कैसे कम आत्मसम्मान एक रिश्ते को प्रभावित करता है

लेखक: Monica Porter
निर्माण की तारीख: 17 जुलूस 2021
डेट अपडेट करें: 1 जुलाई 2024
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स्वयं प्रेम का विचार बहुत दूर की कौड़ी नहीं है। अगर आपको विश्वास नहीं है कि आप इसके लायक हैं, या काफी अच्छे हैं, तो आप अपने साथी से ऐसा सोचने की उम्मीद कैसे कर सकते हैं?

1. आप हमेशा शिकार होते हैं

अपनी खुद की असुरक्षाओं से निपटने के लिए यह सबसे मुश्किल चीजों में से एक है।

आप हमेशा रक्षात्मक मोड में रहते हैं। लड़ाई और उड़ान मोड हमेशा चालू रहता है, और आप निरंतर प्रवाह में रहते हैं।

कम आत्मसम्मान एक परीक्षा बना सकता है या उनके संभावित अच्छे रिश्ते को तोड़ सकता है। या इसके परिणामस्वरूप आप कम पर समझौता कर सकते हैं।

कम आत्मसम्मान का परिणाम गंभीर रक्षात्मक मोड में भी हो सकता है। बचकानी हंसी-मजाक या वाद-विवाद के पीछे कोई छिप सकता है। आप कोशिश कर सकते हैं और लहर की यात्रा कर सकते हैं और उसका इंतजार कर सकते हैं, लेकिन यह शायद ही कभी आपके पक्ष में होगा।

2. आप उन्हें बहुत अधिक श्रेय देते हैं

प्यार में होना वसंत की शुरुआत की तरह है।


रोमांस खिल रहा है, सुगंध हर जगह है, और आप हर चीज पर आसक्त हैं। आप एक कल्पना में जीने लगते हैं, और जो कुछ भी आप देखते हैं या छूते हैं वह प्रेम है। हालांकि, ऐसा कम ही होता है। जब इस तरह का आदर्शीकरण जोर पकड़ने लगता है, तो वास्तविकता को खोना और हमेशा अपने प्रियजन की रक्षा करना बहुत आसान होता है।

आत्म-सम्मान के कारण, आमतौर पर व्यक्ति अपने बारे में बहुत कम सोचता है और हर कमी का दोष खुद पर लेता है, चाहे वह साथी से भी हो।

3. ईर्ष्या कभी भी एक चापलूसी छाया नहीं है

चलो ईमानदार बनें; हम सभी उस एक व्यक्ति से ईर्ष्या करते हैं जो उस विशेष क्षण में आपके महत्वपूर्ण दूसरे के साथ थोड़ा बहुत करीब था।

ईर्ष्या की एक स्वस्थ मात्रा बहुत गलत नहीं है; हालाँकि, किसी को इस बात पर नज़र रखनी चाहिए कि ईर्ष्या के कारण क्या हैं, और उन विशेष कार्यों से दूर रहने की कोशिश करें।

एक अच्छा जीवन साथी आपको कभी जलन महसूस नहीं होने देगा; हालाँकि, दोष पूरी तरह से एकतरफा नहीं हो सकता। ईर्ष्या आमतौर पर कम आत्मसम्मान का दुष्प्रभाव है। अगर आपको लगता है कि आपका साथी बेहतर का हकदार है, तो आप डंप होने के डर के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।


4. आपको बदलने की जरूरत है और जरूरत पड़ने पर बदलेंगे

किसी भी चीज के लिए अपने व्यक्तित्व का त्याग नहीं करना चाहिए। हम सभी अद्वितीय हैं और एक अलग उद्देश्य के लिए बने हैं। हमारे अपने अनूठे स्थान में चमकना और चिंगारी पैदा करना हमारी नियति है।

यह केवल कम आत्मसम्मान के कारण है कि लोगों को खुद को मोड़ने और बदलने की आवश्यकता महसूस होती है, ताकि दूसरों द्वारा उनकी प्रशंसा की जा सके और वे बेहतर तरीके से फिट हो सकें।

किसी और के लिए अपना व्यक्तित्व बदलना कभी भी स्वस्थ दिमाग या रिश्ते की निशानी नहीं है।

5. दोषारोपण का खेल खेलना और लगातार तुलना करना

खुशी भीतर से आती है।

यदि आप खुश हैं, तो अप्रिय स्थिति में होना आपकी चिंगारी को मिटा नहीं पाएगा, हालांकि, यदि आप भीतर से दुखी या दुखी हैं, तो मुस्कान को तोड़ना भी मुश्किल होगा।


यदि आपको लगता है कि आपके साथी ने अपना आपा खो दिया क्योंकि आपने व्यंजन नहीं किया या आप उन्हें कॉल करना भूल गए जिसके परिणामस्वरूप नीचे की ओर सर्पिल शुरू हो गया, तो आप यह मानने लगते हैं कि सब कुछ आपकी गलती है - इस तरह की सोच पहला संकेत है कम आत्मसम्मान और एक अस्वास्थ्यकर संबंध।

कई सबसे खराब स्थिति में, महत्वपूर्ण अन्य लोग इस आदत का फायदा उठाने लगते हैं।

इसके लिए सबसे अच्छा तरीका है मदद लेना; कोशिश करें और अपने साथी को समझाएं ताकि वे आपके साथ धैर्य रख सकें - इस प्रकार आप एक स्वस्थ और अधिक पारस्परिक रूप से लाभप्रद रिश्ते की ओर अपना रास्ता बना सकते हैं।

6. आप एक बुरे बीज से चिपके रहते हैं, भले ही वे आपके लिए बुरे हों

रिश्ता ढलान पर जा रहा है, आपका महत्वपूर्ण अन्य आपके साथ दुर्व्यवहार कर रहा है, जीवन एक अराजकता है, आप अपने आप को और अपने प्रियजनों को खो रहे हैं - फिर भी आप उन्हें छोड़ने से इनकार करते हैं।

इस तरह की निर्भरता कम आत्मसम्मान का परिणाम है। जब आपको लगे कि आप अपने साथी के बिना नहीं रह सकते।

हमेशा साथ रहने का विचार रोमांटिक या प्यार का इशारा नहीं है, इसके विपरीत यह निर्भरता और विश्वास की कमी का सुझाव देता है।

संक्षेप

कोई भी व्यक्ति पूर्ण नहीं होता है यदि ऐसी समस्याएँ उत्पन्न होती हैं तो एक के बाद एक दिन हारने और बस जीने के बजाय मदद लेनी चाहिए। जीवन का सार प्रत्येक दिन को नए अवसरों और खुशियों के साथ जीना और अनुभव करना है। आत्म-सम्मान, अंत में, केवल आप अपने आप से प्यार करते हैं और आप जो हैं उसके लिए खुश हैं - चाहे कुछ भी हो।