एक जोड़े को अपने प्यार को बढ़ाने के तरीकों को देखना चाहिए, बजाय इसके कि यह वर्षों से कम हो, स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है और आपके रिश्ते की खुशी।
आइए कुछ तरीकों की जाँच करें जिससे आप और आपके साथी के जीवन में आगे बढ़ने के साथ-साथ आपके प्यार को बढ़ने में मदद मिल सके।
अपने रिश्ते को कभी हल्के में न लें
निश्चित रूप से, जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, वैसे-वैसे आप अपनी साझेदारी के बंधन के निर्माण के लिए स्वाभाविक रूप से कम ध्यान देते हैं, जितना कि आप शुरुआती दिनों में थे, और यह पूरी तरह से समझ में आता है।
जब आप पहली बार "एक" से मिलते हैं, तो आप दोनों अपना सर्वश्रेष्ठ पक्ष दिखाने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं, रिश्ते को प्राथमिकता देकर अपना सब कुछ देते हैं। आप अपनी तारीखों पर पहुंचने के लिए सावधानी बरतते हैं, एक ऐसा पहनावा जिसे आपने ध्यान से चुना है, आपके बाल और मेकअप त्रुटिहीन दिख रहे हैं, और शायद कुछ आकर्षक परफ्यूम जो वह सिर्फ आपके साथ पहचान लेगा।
आप एक साथ करने के लिए दिलचस्प चीजों की तलाश करते हैं - नवीनतम संग्रहालय प्रदर्शनी, एक अच्छा नाटक, एक संगीत कार्यक्रम या एक सुनियोजित सप्ताहांत पलायन। और बहुत सारी बातें और चर्चाएं, आप में से प्रत्येक ने एक-दूसरे को देखा।
अपने प्यार को वर्षों तक गहरा बनाए रखने में मदद करने के लिए, "पहली तारीख" गतिविधियों को शामिल करना जारी रखने की उपेक्षा न करें।
जोड़े एक-दूसरे से ऊब जाते हैं क्योंकि वे एक नियमित, एक प्रकार की जड़ता में पड़ जाते हैं, जहां वे खुद को नए अनुभवों के लिए उजागर करने का प्रयास करना बंद कर देते हैं।
यह एक बहुत बड़ी भूल है।
निश्चित रूप से, आप सप्ताहांत पर एक-दूसरे के साथ घर पर घूमने में सहज महसूस करते हैं-आखिरकार, आप वर्कवीक से थके हुए हैं-लेकिन यदि आप केवल इतना ही करते हैं, तो बोरियत शुरू हो जाएगी. अपने सप्ताहांत को वैसे ही जीना शुरू करें जैसे आपने पहली बार डेटिंग करते समय किया था, और आप अपने साथी को वैसे ही देखना शुरू कर देंगे जैसे आपने उन शुरुआती वर्षों में किया था - उस विशेष, सेक्सी व्यक्ति के रूप में जिससे आपको प्यार हो गया था और आप इसे कभी भी हल्के में नहीं लेंगे।
यौन अंतरंगता को जानबूझकर बनाएं और इसे थोड़ा हिलाएं
एक दूसरे के लिए अपने प्यार को और गहरा करते रहना चाहते हैं? कैलेंडर पर सेक्स रखें।
तब भी जब आपको यह जरूरी नहीं लगता। कई लंबे समय तक चलने वाले जोड़े अब फ्रंट बर्नर पर सेक्स नहीं करते हैं, क्योंकि अन्य जीवन-घटनाओं को प्राथमिकता दी जाती है, जैसे कि बच्चे, बूढ़े माता-पिता, घरेलू जिम्मेदारियां।
लेकिन भावनात्मक रूप से एक-दूसरे के करीब रहने के लिए सेक्स एक महत्वपूर्ण घटक है।
किसी भी तलाकशुदा जोड़े से पूछें और वे आपको बताएंगे कि उनके रिश्ते के विघटन में योगदान देने वाली पहली चीजों में से एक थी सेक्स की अनुपस्थिति या एक साथी जो बेडरूम में "गति के माध्यम से चला गया"।
सालों से अपने प्यार को और गहरा करने के लिए अपनी सेक्स लाइफ पर ध्यान दें। नए आश्चर्यों को शामिल करके इसे रोमांचक बनाए रखें जैसे कि खिलौनों का उपयोग, या कामुक वीडियो जिनका आप दोनों आनंद लेते हैं।
आपके रिश्ते को एक साथ रखने में मदद करने के लिए सेक्स एक बहुत अच्छा गोंद है, इसलिए इस जीवनदायी और कैलोरी-मुक्त भोग की उपेक्षा न करें!
