विषय
- 1. सहायता प्राप्त करें! आप इसे अकेले नहीं कर सकते
- 2. शांत रहो
- 3. अपने जीवनसाथी के साथ एक समझौता करें कि आप एक साथ रहेंगे
- 4. तथ्यों पर शोध करने के लिए समय निकालें और जानें कि क्या उम्मीद की जाए
एक ड्रग एडिक्ट बेटी या बेटे से कैसे निपटें, यह पता लगाना एक चुनौती है, कम से कम कहने के लिए।
एक बच्चे को खोने के डर के अलावा, यह हम पर नहीं है कि एक ड्रग एडिक्ट बेटी के माता-पिता के रूप में, आप शायद अपने सबसे बुरे सपने का अनुभव कर रहे हैं।
अपने बच्चे को खुद को और अपने जीवन को नष्ट करते हुए देखना दिल दहला देने वाला है। इसके अलावा, यह विनाशकारी होता है जब आपको एहसास होता है, जबकि आपकी बेटी या बच्चा नशीले पदार्थों का आदी है, आप केवल उस व्यक्ति की झलक देखेंगे जो वे एक बार थे।
इस पर निर्भर करते हुए कि आपकी बेटी नशे की लत से कितनी दूर जाती है, आप भी असहायता की भावना का अनुभव करेंगे और संभावित रूप से अपने बच्चे को कानून तोड़ते हुए देखेंगे, दूसरों के आस-पास रहने के लिए एक अवांछनीय व्यक्ति बन जाएंगे और यहां तक कि आपसे झूठ बोलेंगे या आपसे या आपके करीबी लोगों से चोरी करेंगे। उसके।
इस दौरान आप खुद को असहाय और नियंत्रण से बाहर महसूस करेंगे। आप सवाल कर सकते हैं कि आप अलग तरीके से क्या कर सकते थे। आत्म-दोष, अपने जीवनसाथी के प्रति या अपनी बेटी के प्रति दोष को दुःख, भय, चिंता और आश्चर्य के रूप में अनुभव किया जा सकता है कि आपकी बेटी क्या कर रही है और यदि उनकी सुरक्षा कार्ड पर होने वाली है।
आप अपना सारा ध्यान अपनी बेटी पर भी लगा सकते हैं, उस कीमत पर जो आपके अन्य बच्चों या जीवनसाथी पर भी होनी चाहिए। और जैसे कि यह सब पर्याप्त नहीं था, दोस्तों, परिवार और आपके पति / पत्नी के साथ आपके संबंधों को चुनौती दी जा सकती है, और आप अपनी नशे की लत बेटी को प्यार से बाहर कर सकते हैं (या शायद करेंगे)।
यह बहुत ज्यादा है।
इस बात को ध्यान में रखते हुए, यहां एक ड्रग एडिक्ट बेटी से निपटने के लिए हमारे शीर्ष सुझाव दिए गए हैं।
1. सहायता प्राप्त करें! आप इसे अकेले नहीं कर सकते
पहली चीज जो आपको करने की जरूरत है वह यह समझना है कि आप इसे अकेले नहीं कर सकते।
एक ड्रग एडिक्ट बेटी के साथ व्यवहार करना आपको सचमुच अलग कर देगा, और यदि आप इसकी अनुमति देते हैं तो आपके परिवार के लिए एक छेद भी फाड़ देगा। दवा विशेषज्ञों, चैरिटी, थेरेपिस्ट, फैमिली काउंसलर से बाहरी मदद लेना समझ में आता है।
यहां तक कि अगर आपकी ड्रग एडिक्ट बेटी नहीं जाती है, तो आपको, आपके जीवनसाथी और आपके अन्य बच्चों को, जो इस स्थिति से प्रभावित हैं, उन्हें करना चाहिए। यह भोग्य या उचित नहीं लग सकता है क्योंकि आप में से किसी ने भी समस्याएँ पैदा नहीं की हैं, लेकिन यह सबसे चुनौतीपूर्ण सड़कों में से एक है जिसमें आप सभी को मजबूर किया गया है, और आपको मदद की ज़रूरत है।
दूसरे शब्दों में - आपको अपने लिए, अपने परिवार और अपनी बेटी के लिए सहायता प्राप्त करने की आवश्यकता है जो आदी है और प्रत्येक आवश्यक सहायता भिन्न हो सकती है।
युक्ति -
उन पैटर्नों को समझने की कोशिश करें जिनका पालन आपकी नशा करने वाली बेटी करेगी। वे अन्य परिवारों के समान होंगे जिनके बच्चे ड्रग्स के आदी हैं।
आप उन लोगों से सीख सकते हैं जो आगे रास्ते में हैं और अपने पीछे के लोगों की मदद करने के लिए कुछ करने की ज़रूरत को पूरा करते हैं। आप अक्सर ऐसे परिवारों से ऑनलाइन या चैरिटी के माध्यम से जुड़ने का तरीका ढूंढ सकते हैं।
2. शांत रहो
यदि आपको अभी-अभी पता चला है कि आपकी बेटी को नशे की लत है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप शांत रहें। यदि आप इसे खो देते हैं तो आप केवल खुद को और अपनी ड्रग एडिक्ट बेटी के साथ अपने रिश्ते को नुकसान पहुंचाएंगे।
इसके बजाय, यदि आपकी बेटी आपके साथ साझा कर रही है कि वह आदी है, तो यह सुनने का समय है, जितने की जरूरत है उतने प्रश्न पूछें और वह उत्तर देने में सक्षम हैं।
