एक जहरीले रिश्ते के बाद एक अच्छे लड़के से मिलना

विषय

• 1. आपको लगता है कि सच होना बहुत अच्छा है
• 2. आप हर चीज का अति-विश्लेषण करते हैं
• 3. आप झगड़े की उम्मीद करते हैं
• 4. आप बहुत बार माफी मांगते हैं
• 5. आपको संदेह है कि वे क्या कहते हैं
• 6. आप अज्ञात भावनाओं का अनुभव करते हैं
• 7. आपको वह स्थान मिलता है जिसकी आपको आवश्यकता होती है
• 8. आप अपने एक्स को भूलने लगते हैं
• 9. आप सीखते हैं कि आप जो हैं उसके लिए प्यार करना कैसा होता है
• 10. आप खुद पर और अपने नए साथी पर भरोसा करना सीखते हैं

विषाक्त संबंध आपके आत्मसम्मान के लिए अविश्वसनीय रूप से हानिकारक हैं। एक जहरीले रिश्ते से दूर जाने के लिए साहस चाहिए। वह सब नाटक, चिल्लाहट, कटाक्ष और असहमति उनके टोल लेती है। आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपको हर समय अंडे के छिलके पर चलना पड़ता है क्योंकि आपने कुछ समय के लिए ऐसा किया था।

विषाक्त संबंध कई बार अजीब तरह से व्यसनी भी महसूस कर सकते हैं। कभी-कभी ऐसा लगता है कि सारी कुटिलता अपने साथ एक खास उत्साह लेकर आती है। गहराई से आप जानते हैं कि यह स्वस्थ नहीं है, लेकिन यदि आप रिश्ते की लत के पैटर्न को महसूस करते हैं तो अपने साथ कोमल रहें। एक जहरीले रिश्ते की ऊँचाई उतनी ही अद्भुत लग सकती है जितनी कि चढ़ाव भयानक।

एक जहरीले रिश्ते में होने से आपके भविष्य के रिश्तों पर असर पड़ता है, लेकिन यह ठीक हो सकता है और दूसरे साथी के साथ एक अद्भुत संबंध हो सकता है। यहां 10 चीजें हैं जो तब होती हैं जब आप एक जहरीले रिश्ते के बाद किसी अच्छे लड़के से मिलते हैं।

1. आपको लगता है कि सच होना बहुत अच्छा है

अस्वस्थ रिश्ते में होने के बाद पहली बार में भरोसा करना मुश्किल है। आप खुद को यह सोचते हुए पा सकते हैं कि सच होना बहुत अच्छा है, और आप सोच रहे होंगे कि दूसरा जूता कब गिरेगा।

यह पूरी तरह से सामान्य है। अस्वस्थ साझेदारियाँ स्वयं पर - या किसी अन्य पर विश्वास करना कठिन बना देती हैं। आप खुद से और अपने नए साथी से बहुत सवाल करेंगे। अपना समय लें और अपने प्रति दयालु बनें।

2. आप हर चीज का अति-विश्लेषण करते हैं

शुरू करने के लिए, आप मान लेंगे कि हर चीज का एक उल्टा मकसद होता है। यदि वे दो दिनों तक फोन नहीं करते हैं, तो आप मान लेंगे कि वे अब आपको नहीं देखना चाहते हैं। यदि वे शांत प्रतीत होते हैं, तो आप मान लेंगे कि वे आपसे नाराज़ हैं।

यदि आप सहज महसूस करते हैं, तो अपने नए साथी को बताएं कि आपको उन पर भरोसा करने में कठिनाई क्यों होती है, ताकि आप इसे अपनी गति से मिलकर काम कर सकें।

3. आप झगड़े की उम्मीद करते हैं

यदि आप एक जहरीले रिश्ते में रहे हैं, तो आप हर समय लड़ने के आदी हैं। हम शर्त लगाने के लिए तैयार हैं कि आपने खुद को छोटी-छोटी, छोटी-छोटी बातों पर लड़ते हुए पाया, जबकि बड़े झगड़े जल्दी ही बदसूरत और दर्दनाक हो गए।

सभी जोड़े कभी-कभी लड़ते हैं, लेकिन एक स्वस्थ रिश्ते में, वह समय जब आप बड़े अंतर से तर्कों से नहीं लड़ रहे होते हैं।

इसमें समय लगेगा, लेकिन आप सीखेंगे कि क्षितिज पर हमेशा कोई लड़ाई नहीं होती है, और आप इसे एक बड़ी गिरावट में बदले बिना असहमत हो सकते हैं।

