9 तरीके जिनसे आप आहत हुए हैं उनसे माफी कैसे मांगें?

लेखक: Louise Ward
निर्माण की तारीख: 8 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें: 1 जुलाई 2024
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हम कभी भी किसी को चोट पहुंचाने की योजना नहीं बनाते हैं, खासकर जिन्हें हम प्यार करते हैं।

हालाँकि, कई बार अनजाने में हम उन्हें चोट पहुँचाने लगते हैं। हालांकि हम कई बार 'आई लव यू' का अभ्यास करते हैं, हम कभी भी किसी के लिए माफी मांगने की योजना नहीं बनाते हैं।

यह कहना मुश्किल है कि आपको खेद है। आप निश्चित रूप से केवल यह कहना नहीं चाहते हैं, लेकिन उन्हें यह विश्वास दिलाना चाहते हैं कि आपको वास्तव में खेद है।

क्या आपको सिर्फ यह कहना चाहिए कि मुझे खेद है या आपको कुछ ऐसा करना चाहिए जिससे आपके साथी का मूड ऊपर उठे? आइए विभिन्न तरीकों पर एक नज़र डालते हैं कि आप किसी ऐसे व्यक्ति से माफी कैसे मांग सकते हैं जिसे आपने चोट पहुंचाई है।

कभी मत कहो 'मैंने खुद को तुम्हारे जूते में डाल दिया'

माफी माँगने के दौरान ज्यादातर लोग जो आम गलतियाँ करते हैं, उनमें से एक यह है कि वे 'अगर मैं खुद को आपके जूते / जगह पर रखूँ' का इस्तेमाल करता हूँ।


सच कहूं तो रील में ये रियल लाइफ से ज्यादा अच्छा लगता है।

आप उस दर्द या परेशानी को महसूस नहीं कर सकते जिससे वह गुजर रहा है। यह सब एक नाटकीय रेखा है जिसे माफी मांगते समय जितना हो सके टाला जाना चाहिए। इसलिए, यदि आप अपने प्रियजनों को परेशान नहीं करना चाहते हैं तो इस वाक्यांश को कहने से बचें।

अपनी गलती को स्वीकार करना

वास्तव में! जब तक आप सुनिश्चित नहीं हो जाते कि आपने अपने प्रिय व्यक्ति को चोट पहुँचाने के लिए क्या किया है, तो माफी क्यों माँगें।

सॉरी कहने की पूरी बुनियाद इस बात पर आधारित है कि आप अपनी गलती को स्वीकार करते हैं। जब तक आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपने कौन सी गलती की है, तब तक माफी मांगने का कोई मतलब नहीं है। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप अपनी गलती से अच्छी तरह वाकिफ हैं और उन्हें स्वीकार करने के लिए तैयार हैं।

सॉरी कहने के साथ इसे सही करें

उनसे माफी माँगने और यह कहने के साथ कि आपको खेद है, आपको उन्हें इस बात का सुझाव भी देना चाहिए।

कभी-कभी नुकसान ऐसा होता है कि आपको कुछ ऐसा करने की आवश्यकता होती है ताकि वे आपको आपकी गलती के लिए क्षमा कर दें। इसलिए, जब आप माफी मांग रहे हों, तो उनके मूड को ऊपर उठाने के लिए उन्हें कुछ देने के लिए तैयार रहें।


माफी मांगते समय 'लेकिन' के लिए कोई जगह नहीं है

हम समझते हैं कि आप किसी ऐसे व्यक्ति से माफी मांगने के तरीके जानना चाहते हैं जिसे आपने चोट पहुंचाई है, लेकिन 'लेकिन' की नियुक्ति वाक्य का पूरा अर्थ बदल देती है, है ना?

ऐसा तब होता है जब आप किसी से माफी मांग रहे होते हैं। आप क्षमा मांग रहे हैं क्योंकि आपने अपने प्रियजन को चोट पहुंचाई है। जब आप ऐसा कर रहे होते हैं, तो 'लेकिन' के लिए बिल्कुल भी जगह नहीं होती है।

जिस क्षण आप अपने वाक्य में 'लेकिन' का उपयोग करते हैं, यह एक संदेश देता है कि आपको वास्तव में खेद नहीं है और आप अपने कृत्य के लिए अपना बचाव करने की कोशिश कर रहे हैं।

