विषय
मानसिक बीमारी वाले व्यक्ति के साथ रहना और प्यार करना दिल तोड़ने वाला, तनावपूर्ण, चुनौतीपूर्ण है और आपको शक्तिहीन महसूस करा सकता है। सिर्फ इसलिए नहीं कि आपको उस व्यक्ति को बिगड़ते हुए देखना है जिसे आप प्यार करते हैं या अपनी आंखों के सामने नियंत्रण से बाहर हो जाते हैं, या यहां तक कि मानसिक रूप से बीमार जीवनसाथी आपके या खुद के लिए खतरा हो सकता है। लेकिन भावनात्मक पीड़ा भी हो सकती है जो उस अपराध बोध से उत्पन्न हो सकती है जिसे आप ठीक होने के लिए पकड़ सकते हैं (उत्तरजीवी अपराध के समान) या उन्हें नाराज करने के लिए या उनकी मानसिक स्थिति के कारण उनसे गुस्सा या निराश महसूस करना, जिसे आप जानते हैं कि वे नियंत्रित नहीं कर सकते हैं।
तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि जिस शादी में मानसिक बीमारी से ग्रस्त पति या पत्नी है, वह अक्सर तलाक की ओर ले जाता है, आखिरकार, आपको अपना भी ख्याल रखने की ज़रूरत है अन्यथा आप दोनों बीमार हो जाएंगे।
लेकिन अगर आप मानसिक बीमारी से पीड़ित अपने जीवनसाथी को तलाक देने की योजना बना रहे हैं तो किन चुनौतियों का सामना करना पड़ेगा? खैर, ये विचार अनन्य नहीं हैं, लेकिन वे महत्वपूर्ण हैं यदि आपके पास मानसिक बीमारी वाला जीवनसाथी है और तलाक कार्ड पर है।
नुकसान का अनुभव
यदि आपको एक स्वस्थ जीवनसाथी को तलाक देना है तो यह काफी कठिन है। यहां तक कि अगर आप उन्हें देखने के लिए खड़े भी नहीं हो सकते हैं, तब भी कुछ नुकसान होने वाला है जो एक बार था और जो खो गया था। लेकिन अगर आपको किसी को तलाक देना पड़ता है क्योंकि वे अस्वस्थ हैं, तो यह आपको और मुश्किल से मारने वाला है क्योंकि हमेशा 'क्या होगा' प्रभाव होगा।
- क्या होगा अगर वे ठीक हो गए और मैंने उन्हें छोड़ दिया और उन्हें बदतर बना दिया?
- क्या होगा अगर वे अकेले सामना नहीं करते?
- क्या होगा अगर वे खुद को मारते हैं?
- क्या होगा अगर वे बेहतर हो जाते हैं और मुझे उनकी याद आती है?
- क्या होगा अगर मैं कभी किसी से प्यार नहीं करता जैसे मैं अपने जीवनसाथी से प्यार करता था जब वे ठीक थे?
यहाँ बात है, हम सभी के जीवन में हमारे रास्ते हैं, और हम दूसरों के लिए अपना जीवन नहीं जी सकते (जब तक कि हमारे छोटे बच्चे न हों जिन्हें अभी भी हमारी आवश्यकता है)।
'क्या होगा अगर' कभी भी एक तथ्य नहीं है। 'क्या हुआ अगर' कभी नहीं हो सकता है, और उनके बारे में सोचना एक हानिकारक मानसिकता है जो आपको नीचे ला सकती है।
इसलिए इसके बजाय, यदि आप एक मानसिक बीमारी से पीड़ित जीवनसाथी के साथ व्यवहार कर रहे हैं और तलाक आपके लिए एकमात्र विकल्प है, तो वह निर्णय लें और उस पर कायम रहें। बस यह सुनिश्चित करें कि आप अपने जीवनसाथी को वह सहायता और समर्थन खोजने में मदद करें जिसकी उन्हें आवश्यकता है। इस सलाह का पालन करें, इसे ठोड़ी पर लें और कभी पीछे मुड़कर न देखें - ऐसा करने के लिए खुद को चोट पहुँचाना है और उनके सही दिमाग में किसी को भी ऐसा नहीं करना चाहिए!
अपराध
तो आपके पास मानसिक बीमारी वाला जीवनसाथी है, तलाक कार्ड पर है, और भले ही आप जानते हैं कि यह सही बात है, आप अपने आप को अपराध बोध से अपंग महसूस करने से नहीं रोक सकते।
- अपराध बोध कि आप अपने जीवनसाथी की मदद नहीं कर सके
- अपराध बोध कि आपने अपने मानसिक रूप से बीमार जीवनसाथी को तलाक दे दिया
- अपराधबोध है कि आपके बच्चों के माता-पिता मानसिक रूप से बीमार हैं जिनकी आप मदद नहीं कर सकते।
- गिल्ड के बारे में बताएं कि मानसिक बीमारी के साथ आपका जीवनसाथी तलाक के बाद कैसे जीने वाला है।
- अपराधबोध कि आप अपने जीवनसाथी के साथ बेहतर या बदतर के लिए नहीं रह सके।
यह सूची अंतहीन है, लेकिन एक बार फिर, इसे रोकने की जरूरत है!
