विषय
- 1. क्या मुझे प्यार का एहसास कराता है?
- 2. मैं दूसरों को कैसे दिखाऊं कि मैं उनसे प्यार करता हूं?
- 3. मेरे करीबी लोग प्यार को कैसे परिभाषित करते हैं?
- 4. मैंने किस तरह का प्यार महसूस किया है?
- 5. प्यार का एहसास मुझे अपने बारे में कैसा महसूस कराता है?
- 6. क्या चीज मुझे किसी से प्यार करती है?
- 7. मैं प्रेम क्यों ढूंढ़ता हूँ?
क्या आपने कभी सोचा है, प्यार क्या है? या, प्रेम की परिभाषा क्या है?
लगभग हर कोई इसे एक समय या किसी अन्य पर महसूस करता है, लेकिन वस्तुतः कोई भी वास्तव में उचित प्रेम परिभाषा के साथ नहीं आ सकता है। किसी भी दो लोगों के पास प्यार की बिल्कुल एक जैसी परिभाषा नहीं होती है।
और, यह रिश्तों में भ्रमित करने वाला हो सकता है, जहां पार्टनर मानते हैं कि वे दोनों एक ही विचार पर काम कर रहे हैं कि प्यार क्या है, केवल यह पता लगाने के लिए कि उनके पास प्यार की बहुत अलग परिभाषाएं हैं।
प्यार भी बड़ी अजीब चीज है!
अपने प्यार की परिभाषा को समझने में किसी की मदद करने में सक्षम होने के लिए, यह है आपके लिए सच्चे प्यार का अर्थ क्या है, यह जानने के लिए सबसे पहले आवश्यक है.
प्यार की अपनी परिभाषा निर्धारित करते समय खुद से पूछने के लिए सात प्रश्न पढ़ें।
1. क्या मुझे प्यार का एहसास कराता है?
प्यार की सही परिभाषा की पहचान करने के लिए, अपने आप से पूछें कि आपको सबसे ज्यादा प्यार क्या लगता है। क्या यह किसी को यह कहते हुए सुन रहा है कि वे आपसे प्यार करते हैं?
या यह एक विचारशील उपहार प्राप्त कर रहा है? यह एक गले या एक चुंबन है? उन सभी संभावित तरीकों के बारे में सोचने की कोशिश करें जिनसे आप प्यार को परिभाषित करते हैं ताकि आप उस प्यार के अर्थ में गहराई से उतर सकें जो आपके लिए सही है।
आपकी "प्रेम भाषा" को जानना न केवल आपके प्यार की परिभाषा को निर्धारित करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करता है, बल्कि इसे किसी अन्य व्यक्ति को समझाने में सक्षम होता है।
तो, इसका पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है: कुछ समय उन चीजों के बारे में सोचने में बिताएं जो आपको प्यार का एहसास कराती हैं. इसके अलावा, उन क्षणों पर ध्यान दें जिनमें आप कई दिनों या उससे भी अधिक समय तक प्यार महसूस करते हैं।
2. मैं दूसरों को कैसे दिखाऊं कि मैं उनसे प्यार करता हूं?
आप प्यार कैसे दिखाते हैं, साथ ही आप कैसे प्यार महसूस करते हैं, इसके बारे में जागरूक होना, प्यार की सबसे अच्छी परिभाषा खोजने की कुंजी है।
इस बारे में सोचें कि आप दूसरों के प्रति प्रेम कैसे प्रदर्शित करते हैं - रोमांटिक प्रेम, पारिवारिक प्रेम, मित्रता प्रेम।
जब आप इन तरीकों से प्यार दिखाते हैं, तो आपको कैसा लगता है? क्या वे उन तरीकों से मिलते-जुलते हैं जिनसे आप प्यार महसूस करना पसंद करते हैं?
भले ही दो लोग वास्तव में प्यार में हों, लेकिन दोनों के लिए प्यार के मायने अलग-अलग हो सकते हैं। यह पहचानना अत्यावश्यक है कि प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक रिश्ते में वास्तव में संतुष्ट होने के लिए क्या काम करता है।
3. मेरे करीबी लोग प्यार को कैसे परिभाषित करते हैं?
अपने करीबी लोगों से इस बारे में बात करना ज्ञानवर्धक हो सकता है कि वे प्यार को कैसे परिभाषित करते हैं।
आप पा सकते हैं कि वे प्रेम की एक अनूठी अवधारणा को देखते हैं, जो आपसे बिल्कुल अलग हो सकती है, जो प्रेम को परिभाषित करने और समझने के अन्य तरीकों के लिए आपकी आंखें खोल सकती है।
कुछ समय उन लोगों से पूछें जिनसे आप प्यार करते हैं, उनके प्यार की परिभाषा क्या है।
अपने साथी से बात करना रोमांचक हो सकता है यदि आपके पास इसके बारे में कोई है!) फिर, आपको प्राप्त उत्तरों पर विचार करें और देखें कि क्या आप अपनी समझ को परिष्कृत या विस्तारित करना चाहते हैं कि प्यार किस पर आधारित है।
4. मैंने किस तरह का प्यार महसूस किया है?