उसे आश्वस्त करें कि आप उससे प्यार करते हैं और प्रश्नों को आगे न बढ़ाएं या घबराएं नहीं। इसके बजाय, कम से कम अभी के लिए अपनी आदी बेटी से दूर इस धमाके के आसपास अपनी भावनाओं से निपटें।
और अगर आपको पता चला है कि आपकी बेटी नशे की लत है और आपको उसके साथ इस पर चर्चा करने की ज़रूरत है, तो पहले इसके बारे में अपनी भावनाओं को संसाधित करने के लिए समय निकालें।
उसके साथ समस्या का समाधान करने से पहले, आप अपनी बेटी के साथ समस्या को उठाने से पहले कुछ और कदम उठा सकते हैं।
युक्ति -
विशेषज्ञों की मदद और सलाह के बिना अपनी बेटी को ठीक होने से न रोकें क्योंकि वापसी बहुत कठिन हो सकती है और उन्हें गंभीर रूप से बीमार कर सकती है।
वे ओवरडोज़ कर सकते थे यदि उन्होंने ड्रग्स से कुछ समय निकालकर केवल फिर से वापस आने के लिए लिया हो।
3. अपने जीवनसाथी के साथ एक समझौता करें कि आप एक साथ रहेंगे
आपको और आपके जीवनसाथी को चुनौती मिलने वाली है, और आप एक दूसरे को चुनौती देंगे। एक ड्रग एडिक्ट बेटी जो चाहती है उसे पाने के लिए कुछ भी नहीं करेगी, और माता-पिता के रूप में, यदि आप इसे होने देते हैं तो आपको उसे सक्षम करने के लिए प्रेरित किया जाएगा।
ये स्थितियां आपकी शादी पर दबाव डाल सकती हैं।
तो ऑफसेट से ही, अपने जीवनसाथी के साथ एक समझौता करना आवश्यक है कि आप इस वास्तविकता से एक साथ कैसे निपटेंगे।
चर्चा या विचार करने के लिए विषय हैं -
- आप के माध्यम से एक दूसरे की मदद करेंगे
- आप एक दूसरे को दोष नहीं देंगे
- आप अपनी बेटी के साथ अपने रुख पर एक साथ खड़े होंगे
- अनुसंधान और समझ जिसे आपको जानना आवश्यक है
- आप इस मुद्दे को उठाने या उसका समर्थन करने के लिए अपनी बेटी से संपर्क करेंगे
- ऐसे तरीके जिनसे आप इस दौरान अपने परिवार के बाकी लोगों को सहारा दे सकते हैं
- यदि आप उन्हें नहीं जानते हैं तो आप उत्तर खोजेंगे
युक्ति -
हर हफ्ते या हर कुछ दिनों में मामलों पर चर्चा करने के लिए एक साथ आने की योजना बनाएं ताकि आप एक दूसरे का समर्थन करने पर भी ध्यान केंद्रित कर सकें।
4. तथ्यों पर शोध करने के लिए समय निकालें और जानें कि क्या उम्मीद की जाए
हम पहले ही इस धारणा की ओर इशारा कर चुके हैं कि एक ड्रग एडिक्ट बेटी से कैसे निपटना है और एक ड्रग एडिक्ट बेटी की वास्तविकता के साथ रहना सीखना आपके जीवन और मानस के हर क्षेत्र में काफी प्रभाव डालने वाला है।
इसलिए, शोध करने और स्थिति के बारे में जानने के लिए कुछ समय निकालना महत्वपूर्ण है, ताकि आप अपनी आदी बेटी के लिए और अपने और अपने परिवार दोनों के लिए सर्वोत्तम निर्णय ले सकें।
अनुसंधान आपको नियंत्रण में महसूस करने और यह समझने में मदद करेगा कि क्या हो रहा है।
अपने जीवनसाथी, अन्य बच्चों, परिवार, दोस्तों और निश्चित रूप से अपनी ड्रग एडिक्ट बेटी के साथ संबंध बनाए रखते हुए कुछ बहुत ही निराशाजनक और चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों से निपटना सीखें।
आरंभ करने के लिए जिन विषयों पर आप शोध कर सकते हैं वे हैं -
- उनके ड्रग एडिक्ट बच्चों के बारे में अन्य लोगों की कहानियाँ
- उन दवाओं पर शोध करें जिनका आपकी बेटी दावा करती है कि वे उपयोग कर रही हैं
- अपेक्षाओं बनाम वास्तविकता के बारे में अधिक जानें
- इसके माध्यम से एक परिवार के रूप में ड्रग विशेषज्ञों या वहां रहे लोगों से एक-दूसरे का समर्थन करना सीखें
- अध्ययन करें कि किस चीज़ ने व्यसनी की मदद की, कौन सी रणनीतियाँ लागू की गईं, माता-पिता या ड्रग एडिक्ट के आसपास के अन्य लोगों ने क्या गलतियाँ कीं
युक्ति -
बहुत सारी सूचनात्मक वेबसाइटें हैं जो नशीली दवाओं के दुरुपयोग के सभी पहलुओं को कवर करती हैं और यदि आप अधिक से अधिक जानकारी पी सकते हैं, तो आप स्वस्थ और स्वस्थ रहने के लिए अधिक सुसज्जित होंगे।
अपने परिवार और शादी को एक साथ रखें, अपनी नशे की लत बेटी को सक्षम किए बिना उसके साथ संबंध बनाए रखें। आप उन चुनौतियों को भी बेहतर ढंग से समझ पाएंगे, जिनसे आपकी बेटी पीछे हटती है, और उन वातावरणों के बारे में और जानें जो नशा करने वाले खुद को पाते हैं।
इस तरह आप अपनी बेटी की प्रभावी ढंग से मदद कर सकते हैं।