विषय
- याद रखें, आप अंडे के छिलकों पर चल रहे हैं
- 1. तथ्य महत्वपूर्ण हैं और उन्हें साझा किया जाना चाहिए
- 2. तथ्य भावनाओं से भिन्न होते हैं, इसलिए उनमें अंतर करें
- 3. धक्का-मुक्की न करें, बातचीत को व्यवस्थित रूप से चलने दें
- 4. याद रखें ये उनका रिश्ता है
- 5. अपने आप को अच्छी तरह से जान लें कि यह कब आपके बारे में है
हम में से कई लोगों ने किसी ऐसे व्यक्ति का अनुभव किया है जिसे हम प्यार करते हैं, हमारे भाई, सबसे अच्छे दोस्त, या पसंदीदा सहयोगी, हमें बताते हैं कि वे किसी से मिले हैं और वे जानते हैं, वे बस जानते हैं कि यह "एक" है।
जब "एक" जोर से या कठोर हो जाता है, या यहां तक कि हम पर एक गुजरता है, जब हमें याद आता है कि "संपूर्ण" लड़की का नाम परिचित क्यों है (क्योंकि उसने किसी अन्य दोस्त को धोखा दिया है) या जब उसका "सच्चा प्यार" निकला एक काम सहयोगी को तंग करने वाला लड़का बनने के लिए, हम आगे क्या करते हैं?
हो सकता है कि जब हम उनसे मिलते हैं तो हम उस व्यक्ति को पसंद नहीं करते हैं और हमें आश्चर्य होता है कि हम किसी ऐसे व्यक्ति से कैसे शादी कर सकते हैं, जिसके बारे में हम इतना सोचते हैं।
याद रखें, आप अंडे के छिलकों पर चल रहे हैं
अपनी प्रतिक्रियाओं के आधार के साथ-साथ उन्हें कैसे प्रबंधित करें, इसके बारे में ध्यान से सोचना महत्वपूर्ण है, यह जानने के साथ कि आप एक क्लासिक नो-विन स्थिति में हैं।
जब कोई प्यार के रसायनों पर उच्च सवारी कर रहा है, तो न केवल वे आप पर विश्वास नहीं करेंगे बल्कि पूरी तरह से आपके खिलाफ हो सकते हैं।
ध्यान से विचार करने के लिए यहां कुछ महत्वपूर्ण बिंदु दिए गए हैं।
1. तथ्य महत्वपूर्ण हैं और उन्हें साझा किया जाना चाहिए
यदि आपके पास तथ्यात्मक जानकारी है कि कोई व्यक्ति अपमानजनक है, धोखेबाज है, या यदि आपको लगता है कि वे आपके मित्र के स्वास्थ्य या कल्याण के लिए एक वास्तविक खतरा हो सकते हैं, तो बोलना महत्वपूर्ण है।
लेकिन ऐसा सावधानी से करें, और बिना व्याख्या या आलोचना के तथ्य दें कि आप इसका क्या मतलब समझते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कैसे कहते हैं, इससे आपको दोस्ती की कीमत चुकानी पड़ सकती है, लेकिन अगर आप कुछ नहीं कहते हैं, तो वे बाद में आपके पास वापस आ सकते हैं, पूछ सकते हैं "आप मुझे कैसे नहीं बता सकते थे?"
किसी के साथ जानकारी साझा न करना भी केवल अनैतिक है यदि इसे नहीं जानने से उन्हें नुकसान हो सकता है।
आप कुछ ऐसा कह सकते हैं जो उनकी भावनाओं को मान्य करता है और फिर पूछता है कि आपको क्या करना चाहिए। उदाहरण के लिए, "मुझे वास्तव में आपकी मदद की ज़रूरत है क्योंकि मुझे नहीं पता कि क्या करना है। मैं बहुत खुश हूँ तुम खुश हो। मुझे पता है कि आप उससे बहुत प्यार करते हैं और मैं आपका समर्थन करना चाहता हूं।
यह सिर्फ इतना है कि मेरी बहन उस आखिरी लड़की को जानती है जिसे उसने डेट किया और उसके बारे में कुछ ऐसी बातें कही जिससे मैं आपको सावधान करना चाहता हूं; मुझे चिंता है कि आप खतरे में पड़ सकते हैं।" फिर यह देखने के लिए प्रतीक्षा करें कि आपका मित्र कैसे प्रतिक्रिया देता है।
2. तथ्य भावनाओं से भिन्न होते हैं, इसलिए उनमें अंतर करें
ऐसा लग सकता है कि वह स्मॉग, जोर से, या सिर्फ एक बेवकूफ है जो आपको लगता है कि आपके द्वारा चुने गए साथी से नीचे है। यदि आप उन्हें पसंद नहीं करते हैं क्योंकि उनके बारे में कुछ गलत तरीके से आपको परेशान करता है लेकिन आप इसे इंगित नहीं कर सकते हैं, तो दोस्ती को नुकसान पहुंचाए बिना संवाद करना बहुत कठिन होगा।
आप शायद अन्य लोगों का न्याय करने के लिए जल्दी हो गए हैं जो दोस्त बन गए हैं जिन्हें आपने महत्व और प्यार करना सीखा है; पहले निर्णय अक्सर सत्य नहीं होते हैं।
