क्या आपका रिश्ता मुश्किल में है? इन चार वस्तुओं को हटा दें

लेखक: Monica Porter
निर्माण की तारीख: 13 जुलूस 2021
डेट अपडेट करें: 1 जुलाई 2024
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क्या आपका रिश्ता मुश्किल में है? तुम अकेले नही हो। कई रिश्ते आज गंभीर संकट में हैं, और बहुत से लोगों को यह पता नहीं है कि उस प्यार को बचाने के लिए कहां से शुरू करें जिसकी वे उम्मीद कर रहे थे कि वह जीवन भर चलेगा। "क्या मेरा रिश्ता मुश्किल में है" प्रश्नोत्तरी लेना आपके रिश्ते के स्वर्ग में किसी भी परेशानी के लाल झंडे को खोजने के लिए एक आसान उपकरण हो सकता है।

पिछले 29 वर्षों से, नंबर एक सबसे अधिक बिकने वाले लेखक, परामर्शदाता और लाइफ कोच डेविड एस्सेल लोगों को उन शक्तिशाली नियमों को समझने में मदद कर रहे हैं जिनका पालन चट्टानों पर एक रिश्ते को बचाने के लिए आवश्यक है।

रिश्ते में संकट? और मत देखो।

आपके रिश्ते में दूर करने के लिए चार सबसे महत्वपूर्ण चीजें

यदि आप अपने आप को यह प्रश्न पूछते हुए पाते हैं कि क्या मेरा रिश्ता मुश्किल में है, तो यह जानने के लिए सही मदद है कि अगर आपका रिश्ता खतरे में है तो क्या करना चाहिए। डेविड नीचे आपके रिश्ते में दूर करने के लिए चार सबसे महत्वपूर्ण वस्तुओं को साझा करता है, यदि आप चाहते हैं कि यह सफल होने के लिए एक लड़ाई का मौका हो।


"30 साल पहले, पहले साल मैंने आधिकारिक तौर पर काउंसलर और लाइफ कोच के रूप में काम किया था, मुझे ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ा था कि मुझे नहीं पता था कि मुझे क्या करना है।

एक आदमी और उसकी पत्नी की शादी को ३० साल हो चुके थे, और जब वे मेरे कार्यालय में आए तो उन्होंने बताया कि वे २८ वर्षों से बिल्लियों और कुत्तों की तरह लड़ रहे हैं।

और वे दोनों ऐसे लग रहे थे जैसे 28 साल से लड़ रहे हों। रिश्ते में संकट? इसमें कोई शक नहीं।

वे थक गए थे। थका हुआ। चिड़चिड़ा। वे हमारे सत्र में एक-दूसरे की बात नहीं सुन सकते थे, कम से कम हमारे पहले सत्र में, क्योंकि वे आक्रोश और अन्य विशेषताओं से भरे हुए थे जो कई भयानक रिश्तों के साथ आते हैं। नाराजगी से भरा होना चार संकेतों में से एक है कि आपका रिश्ता मुश्किल में है।

मैंने उनके साथ जो किया, वही काम जो मैंने पिछले ३० सालों से जोड़ों के साथ किया है, दुनिया भर से रिश्तों में असफलता को दूर करने के लिए, मैंने उन्हें रिश्ते में निम्नलिखित चार वस्तुओं को गंभीरता से हटाने के लिए कहा है इसे एक मौका दें, इसे मुसीबत में रिश्ते से खुशहाल रिश्ते में बदलने का।


1. नकारात्मक ऊर्जा में नाटकीय कमी

एक रिश्ते में दो लोगों के बीच स्थापित नकारात्मक ऊर्जा में नाटकीय रूप से कमी होनी चाहिए।

और ऐसा करने का एक तरीका यह है कि हम उन्हें अलगाव की कला सिखाते हैं।

इसका मतलब यह है कि उनमें से कम से कम एक, जब वे देखते हैं कि रिश्ते एक और तर्क में वापस जा रहे हैं, एक और दोष खेल, कि कम से कम एक जोड़े को एक बड़ी सांस लेनी चाहिए, और रुकना चाहिए, और फिर कुछ दोहराना चाहिए निम्नलिखित के समान:

