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किसे चाहिए गर्भावस्था के दौरान वैवाहिक समस्याएं? मानव जीवन के लिए जिम्मेदार होने की तैयारी को संभालने के लिए पर्याप्त है। जहां दिक्कतें हैं, उनका तत्काल समाधान किया जाना चाहिए। स्थितियां हमेशा आदर्श नहीं होती हैं।
जो लोग खुद को एक बच्चे की उम्मीद करते हैं और वैवाहिक मुद्दों का सामना कर रहे हैं या एक रिश्ते में गर्भवती और नाखुश हैं, उन्हें आमतौर पर पता नहीं होता है कि क्या करना है।
वे गर्भावस्था को सूची में सबसे ऊपर रखते हैं और प्लेग की तरह शादी में आने वाली समस्याओं से बचने की कोशिश करते हैं।
यह एक समझने योग्य प्रतिक्रिया है लेकिन शादी की कठिनाइयों को संभालने का तरीका नहीं है। गर्भावस्था के दौरान रिश्ते के तनाव के लिए एक निष्क्रिय दृष्टिकोण अपनाने से रिश्ते को नुकसान ही होगा। उन्हें मुरझाने के लिए छोड़कर उन्हें बढ़ने की अनुमति मिलती है।
विवाह से संघर्ष और तनाव को दूर करना होगा ताकि एक बार बच्चा आने के बाद, अद्भुत माता-पिता होने और खुशहाल शादी को बनाए रखने पर ध्यान केंद्रित किया जा सके।
गर्भावस्था के दौरान सबसे आम शादी की समस्याएं
वहां अत्यधिक हैं विवाह संघर्ष और गर्भावस्था की समस्याएं जो गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न हो सकता है। यदि आप इसे पढ़ रहे हैं, तो आप शायद कम से कम एक का सामना कर रहे हैं और उस मजबूत वैवाहिक बंधन को बनाए रखने के लिए एक समाधान की तलाश कर रहे हैं।
गर्भवती होने पर कुछ सबसे आम रिश्ते की समस्याएं संचार की कमी, दूरी और अंतरंगता की समस्याएं हैं। वे रिश्ते के तनाव वाले हैं लेकिन इन मुद्दों को हल किया जा सकता है।
गर्भावस्था के दौरान संबंधों के मुद्दों के ज्ञान पर काबू पाने के लिए पहला कदम और यह तय करना कि वे कैसे आए।
- संचार की कमी
संचार की कमी धीरे-धीरे होती है और कई जोड़ों को पता भी नहीं चलता कि यह हो रहा है। गर्भावस्था के दौरान रिश्ते की यह समस्या आम है क्योंकि उस समय सोचने के लिए बहुत कुछ होता है।
उम्मीद करने वाले माता-पिता के लिए अभिभूत और तनावग्रस्त महसूस करना आसान है। जैसा कि कहा गया है, संचार टूटना क्रमिक है।
पति-पत्नी सामान्य से अधिक बहस करते हुए देख सकते हैं, एक ही पृष्ठ पर अक्सर नहीं होने के कारण, घर में अधिक तनाव और प्रवाह समान नहीं होता है।
ऐसा तब होता है जब पति-पत्नी छोटी-छोटी समस्याओं का समाधान करने में असफल हो जाते हैं और समय के साथ कुंठाओं को बढ़ने देते हैं।
- दूरी
दूरी अक्सर दो चीजों में से एक के कारण होती है। ये दोनों अपराधी संचार की कमी और एक-दूसरे की जरूरतों को पूरा करने में विफल हैं। प्रभावी ढंग से संवाद करने में विफल रहने से आग में ईंधन डालकर दूरी का कारण बनता है।
वह गैसोलीन अनसुलझे मुद्दों, सवालों, हताशा और गलतफहमी से बना है। सौभाग्य से, इन तत्वों को साफ किया जा सकता है यदि दोनों पक्ष स्वस्थ तरीके से प्रभावी ढंग से संवाद करने के लिए कदम उठाते हैं।
