विषय
- शादी में क्या ठीक है क्या नहीं?
- कारण क्यों लोग आहत करने वाली बातें कहते हैं या आहत करने वाली बातें सुनते हैं
- शादी में संवाद करना कैसे सीखें
- आहत करने वाली बातें करने के लिए अपने पति को क्षमा करने का मार्ग
आदर्श रूप से, आपको कभी आश्चर्य नहीं करना पड़ेगा कि अपने पति को आहत करने वाली बातें कहने के लिए कैसे क्षमा करें। बहरहाल, वास्तविक जीवन में ऐसी कहानी शायद ही कभी (यदि कभी हो) होती है। वास्तव में कोई भी पति ऐसा राजकुमार नहीं होता जो कभी दुखदायी बात न कहे।
इसका मतलब यह नहीं है कि वह एक बुरा इंसान है, वह सिर्फ एक इंसान है। हम सब कुछ निर्दयी कहते हैं, या तो इस समय की गर्मी में या अनजाने में। यदि आप सोच रहे हैं कि इस तरह के वैवाहिक अपराध करने के लिए अपने पति को कैसे क्षमा किया जाए, तो यहां चार बातों पर पहले विचार करना और समझना है।
शादी में क्या ठीक है क्या नहीं?
जैसा कि हमने पहले ही बताया, लोग आहत करने वाली बातें कहते हैं। यह आदिकाल से होता आ रहा है और होता रहेगा।
हमारा अगला भाग यह प्रदर्शित करेगा कि ऐसा क्यों और कैसे होता है।
इसके अलावा, आप क्या कर सकते हैं जब आपका जीवनसाथी आहत करने वाली बातें कहता है या जब आपका पति मतलबी होता है। किसी रिश्ते में आहत शब्दों को कैसे दूर किया जाए, यह समझने से आपको आगे बढ़ने में मदद मिल सकती है और अपने साथी को नाराज नहीं करना चाहिए।
अभी के लिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपको हर उस एक्सचेंज पर विचार नहीं करना चाहिए जिसमें आप असहज महसूस करते हैं एक हानिकारक एक्सचेंज। जो कुछ भी कहा गया था, उसके अपने अनुभव का आपको अधिकार है, लेकिन कृपया संचार की बारीकियों पर विचार करें।
दूसरे शब्दों में, आप और आपके पति केवल दो इंसान हैं जो एक रिश्ते में बहुत अधिक इच्छुक और आहत करने वाली बातें कहने में सक्षम हैं। जैसे, इधर-उधर टकराना और समय-समय पर कुछ परेशान करना अनिवार्य है।
मौखिक आक्रामकता और स्लिप-अप के बीच अंतर है। जो कहा जा रहा था उसके पीछे की मंशा और ऐसी टिप्पणियों की बारंबारता उक्त अंतर के कुछ पहलू हैं।
जैसा कि आप पहले से ही मान सकते हैं, आक्रामकता ठीक नहीं है। वास्तव में, इसे विवाह में तीन प्रमुख डील-ब्रेकर में से एक माना जाता है।
अन्य दो व्यसन और मामले हैं।
यदि आपको लगता है कि आपका पति सादा आक्रामक है, और तर्क-वितर्क में थोड़ा मनमौजी और अनाड़ी नहीं है, तो आपको अपने पति को क्षमा करने के तरीके खोजने के बजाय अपने रिश्ते में अधिक गहन बदलाव पर विचार करना चाहिए।
कारण क्यों लोग आहत करने वाली बातें कहते हैं या आहत करने वाली बातें सुनते हैं
महिलाएं अक्सर सोचती हैं कि मेरा बॉयफ्रेंड ठेस पहुंचाने वाली बातें क्यों कहता है? या जब हम लड़ते हैं तो मेरे पति आहत करने वाली बातें कहते हैं?
