विषय
- आप दोनों को प्रतिबद्ध होना पड़ेगा
- संचार पर ध्यान दें
- टीम वर्क जरूरी है
- जो गलत हुआ उसके बारे में ईमानदार रहें
- मस्ती के लिए समय निकालें
- कृतज्ञता दिखाओ
- जाने देना सीखो
- सावधान रहें कि आप किसे कहते हैं
- एक दूसरे को समय दें
क्या तलाक के बाद सुलह संभव है? बिल्कुल। यह सच है कि कई जोड़ों के लिए यह सही परिणाम नहीं है और तलाक बेहतर, हालांकि मुश्किल, विकल्प है।हालांकि, कभी-कभी थोड़ा अलग समय दोनों पक्षों को अपनी शादी को एक और मौका देने के लिए आवश्यक परिप्रेक्ष्य और अंतर्दृष्टि देता है।
यदि आप अलग होने की अवधि के बाद अपने जीवनसाथी के साथ सुलह करने पर विचार कर रहे हैं, तो यहां कुछ बातों पर विचार करना चाहिए।
आप दोनों को प्रतिबद्ध होना पड़ेगा
विवाह सुलह तभी काम कर सकती है जब आप दोनों इसके लिए 100% प्रतिबद्ध हों। अलग होने की अवधि के बाद एक साथ वापस आना फिल्मों की तरह नहीं है - आप सूर्यास्त के समय एक-दूसरे की बाहों में नहीं दौड़ेंगे और हमेशा के लिए खुशी से रहेंगे। अलगाव के बाद एक दीर्घकालिक सुखी विवाह संभव है, लेकिन केवल तभी जब दोनों पक्ष इस पर एक साथ काम करने के लिए प्रतिबद्ध हों।
अपने साथी के साथ दिल से दिल से बात करें कि वे आपकी शादी से वास्तव में क्या चाहते हैं। यदि आप दोनों समान चीजें चाहते हैं और उनके प्रति एक साथ काम करने का संकल्प लेते हैं, तो आपके मेल-मिलाप के काम करने की बेहतर संभावना है।
संचार पर ध्यान दें
संचार किसी भी अच्छे विवाह की कुंजी है। संभावना है कि स्वस्थ संचार की कमी ने कम से कम आपकी शादी की कुछ समस्याओं में योगदान दिया है। स्वस्थ तरीके से आगे बढ़ते हुए एक दूसरे के साथ संवाद करने के लिए एक समझौता करें।
अच्छा संचार एक ऐसा कौशल है जिसे किसी अन्य की तरह सीखा जा सकता है। बिना निर्णय के सुनना सीखें और प्रतिक्रिया देने से पहले ध्यान से विचार करें। अपने साथी पर हमला करने के बजाय अपनी भावनाओं के बारे में ईमानदारी से बात करें।
टीम वर्क जरूरी है
अलगाव एक तनावपूर्ण समय है, लेकिन अगर आप सुलह के बारे में गंभीर हैं तो आपको यह याद रखना होगा कि आपका साथी आपका दुश्मन नहीं है। आप इसमें एक साथ हैं।
टीम वर्क का रवैया कठिन बातचीत को आसान बना देता है। विपरीत पक्षों पर होने के बजाय, आप टीम के साथी बन जाते हैं, दोनों एक समाधान की तलाश में हैं जो आप दोनों के लिए काम करता है।
जो गलत हुआ उसके बारे में ईमानदार रहें
जो गलत हुआ उसके बारे में वास्तविक ईमानदारी यह सुनिश्चित करने की कुंजी है कि इस बार चीजें सही हों। एक-दूसरे के साथ बैठें और बारी-बारी से ईमानदारी से बात करें कि क्या गलत हुआ, और अगर आपकी शादी को इस बार काम करना है तो आपको क्या अलग होने की जरूरत है।
इस प्रक्रिया के दौरान एक दूसरे के प्रति दयालु रहें। तर्क मुद्दों को सुलझाने या आगे बढ़ने में आपकी मदद नहीं करेंगे। इसके बजाय, अलग-अलग होने की आवश्यकता पर एक साथ सहमत होने पर ध्यान केंद्रित करें। इस समय के आसपास।
मस्ती के लिए समय निकालें
विवाह सुलह पर काम करना ऐसा ही महसूस कर सकता है - काम। बेशक कठिन दिन और कठिन बातचीत होगी, लेकिन उद्देश्य एक साथ एक खुशहाल शादी का निर्माण करना है, और इसमें थोड़ा मज़ा आता है।
