विषय
- रिश्तों में दोष-परिवर्तन क्या है?
- क्या दोषारोपण एक अपमानजनक व्यवहार है?
- दोष-स्थानांतरण के पीछे मनोविज्ञान- हम दूसरों को दोष क्यों देते हैं?
- दोष-स्थानांतरण कैसे काम करता है?
- रिश्तों में दोष शिफ्ट करते समय इस्तेमाल की जाने वाली तकनीक
- कम से कम
- पीड़ित कार्ड
- बदबूदार बम
- गैसलाइटिंग बनाम दोष-स्थानांतरण
- नियंत्रक और narcissists दोष-शिफ्ट क्यों करते हैं?
- दोष बदलने के 10 तरीके आपके रिश्ते को प्रभावित कर रहे हैं
- 1. आप यह मानने लगते हैं कि सब कुछ आपकी गलती है
- 2. आपके और आपके साथी के बीच कम्युनिकेशन गैप
- 3. आप निर्णय लेने से डरते हैं
- 4. आप अंतरंगता खो देते हैं
- 5. आप अपने पार्टनर के प्रति नाराज होने लगते हैं
- 6. खराब आत्मसम्मान
- 7. आप अपने साथी के लिए खुलना बंद कर देते हैं
- 8. नकारात्मक संचार बढ़ता है
- 9. आप अकेलापन महसूस करने लगते हैं
- 10. आप अपमानजनक व्यवहार को स्वीकार करने लगते हैं
- जब आप पर दोषारोपण हो जाए तो क्या करें?
- उनसे पूछें कि आप कैसे मदद कर सकते हैं
- अपने साथी के प्रति सहानुभूति रखें
- दयालु हों
- उपसंहार
रिश्तों में दोषारोपण का खेल अक्सर लोकप्रिय फिल्मों और टीवी शो में चल रहा मजाक होता है।
हालाँकि, आप क्या करते हैं जब आपका साथी खुद को सब कुछ से मुक्त करते हुए सारा दोष आप पर डाल देता है?
रिश्तों में दोष-स्थानांतरण एक हेरफेर रणनीति है जिसे दुर्व्यवहार करने वाले द्वारा खुद को पीड़ित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जबकि नकारात्मक स्थितियों को आपकी गलती के रूप में चित्रित किया गया है।
“अगर तुम मुझे सताते नहीं होते तो मैं तुम पर चिल्लाता नहीं।"
"जब आप काम में बहुत व्यस्त होते हैं और मेरे लिए समय नहीं निकाल पाते हैं तो मैं आपको धोखा देता हूँ।"
"यदि आप इतने भयानक व्यक्ति नहीं होते तो मैं आपकी माँ को नहीं बुलाता!"
यदि आप अक्सर खुद को इस तरह के बयानों के अंत में पाते हैं, तो आप दोष-स्थानांतरण के दौर से गुजर रहे हैं।
आइए देखें कि दोष क्या है, दोषारोपण कैसे काम करता है, लोग दूसरों को दोष क्यों देते हैं, और किसी ऐसे व्यक्ति से कैसे निपटें जो आपको हर चीज के लिए दोषी ठहराता है।
रिश्तों में दोष-परिवर्तन क्या है?
डॉ. डेनियल जी. आमीन के अनुसार,
“जो लोग अपने जीवन को बर्बाद करते हैं, उनमें चीजें गलत होने पर दूसरे लोगों को दोष देने की प्रबल प्रवृत्ति होती है।"
जो लोग दोष-स्थानांतरण का उपयोग करते हैं वे अक्सर पलायनवादी होते हैं जिनके पास अपने व्यवहार और उनके कार्यों के परिणामी परिणामों के लिए भावनात्मक परिपक्वता की कमी होती है। ये लोग अक्सर नकारात्मक स्थितियों को दूसरे की जिम्मेदारी समझते हैं।
दोष शिफ्ट करने वाले अक्सर खुद को शिकार बनाते हैं।
चूंकि दोष-स्थानांतरण एक मुकाबला तंत्र का एक रूप है, दोष को स्थानांतरित करने वाला व्यक्ति अनजाने में ऐसा कर रहा होगा और उनके दोषपूर्ण तर्क को नहीं समझ सकता है।
हालांकि, दोष के खेल के अंत में व्यक्ति अक्सर मानता है कि इस तरह के आरोप सही हैं और रिश्ते पर काम करने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं।
दुर्भाग्य से, प्रक्षेपण और दोष से निपटने के दौरान, पीड़ित अक्सर पाते हैं कि वे चीजों को काम करने में सक्षम नहीं हैं। वे अक्सर रिश्ते की विफलता के लिए खुद को दोषी मानते हैं।
क्या दोषारोपण एक अपमानजनक व्यवहार है?