आक्रामकता और बातचीत और रिश्ते पर हावी होने की इच्छा के अलावा, लोग कई कारणों से क्रूर बातें कह सकते हैं। उदाहरण के तौर पर, आपका पति खुद को डरा हुआ महसूस कर सकता है और द्वेषपूर्ण होकर अपनी स्थिति बनाए रखने की कोशिश करता है। या, हो सकता है कि उसे उठाया गया हो
इस तरह, यह विश्वास करने के लिए कि पुरुषों को व्यवहारहीन होना चाहिए, और महिलाओं को विनम्र होना चाहिए।
हालांकि, जैसा कि शोध से पता चलता है, यह पूरी तरह से उद्देश्यपूर्ण घटना नहीं है। दूसरे शब्दों में, देखने वाले के कानों में क्रूरता (कम से कम आंशिक रूप से) भी हो सकती है।
ऐसा प्रतीत होता है कि एक ही कथन को कई कारकों के आधार पर अलग-अलग माना जा सकता है। दूसरों के बीच, रिश्ते की संतुष्टि इस बात को प्रभावित करने के लिए सिद्ध हुई थी कि परेशान करने वाले संदेश के प्राप्तकर्ता इसे कैसे देखेंगे।
आप एक शादी में आहत शब्दों को कैसे समझते हैं, इसका आपके रिश्ते पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है।
तो, संक्षेप में, यह आप और आपके पति दोनों के पास यह सुनिश्चित करने की शक्ति और जिम्मेदारी है कि आपका संचार प्रत्यक्ष और दयालु है।
उसे यह समझने की जरूरत है कि आपके लिए क्या हानिकारक है और ऐसी भाषा या आवाज के स्वर से बचें। दूसरी ओर, आपके पास अपने स्वयं के अनुभव और धारणा को बदलने की शक्ति है।
शादी में संवाद करना कैसे सीखें
एक शादी के लिए काम करने के लिए, और संचार उत्पादक होने के लिए, कई जोड़ों को अक्सर थोड़ा मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है। ऐसा नहीं है कि आपको एक-दूसरे से बात करने का तरीका सिखाने के लिए किसी विशेषज्ञ की आवश्यकता है, लेकिन अधिकांश लोगों में संचार में कुछ विनाशकारी आदतें होती हैं।
जब हम बच्चे थे तब हमने अपने विचारों को व्यक्त करने के इन अपर्याप्त तरीकों को सीखा था, और हमें नए और स्वस्थ संचार कौशल सीखने के लिए थोड़ी मदद की ज़रूरत है।
इसलिए, किसी थेरेपिस्ट के पास पहुंचें, एक या दो किताब खरीदें, या इंटरनेट पर खोजें, लेकिन यह सुनिश्चित करें कि आप दोनों अपनी संचार शैलियों की सफाई से गुजरें। एक-दूसरे के प्रति अनुचित और आहत होने से बचने के लिए आपको हर समय मुखर रहना सीखना चाहिए।
संचार में निष्क्रिय या आक्रामक शैलियों से बचें और हमेशा स्वस्थ मुखर संचार के लिए प्रयास करें।
हां, आप सोच रहे हैं कि अपने पति को कैसे माफ किया जाए, लेकिन यह भी पूरी तरह से संभव है कि वह भी ऐसा ही महसूस करे। आप इसमें एक टीम हैं!
आहत करने वाली बातें करने के लिए अपने पति को क्षमा करने का मार्ग
यह जानने के लिए इन चरणों का पालन करें कि जब आपके पति आहत करने वाली बातें कहें तो क्या करें? या अपने पति से आहत शब्दों को कैसे दूर करें।
अपनी भावनाओं को मान्य करें
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने पति से बात करने के बाद कैसा महसूस करती हैं, यह प्रासंगिक और मान्य है। यह जानबूझकर किया गया था या नहीं, अगर आपको चोट लगती है, तो इसे स्वीकार करें और इसे मान्य करें।
एक रचनात्मक राहत पाएं
हानिकारक आदान-प्रदान में शामिल होने से कुछ भी हल नहीं होगा, यह केवल चीजों को और खराब कर देगा। इसके बजाय, एक डायरी में लिखें, किसी मित्र से बात करें, या जब तक आप फिर से शांत महसूस न करें तब तक कुछ उत्पादक कार्य करें।
विश्लेषणात्मक रूप से समस्या की जांच करें
कल्पना करने की कोशिश करें कि यह कोई और था जिसके पास सिर्फ वह तर्क था। क्या चीजों को अलग तरह से देखने का कोई तरीका है?
सकारात्मक पर ध्यान दें
अपनी शादी के सकारात्मक पक्ष पर ध्यान दें, और अपने रिश्ते के उन पहलुओं को बढ़ावा देने पर काम करें। एक-दूसरे के लिए प्यार और देखभाल पर जोर दें और आगे बढ़ने के लिए उस पर ध्यान केंद्रित करें।
क्षमा एक कला है और एक व्यक्ति और एक रिश्ते में अपार शांति लाती है। जहाँ आवश्यक हो वहाँ क्षमा का अभ्यास करना आपके लिए एक विकल्प नहीं होना चाहिए; यह एक स्वस्थ और खुशहाल रिश्ते को बनाए रखने के लिए जरूरी होना चाहिए।