एक सहकर्मी से शादी की? अपने कार्यस्थल विवाह को स्वस्थ कैसे बनाएं?

विषय

• 1. काम पर "कैरीओवर प्रभाव" से बचना
• 2. काम को अपने घर न लाएं
• 3. स्वस्थ कार्यस्थल
• 4. आलोचना और उपचार आपके मित्र हैं

हमारे वर्तमान सांस्कृतिक क्षण ने सामाजिक संबंधों में रोमांस, सेक्स और शक्ति की गतिशीलता के बीच संबंध के बारे में कुछ महत्वपूर्ण बातचीत को जन्म दिया है। ये मुद्दे शायद कार्यस्थल की तुलना में कहीं अधिक महत्वपूर्ण नहीं हैं, खासकर उन जीवनसाथी के लिए जो एक ही कार्यालय, स्थान या उद्योग में काम करते हैं। जबकि कार्यस्थल में लिंग की गतिशीलता को नेविगेट करना मुश्किल हो सकता है, यहां तक ​​​​कि हमारे बीच सबसे ईमानदार के लिए भी, इसका मतलब यह नहीं है कि हमें हमेशा रोमांस से दूर रहना चाहिए जो कि कार्यस्थल कनेक्शन से उगलता है। इसका सीधा सा मतलब है कि हमें चिंगारी के अर्थ और परिणामों के बारे में सतर्क रहना होगा।

1. काम पर "कैरीओवर प्रभाव" से बचना

पहली गतिशीलता में से एक है कि पति-पत्नी जो एक साथ काम करते हैं, में शामिल होना चाहिए कि उनकी शादी कार्यस्थल में कैसे चलती है - और इसके विपरीत। इस बारे में सोचें कि घर पर आपकी बातचीत काम पर आपकी बातचीत को कैसे प्रभावित कर रही है। क्या आप काम पर समय बिता रहे हैं, एक रात पहले के किसी विवाद पर विचार कर रहे हैं? या क्या आप अपने जीवनसाथी के साथ काम से बाहर की गतिविधियों की योजना बनाने में समय बिता रहे हैं? बेशक, यह "कैरीओवर प्रभाव" सभी रिश्तों में होता है, लेकिन इससे बचना विशेष रूप से कठिन होता है जब आप अपने पति या पत्नी को हर बार जब आप उसे देखते हैं तो कचरे के विवाद में फिर से जुड़ सकते हैं।

2. काम को अपने घर न लाएं

कई कार्यस्थलों में एचआर नियम होते हैं जो कार्यस्थल पर इन नकारात्मक प्रभावों से बचने की कोशिश करते हैं, लेकिन घर पर उनसे बचना उतना ही महत्वपूर्ण है। उसी तरह, आप अपनी पत्नी की बर्खास्तगी की टिप्पणी के बारे में नाराज होकर अपना कार्यदिवस नहीं बिताना चाहते हैं, आप एक बैठक के बारे में परेशान होकर घर नहीं आना चाहते हैं जिसे उसने बहुत लंबा चलने दिया। क्योंकि इस प्रकार के कैरीओवर में मदद करने के लिए कोई मानव संसाधन विभाग नहीं है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि विवाहित पति-पत्नी कार्यस्थल के तनावों से निपटने के लिए तरीके खोजें और सीमाएं विकसित करें।जब आप अपने दिन के बारे में काम से घर जाने के लिए 30 मिनट की समय सीमा का प्रयास करें, और बाद में काम-बातचीत को सख्ती से प्रतिबंधित करें। और अपने लाभ के लिए कार्यस्थल संघर्ष दिशानिर्देशों का उपयोग करने के बारे में जानबूझकर रहें: अपने एचआर विभागों/विनियमों को कार्यस्थल के मुद्दों को हल करने में आपकी सहायता करें- आखिरकार वे यही हैं। और घर पहुंचने के बाद दूसरे दौर के तर्क पर भरोसा करने की आदत विकसित न करें।