हर कोई बार-बार दोषारोपण में लिप्त है।
जो छात्र अपनी कक्षा प्रश्नोत्तरी में कम अंक प्राप्त करते हैं, वे अपने शिक्षक पर उन्हें पसंद नहीं करने के लिए दोषी ठहराते हैं, या जो लोग अपनी नौकरी खो देते हैं वे अक्सर अपने बॉस या सहकर्मियों को दोष देते हैं।
लेकिन, आप कब तक दोष मढ़ते हुए घूम सकते हैं?
हाँ, दोष-स्थानांतरण का एक रूप है अभद्र व्यवहार.
किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना जो अपने कार्यों की जिम्मेदारी नहीं लेता है, आपके मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर भारी पड़ता है। आप अक्सर उन चीजों के लिए सारा दोष लेने से थका हुआ और भावनात्मक रूप से थका हुआ महसूस करते हैं जो आपने नहीं किया।
इससे आपके और आपके साथी के बीच एक विषैला समीकरण बन गया।
रिश्तों में दोष-स्थानांतरण भी आपको कुछ ऐसा करने में हेरफेर करने का एक तरीका है जिसे आप अन्यथा करने को तैयार नहीं होंगे। गाली देने वाला आपको ऐसा महसूस कराता है कि आप उन्हें कुछ "देय" हैं।
अंत में, दोष-स्थानांतरण अक्सर आपके और आपके साथी के बीच गतिशील शक्ति में बदलाव लाने के लिए किया जाता है। जब आपका साथी अंततः आपको आश्वस्त करता है कि आप गलती पर थे, तो वे आप पर अधिक शक्ति रखते हैं। साथ ही रिश्ते को ठीक करने की जिम्मेदारी भी आप पर आती है।
अगर आपके पार्टनर को हमेशा दूसरों को दोष देने की आदत है तो यह एक लाल झंडा है जिसे आपको नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।
दोष-स्थानांतरण के पीछे मनोविज्ञान- हम दूसरों को दोष क्यों देते हैं?
जैसा कि पिछले खंड में उल्लेख किया गया है, रिश्तों में दोष-परिवर्तन कुछ ऐसा है जो हम में से अधिकांश अपने जीवन में एक बिंदु पर करने के लिए दोषी हैं। हम अभी भी अनजाने में ऐसा कर रहे होंगे!
आइए दूसरों को दोष देने के कुछ मनोवैज्ञानिक कारणों पर एक नज़र डालते हैं।
दोष-स्थानांतरण को अक्सर मौलिक एट्रिब्यूशन त्रुटि के क्लासिक मामले के रूप में समझाया जा सकता है।
अच्छा तो इसका क्या मतलब है?
सरल शब्दों में, हम अक्सर किसी और के कार्यों का श्रेय उनके व्यक्तित्व और चरित्र को देते हैं। फिर भी, जब हमारे पास आता है, तो हम अक्सर अपने व्यवहार को बाहरी परिस्थितियों और हमारे नियंत्रण से बाहर के कारकों के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं।
उदाहरण के लिए, यदि आपके सहकर्मी को काम करने में देर हो रही है, तो आप उन्हें सुस्त या आलसी करार दे सकते हैं। हालाँकि, यदि आप काम करने में देर करते हैं, तो आप समय पर नहीं बजने वाली अलार्म घड़ी को इसका श्रेय देंगे।
एक और कारण है कि हम दूसरों पर दोष मढ़ देते हैं।
मनोविश्लेषकों के अनुसार, हमारा अहंकार प्रक्षेपण का उपयोग करके चिंता से खुद का बचाव करता है - एक रक्षा तंत्र जिसमें हम अपनी अस्वीकार्य भावनाओं और गुणों को बाहर निकालते हैं और उन्हें अन्य लोगों पर दोष देते हैं।
इसलिए, आप अक्सर अपने कार्यों के लिए खुद को दूसरों को दोष देते हुए पाते हैं।
रक्षा तंत्र हमेशा हमारी भावनाओं और प्रेरणाओं में अंतर्दृष्टि की कमी की ओर इशारा करता है। चूंकि रक्षा तंत्र अक्सर बेहोश होते हैं, एक व्यक्ति जो आप पर प्रोजेक्ट कर रहा है, उसे आमतौर पर पता नहीं चलेगा कि वे क्या कर रहे हैं।
दोष-स्थानांतरण कैसे काम करता है?