4. आप बहुत बार माफी मांगते हैं

कभी-कभी एक जहरीले रिश्ते में झगड़े को दूर करने का एकमात्र तरीका माफी मांगना है। यह विशेष रूप से सच है यदि आपका साथी भावनात्मक रूप से अपमानजनक था और एक टोपी की बूंद पर अपना गुस्सा आप पर डाल दिया।

आपका नया साथी सोच सकता है कि आप इतनी माफी क्यों मांगते हैं। उन्हें बताएं कि आप अतीत की कुछ चीजों पर काम कर रहे हैं। समय के साथ आप सीखेंगे कि आपको हर चीज के लिए माफी मांगने की जरूरत नहीं है।

5. आपको संदेह है कि वे क्या कहते हैं

बदलने का वादा करता है, या हमेशा आपके लिए रहेगा? संभावना है कि आपने उन्हें पहले सुना है - और उन्हें नहीं रखा गया था! जब आप एक जहरीले रिश्ते में होते हैं, तो यह विश्वास करना मुश्किल होता है कि आपका साथी क्या कहता है।

कोई त्वरित समाधान नहीं है, लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता है और आप देखते हैं कि उनका मतलब वही है जो वे कहते हैं, आप अधिक सहज महसूस करेंगे। आप अपनी भावनाओं के बारे में जर्नल भी कर सकते हैं और हर समय उन्होंने अपनी बात रखी है, ताकि आपको आगे बढ़ने में मदद मिल सके।

6. आप अज्ञात भावनाओं का अनुभव करते हैं

विषाक्त संबंध अक्सर भय, चिंता और भय से भरे होते हैं। जब आप एक स्वस्थ रिश्ते में होते हैं तो आप खुद को नई चीजें महसूस करते हुए पाएंगे - शांति, आराम, स्वीकृति और सुरक्षा।

अपने आप को इसका आनंद लेने दें और समय के साथ वे अच्छी भावनाएँ आदर्श बन जाएँगी।

7. आपको वह स्थान मिलता है जिसकी आपको आवश्यकता होती है

एक स्वस्थ रिश्ते में होने से आपको एक सकारात्मक, पोषण संबंध का अनुभव करने के लिए आवश्यक स्थान मिलता है।

अपने नए रिश्ते में जल्दबाजी न करें - माहौल में बदलाव की सराहना करें, और खुद को किसी अन्य व्यक्ति के साथ स्वस्थ संबंध रखने का आनंद लेने दें।

8. आप अपने एक्स को भूलने लगते हैं

सबसे पहले, ऐसा महसूस हो सकता है कि आप कभी नहीं भूलेंगे कि आपके पूर्व ने आपके साथ क्या किया। सच कहूं तो कुछ ज़ख्म आपके साथ रहेंगे, और आप समय-समय पर रिश्ते को याद रखेंगे।

हालाँकि, जैसे-जैसे समय बीतता जाएगा आप अपने पूर्व के बारे में कम और कम सोचते होंगे और खुद को पल में जीते हुए पाएंगे।

9. आप सीखते हैं कि आप जो हैं उसके लिए प्यार करना कैसा होता है

जब आप एक जहरीले रिश्ते में होते हैं, तो आप कभी भी अच्छा महसूस नहीं करते हैं। ऐसा लगता है कि आपके साथ कुछ गड़बड़ है, और अगर आप इसे ठीक कर सकते हैं, तो चीजें बेहतर होंगी।

यह महसूस करना अजीब और मुक्तिदायक दोनों है कि आप कभी समस्या नहीं थे। अब आप आराम कर सकते हैं और वास्तव में आप जो हैं उसके लिए प्यार किए जाने का आनंद ले सकते हैं।

10. आप खुद पर और अपने नए साथी पर भरोसा करना सीखते हैं

इसमें समय लगता है, लेकिन आप अपने और अपने नए साथी के बारे में अपनी भावनाओं पर भरोसा करना सीखेंगे। आप उन पर भरोसा करना भी सीखेंगे। आपको पता चल जाएगा कि जब वे कोई वादा करते हैं, तो उनका मतलब होता है, और जब आप असहमत होते हैं तो आप एक-दूसरे का सम्मान करते हुए सुरक्षित रूप से ऐसा कर सकते हैं।

वहीं रुको - यह अंतिम चरण प्रतीक्षा करने लायक है।

विषाक्त संबंध हानिकारक हैं, लेकिन आशा है। आपके अतीत में एक विषाक्त संबंध होने से आप भविष्य में मधुर, सहायक संबंध नहीं बना सकते।