इसलिए 'लेकिन' से बचें।

अपने कार्यों की पूरी जिम्मेदारी लें

आपने ही गलती की है, आपकी ओर से किसी और ने यह गलती नहीं की है।


इसलिए माफी मांगते समय सुनिश्चित करें कि आप अपने कृत्य की पूरी जिम्मेदारी लेते हैं। किसी और को जिम्मेदारी सौंपने या उन्हें अपनी गलती में शामिल करने का प्रयास न करें। आप एक बड़े व्यक्ति की तरह दिखना चाहते हैं जो उनके कार्यों के लिए जिम्मेदार है।

तो, एक बनो और जिम्मेदारी लो।

वादा करें कि आप इसे नहीं दोहराएंगे

जब आप सॉरी बोल रहे हैं या माफी मांग रहे हैं तो आप आश्वासन दे रहे हैं कि आप इसे भविष्य में दोबारा नहीं दोहराएंगे।

इसलिए, सॉरी कहने के साथ-साथ यह भी सुनिश्चित करें कि आप इसे भी व्यक्त करें। यह आश्वासन दर्शाता है कि आप अपने साथी की परवाह करते हैं और फिर से वही गलती दोहराकर उन्हें किसी भी तरह से चोट नहीं पहुंचाना चाहते हैं।

माफी मांगते समय प्रामाणिक रहें

जब आप वास्तव में किसी चीज़ के लिए खेद व्यक्त करते हैं या आप केवल इसके लिए कह रहे हैं तो लोग समझ सकते हैं।

माफी मांगते समय, यह महत्वपूर्ण है कि आप ध्वनि करें कि जो हुआ उसके लिए आपको वास्तव में खेद है। जब तक आप वास्तव में इसके लिए खेद नहीं करते, कुछ भी काम नहीं कर सकता।

एहसास तभी होगा जब आपने अपनी गलती को स्वीकार कर लिया है और अपने कार्यों की पूरी जिम्मेदारी ले रहे हैं।

जिस क्षण आप प्रामाणिक होते हैं, क्षमा मांगना आसान हो जाता है, और आप शीघ्र क्षमा की अपेक्षा कर सकते हैं।

बहाने मत बनाओ क्योंकि यह चीजों को एक अलग स्तर तक बढ़ा देगा

जैसा कि ऊपर कहा गया है, जब आप माफी मांगते हुए 'लेकिन' का प्रयोग कर रहे हैं, तो आप अपना बचाव कर रहे हैं।

इसी तरह, जब आप किसी भी तरह के बहाने का उपयोग कर रहे होते हैं तो आप यह कहने की कोशिश कर रहे होते हैं कि यह पूरी तरह से आपकी गलती नहीं है और आपने जो किया है उसके लिए आपको खेद नहीं है। यह माफी मांगने का सही तरीका नहीं है और यह चीजों को एक अलग नए स्तर पर ले जा सकता है।

आप निश्चित रूप से इस तरह की चीजों को आगे नहीं बढ़ाना चाहते हैं। इसलिए, किसी ऐसे व्यक्ति से माफी मांगते समय कभी भी बहाने का इस्तेमाल न करें, जिसे आपने चोट पहुंचाई है।

तत्काल क्षमा की अपेक्षा न करें

अधिकांश लोग क्षमा याचना करते समय तत्काल क्षमा के बारे में सोचते हैं।

खैर, यह सही है, और आपको इसकी कभी उम्मीद नहीं करनी चाहिए।

माफी मांगने के बाद उन्हें इससे बाहर आने के लिए जगह दें। उन्हें चोट लगी थी और उन्हें उस दर्द से उबरने में समय लगेगा।

तत्काल क्षमा की अपेक्षा करना दर्शाता है कि आप उनकी भावनाओं का सम्मान नहीं करते हैं और आपको केवल स्वयं की परवाह है। हम पर भरोसा करें, अगर आपने सही तरीके से माफ़ी मांगी है, तो वे माफ़ कर देंगे। कुछ ही समय की बात है।

यह महत्वपूर्ण है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति से माफी माँगने के बारे में जानते हैं जिसे आपने चोट पहुँचाई है ताकि वे आपको आसानी से क्षमा कर सकें। ऊपर सूचीबद्ध कुछ बिंदु हैं जो आपको क्षमा मांगने में मदद करेंगे और आप दोनों को फिर से एक-दूसरे के करीब लाएंगे। गलतियां होती हैं, लेकिन जब आप इसके लिए स्वीकार करते हैं और माफी मांगते हैं, तो यह दर्शाता है कि वह व्यक्ति आपके लिए कितना मायने रखता है।