इसकी कल्पना करें। आप और आपका साथी 12 घंटे की कार यात्रा से घर आ रहे हैं, और आप दोनों ड्राइव से बेहद थक चुके हैं। जबकि आपका साथी पहिया के पीछे है, आप सुंदर आकाश को निहार रहे हैं।
और फिर, आप एक दुर्घटना महसूस करते हैं!
यह पता चला है; आपके साथी ने उस मोड़ का गलत अनुमान लगाया जो उन्हें लेना था और अंत में कार को कर्ब पर मार दिया।
सप्ताह के बाकी दिनों में आपको सुनने को मिलता है- “मैंने आपकी वजह से कार को टक्कर मारी। तुम मुझे विचलित कर रहे थे।"
आपको ऐसा लगता है कि आप पागल हो रहे हैं क्योंकि आप चुपचाप आकाश को देख रहे थे!
क्या करें जब कोई आपको हर चीज के लिए दोषी ठहराए?
रिश्तों में दोष-परिवर्तन अक्सर सूक्ष्म होता है और, सभी प्रकार के दुर्व्यवहारों की तरह, अक्सर कुछ छोटी चीज़ों से शुरू होता है जो आपकी गलती हो सकती है। जैसे-जैसे आपके रिश्ते में समय बीतता है यह तेज होता जाता है।
यहां की खासियत यह है कि आपका पार्टनर कभी भी अपनी गलतियों को स्वीकार नहीं करेगा।
रिश्तों में दोष शिफ्ट करते समय इस्तेमाल की जाने वाली तकनीक
रिश्तों में दोष-परिवर्तन करते समय कई तकनीकों का उपयोग किया जाता है। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:
इस तरह, दुर्व्यवहार करने वाला आपकी भावनाओं को अमान्य करने का प्रयास करेगा, और आपको ऐसा लग सकता है कि आप पागल हो रहे हैं। यह किसी के विचारों और भावनाओं को खारिज करने और खारिज करने की एक तकनीक है। मनोवैज्ञानिक रूप से, यह साथी को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
क्रिस्टीना और डेरेक एक ब्रेक पर थे, इस दौरान डेरेक ने अपनी सबसे अच्छी दोस्त लॉरेन को डेट करना शुरू कर दिया। जब क्रिस्टीना को पता चला कि क्या हो रहा है, तो उसने डेरेक का सामना किया, जिसने उसे बताया कि वह बचकाना और अपरिपक्व है। उसने उसे भी बुलाया "बहुत संवेदनशील.”
"गरीब मैं" शिकार कार्ड खेलकर, मैक्स सारा दोष जो पर स्थानांतरित करने में सक्षम था। विक्टिम कार्ड खेलने का मतलब है कि व्यक्ति शक्तिहीन महसूस करता है और यह नहीं जानता कि कैसे मुखर होना है, लेकिन सॉरी फिगर को काटकर एक फायदा हासिल करने की कोशिश करता है।
जो और मैक्स तीन साल से रिलेशनशिप में थे। जो एक प्रतिष्ठित फर्म में वकील है जबकि मैक्स बीच-बीच में नौकरी करता है।
एक रात, जो पांच साल के संयम के बाद मैक्स को व्हिस्की पीते हुए देखने के लिए घर आया। उसका सामना करने पर, मैक्स ने कहा, "मैं पीता हूँ क्योंकि मैं अकेला हूँ। मेरी पत्नी मुझे अपने लिए घर पर अकेला छोड़ देती है क्योंकि वह अपना करियर बनाने में बहुत व्यस्त है। तुम बहुत स्वार्थी हो, जो। मेरा कोई नहीं है।"
गो-टू-हेल रवैया तब के लिए आरक्षित है जब दुर्व्यवहार करने वाला जानता है कि वे पकड़े गए हैं और कहीं और नहीं जाना है। इसका स्पष्ट अर्थ यह है कि जब व्यक्ति के पास बचाव या भागने का कोई अवसर नहीं होता है, तो वे इसे बिना किसी हिचकिचाहट के स्वीकार करते हैं और दिखावा करते हैं कि उनकी कोई गलती भी नहीं है।
जैक ने जीना को अपने पूर्व प्रेमी को मैसेज करते हुए पकड़ा और वीकेंड पर उससे मिलने की योजना बना रहा था। जब उसने जीना का सामना किया, तो उसने कहा, "तो क्या? क्या मैं आपकी अनुमति के बिना किसी से नहीं मिल सकता?" और “क्या मैं तुम्हारी कठपुतली हूँ? आपको क्यों लगता है कि आपको मेरी हर हरकत को नियंत्रित करने की आवश्यकता है?"
