विषय
- 1. अपने साथी के साथ कुछ डरावने रहस्य में विश्वास करें
- 2. अपने साथी के साथ 3 या अधिक मिनट के लिए आँख से संपर्क करें
- 3. अपने शब्दों को अपने कार्यों से मिलाएं
- 4. अपने पार्टनर को खुलकर बताएं कि आप उनसे कितना प्यार करते हैं
- 5. गलती हो तो सॉरी बोलें
- 6. पूछें कि आप अपने भरोसे को वापस कैसे ला सकते हैं
- 7. अपने प्यार का इजहार करें और कहें 'आई लव यू'
- निष्कर्ष
हर रिश्ते की एक बुनियाद होती है और एक स्वस्थ रिश्ते की बुनियाद विश्वास होता है।
बिना भरोसे के कोई भी कपल एक साथ चैन से नहीं रह सकता। यह एक सच्चाई है कि विश्वास दुनिया के सभी रिश्तों का आधार बनता है। विश्वास के बिना कोई सुखी नहीं होगा और न ही जीवन बिना विश्वास के सुचारू रूप से चल सकता है।
सुखी वातावरण में रहने के लिए अपने जीवन में विश्वास-निर्माण अभ्यासों को शामिल करना महत्वपूर्ण है।
घर में स्वस्थ संबंध और एक अच्छा वातावरण बनाने के लिए विश्वास निर्माण अभ्यास एक शानदार तरीका है। आप जोड़ों के लिए कई तरह के विश्वास अभ्यास पा सकते हैं, जो आपके साथी के साथ आपके बंधन को मजबूत करने में मदद करेंगे।
ये अभ्यास आपके रिश्ते में विश्वास को बेहतर बनाने का सबसे अच्छा तरीका है।
आइए अब हम जोड़ों के लिए कुछ विश्वास निर्माण अभ्यासों पर एक नजर डालते हैं, जो केवल आपके साथी के साथ प्यार बढ़ाएंगे और कुछ नहीं।
अपने साथी के साथ विश्वास कैसे बनाएं?
1. अपने साथी के साथ कुछ डरावने रहस्य में विश्वास करें
इसमें कोई शक नहीं कि आपने अतीत में अपने साथी के साथ कुछ अद्भुत यादें साझा की होंगी। हालाँकि, आप विश्वास बनाने के लिए अभ्यासों को शामिल करके अपने साथी के साथ अपने बंधन को और मजबूत बना सकते हैं। अपने साथी को बिना किसी डर के एक डरावना रहस्य बताएं क्योंकि इससे आप दोनों के बीच संबंध बेहतर होंगे।
2. अपने साथी के साथ 3 या अधिक मिनट के लिए आँख से संपर्क करें
अपने जीवन में शामिल करने के लिए एक और ट्रस्ट व्यायाम है अपने साथी के साथ 3 मिनट के लिए आँख से संपर्क करना।
इस अभ्यास को जोड़ों के लिए सबसे अच्छे पुनर्निर्माण विश्वास अभ्यासों में से एक माना जाता है और निस्संदेह आपके रिश्ते में सुधार होगा। यह आपको एक मूर्खतापूर्ण विश्वास अभ्यास के रूप में लग सकता है, लेकिन यह आपको अपने साथी से जोड़ेगा और एक मजेदार गतिविधि भी होगी।
3. अपने शब्दों को अपने कार्यों से मिलाएं
विश्वास के सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक निरंतरता है।
निरंतरता के बिना आपके रिश्ते में कुछ भी अच्छा नहीं होगा। आपको यह भी ध्यान रखना चाहिए कि विश्वास एक दिन में विकसित नहीं हो सकता।
उनसे उत्कृष्ट लाभ प्राप्त करने के लिए और अधिक जोड़ों का विश्वास-निर्माण अभ्यास खोजें।
4. अपने पार्टनर को खुलकर बताएं कि आप उनसे कितना प्यार करते हैं
एक स्वस्थ रिश्ते के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सों में से एक जोड़ों के बीच मजबूत संचार है।