यूनानियों के पास प्रेम का एक भी वास्तविक अर्थ नहीं था। उनमें दोस्ती से लेकर कामुक प्रेम से लेकर पारिवारिक प्रेम तक कई तरह के प्यार थे।
जबकि हमारा समाज अक्सर हमें मुख्य रूप से रोमांस के संदर्भ में प्यार के बारे में सोचने के लिए प्रोत्साहित करता है, प्यार को महसूस करने के कई अलग-अलग तरीके हैं। इस बात पर चिंतन करें कि आप प्यार के बारे में कैसा महसूस करते हैं, और कई बार आपने ऐसी स्थितियों में प्यार का अनुभव किया होगा जो रोमांटिक या यौन नहीं हैं।
इसमें ऐसे समय शामिल हो सकते हैं जब आपने दूसरों के लिए प्यार महसूस किया हो और दूसरों से प्यार महसूस किया हो। यदि आपको उदाहरणों के साथ आने में परेशानी होती है, तो प्रेम के विभिन्न रूपों की ग्रीक परिभाषाओं के बारे में पढ़ने में कुछ समय बिताएं।
5. प्यार का एहसास मुझे अपने बारे में कैसा महसूस कराता है?
जब आप प्यार में होते हैं या प्यार से अभिनय करते हैं तो आप कैसे काम करते हैं, यह जानना खुद को समझने का एक महत्वपूर्ण कदम है।
उस समय के बारे में सोचें जब आप प्यार में रहे हों, या ऐसी परिस्थितियों में रहे हों जहाँ आपने प्यार महसूस किया हो।
आपको अपने बारे में कैसा लगा? जब आप प्यार का इजहार कर रहे हों या किसी दूसरे व्यक्ति के लिए प्यार महसूस कर रहे हों, तो आप अपने बारे में कैसा सोचते हैं?
यदि ये सकारात्मक भावनाएँ हैं जिन्हें आप जारी रखना चाहते हैं, तो आपको इस बारे में सोचना चाहिए कि वे कैसे आती हैं।
यदि आप पाते हैं कि जब आप प्यार में होते हैं तो आपको अपने बारे में कैसा महसूस होता है, और ऐसा होता है, तो आपके पास इन पैटर्न को बदलने के तरीकों के बारे में सोचने का अवसर है।
6. क्या चीज मुझे किसी से प्यार करती है?
यह समझना कि व्यवहार के कौन से गुण आपको किसी के प्यार में पड़ जाते हैं, आपको प्यार की अपनी परिभाषा के बारे में जानकारी देगा।
उन गुणों और व्यवहारों की सूची बनाने में कुछ समय बिताएं जिन्होंने आपको अतीत में किसी के लिए प्यार का अनुभव कराया है.
यदि आपके पास वर्तमान साथी है, तो अपने आप से पूछें कि आप उनके बारे में क्या प्यार करते हैं। फिर सोचें कि आप क्या लेकर आए हैं। यह सूची आपको बताती है कि आप अपने साथी या प्रेमी में क्या खोजना चाहते हैं।
यदि आप पाते हैं कि सूची में ऐसी चीजें हैं जो आपको आश्चर्यचकित करती हैं या जो प्रतिबिंब पर अस्वस्थ हैं जैसे कि केवल उन भागीदारों के लिए प्यार महसूस करना जो नियंत्रित कर रहे हैं या जो आपको ध्यान से दबाते हैं, तो यह अनुभव करने के तरीके पर कुछ मार्गदर्शन लेने का समय हो सकता है। स्वस्थ तरीके से प्यार करें।
इस वीडियो को देखें:
7. मैं प्रेम क्यों ढूंढ़ता हूँ?
प्यार के लिए हमारी मंशा अलग-अलग होती है, लेकिन सभी इंसान प्यार को महसूस करना चाहते हैं। हालाँकि, ये सभी प्रेरणाएँ स्वस्थ नहीं हैं।
उदाहरण के लिए, यदि आप पाते हैं कि आप प्यार की तलाश करते हैं क्योंकि आपको लगता है कि आप एक साथी के बिना अधूरे हैं, तो यह इस बात का संकेत है कि आपको अपना आत्म-सम्मान बढ़ाने के लिए कुछ काम करना पड़ सकता है।
इस बारे में सोचें कि आप क्या खोज रहे हैं जब आपने अतीत में प्यार मांगा है, न केवल रोमांटिक प्यार, बल्कि सामान्य रूप से दूसरों से प्यार या अनुमोदन।
यदि आप अपने आप को प्रेम की परिभाषा खोजने की खोज में लगाते हैं, तो आप केवल एक ही नहीं, बल्कि अनेक पाएंगे। आप इन तरीकों का अनुसरण कर सकते हैं, जैसा कि ऊपर बताया गया है, यह पता लगाने के लिए कि आप वास्तव में किस पर विश्वास करते हैं।
साथ ही, प्यार की आपकी अपनी परिभाषा कुछ समय के साथ बदल सकती है। एक रिश्ते में जरूरी यह है कि लंबे और स्वस्थ रिश्ते के लिए आपके प्यार की परिभाषा आपके साथी की परिभाषा के अनुरूप हो।