गैसलाइटिंग बनाम दोष-स्थानांतरण
गैसलाइटिंग शब्द मुख्यधारा बन गया है, इसके लिए सोशल मीडिया से सभी का ध्यान आकर्षित हुआ है।
गैसलाइटिंग भावनात्मक हेरफेर का एक सूक्ष्म रूप है जिसमें आप अपनी पवित्रता और वास्तविकता की धारणा पर संदेह करना शुरू कर देते हैं। यह इस बात पर जोर देने का एक तरीका है कि जब वास्तव में कुछ हुआ तो कुछ नहीं हुआ।
उदाहरण के लिए, "मैंने तुम्हें बेवकूफ नहीं कहा! आप केवल इसकी कल्पना कर रहे हैं!"
जब कोई आपको गैसलाइट कर रहा होता है, तो वे आपकी कमजोरियों, आशंकाओं, असुरक्षाओं और ज़रूरतों का फायदा उठा रहे होते हैं।
दूसरी ओर, दोष-स्थानांतरण हेरफेर का एक रूप है जिसमें आपका साथी चीजों को मोड़ देता है ताकि अंत में आपको दोषी ठहराया जा सके, भले ही आपकी गलती न हो।
कई गैसलाइटर गुप्त दोषारोपण का भी उपयोग करते हैं, यही वजह है कि दोनों को समान माना जाता है।
यह वीडियो आपके लिए चीजों को समझना आसान बना देगा।
ज्यादातर मामलों में, दोष-स्थानांतरण के अंत में लोग यह मानते हैं कि वे गलत हैं और उनके साथ कैसा व्यवहार किया जा रहा है, इसके लिए पूरी तरह से जिम्मेदार हैं।
इसलिए, अधिकांश लोगों को यह एहसास भी नहीं होता है कि रिश्तों में दोष-परिवर्तन वास्तव में कितना गंभीर है।
नियंत्रक और narcissists दोष-शिफ्ट क्यों करते हैं?
यह समझने के लिए कि रिश्तों में दोष-परिवर्तन कैसे काम करता है, यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि narcissists और नियंत्रक इस रणनीति का उपयोग क्यों करते हैं।
आंतरिक मार्गदर्शक आवाज और रिश्तों में दोष-परिवर्तन।
हमारी आंतरिक मार्गदर्शक आवाज हमें कठिन इलाकों में नेविगेट करने में मदद करती है। हमारे सिर के अंदर यह आवाज हमारे बचपन के दौरान विकसित होती है:
- हमारा स्वभाव।
- हमारे बचपन के अनुभव और बंधन।
- हमने अपने मूल्य का मूल्यांकन कैसे किया।
जब हम कुछ सही करते हैं, तो हमारी आंतरिक आवाज हमें पुरस्कृत करती है और हमें अपने बारे में अच्छा महसूस कराती है। जब हम कुछ बुरा करते हैं तो इसका उल्टा भी होता है।
नार्सिसिस्टिक लोगों में एक स्वस्थ आंतरिक मार्गदर्शक आवाज की कमी होती है।
उनकी आंतरिक आवाज अक्सर आलोचनात्मक, कठोर, अवमूल्यन और पूर्णतावादी होती है।
यह उनके नैतिक कम्पास की कठोरता के कारण है कि वे दोष स्वीकार नहीं कर सकते हैं और इसे किसी और पर लगाने की कोशिश कर सकते हैं। आत्म-घृणा, अपराधबोध और शर्म के चक्रव्यूह से नीचे जाने से खुद को बचाने का यह उनका तरीका है।
वे भी असुरक्षित महसूस करते हैं और अपमानित होने का डर रखते हैं।
दोष बदलने के 10 तरीके आपके रिश्ते को प्रभावित कर रहे हैं
रिश्तों में दोष-स्थानांतरण हमेशा उतना आसान नहीं होता जितना आप सोच सकते हैं।
चिकित्सक अक्सर ऐसे लोगों से मिलते हैं जो कहते हैं, "मेरी पत्नी मुझे हर चीज के लिए दोषी ठहराती है!" "मेरे पति मुझे हर चीज के लिए दोषी मानते हैं!" "मेरी प्रेमिका मुझे हर चीज के लिए क्यों दोषी ठहराती है!" अक्सर पाते हैं कि उनके ग्राहकों में अंतर्दृष्टि की कमी है या उन्होंने स्थिति को गलत तरीके से पढ़ा है।