अक्सर हम कपल्स के बीच मिसकम्युनिकेशन की वजह से काफी दिक्कतें देखते हैं। आपको अपने साथी को लगातार यह बताना चाहिए कि आप उससे प्रतिदिन कितना प्यार करते हैं। उसे बताएं कि वह आपके लिए कितना एहसान करता है और आप उससे कितने खुश हैं। वही पति के लिए भी जाता है।
उसे पत्नी को उन सभी चीजों की याद दिलानी चाहिए जो वह उसके बारे में पसंद करता है।
5. गलती हो तो सॉरी बोलें
सबसे महत्वपूर्ण विश्वास निर्माण अभ्यासों में से एक है अपने अहंकार को दूर रखना और गलती होने पर क्षमा मांगना। इससे आपका रिश्ता बेहद मजबूत और खुशहाल बनेगा।
ध्यान रखें कि कोई भी व्यक्ति पूर्ण नहीं होता है और कुछ गलत करना असामान्य नहीं है। अपने साथी से माफी मांगें अगर आपको लगता है कि आपने कुछ गलत किया है, और इससे आपका रिश्ता बरकरार रहेगा।
6. पूछें कि आप अपने भरोसे को वापस कैसे ला सकते हैं
अगर भगवान न करे, आपका रिश्ता टूटने की कगार पर है, तो रिश्ते में विश्वास बनाने के लिए व्यायाम करें।
कपल्स ट्रस्ट बिल्डिंग एक्सरसाइज ढूंढना बेहद आसान है। अपने साथी से पूछें कि आपने जो गलती की है, उसके लिए उसे कैसे ठीक किया जाए। अपने रिश्ते को बेहतर बनाने की कोशिश करें और इसे पहले की तरह सामान्य स्थिति में वापस लाएं।
7. अपने प्यार का इजहार करें और कहें 'आई लव यू'
अपने पार्टनर से बात करने के बाद सब कुछ भूलने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने पार्टनर के सामने अपने प्यार का इजहार करें। यह विश्वास अभ्यास निश्चित रूप से आपके रिश्ते को मजबूत बनाने में मदद करेगा।
आपको अपने पार्टनर को बताना चाहिए कि वह आपके जीवन में कितना महत्वपूर्ण है और आप उसके बिना नहीं रह सकते। यह बहुत संभावना है कि आपका साथी आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए बेताब है, इसलिए यह सबसे अच्छा है यदि आप इन विश्वास अभ्यासों को लागू करते हैं।
निष्कर्ष
ये कुछ रिलेशनशिप ट्रस्ट एक्सरसाइज हैं जिन्हें हर पार्टनर को अपने जीवन में शामिल करना चाहिए। यदि आप अपने साथी के साथ सुखी जीवन बिताना चाहते हैं तो इन विश्वास निर्माण अभ्यासों को अपने जीवन में शामिल करना बेहद जरूरी है।
याद रखें कि जीवन छोटा नहीं है, और देर-सबेर आपको एक साथी की आवश्यकता होगी। पार्टनर के बीच विश्वास होना बहुत जरूरी है क्योंकि यह हर रिश्ते का आधार बनता है, चाहे वह मां-बेटी का रिश्ता हो या पति-पत्नी का रिश्ता।
विश्वास के बिना कोई भी रिश्ता न तो ठीक से चल सकता है और न ही ठीक से चल सकता है।
इसलिए, अपने साथी के साथ अपने बंधन को मजबूत करने के लिए इन विश्वास निर्माण अभ्यासों को अपने रिश्ते में शामिल करना सुनिश्चित करें।
ये अभ्यास उन जोड़ों के लिए बेहद फायदेमंद हैं जिन्होंने अभी-अभी अपने रिश्ते की शुरुआत की है। इन अभ्यासों की मदद से जीवन आसान और खुशहाल होगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि इस तरह की एक्सरसाइज आपके रिश्ते को मजबूत और झगड़ों से मुक्त कर देगी। वे भागीदारों के बीच संचार, ईमानदारी और विश्वास को बेहतर बनाने का एक मजेदार तरीका भी हो सकते हैं।