नकारात्मक पैटर्न का एक चक्र एक नकारात्मक परिणाम देता है। जहां तक जरूरत की पूर्ति का सवाल है, जब भावनात्मक, बौद्धिक और शारीरिक जरूरतें पूरी नहीं होती हैं, तो पार्टनर भटकने लगते हैं। एक रिश्ते के लिए असंतोष क्रिप्टोनाइट है।
आइए ईमानदार रहें, सुबह एक चोंच, बच्चे के बारे में 24/7 बात कर रहे हैं और हमेशा की तरह, "आपका दिन कैसा रहा?" इसे काटने वाला नहीं है।
- आत्मीयता
शारीरिक अंतरंगता भी गर्भावस्था के दौरान होने वाली सामान्य विवाह समस्याओं की सूची में है। संभावित कारणों में पति-पत्नी के बीच मौजूदा तनाव के साथ-साथ अवांछनीय महसूस करना और कुछ मामलों में डर शामिल है।
हम सभी जानते हैं कि जब संचार समझौता हो जाता है और जोड़े दूर हो जाते हैं तो अंतरंगता खिड़की से बाहर हो जाती है। यह एक दिया हुआ है, लेकिन गर्भावस्था अन्य वक्रबॉल फेंकती है। उन कर्वबॉल में से एक असुरक्षा है।
जैसे-जैसे एक महिला का शरीर बदलता है और उसका पेट बढ़ता है, वह अवांछित महसूस करना शुरू कर सकती है। बच्चे को चोट पहुंचाने के डर से पुरुष अंतरंगता से भी बच सकते हैं। सभी कारण समझ में आते हैं लेकिन जोड़ों को जुनून बनाए रखना चाहिए।
सेक्स वह तरीका है जिससे साथी शारीरिक और भावनात्मक रूप से जुड़े रहते हैं।
गर्भावस्था के दौरान इन सामान्य विवाह समस्याओं का समाधान
पैटर्न पर ध्यान दें? हो रहा एक रिश्ते के बारे में गर्भवती और उदास वास्तव में एक डोमिनोज़ प्रभाव है। सौभाग्य से, जोड़े इन मुद्दों को अपने ट्रैक में रोक सकते हैं।
संचार की कमी
संचार को ठीक करने के लिए समय, समझ और समर्थन की आवश्यकता होती है। जब आप देखते हैं कि कुछ सही नहीं है, तो बस पूछें। एक साधारण, "हनी, क्या गलत है?" नई अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है। अन्यथा, आप वास्तव में कभी नहीं जान पाएंगे।
जो काम नहीं कर रहा है उसे पहचानने और उसके बारे में बात करने के लिए समय दें। समस्याओं के बारे में बात करना काफी आसान लगता है लेकिन अक्सर यह सबसे कठिन हिस्सा होता है। यह वह जगह है जहां समझ और समर्थन आता है।
खुलकर और ईमानदारी से बात करने के लिए एक सुरक्षित वातावरण की आवश्यकता होती है। खुलेपन और ईमानदारी के लिए माहौल बनाएं और खुद को प्रदर्शित करना शुरू करें और अपने साथी को विश्वासपात्र के रूप में देखें।
उस गतिशील को प्राप्त करने के लिए, विश्वास और समझ पर काम करें।अपने कान खोलकर, बहस करने की इच्छा को दबाकर और अपने साथी की भावनाओं पर विचार करके ऐसा करें।
संचार की आदतों में ये छोटे-छोटे संपादन यह सुनिश्चित करके दीवारों को तोड़ देते हैं कि दोनों पक्षों को सुना, समझा और समर्थित महसूस किया जाता है। अधिक समझदार और सहायक बनने के लिए गर्भावस्था से बेहतर कोई समय नहीं है।
दूरी
संचार मुद्दों को हल करने से अंतर पाट जाएगा लेकिन अपने साथी की जरूरतों को फिर से पूरा करने का तरीका सीखने से उस पुल में टाइटेनियम का समर्थन जुड़ जाएगा। जरूरतों को पूरा करना वास्तव में काफी आसान है।
भावनात्मक जरूरतों के लिए, फिर से अपने जीवनसाथी के दिल में उतरना शुरू करें। समय बीतने के साथ जोड़े एक-दूसरे के लिए मीठी चीजें करने में कम प्रयास करते हैं।