"हनी, मैं तुमसे प्यार करता हूँ, और मैं वास्तव में साथ रहना चाहता हूँ। लेकिन हम एक ऐसे रास्ते पर जा रहे हैं जो एक और भयानक तर्क में समाप्त होने वाला है। तो मैं छूटने जा रहा हूँ। मैं टहलने जा रहा हूं, मैं एक घंटे में वापस आ जाऊंगा, देखते हैं अगर हम इसके बारे में बात कर सकते हैं तो थोड़ा कम गुस्से और दुश्मनी के साथ।"

वास्तव में, दोनों जोड़ों के लिए ऐसा करने में सक्षम होना सबसे अच्छा है, लेकिन जैसा कि मैं उन व्यक्तियों को बताता हूं जिनके साथ मैं आज काम करता हूं, आमतौर पर एक रिश्ते में एक व्यक्ति होता है जिसे जिम्मेदारी लेने की आवश्यकता होती है जो अधिक बार अलग हो जाता है।


अलग होने का मतलब यह नहीं है कि आप अपने विश्वास प्रणालियों को छोड़ दें, लेकिन इसका मतलब है कि आप नकारात्मक ऊर्जा, क्रोध, क्रोध, चल रहे पाठ युद्ध या मौखिक युद्धों को रोकते हैं और आप ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि आप एक बार बदलने की कोशिश कर रहे हैं चारों ओर एक शानदार रिश्ता।

2. निष्क्रिय आक्रामक व्यवहार को हटा दें

यह दूसरा है, और प्यार को पुनः प्राप्त करने का एक महत्वपूर्ण घटक है।

निष्क्रिय आक्रामक व्यवहार, तब होता है जब आप अपने साथी के साथ तर्क-वितर्क के मूड में होते हैं, और वे आपको टेक्स्ट करते हैं और टेक्स्ट का जवाब देने के बजाय, और आइए कल्पना भी करें कि यह एक अच्छा टेक्स्ट है, कि आप तय करते हैं कि आप उन्हें प्रतीक्षा करने जा रहे हैं जवाब देने से दो या चार या छह या आठ घंटे पहले।

इसे कहते हैं पैसिव एग्रेसिव बिहेवियर।

और एक पल के लिए भी यह न सोचें कि आपके साथी को पता नहीं है कि आप उनके पाठ संदेशों के उत्तर की कमी के साथ क्या कर रहे हैं। वे ठीक से जानते हैं कि आप एक और निष्क्रिय आक्रामक कदम उठा रहे हैं।

अपने आप को रिश्ते को बचाने का मौका देने के लिए, सभी निष्क्रिय आक्रामक व्यवहार को हटा दें, चुनौतियों का सामना करें।

3. नाम पुकारना समाप्त होना चाहिए

एक संकेत है कि आपका रिश्ता काम नहीं कर रहा है, जब आप दोनों, या आप में से कम से कम एक ने कॉल करने का सहारा लिया है। नाम पुकारना समाप्त होना चाहिए! 30 से अधिक वर्षों में, मेरे पास जोड़े आए हैं और मुझे बताया है कि वे अपने साथी को किताब में हर नाम से बुला रहे हैं, जिसकी आप पिछले 10, 15 या 20 वर्षों से कल्पना कर सकते हैं।

अगर रिश्ते को बचाने का कोई मौका है तो इसे रोकना चाहिए।

नेम-कॉलिंग रक्षात्मकता पैदा करती है, नेम-कॉलिंग एक अविश्वसनीय नकारात्मक माहौल बनाता है, और एक बार जब आप अपने साथी को नीचा दिखाने के लिए एक तकनीक के रूप में नेम-कॉलिंग का उपयोग करना शुरू कर देते हैं, तो वे फिर कभी आप पर भरोसा नहीं करेंगे। इस बात पर मुझ पर भरोसा रखें।

4. सभी व्यसनों को हटा दें

मुझे पता है कि यह इतना स्पष्ट लगता है, है ना?

