यह लगभग नए साल की शाम है, और है कि साधन पार्टी टोपियाँ, fizzy पेय और आधी रात में चुंबन।इसका अर्थ नए साल की पूर्व संध्या के बारे में प्रेरणादायक उद्धरण भी है। क्यों न इन प्रेरणादायक उद्धरणों को दिल से लें और आने वाले वर्ष में उनके ज्ञान को अपने रिश्ते का हिस्सा बनाएं?
"इसे अपने दिल पर लिखें कि हर दिन साल का सबसे अच्छा दिन है" -राल्फ वाल्डो इमर्सन
जो जोड़े अपने जीवन, अपने रिश्ते और एक-दूसरे में सर्वश्रेष्ठ की तलाश करते हैं, वे उन लोगों की तुलना में अधिक खुश होते हैं जो बुरे पर ध्यान केंद्रित करते हैं। हर रिश्ता अपनी चुनौतियों के साथ आता है। अच्छे की तलाश करके, आप बुरे को कम करने में मदद करते हैं और साथ में अपने जीवन में अधिक सकारात्मक ऊर्जा लाते हैं। यदि आप अच्छे की तलाश करते हैं तो आप इसे और अधिक पाएंगे। यह एक सकारात्मक चक्र है जो आपके रिश्ते में स्वस्थ आदतों का निर्माण करता है और आपको एक-दूसरे की सराहना करने में मदद करता है। आप और आपका साथी समय-समय पर एक-दूसरे को चिढ़ाते रहेंगे। यह केवल स्वाभाविक है। शायद आपका घर वह नहीं है जो आप चाहते हैं, या आपकी वित्तीय स्थिति अपने सर्वोत्तम आकार में नहीं है। जो कुछ भी चल रहा है, आप अपने रिश्ते में वास्तविक मुद्दों से निपटने के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण रखते हुए और क्या बुरा है इसके बजाय क्या अच्छा है, इसकी तलाश कर सकते हैं।
"नया साल हमारे सामने खड़ा है, एक किताब में एक अध्याय की तरह, लिखे जाने की प्रतीक्षा में। हम लक्ष्य निर्धारित करके उस कहानी को लिखने में मदद कर सकते हैं।" -मेलोडी बीट्टी
नए साल के संकल्प केवल व्यक्तियों के लिए नहीं हैं - एक जोड़े के रूप में भी संकल्प लेने के लिए समय निकालें। नए साल के संकल्पों को एक साथ बनाना आपके रिश्ते में क्या अच्छा है इसका जायजा लेने और परिवर्तनों को लागू करने के सकारात्मक, व्यावहारिक तरीके खोजने का एक शानदार तरीका है। नए साल की पूर्व संध्या पर कुछ समय एक साथ संकल्प बनाने में बिताएं। शायद आप एक साथ अधिक समय बिताना चाहते हैं, यात्रा करना चाहते हैं, एक नया शौक शुरू करना चाहते हैं, एक नया घरेलू बजट लागू करना चाहते हैं, या बेहतर संवाद करना सीखना चाहते हैं। आप जो भी निर्णय लें, पूरे वर्ष के लिए समय निकालें और देखें कि आपके रिश्ते के लक्ष्य कैसे आगे बढ़ रहे हैं।
"मुझे आशा है कि आने वाले इस वर्ष में आप गलतियाँ करेंगे। क्योंकि अगर आप गलतियां कर रहे हैं, तो आप नई चीजें कर रहे हैं" -नील गैमन