यहां ऐसे तरीके दिए गए हैं जिनसे दोष-परिवर्तन आपके रिश्ते को प्रभावित कर रहा है:
1. आप यह मानने लगते हैं कि सब कुछ आपकी गलती है
चूंकि रिश्तों में दोष-परिवर्तन आपको यह महसूस कराने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि आप हमेशा गलत हैं, आप इसे स्वीकार करना शुरू करते हैं और वास्तव में मानते हैं कि आप गलती पर हैं।
यह आपके अहंकार को नुकसान पहुंचाता है और आत्मविश्वास को कम करता है।
2. आपके और आपके साथी के बीच कम्युनिकेशन गैप
रिश्तों में दोष-स्थानांतरण के कारण आपके और आपके साथी के बीच संचार की खाई केवल चौड़ी होती है। अपने साथी के साथ संवाद करने के लिए आप जो भी प्रयास करते हैं, आप अक्सर खुद को गलत साबित करते हैं।
आपका साथी आपको यह भी समझा सकता है कि आपको उनके कार्यों के लिए दोषी ठहराया जाना था।
3. आप निर्णय लेने से डरते हैं
कम आत्मविश्वास के कारण, आप निर्णय लेने में संकोच करते हैं क्योंकि आपको लगता है कि आपका साथी इसे एक गलती करार दे सकता है। इसलिए, आप अपने साथी के साथ परामर्श करना शुरू कर दें - छोटे निर्णय लेने के दौरान भी, जैसे कि रात के खाने में क्या पकाना है।
यह आपकी स्वतंत्रता और आत्मविश्वास को और कम करता है।
4. आप अंतरंगता खो देते हैं
रिश्तों में दोष-शिफ्टिंग आपके और आपके साथी के बीच अंतरंगता को कम कर देता है क्योंकि संचार की खाई चौड़ी हो जाती है। आप अपने साथी से निर्णय और कठोर आलोचना से डरने लगते हैं और अपने आप को रखते हैं।
यह आपकी शादी में अंतरंगता को कम करता है क्योंकि आप अपने साथी के करीब महसूस नहीं करते हैं।
5. आप अपने पार्टनर के प्रति नाराज होने लगते हैं
आप जितना हो सके अपने साथी से बचें और घर जाने से बचने की कोशिश में देर से काम करना शुरू करें। आपको ऐसा लगता है कि आप आत्म-सम्मान खो रहे हैं और अपने साथी के प्रति नाराज़ होने लगते हैं।
आप चिड़चिड़े, थके हुए और भयानक भी महसूस करने लग सकते हैं। आप अपने साथी से बहस करने से रोकने के लिए उससे बात नहीं करना पसंद करेंगे।
6. खराब आत्मसम्मान
हमेशा दोषारोपण के अंत में रहने से आपके समग्र आत्म-सम्मान पर प्रभाव पड़ता है।
रिश्तों में दोष-परिवर्तन से आपको अपनी क्षमताओं पर कम विश्वास होता है, और आप लगातार खुद को दूसरा अनुमान लगाते हुए पाते हैं।
आप अपने साथी को एक आसन पर बिठाते हुए खुद को अप्रिय और अयोग्य के रूप में देखना शुरू कर देते हैं।
7. आप अपने साथी के लिए खुलना बंद कर देते हैं
अब आप यह महसूस नहीं करते हैं कि आपका साथी आपकी टीम में है, इसलिए आप उन्हें अपनी आशाओं, सपनों और आशंकाओं के बारे में बताना बंद कर देते हैं कि उन्हें न्याय और दोष नहीं दिया जा रहा है।
इससे आप दोनों के बीच कम्युनिकेशन गैप और अंतरंगता की कमी और भी बढ़ जाती है।
8. नकारात्मक संचार बढ़ता है