यह उन चीजों को खोजने का एक अच्छा समय होगा जो आपको नए साथी के बारे में पसंद हैं, ऐसी चीजें जो आपको परेशान नहीं करती हैं।
याद रखें, हम "पुष्टिकरण पूर्वाग्रह" में फंस सकते हैं जब हम किसी के बारे में निर्णय लेते हैं और फिर वे जो कुछ भी करते हैं वह हमारे पक्षपातपूर्ण निर्णय की पुष्टि करने के लिए कार्य करता है।
हमारा खुला दिमाग बंद हो जाता है और हम खुद को सही साबित करने के लिए चीजों का चयन करते रहते हैं। सही होने के तरीकों की तलाश करने के बजाय अपने फैसले के बारे में उत्सुक रहने का अभ्यास करें।
3. धक्का-मुक्की न करें, बातचीत को व्यवस्थित रूप से चलने दें
अगर आपको लगता है कि आपके दोस्त के पास दूसरे विचार हैं, तो बातचीत को आगे न बढ़ाएं, बस एक के खुलने की प्रतीक्षा करें।
यदि ऐसा होता है और वे अपने संदेह साझा करते हैं, तो बहुत उत्साहित न हों या उनके बारे में अपने सभी निर्णयों को डंप न करें क्योंकि यह संभवतः उन्हें अपने प्रेमी का बचाव करने के लिए प्रेरित करेगा। दूसरे शब्दों में, यदि आप कूद पड़ते हैं और अपनी बात मनवाने की कोशिश करने लगते हैं, तो आप सुरक्षित रहना बंद कर देते हैं और वे बंद हो जाते हैं।
हालाँकि, यदि वे आपको उनके लिए वहाँ के रूप में देखते हैं, तो वे अपनी चिंताओं के बारे में बात करने के लिए पर्याप्त सुरक्षित महसूस कर सकते हैं।
फिर भी धीमे चलें। "यदि आप ऐसा महसूस करते हैं, तो क्या आपने प्रतिबद्ध होने से पहले थोड़ी देर प्रतीक्षा करने के बारे में सोचा है?" "मैं वास्तव में नहीं सोचता कि रिश्ते को जारी रखना एक अच्छा विचार है। मैं भी उसे पसंद नहीं करता।"
4. याद रखें ये उनका रिश्ता है
एक लंबे समय तक मैरिज काउंसलर और लव कोच के रूप में, मैं आपको बता सकता हूं कि हम कभी नहीं जानते कि दो लोगों के बीच क्या चल रहा है और न ही हम पूरी कहानी देख सकते हैं।
कोई व्यक्ति जो शांत दिखता है, वह सबसे अच्छा साथी बन सकता है जिसकी हम अपने मित्र के लिए कल्पना कर सकते हैं, जबकि कोई व्यक्ति जो बहुत सहज लगता है वह संकीर्णतावादी हो सकता है और सच होने के लिए बहुत अच्छा हो सकता है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह उनकी पसंद है, और अगर आपको पसंद पसंद नहीं है, तो याद रखें कि आप उन्हें पसंद करते हैं। इसलिए, यह जानने के लिए उन पर भरोसा करें कि उनके लिए क्या सही है।
5. अपने आप को अच्छी तरह से जान लें कि यह कब आपके बारे में है
आपकी प्रतिक्रियाएं अक्सर बस इतनी ही होती हैं; किसी और की सटीक धारणा के बजाय आपके बारे में।
हम में से कई लोगों ने सुना है कि हम केवल किसी और में क्या दर्पण देख सकते हैं और कभी-कभी हम लोगों को पसंद नहीं करते हैं जब वे हमें उस हिस्से की याद दिलाते हैं जिसके बारे में हम नकारात्मक महसूस करते हैं।
हो सकता है कि वे बहुत अधिक निर्णय लेने वाले, चिड़चिड़े या जरूरतमंद हों; वही चीजें जो आपको अपने बारे में पसंद नहीं हैं। अपने निर्णय को उसकी सच्चाई पर विश्वास करने से एक कदम आगे ले जाएं और पूछें कि संबंध आपके भीतर और क्या ट्रिगर करता है जिसका व्यक्ति के साथ बहुत कम संबंध हो सकता है।
सबसे बढ़कर, संचार की लाइनें खुली रखें।
यदि आप खुले रहते हैं और आपकी आंत प्रतिक्रिया सही साबित होती है, तो आप अपने मित्र के लिए एक सुरक्षित व्यक्ति होंगे जब चीजें खराब हो जाएंगी। यदि आप खुले रहते हैं और आपकी प्रवृत्ति सच नहीं साबित होती है, तो हो सकता है कि आपके जीवन में प्यार करने के लिए कोई दूसरा व्यक्ति हो।
आप एक दोस्त के नुकसान से भी बचेंगे क्योंकि आपको लगा कि आप सबसे अच्छे से जानते हैं कि उन्हें किससे प्यार करना चाहिए।