रुको, क्या हम कह रहे हैं कि आपको अपने रिश्ते में गलतियाँ करनी चाहिए? खैर, बिल्कुल नहीं। लेकिन गलतियाँ अपरिहार्य हैं। आप और आपका साथी दोनों इंसान हैं; आप दोनों के अच्छे दिन और बुरे दिन होंगे, बुरे मूड में होंगे, या निर्णय लेने में गलतियाँ करेंगे। आप उस समय को कैसे संभालेंगे, इससे आपके रिश्ते में बहुत फर्क पड़ेगा। क्या आप अपने साथी के मूड पर व्यंग्य के साथ प्रतिक्रिया करते हैं? यदि वे कोई गलती करते हैं तो क्या आप क्रोधित हो जाते हैं और उन्हें डांटते हैं या उन्हें डांटते हैं? यदि वे विचारहीन हैं, तो क्या आप ऐसे प्रतिक्रिया करते हैं जैसे कि उन्होंने जानबूझकर ऐसा किया हो? या क्या आप सहानुभूति रखने के लिए कुछ समय लेते हैं और समझते हैं कि वे अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन कर रहे हैं? एक-दूसरे के साथ दयालुता और क्षमा के साथ पेश आएं, और कोशिश करें कि कोई द्वेष न रखें या स्कोर बनाए रखें। इसके लिए आपका रिश्ता काफी बेहतर रहेगा।
"आपकी सफलता और खुशी आप में है। खुश रहने का संकल्प लें।" -हेलेन केलर
रिश्तों में खुशी का एक बड़ा हिस्सा टीम वर्क है - लेकिन इसमें कुछ व्यक्तिगत काम भी शामिल है। अपने साथी को अपनी खुशी के लिए जिम्मेदार बनाना बहुत आसान है, और अगर वे उस उम्मीद पर खरे नहीं उतर रहे हैं तो उन पर गुस्सा करें। लेकिन यहाँ सच्चाई है: अपनी खुशी के लिए केवल आप ही जिम्मेदार हैं। आपके रिश्ते के संदर्भ में इसका क्या मतलब है? इसका मतलब है कि आप दोनों ऐसे काम करने के लिए समय निकाल रहे हैं जो आपको मन और शरीर में पोषण देते हैं। अपने पसंदीदा शौक के लिए समय निकालें और उनके लिए समय निकालने में एक-दूसरे का साथ दें। अच्छे दोस्तों या परिवार के सदस्यों के साथ समय बिताएं जो वास्तव में आपसे प्यार करते हैं और आपका समर्थन करते हैं। अपने भावनात्मक स्वास्थ्य का अच्छा ख्याल रखें। जब आप अपना अच्छा ख्याल रखते हैं, तो आप अपने साथी को बाकी लोगों के बजाय अपना सर्वश्रेष्ठ दे सकते हैं।
"हमारे नए साल का संकल्प यह हो: हम एक दूसरे के लिए वहां रहेंगे" - गोरान पर्सन
काम, पारिवारिक और सामाजिक प्रतिबद्धताओं के बोझ तले दबना और अपने साथी को हल्के में लेना शुरू करना बहुत आसान है। आखिरकार, वे वहां हर दिन हैं। लेकिन अपने पार्टनर को हल्के में लेने से केवल नाराजगी ही पैदा होती है और आपके रिश्ते को नुकसान पहुंचता है। आपने अपने जीवन को साझा करना चुना है - इसका मतलब है कि आपके साथी को आपके जीवन में प्राथमिकता होनी चाहिए, न कि बाद में। एक दूसरे के कट्टर समर्थक और सबसे मुखर जयजयकार बनने की प्रतिबद्धता बनाएं। अपने साथी के साथ वास्तव में जुड़ने के लिए समय निकालें और पता करें कि उनके लिए क्या चल रहा है, उन्हें क्या चिंताएँ हैं और उनके सपने क्या हैं। बिना तनाव या रुकावट के बात करने, जुड़ने और आराम करने का गुणवत्तापूर्ण समय आपके रिश्ते को मजबूत करेगा।
नए साल के उद्धरण जोड़ों के लिए प्रेरणा का एक शानदार स्रोत हैं। इन प्यारे शब्दों को दिल से लेने की प्रतिबद्धता बनाएं और अपने रिश्ते को मजबूती से मजबूत होते देखें। और अगर आपको संक्षेप में एक अनुस्मारक की आवश्यकता है, तो बेंजामिन फ्रैंकलिन के इन बुद्धिमान शब्दों को ध्यान में रखें:
"अपने दोषों के साथ युद्ध में रहें, अपने पड़ोसियों के साथ शांति से रहें, और हर नए साल में आपको एक बेहतर पुरुष (या महिला, सॉरी बेन) मिलें।"