दोष-स्थानांतरण सकारात्मक संचार के लिए जगह कम कर देता है, और आपके साथी के साथ आपके लगभग सभी संचार एक तर्क में समाप्त होते हैं। आपको अक्सर ऐसा लगता है कि आपकी एक ही लड़ाई बार-बार हो रही है।
यह आपके लिए थकाऊ हो सकता है क्योंकि आपके और आपके साथी के बीच का समीकरण विषाक्त हो जाता है।
9. आप अकेलापन महसूस करने लगते हैं
कम आत्म-विश्वास और आत्म-सम्मान के लिए धन्यवाद, आप पहले से कहीं ज्यादा अकेलापन महसूस करने लगते हैं और सोचते हैं कि कोई भी आपको समझ नहीं पाएगा। आपकी स्वयं की भावना को कई तरह के झटके लगे हैं, और आपको लगता है कि आप बिल्कुल अकेले हैं।
अकेलेपन की यह भावना अक्सर खुद को अवसाद के रूप में प्रकट कर सकती है।
10. आप अपमानजनक व्यवहार को स्वीकार करने लगते हैं
घायल आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास के साथ, आप गैसलाइटिंग जैसे अपमानजनक व्यवहार को स्वीकार करने की अधिक संभावना रखते हैं, क्योंकि आपका साथी दोष-स्थानांतरण से दूर हो गया है।
जब आप पर दोषारोपण हो जाए तो क्या करें?
यदि आप प्राप्त करने वाले छोर पर हैं तो रिश्तों में दोष-स्थानांतरण कठिन हो सकता है। यहां बताया गया है कि जब आप स्वयं को प्राप्त करने वाले छोर पर पाते हैं तो आप क्या कर सकते हैं:
जब वे दोषारोपण का खेल खेल रहे हों तो अपने साथी को लिप्त करने के बजाय, समस्या को हाथ से उधार देकर हल करने का प्रयास करें।
इससे आपके साथी को यह समझने में मदद मिलेगी कि आप जानबूझकर उन्हें निराश करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं-कि आप उनकी टीम में हैं।
अपने साथी के साथ बहस करने के बजाय उनके प्रति सहानुभूति रखने की कोशिश करें। वे अपने निर्णय और आलोचनात्मक आंतरिक आवाज से खुद को बचाने के लिए आपको दोष देते हैं।
आप उनके प्रति सहानुभूति रखने की कोशिश कर सकते हैं और उन्हें जज न करने का प्रयास कर सकते हैं।
आपके साथी के बचपन का उनके दोष-स्थानांतरण से बहुत कुछ लेना-देना है। जब भी उन्होंने बचपन में कुछ गलत किया, तो उन्हें कड़ी से कड़ी सजा दी जाएगी। इसलिए, उनके लिए अपनी गलतियों को स्वीकार करना मुश्किल है।
कठोर रुख अपनाने के बजाय उनके प्रति दयालु बनें। वे कहाँ से आ रहे हैं, उनके आघात और विरोधियों को समझने की कोशिश करें और धीरे-धीरे उन पर एक साथ काम करने का प्रयास करें।
उपसंहार
क्या हमने रिश्तों में दोष-स्थानांतरण के बारे में जानने के लिए आवश्यक सभी चीजों को कवर किया है?
किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली रणनीति को दोष देना, जो अपने अहंकार को दर्द से बचाने की कोशिश कर रहा है। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना जो अपने कार्यों की जिम्मेदारी नहीं लेता है, कठिन हो सकता है।
हालाँकि, यह प्राप्त करने वाले और रिश्ते के लिए अत्यधिक हानिकारक हो सकता है, लेकिन आप निश्चित रूप से सही दृष्टिकोण के साथ रिश्ते को संभाल सकते हैं।