इतने सारे जोड़े जिनके साथ मैंने इन अराजकता और नाटक-आधारित रिश्तों में काम किया है, जो एक-दूसरे के साथ प्यार की अवधारणा को खो रहे हैं, व्यसनों से भी संघर्ष करते हैं।

यह शराब, या किसी अन्य प्रकार की दवा हो सकती है, अधिक खर्च करना, अधिक खाना, काम करना, जो भी लत या निर्भरता है, रिश्ते को ठीक करने का मौका देने के लिए हमें इसे अभी बंद करना चाहिए।

आप इस लेख में देखेंगे कि मैंने रिश्ते को बचाने के लिए सकारात्मक चीजों को करने की कोशिश करने के बारे में एक बात नहीं कही है।

और यही वजह है कि? क्योंकि यदि हम उपरोक्त को समाप्त नहीं करते हैं, यदि हम नकारात्मक ऊर्जा को कम नहीं करते हैं, यदि हम निष्क्रिय आक्रामक व्यवहार के साथ-साथ नाम-पुकार और साथ ही मौजूद व्यसनों को कम और समाप्त नहीं करते हैं, रिश्तों की दुनिया में नर्क में कोई सकारात्मक कदम नहीं है और प्यार का कोई स्थायी प्रभाव होगा।

क्या इसका कोई मतलब है?

अगर आपका रिश्ता मुश्किल में है, तो किसी काउंसलर, लाइफ कोच या मिनिस्टर से मदद के लिए संपर्क करें।

और जब आप ऐसा कर रहे हों, तो उपरोक्त चार वस्तुओं को समाप्त कर दें, जो लगभग सभी बेकार प्रेम संबंधों में होती हैं, और आप तकनीक के साथ प्यार में बंद बनाम अधिक विनम्र, कमजोर और प्यार में खुले होने के तरीके सीखने के अपने रास्ते पर हो सकते हैं। कि हम में से बहुत से लोग उपयोग करते हैं।

किसी रिश्ते को बचाने के लिए प्यार कभी भी काफी नहीं होगा। यह प्यार से कहीं ज्यादा लेता है। यह तर्क लेता है। यह सामान्य ज्ञान लेता है।

उपरोक्त लेख में लिखी गई सलाह का पालन करना आवश्यक है। मुसीबत के उद्धरणों में रिश्ते से प्रेरणा लेना भी एक अच्छा विचार होगा। जब रिश्ते की परेशानी आपको आपकी मानसिक और शारीरिक ऊर्जा से दूर कर देती है, तो रिश्ते की समस्या के उद्धरण आशा की एक किरण हो सकते हैं जो चीजों को सही करने के लिए आप में एक सकारात्मक ऊर्जा का संचार करते हैं।

और अगर सब कुछ के बाद, आप अभी भी संकेत देते हैं कि आपका रिश्ता खत्म हो गया है, तो संबंधों को तोड़ना, जहरीले रिश्ते के व्यवहार को छोड़ना और एक नई शुरुआत करना सबसे अच्छा है।

डेविड एस्सेल के काम को दिवंगत वेन डायर जैसे व्यक्तियों द्वारा अत्यधिक समर्थन दिया जाता है, और सेलिब्रिटी जेनी मैकार्थी कहते हैं, "डेविड एस्सेल सकारात्मक सोच आंदोलन के नए नेता हैं।

"वह 10 पुस्तकों के लेखक हैं, उनमें से चार नंबर एक बेस्टसेलर बन गए हैं। मैरिज डॉट कॉम ने डेविड को दुनिया के शीर्ष संबंध परामर्शदाताओं और विशेषज्ञों में से एक के रूप में सत्यापित किया है।