हर दिन गैर-यौन स्पर्श
ऐसे कई गैर-यौन तरीके हैं जिनसे आप अपने साथी को दिखा सकते हैं कि आप उसके करीब महसूस कर रहे हैं।
काम पर एक लंबे दिन के बाद गहरी मालिश के बारे में क्या? या कुछ पुराने फ्रैंक सिनात्रा पहनें और धीमी, कामुक नृत्य के लिए अपने पति या पत्नी को अपने करीब खींच लें? एक त्वरित आलिंगन आप एक साथ व्यंजन खत्म, या उसकी गर्दन पर एक चुंबन आप दालान में एक दूसरे को पारित के रूप में के रूप में?
ये सभी प्यार भरे इशारे यह दिखाने के तरीके हैं कि आप एक-दूसरे को देखना और उसकी सराहना करना जारी रखते हैं, और अपने बंधन को मजबूत और मजबूत रखने में मदद करते हैं।
साथ में कुछ नया करें
निश्चित रूप से, आप में से प्रत्येक के लिए अपने स्वयं के अलग-अलग जुनून होना बहुत अच्छा (और आवश्यक) है, लेकिन लंबे समय तक चलने वाले जोड़े एक साथ कुछ नया और चुनौतीपूर्ण काम करके एक-दूसरे के लिए अपने प्यार को बढ़ा सकते हैं।
एक मुश्किल काम के लिए उठने से निकलने वाले हार्मोन के बारे में कुछ ऐसा है जो आपको अपने साथी को एक नई नज़र से देखने और कामेच्छा बढ़ाने के लिए प्रेरित करेगा।
अगर आप दोनों को दौड़ने में मज़ा आता है, तो क्यों न एक साथ मैराथन की ट्रेनिंग और दौड़ लगाई जाए? क्या आप दो पेटू हैं? एक साथ कुकिंग क्लास लें और सप्ताहांत पर एक-दूसरे को कुछ अद्भुत भोजन बनाने के लिए चुनौती दें। क्या आपको हमेशा से वाटर स्पोर्ट्स में दिलचस्पी रही है? नौकायन या कयाकिंग साहसिक कार्य के लिए साइन ऑन करें।
कुछ भी जो नया है और जिसमें चुनौती का स्तर अंतर्निहित है, आपके जोड़े को एक साथ लाने के लिए एक महान गतिविधि है।
उन "आइए दुनिया को बदलें" बातचीत के लिए समय निकालें
हो सकता है कि हर रात नहीं, लेकिन सप्ताह में कम से कम एक बार अपने जीवनसाथी के साथ गहरी-स्तर की, दार्शनिक बातचीत करें ताकि आप सार्थक तरीके से जुड़ सकें।
एक दूसरे के प्रति आपकी प्रेमपूर्ण भावनाओं को बढ़ाने के लिए एक महान संवाद अद्भुत होता है.
विचारोत्तेजक प्रश्न जैसे "क्या अब आप जो कर रहे हैं क्या वह आपके जीवन के सपने से मेल खाता है जब आप छोटे थे?" या "एक साथ खुश रहने के लिए हम अगले पांच वर्षों में किस प्रकार की चीजों के लिए प्रयास कर सकते हैं?" बातचीत को उत्तेजित करेगा और आप दोनों को अपने मस्तिष्क की कोशिकाओं को सक्रिय करने के लिए प्रेरित करेगा।
महान जोड़े संक्रामक होते हैं
कभी किसी उदास दोस्त के साथ समय बिताएं, और ध्यान दें कि आप उस भावना से खुद को थोड़ा नीचे कर लेते हैं?
इस तरह से भावनाएं संक्रामक होती हैं।
सुनिश्चित करें कि जिन जोड़ों के साथ आप सामूहीकरण करते हैं, वे आपके अपने रिश्ते में जो चाहते हैं उसके मॉडल हैं: प्यार करने वाले, पारस्परिक रूप से सहायक जोड़े जो एक-दूसरे को प्राथमिकता देते हैं।