अपने साथी को प्राथमिकता दें और नियमित रूप से मौखिक रूप से अपने प्यार का इजहार करना शुरू करें। इसके अलावा, हाथ पकड़ें, अधिक स्नेही बनें और कुछ अच्छा करने के लिए अपने रास्ते से हट जाएं क्योंकि आप उसके दीवाने हैं।
चाहे आप बच्चे की उम्मीद कर रहे हों या 90 साल के हों, यह कभी नहीं रुकना चाहिए।
बौद्धिक उत्तेजना भी महत्वपूर्ण है। उस किताब के बारे में कुछ साझा करें जिसे आपने अभी पढ़ा है, कुछ रात पहले देखी गई फिल्म पर चर्चा करें, वर्तमान घटनाओं, राजनीति पर बात करें या मजाक उड़ाएं।
आपके जीवनसाथी के आगे क्या कहना है या वे आपको कैसे प्रेरित करेंगे, यह कभी न जानने के बारे में कुछ खास है। एक साथी जो आपको सोचने पर मजबूर कर देगा वह एक रक्षक है।
आत्मीयता
उपरोक्त को हल करना गर्भावस्था के दौरान संबंध टूटना एक संयुक्त मोर्चा स्थापित करेगा और सफलतापूर्वक पति-पत्नी को करीब लाएगा।
एक बार दिल और दिमाग को संबोधित करने के बाद, प्यार को बेडरूम में बदलने का समय आ गया है।
अपने नए शरीर के साथ तालमेल बिठाने के लिए संघर्ष कर रही महिलाओं को अपनी कामुकता को बनाए रखने के लिए अपने पति के साथ मिलकर काम करना चाहिए। शुरुआत करने का सबसे अच्छा तरीका व्यायाम है।
गर्भवती महिलाएं जो लगातार उन चीजों को करने का प्रयास करती हैं जो उन्हें अच्छा महसूस कराती हैं, उनके आत्म-सम्मान को सफलतापूर्वक बढ़ाएगी। एक फिटनेस योजना के लिए प्रतिबद्ध रहें और शरीर और दिमाग दोनों पर इसके सकारात्मक प्रभावों को लें।
व्यायाम के साथ-साथ, अपनी अच्छी संपत्तियों को हाइलाइट करें, अपने आप को एक स्पा दिवस के लिए पेश करें या थोड़ा मातृ अधोवस्त्र खरीदारी करें। तीनों एक महिला को खूबसूरत महसूस करा सकते हैं।
अपनी इच्छा को मुखर रूप से और शारीरिक रूप से व्यक्त करके पति भी एक बड़ी मदद कर सकते हैं।
यदि शिशु को चोट पहुँचाने का डर आपकी अंतरंगता समस्याओं का कारण है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। एक डॉक्टर चिकित्सकीय दृष्टिकोण से किसी भी चिंता का समाधान कर सकता है और सुरक्षित गर्भावस्था सेक्स के लिए सलाह दे सकता है।
गर्भावस्था के कारण अंतरंगता और निकटता से समझौता नहीं करना चाहिए। अंतरंगता के मुद्दों के कारण को हल करने के बाद, अधिक देने और खुले विचारों वाले होकर अपने यौन जीवन में सुधार करें।
एक गर्भावस्था जोड़ों को रचनात्मक होने और नई चीजों को आजमाने का बहाना देती है। उस आवश्यक शारीरिक निकटता को बढ़ावा देने के लिए अपने स्वयं के बजाय अपने साथी की जरूरतों पर ध्यान दें।
जोड़े जिन्हें कुछ अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता है एक विवाह परामर्शदाता को देखने पर विचार करें। विवाह परामर्श से गर्भावस्था के जोड़े रिश्ते में आने वाली चुनौतियों का अधिक सफलतापूर्वक समाधान करने में सक्षम हो सकते हैं।
एक तीसरा पक्ष बहुत कुछ अच्छा कर सकता है और जोड़ों को हमेशा गर्भावस्था से संबंधित विवाह समस्याओं से रोक सकता है।