आप अपने आप को चिंता और अपराधबोध से बीमार नहीं होने दे सकते क्योंकि इस स्थिति में यह किसी की मदद नहीं करता है। यदि आपके बच्चे हैं तो आपको उनके लिए मजबूत होने की आवश्यकता है और अपने आप को अपराधबोध से भरने से किसी को विशेष रूप से आपके जीवनसाथी या आपके किसी भी बच्चे को मदद नहीं मिलेगी।
अपराधबोध की किसी भी भावना को खत्म करने के लिए कड़ी मेहनत करके खुद को और बाकी सभी को मुक्त करें। अपने आप को उस अपराध बोध को अभी जाने दें और इसमें शामिल सभी लोगों के लाभ के लिए एक नया जीवन बनाएं.
एक वास्तविक जीवन की कहानी (बदले हुए नामों के साथ) में एक पत्नी शामिल होती है जिसे मानसिक प्रवृत्तियों के साथ द्विध्रुवी विकार था। उसका पति वर्षों तक उसके साथ खड़ा रहा लेकिन उसने जोर देकर कहा कि वह अपने भाई के घर पर रहती है और उसे अपने किशोर बेटे (जो समझ में आता है) की देखभाल नहीं करने देती।
लेकिन उसने उसे अपने भाई के घर पर वर्षों तक अधर में रहने के लिए छोड़ दिया, खाली वादों के साथ कि वह अगले महीने घर आ सकती है, या कुछ महीनों में (जो वर्षों में बदल गई) क्योंकि वह स्थिति को संभाल नहीं सका और नहीं किया जाने क्या करना है।
अंततः उनका विवाह के उस पहलू को बदलने के लिए एक चक्कर था जिसे उन्होंने खो दिया और समय के साथ अपनी पत्नी को घर लौटने दिया। वह दुखी थी और ठीक नहीं हो पा रही थी, वह जानती थी कि उसकी शादी खत्म हो गई है लेकिन वह नहीं जाएगी।
उसे छोड़ने के लिए प्रोत्साहित करने में उसके परिवार को दस साल लग गए।
पांच साल बाद, वह खुश है, संपन्न है, अकेले रहने में पूरी तरह सक्षम है और मानसिक बीमारी के कोई लक्षण नहीं दिखाती है। उसका पूर्व पति भी खुश है और अपने नए साथी के साथ रह रहा है, और वे सभी बिना किसी कठोर भावनाओं के साथ बहुत अच्छी तरह से मिल जाते हैं। अगर उसके पति ने उसे पहले आज़ाद कर दिया होता (जब वह ऐसा नहीं कर सकती थी), तो वे और भी जल्दी खुश हो जाते, भले ही उस समय यह मुश्किल लग रहा हो।
ऊपर दिया गया यह उदाहरण दिखाता है कि आप जो करते हैं उसका परिणाम आप कभी नहीं जानते हैं, और आप किसी अन्य व्यक्ति को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं या उनके लिए अपना जीवन नहीं जी सकते हैं।
आप अपने जीवन को रोक कर नहीं रख सकते हैं या यह दिखावा नहीं कर सकते हैं कि आप किसी ऐसी चीज़ को संभाल सकते हैं जो स्पष्ट रूप से, कुछ मामलों में, निपटना बेहद मुश्किल है।
यदि आपके पास मानसिक बीमारी वाला जीवनसाथी है और तलाक कार्ड पर है, तो आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि उनकी देखभाल की जाती है और जब आप उनकी देखभाल किसी और को सौंपते हैं तो उनके साथ करुणा और सहानुभूति का व्यवहार किया जाता है। आप तलाक के बाद भी उनसे दोस्ती करने में सक्षम हो सकते हैं।
जो कुछ भी आप तय करते हैं, जब तक आप जानबूझकर किसी और को चोट नहीं पहुंचा रहे हैं, आपको परिस्थितियों को स्वीकार करना चाहिए कि वे क्या हैं और उन्हें जाने दें कि आपने उस समय अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन किया था।
और उम्मीद है कि यह निर्णय स्थिति से बेहतर तरीके से निपटने में शामिल सभी लोगों की मदद करने के लिए हो सकता है।
चिंता
मानसिक बीमारी से पीड़ित आपका जीवनसाथी आपको तलाक देने से कैसे निपटेगा? यह एक ऐसा प्रश्न हो सकता है जो आप पूछ रहे हैं और तलाक के बाद लंबे समय तक पूछ सकते हैं। यह निश्चित रूप से ऊपर उल्लिखित परिदृश्य में समस्या थी - पति चीजों को और खराब नहीं करना चाहता था, लेकिन वह मानसिक रूप से बीमार पति या पत्नी से निपटने के लिए सुसज्जित नहीं था और बाद में चीजों को और खराब कर दिया।
बेशक, आपको शायद तलाक की प्रक्रिया के हिस्से के रूप में अपने पति या पत्नी के लिए एक समर्थन प्रणाली स्थापित करने की आवश्यकता होगी, और बहुत सारी सलाहें हैं, बहुत सारी सेवाएं और दान जो आपके तलाक के हिस्से के रूप में इसे लागू करने में मदद कर सकते हैं। योजना प्रक्रिया।
लेकिन अगर आप इसके लिए समय लगाते हैं और इसे अनदेखा नहीं करते हैं, तो आपके लिए इसे छोड़ना बहुत आसान हो जाएगा, यह जानकर कि आपके जीवनसाथी के पास वह देखभाल है जो उन्हें आगे बढ़ने में मदद करने के लिए चाहिए और फिर आप चिंता को दूर कर सकते हैं।