3. स्वस्थ कार्यस्थल

कार्यस्थल संघर्ष समाधान दिशानिर्देशों का उपयोग करने का यह बाद का उदाहरण आपके सहकर्मियों और सामान्य रूप से कार्यस्थल पर होने वाले प्रभावों को स्पष्ट करने में भी मदद करता है। वास्तव में, ये विचार प्राथमिक कारण हैं कि कई कार्यस्थल कर्मचारी-कर्मचारी संबंधों या वरिष्ठों और अधीनस्थों के बीच संबंधों को स्पष्ट रूप से प्रतिबंधित करते हैं। भले ही स्वस्थ रिश्ते आंतरिक रूप से घर-बनाम-कार्य संघर्षों का सामना कर सकते हैं, आपके सहकर्मी इतने आशावादी नहीं हो सकते हैं। वे अक्सर अपने पति या पत्नी के वरिष्ठों से विशेष उपचार प्राप्त करने के लिए पति-पत्नी पर संदेह करते हैं - चाहे ठोस रूप से वृद्धि के रूप में, या केवल घर पर कार्यस्थल पर चर्चा जारी रखने के संदर्भ में जहां सहकर्मी अपनी राय नहीं दे सकते।

इन कारणों से, यह आवश्यक है कि पति-पत्नी के सहकर्मी, विशेष रूप से श्रेष्ठ-अधीनस्थ भूमिकाओं में, काम पर पुस्तक के अनुसार चलते हैं। अपने रिश्ते के बारे में बातचीत से बचें, पालतू जानवरों के नामों का उपयोग न करें जो घर पर आम हैं, और कोशिश न करें - अकेले उल्लेख करें! - आपके द्वारा रात के खाने में की गई बातचीत जिसमें कार्यस्थल का निर्णय लिया गया हो। और सक्रिय रहें: काम पर पेशेवर दिशानिर्देशों का उपयोग करने के बारे में दृश्यमान रहें। यदि आपको अपने पति के पालन-पोषण या पदोन्नति के बारे में निर्णय लेना है, तो सुनिश्चित करें कि आप निर्णय लेने में मदद करने के लिए अपने स्वयं के सहयोगियों पर भरोसा करते हैं। यह न केवल आपको निष्पक्षता बनाए रखने में मदद करता है, बल्कि अन्य सहयोगियों को पता चल जाएगा (और यह ज्ञात हो जाएगा) कि आपने पसंदीदा नहीं खेला।

4. आलोचना और उपचार आपके मित्र हैं

जिस तरह अपने साथी की आलोचना सुनने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है, उसी तरह अपने सहकर्मियों को अपनी साझेदारी में शामिल करने का मतलब है कि आपको उनसे भी आलोचना लेने में सक्षम होना होगा। तो, क्लार्क और मार्था की तरह मत बनो अमेरिकीहर किसी से रिश्ता छुपाने को मजबूर। अपने और अपने जीवनसाथी के संबंधों के बारे में अपने कर्मचारियों के साथ खुले रहें, और उन्हें बताएं कि आप कार्यस्थल में जीवनसाथी के बारे में धारणाओं को समझते हैं और आप उन धारणाओं को दूर करने के लिए सक्रिय उपाय करने जा रहे हैं। और अगर आपके सहकर्मी बंद महसूस करते हैं या ऐसा लगता है कि वे जीवनसाथी के साथ बराबरी पर नहीं हैं, तो आपको इसे सुनने के लिए खुला रहना होगा - और उन्हें यह बताना होगा कि आप इसे सुनना चाहते हैं।

कार्यस्थल पति-पत्नी की व्यवस्था कठिन है, लेकिन जो जोड़े इसे काम कर सकते हैं, वे वहां के सबसे अधिक पूर्ण संबंधों में से एक हो सकते हैं। लेकिन यह देखते हुए कि संघर्ष और तनाव प्रबंधन कितना अपरंपरागत हो सकता है, बहुत से जोड़ों को दाहिने पैर पर उतरने के लिए एक चिकित्सीय मित्र से थोड़ी मदद की आवश्यकता होती है। इसलिए, कार्यस्थल के अन्य मुद्दों की तरह, यहां भी सक्रिय रहें: एक संबंध चिकित्सक की तलाश करें, जो कार्यस्थल के संघर्षों में जितनी जल्दी हो सके विशेषज्ञ हो। यह आपको उन बुरी आदतों को विकसित करने से बचने में मदद कर सकता है जो न केवल आपके और आपके साथी के लिए बल्कि आपके साथ काम करने वाले सभी लोगों के लिए भी असर डालती हैं।