विषय
- हर दिन एक दूसरे के लिए समय निकालें
- टीम वर्क पर ध्यान दें
- मूल्य जो आपके रिश्ते को विशिष्ट बनाता है
- अपने लिए भी समय निकालें
- अपनी खुद की दिनचर्या बनाएं
- कहो आई लव यू अपने तरीके से
- एक दूसरे में रुचि लें
- अंतरंगता के लिए जगह बनाएं
- साथ में कुछ नया ट्राई करें
- सोशल मीडिया को अपने रिश्ते से दूर रखें
नए साल की पूर्व संध्या आने वाले वर्ष में अपने जीवन को और बेहतर बनाने के लिए कुछ संकल्पों को सोचने का समय देती है। चाहे आप काम पर और अधिक हासिल करना चाहते हैं, फिटर बनना चाहते हैं, या एक नया शौक अपनाना चाहते हैं, नए साल की पूर्व संध्या आपके इरादों को निर्धारित करने का पारंपरिक समय है। जैसे-जैसे इस साल की आधी रात नजदीक आती जा रही है, वैसे-वैसे अपने रिश्ते के लिए भी नए साल का संकल्प लेना न भूलें। आपके जीवन के किसी भी अन्य क्षेत्र की तरह, अगर आपके रिश्ते को फलने-फूलने के लिए देखभाल की जरूरत है। लौ को जलाना हमेशा आसान नहीं होता है। आज ही ये संकल्प करें और नए साल और उसके बाद भी अपने रिश्ते की लौ को उज्ज्वल और स्थिर रखें।
हर दिन एक दूसरे के लिए समय निकालें
आपने और आपके साथी ने एक-दूसरे के जीवन का हिस्सा बनना चुना है - इसका मतलब है कि वास्तव में एक हिस्सा होना, बाद में विचार नहीं। अपनी एकमात्र बातचीत को काम के बारे में, या बच्चों के साथ जल्दबाजी में रात के खाने के बारे में एक त्वरित शेख़ी न होने दें। हर दिन समय निकालें, भले ही वह सिर्फ दस मिनट का ही क्यों न हो, एक साथ बैठकर ड्रिंक करें और कुछ भी और हर चीज के बारे में बात करें। आप करीब महसूस करेंगे और परिणामस्वरूप आपका रिश्ता मजबूत होगा।
टीम वर्क पर ध्यान दें
आपका रिश्ता एक टीम प्रयास है, फिर भी बहुत से जोड़े इसे भूल जाते हैं। जब राह कठिन हो जाती है, तो अपने साथी को अपने दुश्मन के रूप में देखना बहुत आसान हो जाता है। लेकिन तर्कों को जीतने या "ब्राउनी पॉइंट्स" हासिल करने का लक्ष्य बुरी भावना पैदा करता है। याद रखें, आप इसमें एक साथ हैं। सद्भाव, सम्मान और पोषण के लक्ष्य के लिए संकल्प लें, लड़ाई नहीं।
मूल्य जो आपके रिश्ते को विशिष्ट बनाता है
हर रिश्ता अनोखा होता है। हो सकता है कि रोजमर्रा की चीजों के लिए आपके पास अपने खुद के मूर्खतापूर्ण शब्द हों। हो सकता है कि आप दार्शनिक बहस से बंधे हों। हो सकता है कि जीवन के लिए उनकी वासना आपकी घरेलू प्रवृत्तियों को संतुलित कर दे। जो कुछ भी आपके रिश्ते को अनोखा बनाता है, उसे महत्व दें! हर उस चीज़ की सराहना करें जो आपके रिश्ते को वह बनाती है, और अगले साल उन चीजों का अधिक आनंद लेने के लिए समय निकालें।
अपने लिए भी समय निकालें
अगर आप अपने रिश्ते में सबसे अच्छा बनना चाहते हैं, तो आपको इसके बाहर भी अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना होगा। यदि आप अपने साथी को खुश करने के लिए भरोसा कर रहे हैं, या तनावग्रस्त और थका हुआ महसूस कर रहे हैं, तो लौ को जीवित रखना कठिन है। अपने आप को पोषित करने के लिए समय निकालें, चाहे वह शौक से हो या अच्छे दोस्तों के साथ समय। आप तरोताजा और स्फूर्तिवान महसूस करेंगे और आपके रिश्ते को फायदा होगा।
अपनी खुद की दिनचर्या बनाएं