उन चीजों को करने के लिए नियमित समय निकालें जो आपको एक साथ पसंद हैं। एक साझा शौक ले लो, या मासिक तिथि रात है। अपनी पसंदीदा कॉफी शॉप पर जाने की साप्ताहिक दिनचर्या में शामिल हों, या साथ में एक मिनी ब्रेक की व्यवस्था करें। अपने आप को यह याद रखने के लिए कुछ मजेदार समय दें कि आप एक-दूसरे के बारे में क्या प्यार करते हैं और एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लें।
कृतज्ञता दिखाओ
क्या आपका साथी स्पष्ट रूप से बदलाव करने की कोशिश कर रहा है? शायद वे अधिक विचारशील होने या आपके लिए चीजों को आसान बनाने का प्रयास कर रहे हैं। जब भी आप उनके प्रयासों पर ध्यान दें, चाहे वे कितने ही छोटे क्यों न हों, उसे स्वीकार करें।
मान्य होने से आत्मविश्वास पैदा होता है और आशा की भावना को बढ़ावा मिलता है कि चीजें बेहतर के लिए बदल रही हैं। अपने साथी को बताएं कि आप अपनी शादी को ठीक करने के लिए जो कुछ भी कर रहे हैं, उसकी आप सराहना करते हैं।
जाने देना सीखो
आप कुछ कठिन चीजों के बारे में बात करने जा रहे हैं। यह एक शादी में सामंजस्य बिठाने का एक आवश्यक हिस्सा है। लेकिन आपको यह भी सीखना होगा कि कब जाने देना है। इस बारे में बात करें कि आगे बढ़ने के लिए जितना गलत हो गया है, लेकिन अतीत को पकड़ कर न रखें। विद्वेष धारण करने से उस तरह के विश्वास और खुलेपन को बढ़ावा नहीं मिलेगा जो आपकी शादी को ठीक करने के लिए चाहिए।
एक साफ स्लेट का लक्ष्य रखें, जहां आप दोनों अतीत को नीचे रखें और उसे नीचे रहने दें। यदि आप दोनों में से कोई एक अतीत से जुड़ा हुआ है तो आप अपनी शादी को नए सिरे से नहीं बना सकते।
सावधान रहें कि आप किसे कहते हैं
आप अपने सुलह के बारे में जो भी कहेंगे, उसके बारे में एक राय होगी। अलगाव के दौरान लोगों का पक्ष लेना स्वाभाविक ही है - यह मानव स्वभाव है। आपके समर्थन नेटवर्क ने आपके साथी के बारे में सबसे खराब बातें सुनी हैं, इसलिए यह समझ में आता है कि वे आपके साथ वापस आने के लिए बहुत उत्साह नहीं दिखा सकते हैं।
यह तय करना कि किसे बताना है और कब कुछ है आपको और आपके साथी को एक साथ पता लगाने की जरूरत है। सुनिश्चित करें कि किसी और को शामिल करने से पहले आपका सुलह काम कर रहा है और सबसे बढ़कर याद रखें, आपको वही करना है जो आप दोनों के लिए सही है, भले ही कोई और क्या सोचता हो।
एक दूसरे को समय दें
विवाह सुलह एक त्वरित प्रक्रिया नहीं है। आप दोनों के पास काम करने के लिए बहुत कुछ है, और अलग होने के बाद फिर से एक साथ रहना सीखना हमेशा आसान नहीं होता है। सुलह में बहुत सारे परिवर्तन शामिल हो सकते हैं, और उन्हें नेविगेट करना दर्दनाक और कमजोर हो सकता है।
एक दूसरे को एडजस्ट करने का समय दें। आपके सुलह की कोई समय सीमा नहीं है - इसमें उतना ही समय लगेगा जितना इसे लेना है। धीरे-धीरे जाओ, और अपने और एक दूसरे के साथ कोमल रहो।
अलगाव का मतलब आपकी शादी का अंत नहीं है। देखभाल और प्रतिबद्धता के साथ, आप भविष्य के लिए एक मजबूत और अधिक पोषण संबंध बनाने के लिए मिलकर काम कर सकते हैं।