विषय
- 1. सदमा, क्रोध और शोक
- 2. बढ़ा हुआ संदेह और असुरक्षा
- 3. रिश्ते की समाप्ति
- 1. इसे वापस कमाएं
- 2. खुली बातचीत करें
- 3. कोई और रहस्य नहीं
- 4. अपने वचन के प्रति सच्चे रहें
किसी भी रिश्ते के फलने-फूलने के लिए प्यार, विश्वास और प्रतिबद्धता को नींव कहा जाता है। विश्वास का अर्थ है अपने साथी पर पूर्ण विश्वास करना, प्यार करना, समर्थन करना और हमारे प्रति वफादार रहना।
विश्वास और विश्वासघात बस एक साथ नहीं चलते हैं क्योंकि विश्वास बेहद नाजुक होता है और एक विभाजित क्षण में टूट जाता है और व्यक्ति को इसे फिर से बनाने में वर्षों और वर्षों लग सकते हैं।
बेवफाई एक रिश्ते में किसी के विश्वास का उल्लंघन करने के प्रमुख रूपों में से एक है।
अफेयर होने से किसी के रिश्ते के साथ-साथ उनके साथी पर भी विनाशकारी प्रभाव पड़ सकते हैं, जिन्हें इसे पार करना आसान नहीं हो सकता है और नुकसान से उबरने में लंबा समय लग सकता है। जो जोड़े अपने रिश्ते में विश्वास भंग करते हैं, वे आमतौर पर परामर्श लेने वाले होते हैं या अंत में तलाक के लिए जाते हैं।
नीचे सूचीबद्ध विश्वासघात के प्रभाव के साथ-साथ इसके कारण हुए नुकसान की मरम्मत के तरीके भी हैं।
1. सदमा, क्रोध और शोक
भावनात्मक प्रभाव धोखा देने वाले व्यक्ति पर सबसे तात्कालिक प्रभावों में से एक है। उनमें अत्यधिक उदासी, सदमा, संकट और सबसे महत्वपूर्ण, क्रोध जैसी कई भावनाएँ हो सकती हैं।
विश्वासघात का प्रभाव तब अधिक होता है जब विश्वासघाती ने अपने धोखेबाज साथी पर बहुत अधिक भरोसा किया हो।
विश्वासघात का दर्द अक्सर निपटने के लिए बहुत अधिक होता है, और लोग निरंतर अवसाद और चिंता के आगे झुकने से बचने के लिए चिकित्सा की तलाश करते हैं।
2. बढ़ा हुआ संदेह और असुरक्षा
क्षतिग्रस्त आत्मसम्मान विश्वासघात के सबसे आम परिणामों में से एक है। व्यक्ति अचानक अधूरा, अनाकर्षक महसूस करता है और सोचता है कि उसके साथी ने किसी और को क्यों चुना।
व्यक्ति भी तेजी से संदिग्ध हो सकते हैं और हर समय पागल हो सकते हैं, यह सोचकर कि क्या उनका साथी धोखा देगा या फिर झूठ बोलेगा। वे अपने साथी की गतिविधियों पर नजर रखने, अपने फोन, क्रेडिट कार्ड बिल आदि की जांच करने के लिए सबूत हासिल करने के तरीके के रूप में बदल सकते हैं कि विश्वासघात कैसे हुआ।
3. रिश्ते की समाप्ति
जहां कुछ लोग अपने परिवार या रिश्ते की खातिर अपने साथी को माफ कर देते हैं और अपनी शादी को एक और मौका देते हैं, वहीं कुछ लोग क्षमा और सुलह की लंबी और श्रमसाध्य प्रक्रिया के माध्यम से काम करने में असमर्थ होते हैं।
अधिकांश रिश्ते एक चक्कर में नहीं टिकते हैं और तलाक या अलगाव में समाप्त हो जाते हैं क्योंकि विश्वासघाती साथी दूसरे के शब्दों और कार्यों पर भरोसा करने की क्षमता खो देता है।
ट्रस्ट की मरम्मत और पुनर्निर्माण
1. इसे वापस कमाएं
अपनी गलती को स्वीकार करना और अपने साथी से वास्तविक माफी मांगना खोए हुए विश्वास को वापस पाने का पहला कदम है।
समझें कि निश्चित रूप से आपके कार्यों के परिणाम होने जा रहे हैं और अपने साथी को वह समय और स्थान प्रदान करें, जिसकी उन्हें अंततः आप पर फिर से भरोसा करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। अपने साथी के विश्वास को पुनः प्राप्त करना अपनी प्राथमिकता बनाएं, और आप अपने साथी के प्रति अपने कार्यों, शब्दों और धारणाओं के प्रति स्वतः सतर्क हो जाएंगे।
2. खुली बातचीत करें
सुनिश्चित करें कि आप दोनों आमने-सामने और व्यक्तिगत रूप से प्रभावी ढंग से संवाद करते हैं।
सुनिश्चित करें कि आपके दोनों महत्वपूर्ण विषयों को संबोधित करते हैं और उनके बारे में बात करते हैं बजाय इसके कि आगे की गलतफहमी पैदा होने दें।
इसके अलावा, अपने साथी के प्रति वास्तविक और संवेदनशील बनें। अपनी सभी भावनाओं को साझा करें और यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी सच्चाई को जीएं कि आपका साथी उनके जीने के लिए पर्याप्त सहज है।
3. कोई और रहस्य नहीं
कपल्स को कभी भी एक-दूसरे से सीक्रेट नहीं रखना चाहिए बल्कि एक-दूसरे के लिए सीक्रेट रखना चाहिए। इसका मतलब है कि वे दोनों हमेशा एक-दूसरे के प्रति स्पष्टवादी होते हैं लेकिन यह सुनिश्चित करें कि उनकी निजी बातचीत उनके घरों के आसपास ही रहे।
कपल्स को भी हमेशा एक-दूसरे का सपोर्ट करना चाहिए। किसी को जानना हमारे लिए है और है, या वापस एक रिश्ते में विश्वास बनाने का एक शानदार तरीका है।
4. अपने वचन के प्रति सच्चे रहें
ऐसे वादे करें जिन्हें आप निभा सकें। खोखले और निरर्थक वादे विश्वास को और नष्ट करने के अलावा कुछ नहीं करते।
छोटी चीजों के साथ-साथ बड़ी चीजों के बारे में भी वादे निभाना जरूरी है। सुनिश्चित करें कि आप उन चीजों को करते हैं जो आपने कहा था, भले ही वह किराने की दुकान से कुछ सामान लेने जितना छोटा हो। ये छोटी-छोटी कार्रवाइयां ट्रस्ट को सुधारने में आपकी बहुत मदद कर सकती हैं।
विश्वास और विश्वासघात पूर्ण विपरीत हैं।
जहां एक दो लोगों के बीच के बंधन को मजबूत बनाता है, वहीं दूसरा उनके रिश्ते को मौत की ओर ले जा सकता है। विश्वासघात के संभावित प्रभावों के बारे में जागरूक होना आपको ऐसे कार्यों से दूर रखने में बहुत मदद करता है जिनके लिए आपको बाद में पछताना पड़ सकता है।