रूटीन को उबाऊ होना जरूरी नहीं है! आप दोनों के लिए अपनी खुद की विशेष दिनचर्या बनाना आने वाले वर्ष में अपने रिश्ते को जीवित रखने का एक सरल लेकिन शक्तिशाली तरीका है। हो सकता है कि कॉफी पीते समय वे हमेशा नाश्ता करें। हो सकता है कि आपके पास हर शुक्रवार को पॉपकॉर्न के साथ मूवी नाइट हो। शायद आप हर रात सोने से पहले एक-दूसरे को पैर या कंधे की मालिश दें। इन छोटी-छोटी दिनचर्या को बनाने और बनाए रखने से अंतरंगता बढ़ती है और आपको व्यस्ततम दिनों में भी कुछ समय मिलता है।
कहो आई लव यू अपने तरीके से
नियमित रूप से आई लव यू कहने से आप दोनों को मूल्यवान और देखभाल करने में मदद मिलती है। शब्द कहना प्यारा है, और अगर यह आप दोनों के लिए उपयुक्त है, तो ऐसा करें। लेकिन अगर आप यह नहीं कहते कि मैं तुमसे बहुत प्यार करता हूं, तो भी ठीक है। आई लव कहने के अपने तरीके खोजें, चाहे वह उनके लंच बैग में एक मूर्खतापूर्ण नोट छोड़ रहा हो या ऐसी चीजें साझा कर रहा हो जो आपको लगता है कि वे Pinterest पर साझा करना चाहते हैं। अपने साथी की प्रेम भाषा सीखें और उन्हें आपकी भाषा सीखने में मदद करें, और आपका रिश्ता पनपेगा।
एक दूसरे में रुचि लें
एक रिश्ते में अलग-अलग शौक और रुचियां होना स्वस्थ है - आपको अपने साथी की पसंद की हर चीज़ करने या उसका आनंद लेने की ज़रूरत नहीं है। हालाँकि, एक-दूसरे के जीवन में दिलचस्पी लेना ज़रूरी है। क्या आपका साथी कोई खेल खेलता है? उनसे पूछें कि यह कैसा चल रहा है और जब वे सफल हों तो बहुत खुश हों। क्या उन्हें काम पर चुनौतियां आ रही हैं? समर्थन और देखभाल दिखाएं। एक-दूसरे के उतार-चढ़ाव को साझा करने से आप अपने आप को करीब महसूस करेंगे।
अंतरंगता के लिए जगह बनाएं
जैसे-जैसे जीवन व्यस्त होता जाता है और आपका रिश्ता हनीमून के दौर से आगे बढ़ता है, वैसे-वैसे अपने यौन जीवन को नियमित होने देना या पूरी तरह से स्लाइड करना आसान हो जाता है। एक साथ समय का आनंद लेने के लिए शाम या सप्ताहांत में नियमित समय अलग करके अंतरंगता के लिए समय निकालें। यदि आपके बच्चे हैं तो एक दाई प्राप्त करें, दरवाजे बंद करें और अपना फोन बंद कर दें। इस बारे में नियमित रूप से संवाद करें कि आप दोनों को क्या पसंद है और क्या आप इसे आजमाना चाहेंगे।
साथ में कुछ नया ट्राई करें
एक साथ कुछ नया करने की कोशिश बंधन का एक शक्तिशाली तरीका है।चाहे आप हमेशा स्की सीखना चाहते हों, या आप साल्सा लेने का एक सहज निर्णय लेते हैं या एक नए रेस्तरां में खाने की कोशिश करते हैं, आपके रिश्ते को फायदा होगा। आप एक साथ कुछ गुणवत्तापूर्ण समय का आनंद लेंगे, और बाद में भी बात करने और हंसने के लिए बहुत कुछ होगा।
सोशल मीडिया को अपने रिश्ते से दूर रखें
दोस्तों और परिवार के साथ बने रहने के लिए सोशल मीडिया शानदार है, लेकिन इसके नुकसान भी हैं। सोशल मीडिया पर दूसरे लोगों के रिश्तों को देखकर आपको खुद पर शक हो सकता है। याद रखें, लोग वही दिखाते हैं जो वे चाहते हैं कि दूसरे सोशल मीडिया पर देखें। सोशल मीडिया पर भी अपने साथी के बारे में खुलकर बात करने की इच्छा का विरोध करें। वे इससे अधिक सम्मान के पात्र हैं, और आप गपशप में शामिल न होने के लिए बेहतर महसूस करेंगे।
अपने पसंदीदा प्रस्तावों को चुनें और अगले साल उन्हें अपनी प्राथमिकता बनाएं - आपके रिश्ते की लौ पहले से कहीं ज्यादा तेज होगी।